-Рубрики

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в galina-1da

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 23.07.2011
Записей: 8927
Комментариев: 237
Написано: 9226

Выбрана рубрика баня.


Соседние рубрики: травы(35), народные рецепты(184)

Другие рубрики в этом дневнике: юмор(34), шпаргалки-помощники(11), цветы(94), хозяйкины секретики(226), флешки(3), фитнес(113), фен-шуй(11), фазенда(147), стихи(20), самоделки(39), сад-огород(196), рукоделие(1852), ритуалы, молитвы(136), ретро(13), разное(300), развлечения, гадания(340), работа в интернете(53), притчи(78), праздники(135), православие(57), поделки(134), оформление дневника(102), отношения(11), наши детки(51), музыка(84), мода(37), мази, кремы, масла":(10), магия(89), кулинария(2189), красота(203), копилка идей(121), компьютер(259), коллекция мультфильмов(14), искусство, картинки(50), информация(65), интересные ссылки(37), интересно знать(121), здоровье(602), живой уголок(30), для учащихся(44), для души(40), для дома(253), диеты(232), виртуальные путешествия(34), видео(42), библиотека(192), аудиосказки(6), астрология(26), автомобиль(1), FAQ по LiRu(40), >Омоложение и долголетие(15)

ПРАВИЛЬНЫЕ ВЕНИКИ ДЛЯ БАНИ!

Четверг, 16 Февраля 2017 г. 21:56 + в цитатник
Это цитата сообщения Желнов [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

ПРАВИЛЬНЫЕ ВЕНИКИ ДЛЯ БАНИ!

Многие думают, что лучшее время для бани это вечер.
Потому что баня приятно расслабляет перед сном. Но знатоки уверяют, что если принимать баню правильно, то можно и взбодриться. Для этого стоит выбрать веник из рябины. Рябина возбуждает нервную систему, прекрасно тонизирует, заряжает организм силой и энергией на весь день.

➤ Самый популярный и распространенный в нашей стране березовый веник. Отличается тем, что прекрасно впитывает воду и когда намокает, не соскальзывает с тела. Обладает набором полезных свойств: помогает при кашле, чистит бронхи и выводит мокроту. И совершенно незаменим при ноющих суставах.

➤ Дубовые веники также обладают лечебными свойствами. Например, помогают бороться с проблемами жирной кожи, спасают при гипертонии. А также спасут от депрессии и стрессов. К тому же, дубовый веник насыщен дубильными и красящими веществами, поэтому после бани с дубовым веником кожа приобретает красивый матовый оттенок.

➤ Липовый веник многие называют «таблеткой от головной боли». По этой же причине хорошо, когда сама баня изнутри обита липовой вагонкой.

➤ Но один из самых необычных веников – из крапивы. Это великолепное лечебное средство. Для того, чтобы избавиться от эффекта жжения, свойственного этому растению, веник нужно на 2–3 минуты опустить в теплую воду или резко окунуть в кипяток. Муравьиная кислота, которая есть в крапиве, прекрасно снимает проблемы, связанные с ревматизмом, головными болями и многими другими заболеваниями.

Как вязать веники для бани?
Вязать следует с толком и расстановкой. Например, заготовка березовых веников для бани делается таким образом. Выбирают молодые высокие березки без сережек, стоящие на солнечных опушках леса. Чтобы деревья не страдали, с каждого срезают лишь несколько веток. Делать это надо рано утром. Собирая ветки, «хлысты» брать не стоит. Ветки обязательно должны быть с двумя-тремя развилками – для пышности. Желательно, чтобы листочки на них были маленькие, опять же для густоты будущего веника. Заготовив достаточную охапку березовых веток длиной 40-50 см, сразу же приступают к вязке. На один веник их берут столько, чтобы ручка была не толще 5 см – большим и тяжелым пользоваться неудобно. Собирая ветки в веник, несколько раз его, встряхнув, переворачивают, чтобы был ровным, плотным, кудрявым и красивым.

Техника вязания веников несложная.

Делается это таким образом. Ветки скрепляют прочным синтетическим шпагатом. Первую вязку располагают ближе к концу рукоятки и затягивают не очень плотно. Затем разделяют веник пополам и с усилием перекручивают обе части на 360°. Зажим получается очень прочным. Если этот первый виток сделать слишком тугим, силы не хватит перекрутить веник, или ветки просто переломаются. Для второй вязки отрезают более длинный кусок шпагата и завязывают его выше нижней как можно туже. Концы шпагата не обрезают, они служат для соединения двух веников в пару.

Когда закончите вязку, останется только острым топором на чурбаке аккуратно обрубить концы веток на ручке. Свежие веники парами на несколько дней подвешивают на чердаке под крышу для просушки. Когда листья у них станут ломкими, каждый веник заворачивают в бумагу, оставляя свободной только ручку. В таком виде они хранятся в подходящем ящике без доступа света. Да, чуть не забыл, после того как веники высохнут, вторая вязка иногда ослабляется, и ее можно будет перевязать.
Рубрики:  здоровье/баня

Мочалки своими руками.

Вторник, 12 Июля 2016 г. 00:54 + в цитатник
Это цитата сообщения Лесенка [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Мочалки своими руками.


