Ч У В С Т В А Ж Е Н Щ И Н Ы Не жалею, что день, загорелся вдали... Он, как ночь, пронесётся в мгновенье. Отчего же так долго мы к этому шли? Я боялась, что ты – наважденье...

Читать далее...

Подари мне рассвет в облаках перламутрово-алых, И ромашек букет - я о счастье хочу погадать... На двоих, знаю точно, и вечности будет нам мало, Чтобы нежность и страсть без остатка друг другу отдать. Подари мне весну! Вешних вод ледяную прохладу, Бирюзу небосвода и первую трель соловья... Ты же знаешь - весне я вдвойне, по-особому рада - Ведь однажды она мне сама подарила тебя... Пусть объятья твои станут мне оберегом-защитой От завистливых взглядов, от горьких потерь и разлук. Для тебя одного мои чувства и мысли открыты... Подари мне, любимый, кольцо твоих ласковых рук! Подари поцелуй - самый сладкий из всех поцелуев! Неземным наслаждением голову мне закружи... Наши души сплелись, словно страстное танго танцуя. И уже невозможно ни дня друг без друга прожить... Подари мне любовь - в ней есть всё: поцелуи, объятья, Вся палитра рассветов и самых красивых цветов, Бесконечность весны... Всё-всё-всё, что смогу пожелать я! Но дороже всего для меня - только наша любовь! ©Евгения Ренар

Обворожительна, Прекрасна, Чудесна, Вежлива, Нежна, Ты так Желанна и Опасна, Ты Грациозна и Стройна, Любима, Искренна, Чудесна, Свободна, Ласкова, Добра, Ты Дружелюбна и Прелестна, Оптимистична, Весела, Красива…Ты - Великолепна. Ты Недоступна и Близка, Очаровательна, Стыдлива, Чувствительна и так Сладка! Легка, Изысканна, Мила, Неотразима, Энергична, Мудра, , Умна и очень Лаконична. Ты Сказочна и Идеальна, У Тебя ангела душа… Пленительна и Нереальна. О, до чего ж Ты Хороша!!!

Сейчас очень многие соблюдают строгие правила диет для поддержания своей фигуры. Зачастую девушки выбирают такие диеты, от которых они падают в голодные обмороки. Моя подруга перепробовала множество различных диет и лестно отзывается именно об этой. Поэтому я решила написать именно о ней. Данная диета не является «голодной», но при этом довольно эффективна. Может быть, кому-то станет интересно и полезно.

Эта диета позволяет терять примерно 1 кг за неделю. А главное она не заставляет постоянно голодать и ограничиваться в любимых блюдах и сладостях. В этой диете предусмотрены основные принципы здорового питания. Главным образом она основана на обмане собственного организма. Несколько дней нужно будет ограничиться в употреблении углеводов. За эти дни организм привыкнет к такому питанию, после чего его необходимо будет насытить привычным количеством углеводов. Организм насытится, потом снова на 2 дня вводятся ограничения. Благодаря этому организм не успеет запастись жировыми отложениями и при этом потребляется меньшее количество калорий относительно расходуемых. И соответственно достигается необходимый результат по снижению лишнего веса.



Меню на неделю для циклической диеты.



Первый день.

ЗАВТРАК. На выбор нужно скушать что-то одно: либо два яйца сваренных вкрутую либо в качестве яичницы; либо бифштекс. Еще разрешается зерновой хлеб – один кусочек. Из напитков можно чай без добавления сахара или кофе, либо минеральную не газированную воду, но только 1 стакан.

ОБЕД. В качестве первого блюда можно скушать любой вид супа. В качестве второго блюда нужно приготовить отбивную с макаронами твердого сорта, но в качестве гарнира можно также употреблять тушеную капусту либо просто овощной салат.

Из своего меню необходимо полностью исключить красную фасоль, свеклу, крупы и морковь.

УЖИН. Не менее чем за три часа до приятных ночных сновидений можно съесть мясо или рыбу. Они могут быть приготовлены в любом виде. В дополнение можно потушить овощи или сделать овощной салат.

