Картинка в описании темы не совсем подходит, потому что перепросмотр жизни ставит задачу интегрировать свой опыт, а не стереть прошлое.

Но перепросмотр работает с прошлым, потому что наш опыт интегрируется именно из прошлого.

Будем честны и откровенны мало кто из нас действительно делает перепросмотр, так это тяжёлая практика, если её делать искренне. 

Хотя, казалось бы, сиди в темноте и одиночестве, да дыши себе спокойно.

Но можно потратить на эту практику несколько лет, сделать три перепросмотра собственной жизни и не сдвинуться ни на йоту. Почему?

Всё дело в искренности к самому себе. А в нашей практике именно этого нам чаще всего и не хватает.

«Правильный» настоящий перепросмотр обнажает нас, мы видим себя таким какой мы есть.

В большинстве же случаев, эта практика делается от Ума, не раскрывая нас, настоящих. То есть всё делается как бы виртуально, без погружения внутрь себя.

Настоящий же перепросмотр достаёт всё дерьмо из наших потаённых глубин, как бы говоря тебе, что ты идиот, тупой кусок говна (это я сейчас не утрирую), который не видит дальше своего носа. Искренность, важна искренность.

А теперь ответьте, кто из нас действительно готов снять с себя маску? Кто из нас искренне готов вытащить эти каловые массы наружу?

Вот и ответ на вопрос, почему многие из нас не делают перепросмотр или делают его неправильно.

Но часто в жизни каждого практика: ищущего, воина или мага наступает момент, когда не делать перепросмотр уже нельзя.

Я называю этот период: «Срывает клапан». Это действительно похоже на то, как тебя заполняет ощущением того, что ты носишь с собой чемодан без ручки с кучей ненужных вещей. Это прошлое лезет из всех щелей, даже во снах.

Далеко ходит не надо, личный пример из жизни.

Мне уже долгое время снится мой старый город, из которого я уехал много лет назад. И он мне постоянно снится в сновидениях, хотя я уже там много лет не был, и скорее всего уже никогда не буду, с людьми оттуда, с которым я также не общаюсь.

После того, как я сделал перепросмотр и города и людей, мне они более не приходят во сне, а я чувствую как весь этот опыт плотно улёгся в моём осознании, постепенно превращаясь в интегрированное.

источник