Эти замечательные мочалочки связала моя давняя подруга по переписке. У себя в блоге она описывает как это делается и из чего. По моему отличный подарок к новому году!
Блог тут http://lilikamez.blogspot.com/2012/10/blog-post_8044.html
Рубрики:  здоровье/баня

>Мастер-класс: Как связать мочалку крючком

Вторник, 12 Июля 2016 г. 00:54 + в цитатник
Это цитата сообщения Нина_Рудакова [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Мастер-класс: Как связать мочалку крючком

http://mastera-rukodeliya.ru/2010-09-02-14-19-47/vyazanie-kruchkom/3424-mochalka.html

Мастер-класс: Как связать мочалку крючком

Мастер-класс: Как связать мочалку крючком 

Рубрики:  здоровье/баня

Как правильно вязать и запаривать веники для бани — учимся все делать по уму

Вторник, 12 Июля 2016 г. 00:52 + в цитатник
Это цитата сообщения Любаша_Бодя [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Как правильно вязать и запаривать веники для бани — учимся все делать по уму:

Пойти в русскую баню и не захватить с собой веник – это значит сознательно лишить себя своеобразного лечебного массажа. Хлесткие прикосновения веника усиливают кровообращение, способствуют полному раскрытию пор кожи, очищают организм от шлаков. Мало того, фитонциды, испаряющиеся из листьев и веток, уничтожают болезнетворные бактерии, а значит больной человек, попарившись в бане, имеет все шансы выздороветь. Целебная сила «веничного» массажа в русской парилке огромна!

А для того, чтобы испробовать ее на себе, первым делом придется обзавестись главным ее атрибутом – веником. Конечно, можно купить его и в магазине, однако настоящие банщики предпочитают вязать веники для бани своими руками. А значит, этому сейчас научитесь и вы.

Читать далее...
Рубрики:  здоровье/баня

Банные ритуалы красоты

Вторник, 12 Июля 2016 г. 00:48 + в цитатник
Это цитата сообщения SelenArt [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Банные ритуалы красоты

Наши предки регулярно посещали баню.

4278666_0_62e41_720e84d5_XL (550x350, 65Kb)

Она являлась не просто помещением для отдыха, а была местом священным и мистическим

Славяне считали, что, правильно попарившись в бане и верно совершив определенные обрядовые действия, можно получить не только бодрость, заряд сил, но и исцеление души и тела.

Издавна это место являлось одним из символизирующих самые главные вехи на жизненном пути, олицетворяло начало неких внутренних циклов жизни.

В бане обязательно парились перед важными событиями и когда чувствовали опасность.

Баня была традиционным местом, куда отправлялась невеста, перед тем как пойти под венец, а что еще весьма интересно – местом для рождения ребенка.

Попадая в баню, мы оказываемся в магическом пространстве, которое способно изменить нас самих и всю нашу жизнь.

Если прийти туда с нужным настроем и вести себя правильно, то в последствии можно ощутить внутри своего тела колоссальную силу элементов нашего пространства и даже почувствовать некое перерождение на всех уровнях физического и духовного восприятия.

Несколько банных ритуалов красоты

дальше
Рубрики:  здоровье/баня

Болезнь, выметайся

Вторник, 12 Июля 2016 г. 00:46 + в цитатник
Это цитата сообщения галина5819 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Болезнь, выметайся!

1341296366_02 (400x267, 34Kb)
Любите ходить в баньку и хлестать себя веником? Правильно делаете! Тем более что веники не только расслабляют, но и лечат многие болезни.
К примеру,

Читать далее...
Рубрики:  здоровье/баня

Как связать хороший веник для бани

Вторник, 12 Июля 2016 г. 00:43 + в цитатник
Это цитата сообщения Любаша_Бодя [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Как связать хороший веник для бани?

Лучше всего для бани делать березовые веники. Ни для кого не секрет, что береза обладает уникальными свойствами, которые способны очистить воздух и даже убить различные микроорганизмы. Начинать заготовку можно в конце июня и до конца июля. Лучшие веники можно получить из плакучей березы.

Читать далее...
Рубрики:  здоровье/баня

бани

Дневник

Среда, 18 Февраля 2015 г. 23:11 + в цитатник

Получать сообщения дневника на почту.

 -Новостные сюжеты

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Дата регистрации: 15.03.2011
Записей в дневнике:
Комментариев в дневнике:
Написано сообщений: 50127 Популярные отчеты:
кто смотрел дневник по каким фразам приходят
Выбрана рубрика Уютный дом.


Вложенные рубрики: Шторы(19), Цветы в интерьере(1), Украшаем дом к празднику(32), Удачная покупка(18), Террасы, веранды, балконы, мансарды(27), Спальня(27), Советы по хозяйству(44), Сервировка стола(2), Ремонт с умом(14), Рабочее место, кабинет(3), Прихожая(6), Подушки(2), Подоконник, подоконная скамья(10), Обои и фотообои(14), Лестница в доме(2), Кухня(129), Камины и печи(21), Интерьер(121), Идеи для дома(116), Гостиная(15), Гардеробная, кладовая(8), Ванная и санузел(35), Аквариумы(1)

Другие рубрики в этом дневнике: Фотошоп(29), Фотоискусство(214), Увлечения(362), Страны и города(450), Стихи и проза для души(202), С Днем рождения(44), Рецепты(663), Религия(25), Природные катаклизмы(4), Праздники(146), Полезные сайты(93), Полезные полезности(35), Позитив(104), Ностальгия(5), Музыка(163), Кумиры и знаменитости(67), Коты и собаки(39), Комнатные растения(58), Как прекрасен этот мир(488), Игры(6), Здоровье(73), Живопись(119), Гороскоп(5), Всего понемногу(120), Все для Лиру(462), Времена года(82), Во саду ли , в огороде(285), Видео(60), Авторская кукла(39)

Интерьер закрытых веранд

 
Четверг, 22 Марта 2012 г. 13:18 + в цитатник
Это цитата сообщения Денек [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

 