Если все же ужин осуществляется перед сном, то нужно ограничиться салатом, приготовленным из огурцов, стручковой фасоли, консервированного тунца и помидоров.

Опять же следует исключить из меню крупы, свеклу, жареную картошку, морковь, красную фасоль и картошку пюре.



Второй день.

ЗАВТРАК. Сосиски не более 2-ух штук или котлету, на выбор. Зерновой хлеб, чай без сахара или же кофе.

ОБЕД. Первое блюдо – суп, можно любой. Второе блюдо – отварить мясо кролика, курицы, телятину или запечь баранину с овощами или же макаронами твердого сорта.

УЖИН. Перед сном за три часа можно приготовить рыбу или мясо в любом виде. В качестве гарнира, потушить овощи или нарезать салат. Если ужин осуществляется перед сном, то тогда можно скушать отварную куриную грудку, рыбу или индейку.



Третий день.

Этот день можно назвать «Праздник живота». Поскольку позволительно кушать все что захочется, в том числе и всевозможные сладости: конфеты, пирожные и пирожки.



Четвертый день.

ЗАВТРАК. Нужно приготовить салат, в который могут входить любые морепродукты. Бутерброд с кусочком мягкого сыра, творог обезжиренный, чай без сахара или кофе.

ОБЕД. Первое блюдо – суп. На второе блюдо можно скушать либо рыбу, либо мясо, которые могут быть приготовлены в любом виде. В качестве гарнира можно потушить овощи, отварить макароны или сделать салат.

УЖИН. Как обычно за несколько часов до сна приготовить рыбу или мясо, потушить овощи или сделать овощной салат. Если кушаете незадолго до сна, тогда только салат из овощей.



Пятый день.

ЗАВТРАК. Выбираем что-то одно: либо два яйца, либо обезжиренный творог, котлету, две сосиски, салат из морепродуктов. Зерновой хлеб и чашечку чая без сахара или кофе.

ОБЕД. Суп. Рыбу или мясо, приготовить в любом виде. Гарнир – макароны или овощи тушеные.

УЖИН. То же что и в четвертом дне.



Шестой день.

В этот день, как и в третий ни в чем себе не отказывайте.



Седьмой день.

Меню полностью такое же, как и в первый день.

