Банька — это не просто помывка, это ритуал очищения.

И, конечно же, не последняя роль у веничка.

Похлестывая им по распаренному телу, моющийся массирует кожу, мышцы, усиливая кровообращение.

Обмен веществ налаживается благодаря эфирным маслам, хорошо проникающим в открытые очищенные поры кожи.

Но почему-то использование веников сведено чаще всего к одному — березовому.

Дубовый, липовый и многие другие незаслуженно забыты, хотя любой из них обладает своим особым эффектом. В книге В. А. Иванченко "Резервы богатырского здоровья", вышедшей в Ставрополе в 1988 году, приводятся любопытнейшие сведения о вениках, порой мало известных даже знатокам банного ритуала. Какие веникииспользуют для бани?

• Ни в коем случае нельзя плотно обе­дать перед баней. Немного овощей или фруктов, травяной чай — этого вполне достаточно.
• Оптимальное время для бани — 9—11 часов. В другое время увеличивается нагрузка на сердце.
• Каждое последующее посещение пар­ной увеличивается на 1 минуту. Время пребывания в парной можно довести до 12—35 минут для здорового или до 12— 15 минут для больного.
• Между заходами следует окунаться в бассейн либо обливаться холодной во­дой, постепенно снижая температуру воды. Полезно подышать свежим воз­духом, дать легким отдохнуть от па­рилки.
• Тем, кто впервые заходит в парилку, а также детям и старикам не следует за­бираться на верхнюю полку. Лучше до­вольствоваться паром, который внизу.
• Перед банной процедурой следует на­деть на ноги резиновые тапочки, а го­лову обернуть полотенцем либо надеть шерстяную шапочку или платок.

Если вы будете пользоваться сухим веником, то методика его подготовки следующая. 

Сначала веник слегка сполосните. Окуните в таз с теплой водой, а затем добавьте туда горячей.

Накройте таз с веником другим тазом. Веник должен как следует пропариться.

После этой процедуры он станет шелковистым, наполнив воздух целебными ароматами. Но важно не передержать веник в воде. 

Нельзя запаривать веник в крутом кипятке. В противном случае с веника опадут листья.

Свежий, только что сорванный веник нужно только сполоснуть теплой водой.

Организация "Лилия 24 салон красоты круглосуточно" находится по адресу Николая Отрады, 44, в городе Волгоград (Спартановка). Все виды парикмахерских услуг.