Не знаю как можно обозвать или веранды или крыльцо(в переводе было написано крыльцо,где я брала материал),но мне кажется это все таки веранды
крыльцо 2 (550x611, 126Kb)
крыльцо 3 (550x611, 127Kb)
Читать далее...
Рубрики:  Уютный дом

Метки:
 

Декор подоконника - идеи для воплощения

 
Понедельник, 26 Марта 2012 г. 13:18 + в цитатник
Это цитата сообщения LediLana [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

 

              •  
              •  
              •  
              •  
              •  
              •  
              •  
              •  
              •  
              •  
              •  
              •  
              •  
              •  
              •  
              •  
              •  
              •  
              •  
              •  
              •  
              •  
              •  
              •  
              •  
              •  
              •  
              •  
              •  
              •  
              •  
              •  
              •  
              •  
              •  
              •  
              •  
              •  
              •  
              •  
              •  
              •  
              •  
              •  
              •  
              •  
              •  
              •  
              •  
              •  
              •  
              •  
              •  
              •  
              •  
              •  
              •  
              •  
              •  
              •  
              •  
              •  
              •  
              •  
              •  
              •  
              •  
              •  
              •  
              •  
              •  
              •  
              •  
              •  
              •  
              •  
              •  
              •  
              •  
              •  
              •  
              •  
              •  
              •  
              •  
              •  
              •  
              •  
              •  
              •  
              •  
              •  
              •  
              •  
              •  
              •  
              •  
              •  
              •  
              •  
              •  
              •  
              •  
              •  
              •  
              •  
              •  
              •  
              •  
              •  
              •  
              •  
              •  
              •  
              •  
              •  
              •  
              •  
              •  
              •  
              •  
              •  
              •  
              •  
              •  
              •  
              •  
              •  
  •  

     

     

     

            • Дизайн окон - это очень интересная работа, в которой идеям просто нет предела в разноообразных
            • вариантеахоформления подоконников. Традиционно подоконник использовался как подставка для цветов, это, бесспорно, очень красиво.
            • Дизайн окон - это очень интересная работа, в которой идеям просто нет предела в разноообразных
            • вариантеахоформления подоконников. Традиционно подоконник использовался как подставка для цветов, это, бесспорно, очень красиво.
            • Дизайн окон - это очень интересная работа, в которой идеям просто нет предела в разноообразных
            • вариантеахоформления подоконников. Традиционно подоконник использовался как подставка для цветов, это, бесспорно, очень красиво.
            • Дизайн окон - это очень интересная работа, в которой идеям просто нет предела в разноообразных
            • вариантеахоформления подоконников. Традиционно подоконник использовался как подставка для цветов, это, бесспорно, очень красиво.
            • Дизайн окон - это очень интересная работа, в которой идеям просто нет предела в разноообразных
            • вариантеахоформления подоконников. Традиционно подоконник использовался как подставка для цветов, это, бесспорно, очень красиво.
            • Дизайн окон - это очень интересная работа, в которой идеям просто нет предела в разноообразных
            • вариантеахоформления подоконников. Традиционно подоконник использовался как подставка для цветов, это, бесспорно, очень красиво.
            • Дизайн окон - это очень интересная работа, в которой идеям просто нет предела в разноообразных
            • вариантеахоформления подоконников. Традиционно подоконник использовался как подставка для цветов, это, бесспорно, очень красиво.
            • Дизайн окон - это очень интересная работа, в которой идеям просто нет предела в разноообразных
            • вариантеахоформления подоконников. Традиционно подоконник использовался как подставка для цветов, это, бесспорно, очень красиво.
            • Дизайн окон - это очень интересная работа, в которой идеям просто нет предела в разноообразных
            • вариантеахоформления подоконников. Традиционно подоконник использовался как подставка для цветов, это, бесспорно, очень красиво.
            • Дизайн окон - это очень интересная работа, в которой идеям просто нет предела в разноообразных
            • вариантеахоформления подоконников. Традиционно подоконник использовался как подставка для цветов, это, бесспорно, очень красиво.
            • Дизайн окон - это очень интересная работа, в которой идеям просто нет предела в разноообразных
            • вариантеахоформления подоконников. Традиционно подоконник использовался как подставка для цветов, это, бесспорно, очень красиво.
            • Дизайн окон - это очень интересная работа, в которой идеям просто нет предела в разноообразных
            • вариантеахоформления подоконников. Традиционно подоконник использовался как подставка для цветов, это, бесспорно, очень красиво.
            • Дизайн окон - это очень интересная работа, в которой идеям просто нет предела в разноообразных
            • вариантеахоформления подоконников. Традиционно подоконник использовался как подставка для цветов, это, бесспорно, очень красиво.
            • Дизайн окон - это очень интересная работа, в которой идеям просто нет предела в разноообразных
            • вариантеахоформления подоконников. Традиционно подоконник использовался как подставка для цветов, это, бесспорно, очень красиво.
            • Дизайн окон - это очень интересная работа, в которой идеям просто нет предела в разноообразных
            • вариантеахоформления подоконников. Традиционно подоконник использовался как подставка для цветов, это, бесспорно, очень красиво.
            • Дизайн окон - это очень интересная работа, в которой идеям просто нет предела в разноообразных
            • вариантеахоформления подоконников. Традиционно подоконник использовался как подставка для цветов, это, бесспорно, очень красиво.
            • Дизайн окон - это очень интересная работа, в которой идеям просто нет предела в разноообразных
            • вариантеахоформления подоконников. Традиционно подоконник использовался как подставка для цветов, это, бесспорно, очень красиво.
            • Дизайн окон - это очень интересная работа, в которой идеям просто нет предела в разноообразных
            • вариантеахоформления подоконников. Традиционно подоконник использовался как подставка для цветов, это, бесспорно, очень красиво.
            • Дизайн окон - это очень интересная работа, в которой идеям просто нет предела в разноообразных
            • вариантеахоформления подоконников. Традиционно подоконник использовался как подставка для цветов, это, бесспорно, очень красиво.
            • Дизайн окон - это очень интересная работа, в которой идеям просто нет предела в разноообразных
            • вариантеахоформления подоконников. Традиционно подоконник использовался как подставка для цветов, это, бесспорно, очень красиво.
            • Дизайн окон - это очень интересная работа, в которой идеям просто нет предела в разноообразных
            • вариантеахоформления подоконников. Традиционно подоконник использовался как подставка для цветов, это, бесспорно, очень красиво.
            • Дизайн окон - это очень интересная работа, в которой идеям просто нет предела в разноообразных
            • вариантеахоформления подоконников. Традиционно подоконник использовался как подставка для цветов, это, бесспорно, очень красиво.
            • Дизайн окон - это очень интересная работа, в которой идеям просто нет предела в разноообразных
            • вариантеахоформления подоконников. Традиционно подоконник использовался как подставка для цветов, это, бесспорно, очень красиво.
            • Дизайн окон - это очень интересная работа, в которой идеям просто нет предела в разноообразных
            • вариантеахоформления подоконников. Традиционно подоконник использовался как подставка для цветов, это, бесспорно, очень красиво.
            • Дизайн окон - это очень интересная работа, в которой идеям просто нет предела в разноообразных
            • вариантеахоформления подоконников. Традиционно подоконник использовался как подставка для цветов, это, бесспорно, очень красиво.
            • Дизайн окон - это очень интересная работа, в которой идеям просто нет предела в разноообразных
            • вариантеахоформления подоконников. Традиционно подоконник использовался как подставка для цветов, это, бесспорно, очень красиво.
            • Дизайн окон - это очень интересная работа, в которой идеям просто нет предела в разноообразных
            • вариантеахоформления подоконников. Традиционно подоконник использовался как подставка для цветов, это, бесспорно, очень красиво.
            • Дизайн окон - это очень интересная работа, в которой идеям просто нет предела в разноообразных
            • вариантеахоформления подоконников. Традиционно подоконник использовался как подставка для цветов, это, бесспорно, очень красиво.
            • Дизайн окон - это очень интересная работа, в которой идеям просто нет предела в разноообразных
            • вариантеахоформления подоконников. Традиционно подоконник использовался как подставка для цветов, это, бесспорно, очень красиво.
            • Дизайн окон - это очень интересная работа, в которой идеям просто нет предела в разноообразных
            • вариантеахоформления подоконников. Традиционно подоконник использовался как подставка для цветов, это, бесспорно, очень красиво.
            • Дизайн окон - это очень интересная работа, в которой идеям просто нет предела в разноообразных
            • вариантеахоформления подоконников. Традиционно подоконник использовался как подставка для цветов, это, бесспорно, очень красиво.
            • Дизайн окон - это очень интересная работа, в которой идеям просто нет предела в разноообразных
            • вариантеахоформления подоконников. Традиционно подоконник использовался как подставка для цветов, это, бесспорно, очень красиво.
  • Читать далее...
    Рубрики:  Уютный дом/Идеи для дома