Теги: циклическая диета, меню

Рамка от MElenKa ФОТО И ВИДЕО УРОКИ МАКИЯЖА. Часто, собираясь на какую-либо важную встречу, женщины сталкиваются так или иначе с проблемой, которая для кого-то из них становится не решаемой. А именно – какой макияж должен соответствовать данной ситуации? Итак, вы на званом ужине, официальной встрече, свидании… Где бы вы ни были – выглядеть обязаны великолепно. Неудачный или не к месту макияж погубит всё, к чему вы стремились. Смех или недовольство со стороны окружающих и близких вам людей – вам ни к чему. Пользуясь декоративной косметикой, вы должны руководствоваться тремя вещами: особенностями вашего лица, модой и четким представлением о том, по какому случаю вам необходимо выглядеть так, а не иначе. Очень важно, идете вы вечером или днем, деловая это встреча или личная. Первый важный штрих - это тон. Главное - правильно его подобрать. Днем тональный крем должен полностью соответствовать цвету кожи, вечером же лучше использовать основу на тон темнее или светлее. В зависимости от выбранного имиджа и освещения: если это яркий электрический свет, стоит выглядеть чуть смуглее, чем обычно, а если ожидается ужин в сумерках, можно позволить себе легкую бледность, чтобы лицо как бы выступало из тени. Пудра. Для вечернего макияжа рекомендуется прозрачная и золотистая. И обязательно на тон светлее натурального цвета кожи. Легкий золотистый блеск создает не только ощущение праздника и свежести, но и весьма выигрышно смотрится вечером, для деловой же встречи днем он исключается. Здесь подойдет матовая пудра, в небольшом количестве на тон светлее. Это важно знать: наносить пудру нужно пуховкой или мягкой толстой кистью. Не используйте аппликаторы. Некоторые женщины совсем не пользуются румянами, считая их излишним и даже безвкусным анахронизмом. Это не так. И если при походе к приятельнице без румян действительно можно обойтись то вечерний макияж без этого важного штриха считайте неполным, а порой даже испорченным. Подобрать румяна так же сложно, как и тональный крем. Слишком яркие или темные - и вы становитесь похожи на куклу. Слишком светлые - и лицо приобретает болезненный вид. Идеальный оттенок румян днем сродни состоянию ваших щек после занятий спортом или прогулки на свежем воздухе. На вечер пригодятся более насыщенные румяна, желательно немного мерцающие, а учитывая, что впереди лето, - золотистые или бронзовые, придающие лицу большую выразительность. И, конечно, румяна нужно уметь правильно накладывать. Если в прошлом зимнем сезоне румянились те участки, которые выступают, когда мы смеемся, то теперь следует накладывать румяна ближе к скулам. Вечерний поход в ресторан желателен с вечерней же прической. Как правило, это высоко подобранные волосы и открытое лицо. Обладательницам круглого личика и пухленьких щечек не стоит отчаиваться - им могут помочь правильно наложенные румяна. Для этого темные румяна нужно растушевывать на скулах по направлению к линии роста волос и никогда не наносить на щеку. При выборе цвета румян стоит учитывать цвет ваших волос. Так, блондинкам идут практически любые румяна. Секрет в том, чтобы не наносить их слишком интенсивно и очень хорошо растушевывать. Рыжим следует избегать слишком ярких или темных тонов, чтобы макияж не был вызывающим. Кроме того, рыжим противопоказаны розовые оттенки. Брюнетки могут дать волю своей фантазии. Хотя для них и существуют свои предпочтения, например, бежево-коричневые, персиковые и теплые розовые оттенки. В то же время брюнеткам, независимо от типа кожи, лучше избегать ярких оранжевых румян - они придают коже болезненную желтизну, да и из моды уже вышли, а слишком яркие розовые румяна могут смотреться вульгарно и совсем не подходят для ужина в ресторане. На лице восточного типа эффектнее всего смотрятся розовые и рыжевато-коричневые румяна. Если натуральный оттенок кожи очень смуглый, то и румяна должны быть достаточно темными. Теперь – акценты – глаза! Выражение глаз играет огромную роль в женском имидже, при этом отличных результатов легко добиться самим, умело пользуясь кисточками и аппликаторами. Красивые глаза - это тонкая техника макияжа плюс тщательно подобранные косметические средства. Взгляд начинается с бровей. Густые брови сейчас не в моде, но и очень тонкие тоже минус. Подберите нечто среднее, но обязательно аккуратное. Прежде чем выщипывать волоски, очертите маскирующим карандашом желаемую форму. Внешний край брови, внешний край глаза и крыло носа должны находиться на одной линии. Для вечернего макияжа обязательно используйте карандаш для бровей. Он подбирается или в тон, или немного темнее, чем естественный цвет. Оптимальные оттенки - серо-коричневый, коричневый, серый, темно-серый или черный. Карандаш должен быть хорошо заточен. Брови подрисовываются маленькими штрихами от центра к внешнему и внутреннему краю. Напоследок растушуйте карандаш, чтобы не было слишком резких линий. Тени и подводка. Вновь в моду возвращаются светлые и блестящие (но не перламутровые) тени для век. Днем лучше использовать прозрачные по фактуре, они смотрятся естественнее. А вот для вечернего макияжа подойдут матовые тени с большим количеством блеска. Цвета: от голубоватого до лилового - для блондинок и от желтоватого до светло-коричневого и персикового - для брюнеток. Романтика обязана присутствовать на свидании. Для этого используйте матовые лилово-сероватые тени и серую подводку с блеском. Тени нанесите от внутреннего уголка глаза к внешнему, ближе к бровям и немного растушуйте их. При помощи подводки проведите линию верхнего века. Если вы собираетесь в ночной клуб поужинать и потанцевать с друзьями, попробуйте сделать себе «глаза лани». На верхнее веко нанесите бежево-коричневатые тени. Линия должна быть более широкой у внутреннего уголка глаза и сужаться к внешнему уголку. Затем при помощи жидкой коричневой или бронзовой подводки проведите контур верхнего и нижнего века. Помните: контур не должен быть жирным, ведь девиз этого сезона - легкость. Тушь кладите только на верхние ресницы, а в центре глаза обработайте их несколько раз, чтобы взгляд был более глубоким. Макияж глаз для деловой встречи в ресторане должен быть не совсем повседневным, но все же приближенным к естественному. Используйте твердый светло-коричневый карандаш - для контура глаза, светлые желтовато-бежевые или слегка сероватые тени и широкую пушистую кисточку. Тени нанесите на все веки, как бы слегка продолжив линию глаза. Затем немного растушуйте их кисточкой и проведите контур глаза карандашом четко по линии роста ресниц. Финальный штрих - коричневая тушь, увеличивающая длину ресниц. Этим летом и дневной, и вечерний макияж сходны в следующем: основной акцент делаем не на глаза, а на губы. Различия - в цвете помады и контура. Пастельный розовый, ярко-красный, сиреневый, пурпурный, неоновая фуксия - вот те сочные цвета помады, которые стали определяющими элементами образа наступающего лета. Необязательно, чтобы контурный карандаш соответствовал тону помады, но если их цвета совпадают, заштрихуйте карандашом губы полностью - рот будет ярким в течение всего вечера. Для самых смелых предлагается хит сезона - золотистая блестящая неоном помада в сочетании с таким же лаком для ногтей. Стоит ли говорить, что ваш маникюр должен быть безупречным. Причем не только когда вы собираетесь в ресторан, а ежедневно. Для вечернего выхода просто нанесите более яркий и сочный лак, не забыв при этом о его хотя бы близком сочетании с помадой. Помните о том, что, по статистике, руки занимают третье место (после лица и фигуры) в ряду женских прелестей, на которые, прежде всего, обращают внимание мужчины. Если в повседневной жизни вы совершенно не пользуетесь косметикой, стоит все же учесть, что при посещении ресторана, ночного клуба и вообще при любом выходе «в свет» макияж вам все-таки необходим. Отсутствие на лице хотя бы небольшого количества косметики в данном случае моветон. Но излишествовать тоже ни в коем случае не стоит. 1.       2.       3.       4.       5.       6.       7.       8.       9.       10. 11.       12.       13.       14.       15.       16.       17.       18.       19.       20. 21.       22.       23.       24.       25.       26.       27.       28.       29.       30. Удачи всем в поисках своего стиля!

