Без заголовка |
БУДЕМ КРАСИВЫМИ !!!
Ваша ЛЮБАША БОДЯ
|
Ужасно полезные маски для лица, которые действуют сразу |
Бывают моменты, когда необходимо выглядеть на все 100%, а к косметологу идти нет времени или желания. Положение спасут маски для лица, которые легко приготовить дома из подручных средств. Они снимут признаки усталости, выровняют цвет лица, подтянут кожу, придадут ей гладкости и шелковистости.
|
Упражнения, которые эффективно убивают жир на шее |
1. Совок
Чтобы вы могли избавиться от слоев жира под подбородком, вы должны выполнить определенные упражнения. Совок - это первое, что вам нужно сделать, чтобы жир под подбородком исчез. Совок является основным упражнением, которое может выполнить каждый!
Чтобы правильно выполнить упражнение, нужно открыть рот. Затем закиньте нижнюю губу на нижние зубы. Представьте, как вы черпаете воду при помощи нижней челюсти. Затем закройте рот и попытайтесь поднять го
|
6 упражнений на растяжку для тех, кто много сидит |
Обязательные упражнения для здорового тела! Находимся 60 секунд в каждой позиции, 2 круга.
|
6 упражнений, чтобы проверить истинный возраст своего тела |
6 упражнений, чтобы проверить истинный возраст своего тела
Проверьте себя.
Е
|
Без заголовка |
КОМПЛЕКС "ТОЧКИ КРАСОТЫ": если нет времени на долгие упражнения
Если у вас нет времени на долгие упражнения, то этот комплекс "Точки красоты" для вас!
Как сохранить молодость лица и тела - многофункциональный комплекс для тех, кто прирос к стулу, часто и долго сидит за рулем, не активен, много стрессует - этот комплекс можно выполнять в любой момент жизни, дня и ночи для гармонизации своего состояния и приятным бонусом к нему идет подтянутое красивое лицо.
[iflash=1189,669,ht
|
Упражнения лежа. Для тех, кому за 50. И не только. ( полезно. сохранено для себя.) |
Упражнения лежа. Для тех, кому за 50. И не только. ( полезно. сохранено для себя.)
Многие упражнения из этого комплекса позиционируются, как нагрузка для сжигания жира в области живота и ягодиц.
1. Потягушечки! Лежа руки за голову, тянем кончики пальцев рук подальше, вытягиваем руки, чувствуем, как натягиваются как струна мышцы...Ноги вытягиваем в противоположную сторону, мысочками на себя с усилием, затем ступни вытягиваем параллельно кровати...Несколько секунд мы - натяну
|
Без заголовка |
|
Техника выполнения маха мудры (для женского здоровья ) — позы великой печати. |
Йога — это нечто большее, чем простой комплекс упражнений. Асаны не просто укрепляют мышцы и подтягивают тело, благодаря им можно работать с энергетическими потоками. Любые блоки в потоке энергии по телу впоследствии сказываются на здоровье. Именно благодаря йоге этого можно избежать.
Есть асаны, которые направлены именно на работу с энергетическими каналами. И одна из таких асан — это маха мудра. Сегодня мы обучим тебя этой асане и расскажет о ее пользе для организма.
|
Без заголовка |
Тибетская система стрижки волос
http://www.ruzov.ru/astrolog.html
Восточная астрология, в отличие от западной, обращает внимание на любое действие человека как на изменение качества жизни. Даже самая обычная стрижка волос может коренным образом изменить вашу судьбу. Тибетцы разделяют лунные дни на благоприятные и неблагоприятные для стрижки (бритья) волос. Дни обрезания волос имеют как благотворное влияние на дальнейшую судьбу человека - влияют позитивно на долголетие, удачу и вне
|