    Метки:
     

    Интерьер

     
    Понедельник, 26 Марта 2012 г. 13:25 + в цитатник
    Это цитата сообщения TATLER [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

     

     

    Пост для тех, кто любит разглядывать интерьеры и уделяет большое внимание деталям. Подборка красивых, светлых, стильных фотографий, основной цвет на которых - белый.

     
    Рубрики:  Уютный дом/Интерьер

    Метки:
     

    Солнечная спальня. Желтый цвет в интерьере спальни

    Дневник

    Вторник, 27 Марта 2012 г. 11:00 + в цитатник

     

     

    желтый цвет в интерьере спальни

    Характер спальни и психологическое настроение, которое она создает, во многом зависят от цвета отделочных материалов. Желтая и золотистая гамма, используемая в цветовом решении интерьера этой комнаты, подобна солнечным лучам. Человек – существо дневное и поэтому наличие света и всего, что его олицетворяет, радиально влияет на наше состояние и настроение. Желтый цвет в интерьере спальни бодрит, поражает своей легкостью и динамичностью, в то же время он насыщен и интенсивен.

     

    Желтый интерьер может быть основан на контрастах, к примеру – желтые обои, дополненные постельным бельем с эффектными узорами. Такое стилевое решение смотрится довольно ярко и вызывающе. Но это смелое сочетание требует тщательной проработки и идеального исполнения.

    Желтый цвет в интерьере представлен в разных оттенках. К примеру, лимонный –  приятный, дарит радость и вдохновляет, а грязно-желтый,  ближе к охре, действует наоборот – он угнетает психику, и в большом количестве даже может привести к стрессу.

    Вообще дизайнеры отказываются применять желтый цвет в чистом виде. Его стараются приглушить белилами, добавить  к нему хорошо сочетаемые фиолетовые или зеленые цвета. В совокупности с зеленым он хорошо оживляет интерьер, напоминает молодую весеннюю зелень. Вообще желтый – это тот редкий колор, который прекрасно сочетается практически с любыми другими цветами.