Проведенный опрос показал что…
все без исключения опрошенные мужчины признались в слабости к

одежде, подчеркивающей женственные изгибы, плавным переходам линий и некоторой откровенности, завораживающей и стимулирующей фантазию. По мнению психологов, мужчины во все времена признавали в женщинах плавные изгибы, округлые формы – пышные бедра и тонкую талию.
Соответственно, женщины с фигурой «песочные часы» считаются для мужчин самыми сексуальными и притягательными. Именно это и определяет мужские предпочтения в женских нарядах.

Фаворитами стали:

узкие юбки-«карандаши»,
облегающие джинсы и платья,
приталенные платья и пальто с поясом,

юбочные и брючные костюмы с приталенными пиджаками стали лидерами в рейтинге деловой одежды.

Одежда, которую мужчины категорически не приемлют
туники,
обувь на низкой подошве,
широкие штаны и брюки с завышенной талией.

Оставайтесь женственными…и все получится!

Кто сказал, что женщины бывают Сильными и слабыми?..Герой... Он лишь одного не понимает - Мы такие разные порой : Там где надо, сильными бываем (Мир ведь так жесток и неспокоен), А сердца с любовью открываем Лишь тому, кто этого достоин. И, конечно, верим, что найдется Тот, кто от ненастий заслонит. Солнышко на небе улыбнется И душа с душой заговорит. Море никогда не переплюнуть, Звездочку на небе не достать, Не сломить березку, если дунуть, Женщину мужчине не понять. И не сила в женщине - загадка... И душа открыта для любви, И одной, конечно же, не сладко... Просто сердцем женщину зови.

