Цитата сообщения Вильма
Измените время приема воды …
![D0-A1-D1-82-D0-B0-D0-BA-D0-B0-D0-BD-D1-87-D0-B8-D1-81-D1-82-D0-BE-D0-B9-D0-B2-D0-BE-D0-B4-D1-8B (600x438, 28Kb)](//img0.liveinternet.ru/images/attach/c/7/124/789/124789404_D0A1D182D0B0D0BAD0B0D0BDD187D0B8D181D182D0BED0B9D0B2D0BED0B4D18B.jpg)
Всегда есть что-то, что мы еще не знаем …Я спросил врача, почему у людей часто происходит обильное мочеиспускание в ночное время. Ответ от моего кардиолога — сила тяжести удерживает воду в нижней части вашего тела, когда вы находитесь в вертикальном положении, обычно днем ноги опухают. Когда вы ложитесь и нижняя часть тела (ноги и т.д.) оказывается на уровне с почками, это то, что заставляет почки удалять воду, потому что это проще. Это связано с последующим утверждением!
Я знал ранее, что нам нужен минимум воды, чтобы помочь организму вымыть токсины из нашего тела. Но то, что я услышал, было для меня новостью. Измените время приема воды … это очень важно. Информация от кардиолога! Питьевая вода в определенное время максимизирует свою эффективность в теле: 2 стакана воды после пробуждения — способствует активации внутренних органов; 1 стакан воды за 30 минут до еды — способствует пищеварению; 1 стакан воды перед приемом ванной — помогает снизить артериальное давление; 1 стакан воды перед тем, как лечь в кровать — позволяет избежать инсульта или сердечного приступа Могу также добавить к этому … Мой врач сказал мне, что вода во время сна может предотвратить ночные судороги в ногах. Мышцы ног ищут гидратации, когда их сводят судороги и будят нас. Кардиолог заявил, что если каждый человек, расскажет об этом еще 10 людям, вероятно, ни одна жизнь может быть спасена!
http://prokrasotu.info/topics/izmenite-vremya-priema-vody/?auth=mail_key