    Читать далее...
    Рубрики:  Уютный дом

    Метки:

    Желтый цвет в дизайне и декоре

    Дневник

    Вторник, 27 Марта 2012 г. 11:20 + в цитатник

     

     

    желтый цвет в интерьере, оттенки желтого в интерьере, желтый цвет в дизайне и декоре, красивые интерьеры, желтый интерьер, фотографии красивых интерьеров

    Цветовое решение – самый главный элемент интерьера, поскольку цвет в том или ином количестве присутствует во всех отделочных материалах и элементах декора. Не секрет, что цвет, который окружает нас в быту, оказывает большое влияние на настроение и даже работоспособность. Невозможно найти более солнечный цвет, чем желтый. Он легкий, воздушный, радостный, заряжающий позитивом и дарящий бодрость. По фен-шую все оттенки желтогоявляются символом величности и вечности. Исторически этот колор символизирует богатство и золото.

                                                                  

    Читать далее...
    Рубрики:  Уютный дом/Идеи для дома

    Метки:

    Как красиво разместить фотографии в доме?

    Дневник

    Среда, 28 Марта 2012 г. 18:36 + в цитатник

     

    Старые фотографии, бережно размещенные в стилизованных подсвечниках, создают камерное лирическое настроение.
     



    Фотографии в нашем доме создают особую атмосферу семьи и истории для каждого человека. И если самый простое место для наших новых и старых фото — это альбом на дальней полке в шкафу, то, приложив немного труда, мы сможем сделать фотографии изюминкой нашего интерьера.

    Возможно, какой-то из предложенных вариантов покажется вам слишком смелым, но зато он сможет воодушевить на такой вариант размещения фотографий, который более гармонично вам подойдет по стилю и именно для вашего дома.

    Экспериментируйте, творите — ведь, это ваш дом, ваша жизнь, и ваши чудесные мгновения в этих прекрасных фотографиях.
    Фотографии в вашей спальне
    Такое романтическое размещение совместных фотографий может стать приятным подарком для особенного человека.
    Рубрики:  здоровье/баня

    Делаем полок в баню

    Четверг, 22 Января 2015 г. 23:10 + в цитатник
    Это цитата сообщения Enigmatica [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

    Делаем полок в баню

    В одной давней статье я уже рассказывал о том, как сделать полки в баню своими руками. Но время старит не только людей, но и материалы из которых построена баня. Возникла необходимость не только реконструировать внутреннее убранство бани, но и перенести ее в соседнее пустующее помещение. О том, как проходил данный процесс, планируется рассказать в дальнейшем.

    полок в баню

    далее>>>
    Рубрики:  здоровье/баня

    ОН-ЛАЙН БАНЯ ДОМА...??? ЛЕГКО...

    Суббота, 20 Декабря 2014 г. 13:59 + в цитатник
    Это цитата сообщения КРАСОТА_ЗДОРОВЬЯ [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

    ОН-ЛАЙН БАНЯ ДОМА...??? ЛЕГКО...

    онлайн баня (630x473, 323Kb)

    Баня -замечательна сама по себе,релаксация,дезинтоксикация стимуляция и профилактика сердечно сосудистой системы,особенно если в бане зеленого чая с медом попить...

    Кстати применять нашу процедуру после бани уже дома очень полезно - поможет организму восстановиться(баня- нагрузочна...) и завтра Вы будете ощущать себя намного лучше чем обычно после бани(так восстановление сутки идет...)

    Но...можно и дома. Поскольку наше воздействие моделирует почти все то,что и обычная баня,стимулирует лимфодренаж,дезинтоксикация,восстановление сердечно сосудистой системы.

    Да что тут разговаривать,когда пора...
    ЧИТАТЬ ДАЛЕЕ...


    © Международная Ассоциация Интегральной Медицины
    © Никитин С.А.
    © ООО Техарт-Плаз



    Серия сообщений "Баня и здоровье":
    ЖЕНСКИЙ КЛУБ МОЛОДОСТИ И КРАСОТЫ

    Часть 1 - Баня парит, баня правит
    Часть 2 - "Банные" маски
    ...
    Часть 16 - Оздоровительное влияние русской бани на организм
    Часть 17 - Польза русской бани в не старении организма человека
    Часть 18 - ОН-ЛАЙН БАНЯ ДОМА...??? ЛЕГКО...
    Часть 19 - 9 рецептов банных сибирских масок для тела.




    Серия сообщений "Академия красоты и здоровья":
    Абсолютно каждая девушка мечтает быть красивой и неповторимой, и для этого использует самые разные методы. Прежде всего необходимо позаботится о состоянии кожи лица и волосах, которые первыми бросаются в глаза. Кожа со временем стареет и появляются морщины, и даже современные косметологические препараты и процедуры неспособны сохранить здоровый вид кожи надолго. На самом деле кожа способна к регенерации и необходимо только запустить процесс активной регенерации, который остановился в результате воздействия негативных внешних факторов. Современные информационные методы воздействия помогают запустить внутренние резервы организма, активировать его работу и добиться лучших результатов, чем при воздействии современных косметических и лечебных препаратов. Лечебная терапия занимает минимум времени, а результат можно заметить уже через несколько сеансов, при этом эффективность терапии только растет. Проведение лечебной терапии абсолютно бесплатно, вам необходимо только пройти несколько сеансов, чтобы убедится в положительном воздействии микроволновой терапии.