Сильной женщине урок Преподал однажды Бог… Он сказал ей: Дам, что просишь. Ты подумай и скажи, Распиши мне по порядку в свою тонкую тетрадку, что ты хочешь от мужчин." Долго женщина не думав, написала пару строк: Я хочу, чтоб он был умный, чтобы много в жизни мог. Чтобы я могла гордиться Тем, что я его жена, чтобы всем его желаньям отвечала только я. Бог с усмешкой: И всего лишь.. Вмиг нашел ей жениха, Но условие поставил, Огорчив ее слегка: Если сможешь ты остаться В роли главной даже с ним, Я устрою вашу свадьбу, Будет он навек твоим! Сильной женщины ответ Был категоричен : Нет! Не хочу опять быть главной, не хочу руководить! Ищу сильного мужчину, Чтобы рядом слабой быть… Мой самый желанный… Автор плэйкаста: Toschka Создан: 9 мая 2010 23:08

Афоризмы о женщинах "Время, проведенное с женщиной, нельзя считать потерянным" (Андре Моруа). "У неопытных девушек можно многому научиться" (Дж. Казанова). "Женщину нельзя убедить. Её можно только уговорить" (М. Грабовский) . "Прекрасных девушек следует носить на руках. Но нельзя позволять, чтобы они садились на шею" (Евгений Екимов). Ни один человек не прожил настоящей жизни, если он не был очищен любовью женщины, подкреплён её мужеством и руководим её скромной рассудительностью. Английский писатель Джон Рескин Женщина, как заварка, никогда не узнаешь ее крепости, пока она не закипит. Н. Риган Женская интуиция намного точнее, чем мужская уверенность. Р.Киплинг Нынешним женщинам не составляет труда вести себя по мужски; но им очень редко удается вести себя по джентльменски Комптон Макензи Женское непосредственное чутье может быть иногда ценнее всяких логических доводов. Артур Конан Дойл Женись, несмотря ни на что. Если попадется хорошая жена, будешь исключением, а если плохая станешь философом. Сократ Природа сказала женщине: будь прекрасной, если можешь, мудрой, если хочешь, но благоразумной ты должна быть непременно. Пьер Огюстен Бомарше Царство женщины это царство нежности, тонкости, терпимости. Жан Жак Руссо Женщина самое могущественное в мире существо, и от нее зависит направлять мужчину туда, куда его хочет повести Господь Бог. Г. Ибсен Женщина точно такая же сила природы, как ветер, молния, электричество. Х.Торри Женщины созданы для того, чтобы их любили, а не для того, чтобы их понимали. Оскар Уайльд О женщинах всегда найдется сказать что нибудь новое, пока хоть одна из них останется на земном шаре. С.Буффле Женщина это примат дела над мыслью; мужчина примат мысли над моралью. Оскар Уайльд Руки доброй женщины, обвившиеся вокруг шеи мужчины, это спасательный круг, брошенный ему судьбой с неба. Дж. К. Джером Женщина вторая ошибка Бога Фридрих Ницше Мне было бы легче примирить всю Европу, чем нескольких женщин Людовик XIV Женщины для меня как слоны: смотреть на них удовольствие, но свой слон мне не нужен Уильям Клод Филдс Женщина это человеческое существо, которое одевается, болтает и раздевается Вольтер С точки зрения биологии, если что нибудь вас кусает, оно, скорее всего, женского пол Скотт Круз Женщина одновременно яблоко и змея Генрих Гейне У женщин просто удивительная интуиция. Они замечают все, кроме очевидных вещей Оскар Уайльд Женщины обладают не меньшими способностями совершать ошибки Лоренс Питер Если женщина станет товарищем, вполне возможно, что ей по товарищески дадут коленкой под зад Гилберт Честертон Женщина это приглашение к счастью Шарль Бодлер Обожаю женщин, но терпеть не могу их общества Анри де Монтерлан Как бы плохо мужчины не думали о женщинах, любая женщина думает о них еще хуже Никола Шамфор Женщины мастерски владеют искусством перевязывать раны почти так же, как искусством наносить раны Барбе д'Орвиль И нашел я, что горше смерти женщина, потому что она сеть, и сердце ее силки, руки ее оковы Екклесиаст Валентина1

