Переживаете по поводу того, что не испытываете удовольствия от секса? Не переживайте, вы не одиноки.

В рамках национальной недели оргазма, стартовавшей на этой неделе, было проведено исследование, в ходе которого выяснилось, что 12% британских женщин никогда не испытывали оргазм.

Проблема возникает из-за трудностей во взаимопонимании или отсутствия вдохновения в постели. В итоге многие женщины занимаются сексом из-под палки и ничего не могут с этим поделать.

О том, как сделать сексуальную жизнь более насыщенной пишут Марсель Перкс и Элизабет Уилсон в своей новой книге «Маленькая книга больших оргазмов». В их работе говорится и о секс-игрушках и о новых позах, которые обязательно понравятся вам и вашему партнеру.

6 лучших секс-советов

Сделайте себе сюрприз. Попросите своего партнера дать вам некоторое количество времени для того, чтобы настроиться на секс (от 10 до 30 минут), однако не договаривайтесь заранее, когда он вернется в комнату. Начните мастурбировать. Тот факт, что вы не знаете, когда вернется ваш возлюбленный, добавит интриги. Позвольте ему поймать себя за мастурбацией, и в тот момент, когда он увидит вас, вы будете уже достаточно возбуждены.

Почувствуйте вибрацию. Позвольте современным технологиям быстро привести вас в форму. Например, недавно был выпущен массажер Tantra Beam - устройство, которое носится на запястье, как часы, а его ремешок надевается на палец. Когда вы включаете прибор, он буквально заряжает прикосновения энергией и дарит вашему партнеру более сильные ощущения.

То, что доктор прописал. Если вы переживает из-за низкого либидо, попробуйте попить различные добавки с травами, которые повышают либидо.

Эти глаза напротив. Старайтесь заниматься любовью в позах, в которых большую часть времени вы проводите, глядя друг другу в глаза. Отлично подойдет поза из Камасутры «Всадница». Женщина находится сверху, наклоняется к груди мужчины и прижимается грудью к его телу. Ее руки перемещаются вниз, чтобы обхватить его бедра. Так вы сможете испытать яркий оргазм, обменявшись при этом влюбленными взглядами.

Свесьте голову. Свесьте голову с края кровати, когда занимаетесь сексом. Резкий приток крови к мозгу многократно усилит ощущения.

Делайте это медленно. Начните с миссионеркой позиции, ваш партнер должен перенести свой вес на грудь. Необходимо двигаться так, чтобы соприкасаться костями таза. Таким образом, партнер будет находиться несколько выше, а большая часть его пениса будет вне вагины. Головка члена будет касаться клитора. Далее следует захватить ногами бедра партнера, что позволит обеспечить более глубокое проникновение.

Необходимо удерживать такую позицию, избегая резких движений. Продолжайте плавно покачиваться для того, чтобы достичь оргазма. В такой позе шанс женщины испытать оргазм увеличивается на 50%. Кроме того, эта поза является весьма эффективной для желающих испытать оргазм одновременно.