    Часть 1 - Как вылечить пигментные пятна.
    Часть 2 - Секутся волосы ??? Не проблема
    ...
    Часть 37 - ДЕРЖИМ ГРУДЬ...
    Часть 38 - МАНИКЮР,ПЕДИКЮР...??? ПОТОМ ОБЯЗАТЕЛЬНО...
    Часть 39 - ОН-ЛАЙН БАНЯ ДОМА...??? ЛЕГКО...
    Часть 40 - ЖИРНЫЕ ВОЛОСЫ...??? ЛЕЧИМ...
    Часть 41 - БОРОДАВКИ НЕ НУЖНЫ
    Часть 42 - СОЛЯРИЙ...??? ОРГАНИЗМ И КОЖУ НУЖНО ВОССТАНОВИТЬ
    Часть 43 - ЛИБИДО...??? СТИМУЛИРУЕМ...


    Рубрики:  здоровье/баня

    Метки:  

    Эликсир молодости. Баня.

    Дневник

    Суббота, 19 Октября 2013 г. 19:47 + в цитатник

    Эликсир молодости. Баня.

    Категории: Здоровье и Красота

              Сегодня я хочу рассказать о БАНЕ. Для меня это целый праздник, который я устраиваю для себя каждую неделю.

              Однажды, перебирая бумаги в бабушкином сундуке, я наткнулась на подборку из старого журнала «Работница». Раньше был такой женский журнал. Так вот,  в этом журнале я нашла статью о бане. Это была потрясающая статья. Я прочитала ее на одном дыхании и поняла, что это как раз то , что мне нужно. Я очень люблю ходить в баню, а теперь  знаю как это делать  правильно и с большой  пользой для здоровья и красоты. Это статья Любови Устьянцевой называется «Банный день». Приведу эту статью в небольшом сокращении постараюсь передать самое главное. Итак:

          Деревенская баня – вещь особая и удивительная. Деревенские баньки зачастую излажены незатейливо, без излишней роскоши, из осины или сосны. И вот когда смешиваются горьковатый запах каленой осины с летним зеленым запахом березового веника, то рождается какое-то щемящее чувство родимой древности. И ты из современной женщины, в которой чего только не намешано (Диета. Массаж. Здоровые зубы и блестящие волосы. Организм, настроенный на счастье, которого по-прежнему нет. А хочется. И сегодняшнее “У меня все прекрасно!” на фоне грустных, тревожных глаз) в один миг превращаешься в язычницу. Отрешаешься от всего суетного и злого, всякое вредное напряжение совсем отпускает тебя, и остаешься ты наедине со своими сокровенными мыслями. Жизнь становится ясной и понятной.

          А пристрастилась я к благостям русской бани неожиданно для себя через подругу свою, Тамару. Тамара замужем, как это нередко бывает, быстро “обабилась”. Женой она была хлопотливой и заботливой матерью семейства, а вот про красоту свою женскую буквально забыла. “Он, – говорит, – меня и такую любит”. И незаметно за десять лет супружеской жизни из видной, симпатичной женщины превратилась в расплывшуюся тетку. Ну и, понятное дело, муж завел себе любовницу. И жизнь пошла наперекосяк: обманы, упреки, ревность, слезы. Дело до развода дошло. И когда зимой Тамара приехала в деревню погостить, я узнала ее с трудом. А вечером тетка Мария, после наших долгих и унылых посиделок, буквально силком вытолкала нас в баню: “Айдате-ко, девоньки, в баньку, в мыленку. Баня – мать втора. Кости распарит, все дело поправит”.

          В бане тетка Мария долго и неодобрительно смотрела на раздобревшую племянницу. Самой ей давно уже перевалило за пятьдесят, но годов ее никто ей не давал. Роста она была невысокого. Продолговатые щеки пестрели частыми веснушками. Но какая-то приманчивая красота была во всей ее сухощавой, статной фигуре. Угадывалось в ней что-то терпкое и дурманящее. Была она из тех немногих женщин, в которых с годами природная красота и мудрость создают необъяснимое притяжение своей истинно женской силой. Тамара со своим брюзглым, отвислым животом, грудью, которая лежала малыми дряблыми складочками на большом чреве, жидкими, кое-как зачесанными узелком волосенками неопределенного цвета, в полутемной бане рядом с теткой смотрелась старуха старухой. “Ну и разнесло же тебя, девка! Ладно, не норовись”. Она видела, что задела племянницу за живое. «Ты пойми, я к тебе с добром. Хоть и говорится, что не в красоте счастье, да только любой мужик, самый захудалый, к красивой бабе тянется. А ты себя до такой отвратности допустила. Вот что я тебе скажу. Ты на гордость да на глупость не заводись и Ивана в чужие руки не пускай. Ты в деревне сама жила и на наш деревенский бабий беспросвет вдоволь насмотрелась. Сама знаешь, судьба передо мной скатерть-самобранку не раскидывала. И всякой работы крестьянской я всласть испытала. Да только никогда не забывала, что мужику своему и деткам нужна здоровая, красивая, чтобы покой от меня и радость шли. Бабьих-то дел, их вовек не переделаешь. Вот раз в неделю я для себя рай на земле и устраиваю. Ты думаешь, у меня банька спину мылить? Ты вот этакую баньку выходи. Вот она, чистилище и рай, и веселая свиданка, коли мужика к рукам прибрать надо. С умом стопленная банька, она ведь не только грязь с тела, но и с души смоет, дряблости старушечьи сгонит. Недаром говорят: “Когда парятся, в тот день не старятся”.

            А как такую баньку истопить, я тебя научу. Наука эта мне от бабки моей по линии матери, Настасьи Герасимовны, перешла. Силу в травах она знала. Знала, какую травку в какое время собирать, как полагается подходить к той или иной траве, как ступить, какую молитву при этом молвить. Хоть целительство-то и не в чести раньше было, а многие районные начальники у бабки в постоянных клиентах ходили.