Мечты современного мужчины и выбор современной Принцессы Давным-давно, в далекой чудесной стране, прекрасная, независимая и уверенная в себе Принцесса, присев на камушек у незамутненного промышленными отходами пруда рядом с ее великолепным замком погоревать об экологических проблемах современности, увидела уродливую лягушку. Лягушка прыгнула на колени Принцессе и проквакала: О, прекрасная Принцесса, я был когда-то юным Принцем, но из-за красоты меня околдовала злая ведьма и превратила в пресмыкающееся. Однако одного твоего поцелуя было бы достаточно, чтобы снять заклятие – и в тот же миг я обращусь обратно в красивого юношу, каковым и являюсь. И тогда мы сможем жениться... И поселиться в твоем волшебном замке... Где ты будешь готовить мне еду... И стирать мою одежду... И станешь матерью моих детей... И навсегда будешь счастлива, что все так сложилось... В этот же вечер, ужиная нежным соте из лягушачьих лапок, Прекрасная Принцесса сама себе сказала: Как бы не так!!! Короче, знакомства надо готовить правильно! Сказка ложь, да в ней намек. Добрым молодцам урок.

Рыдает дождик с самого утра,
А на озябшем, мокром перекрестке
Стоит Любовь, забытая вчера,
И кутается в жалкие обноски.

Недавно лишь кружилась на балу,
Смеялась, пела, в счастье утопая...
Но вдруг вчера пришлась не ко двору,
И вот стоит как нищенка простая.

Какой абсурд: лохмотья из парчи
И до крови искусанные губы.
Она не плачет, нет…она молчит
И только крепче стискивает зубы.

Любовь стоит с протянутой рукой,
Она не просит денег и нарядов..
Ей просто нужен кров над головой,
Тепло и сердце, бьющееся рядом!

Про любовь

Он сидел в кресле, откинувшись на спинку и прикрыв глаза. Из динамиков музыкального центра негромко лилась музыка Баха. Казалось звуки танцуют по комнате, то докатываясь до окна, то снова отступая к столу за которым он сидел.

Но вот веки его дрогнули и усталые глаза открылись.

На кровати, закинув ногу на ногу и неспешно помешивая кофе в фарфоровой чашке, сидело Одиночество. Его черные матовые глаза светились издевкой. Задернув штору, к нему подошла Обида, и похлопала по плечу, как старого друга. В углу забытая всеми тихо плакала Надежда над бездыханным телом Любви. Хотя она еще была жива, все в этом доме понимали, что ей недолго осталось и скоро она последует за своей сестрой. Цокая шпильками на сапогах, в комнату зашла Горечь. Пройдя по комнате, куря длинную сигарету, она уселась перед ним на стол и, не спеша, затянувшись, выпустила дым ему в лицо.

Он, наконец, встал из за стола и, распахнув балконную дверь, втянул в себя свежий ночной воздух. Горечь, следующая за ним по пятам, неожиданно споткнулась и исчезла.
На балконе стояла Вера и ласково улыбалась ему.
Увидев ее, Обида плюнула на пол и, грязно ругаясь, пошла к дверям. Одиночество очень долго копалось в своей сумке делая вид, что-то забыло, но, в конце концов, тоже ушло куда то в ночь. Вера, нежно взяв его за руку, подвела его к Надежде и помогла ей подняться. Он же, склонившись над телом Любви, смог уловить ее слабое дыхание, она еще была жива. Подняв ее на руки, он осторожно отнес Любовь на кровать,
укрыв мягким пледом. Дыхание ее стало более отчетливым, теперь она просто спала.
Повернувшись к Вере, он взглянул в ее спокойные понимающие глаза и заплакал.

А Надежда стояла у окна и улыбалась рассвету, поднимающемуся над городом.