          Помню, как-то по весне приехала дама, вся из себя важная, при шляпе, с дочкой-невестой. Статная девка, а лицо все оспой изрыто. Сделала ей бабка Настя мазь из девяти трав да велела всякий раз, как в бане хорошо распарится, эту мазь втирать. Выпользовала девку. Стала кожа у той гладкая да розовая, аж светится. Только кое-где малехонькие рытвиночки остались. А по осени та и замуж выскочила. Самой главной в том сборе была травка одна. Называла бабка Настя ее “Божьими слезками” и считала, что большую силу та трава имеет и в бабьих делах первая помощница. Не только красоты добавит, но и от болячек вылечит, и разродиться поможет, и если которая женщина не могла живым младенца выносить, то помогает здоровое дите родить.

          От других луговых трав она тем отличается, что цветки у ней редкого, почти зеленого цвета. И зацветает она аж на девятый год, а до того силу набирает. Вот по ту пору ее собирать и надобно. В народе ее по-разному называют. Кто звездочкой зовет, кто манжеткой, а кто росником, росянкой сердечной (видно, за росу на ней, что до полудня под солнышком сияет и, как камушек драгоценный, переливается). Сейчас о травах много чего пишут, так вот у одного разумника из города читала я, что в средние века уж больно эта травка у алхимиков в почете была, почему и называется она по науке алхемилла. От самых разных недугов они из нее снадобья готовили, зелья приворотные варили. Вот из этой-то травки и надобно перво-наперво взвар банный изготовить. Травы для этого взвара разные нужны. Тут и ветки березы с молодыми листочками, и крапива, корневища пырея с лопухом, одуванчик, ромашка, спорыш, хвощ полевой, молодая полынь, череда ну и, конечно, трава бабкина “Божьи слезки” со цветом. На десять литров воды брать надо грамм 500 всех этих трав. Каждой поровну. Заварить их крутым кипятком и часа три еще в печи томить, чтобы все они свои живительные соки отдали. Взваром же и на каменку поддавать будешь, пар готовить. Тут сказать надо, что хороший пар не всякому глазу да руке впору сделать. В банном деле всяких хитростей-тонкостей многонько. Плескать из ковшика взвар будешь не на сами камни, а за них, вот тогда с паром дух по баньке поползет ядреней, чем по мокрому лесу после грозы. И сидишь ты, будто на пригревинке, да еще кто тебя мягким гладит, и будто кружение какое в тебе идет. А как почуешь, что жир твой дурной топиться начал, тут уж за веник браться пора. В бане он, как говорится, господин.

          Которые сразу начинают себя что есть силы веником охаживать, да только неправильно это. Надо сперва веничком по спине, рукам да ногам, как бы шепотком-шепотком походить. Пройдешься этак со спины да по животу раза два-три, вот уж тогда и начинай себя бить-хлестать без продыху минут десять, а потом – в предбанник, отдыхать. И так захода три сделать надо. После чего простынкой, пропитанной банным взваром, укутаться, а сверху одеялом укрыться и еще разок хорошенько пропотеть. Ополаскиваться опять же с банным взваром будешь. А вот после, как охолонешь, самое время в тело мазь втирать.

          Мазь эту делать надо на топленом масле, сбитом из свежих козьих сливок. Сольешь масло в глиняный горшок, туда же засыплешь березовые почки с истолченной в порошок травой “Божьи слезки” (почек с травой по весу поровну возьмешь). После перемешать надо все как следует деревянной веселкой. Горшок обязательно полным должен быть. Закроешь его крышкой, тестом обмажешь и в хорошо протопленную печь томиться поставишь часов на пять-шесть. Потом состав этот через холщовый мешочек пропустишь. Хранить мазь надобно в посуде из темного стекла на холодке. Вот так помаленьку да потихоньку, раз за разом, баня из тебя паром да веником все худые соки и выгонит, а мазь со взваром дряблости все старушечьи сведет, жировики, что городские бабы целлюлитом обзывают, разгонит, и предстанешь ты перед своим Иваном в прежнем обличье, а может, и краше».

          Вот такая история случилась у нас тогда с подружкой. С тех пор без бани я уже и не мыслю, как бы обходилась. Ведь на что только мы не решаемся, чтобы красоту свою да молодость сохранить. Какие только пилюли ни глотаем и на каких чудодейственных заморских диетах ни сидим. Да только на деле выходит, что и не поймешь, чего от них больше – пользы или вреда. К своему же, простому да доступному, что под рукой находится, чего греха таить, относимся без должного интереса и уважения. Вот и баня, нехитрая на первый взгляд процедура, а с какой превеликой благодарностью начинаешь к ней относиться, когда во вкус войдешь и поймешь, наконец, чем она тебя одарить может.

          А что касаемо Тамары, то своего она добилась. Теткины слова тогда крепко ей в душу запали. Можно сказать, что из бани она другим человеком вернулась. Летом, забрав ребятишек, Тамара приехала в деревню, где под руководством тетки Марии приводила себя в божеский вид и постигала житейскую ее “бабью науку”, чем слабая баба мужика держит и как надо поворачивает! Повернет, а он еще и скажет, что лучше его бабы на свете нет. А не скажет – все одно мужицким своим телом запомнит и тоской лютой нальется, коли та уйдет от него…

            Ну вот хотела сократить, но ничего не получилось. Все важно! Каждое слово! Потрясающая статья!

    Конечно, все эти травы, о которых говорится в статье, найти очень сложно, но если мы, хотя бы часть трав, из описанных в статье, будем использовать, это уже огромная польза. Основная травка, которая описывается в статье, это божьи слезки или еще одно ее название манжетка обыкновенная. Эта трава действительно является женской травой, так как помогает при многих женских проблемах. Это и воспалительные процессы, это при беременности и после родов, увеличение количества молока при кормлении ребенка. А так же для похудения. Эта трава применяется как внутрь, так и наружно.

            В каждой местности есть свои травы, возможно у кого-то есть свои любимые травы. Я полагаю, что главная польза от этой статьи, в системе, в описании самого, так сказать, банного обряда. Вот его стоит придерживаться более точно. А все остальное это ваше творчество. Я с моей доченькой много что придумывали. Здесь помимо трав, я думаю и соль не помешает. О ней я расскажу в другой статье….. Жду Ваших отзывов, предложений. Может, у кого свой рецепт есть, поделитесь, пожалуйста.

    С уважением, ИРИНА.

    Рубрики:  здоровье/баня

    Особая точка на пальце - СОХРАНИ!

    Понедельник, 15 Июля 2013 г. 13:56 + в цитатник
    Это цитата сообщения Irisha-SR [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

    Особая точка на пальце - СОХРАНИ!

    IMG_1936

    Читать далее...
    Рубрики:  здоровье/баня

    Идите в баню!

    Вторник, 09 Апреля 2013 г. 00:25 + в цитатник
    Это цитата сообщения Shadow3dx [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

    Идите в баню!

    Идите в банюБаня — это наше все! Здоровье, красота, отдых, национальная особенность, развлечение и бездна удовольствия… Как бывалым, так и начинающим банщицам Мария ТАРАНЕНКО советует взять на заметку 20 любопытных фактов о бане

    1. Правильный пар Вначале на камни надо плеснуть просто горячую воду (это слегка их остудит). Затем — разведенный настой, а после — снова воду. Настоем можно сбрызнуть также стены и пол. Но не стоит поливать присутствующих. Смешавшись с потом, пар даст неприятный запах.

    2. Техника безопасности Ароматические масла летучи и легко воспламеняются. Поэтому их надо использовать только в водном растворе (7—8 капель на ковшик воды). Его готовят перед заходом в парную. Но только не прямо в ней.

    3. Целебный дух Эвкалиптовый пар содержит 40 полезнейших компонентов. Мятный улучшает настроение и успокаивает нервы. Липа усиливает потоотделение и лечит простуду. Можжевельник повышает иммунитет. Существуют любители пивного, квасного и даже табачного пара. Сигаретный дым вреден для здоровья, но в виде пара табак лечит проблемную кожу.

    4. До седьмого Пот охлаждает нашу кожу. Если он не появляется, температура тела и давление крови повышаются. А это плохо. Чтобы активизировать потоотделение, кожу массируют рукавичкой или полотенцем. Помогают отшелушивающие процедуры (предварительный пилинг под душем и т.д.), а также потогонные чаи. Хорошо действует мед. Фруктовые кислоты в его составе отшелушивают кожу и освобождают поры.

    Читать далее...
    Рубрики:  здоровье/баня

    Здоровье русской бани!

    Суббота, 06 Апреля 2013 г. 12:11 + в цитатник
    Это цитата сообщения shapo4ka90 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

    Здоровье русской бани!

    Если попаришься, то не состаришься! — это народная мудрость. Баня — лучшая больница. И нет никаких противопоказаний. Просто не надо злоупотреблять температурой. Конечно, если сердечник зайдет в парилку, где 200 градусов жары, хорошо ему не станет… Но можно же подходящую температуру устроить?

    2DbBsoCGHDI (600x400, 118Kb)

     

    Баня — это серьезно. Каждый знает, что через потоотделение организм очищается от шлаков. Открываются поры, удаляется грязь и ороговевшие клетки верхнего слоя кожи.
     
    Банные процедуры усиливают обмен веществ, восстанавливают кровообращение. А усиленная циркуляция крови дает свежий заряд мышцам, суставам, легким, спинному и головному мозгу.
    Читать далее...
    Рубрики:  здоровье/баня

    Веники для бани. Виды и воздействие.

    Вторник, 02 Апреля 2013 г. 23:54 + в цитатник
    Это цитата сообщения воронина_таня [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

    Веники для бани. Виды и воздействие.

    i (228x150, 10Kb)

     

    Традиционно в баню ходят с березовым веником . Этот веник незаменим для тех, кто страдает ревматизмом. Он гибок, прочен, удобен, обладает

    Читать далее...
    Рубрики:  здоровье/баня

    поход в баню

    Дневник

    Понедельник, 18 Марта 2013 г. 23:22 + в цитатник

    Поход в баню. Как правильно выбрать веник?

        

         Что делать, если вы оказались в бане без веника? Существует способ парения без веника. Для этого нужно лечь на простыню так, чтобы один ее конец свисал на пол. Напарник должен поднять свободный край простыни и, захватив побольше горячего воздуха, опустить простыню вниз. Горячий воздух будет эффективно обхватывать все тело. Нагнав таким образом горячего пара к лежащему человеку, его начинают растирать через простыню. Такой своеобразный массаж нужно повторить 3–4 раза. Затем лежащий переворачивается с живота на спину, и его начинают растирать со стороны груди. Если нет простыни, подойдет полотенце. Если нет напарника, помогающего делать массаж, можно нагонять пар самому полотенцем, а затем тщательно растереть спину, грудь, ягодицы, бедра, ноги. В каменку подливают чаще всего просто чистую воду, но можно добавить в воду пиво, квас или ароматные травы. Больше всего полезна мята. На Руси издавна мылись в мятных отварах, они прекрасно очищают кожу.   далее...

    Рубрики:  здоровье/баня


     Страницы: [1]