> > Ручки и ножки, притягивающие взгляд. > > > Что нас интересует при знакомстве? Психологи выделили > несколько элементов внешнего облика любого человека, на > которые, как правило, обращают внимание его собеседники. > У женщины это фигура, одежда, прическа, и... руки. > > > Иными словами, женщина может быть стройна, хорошо одета, с > прекрасной укладкой шикарных волос + Но если она при > этом не знает, куда деть неухоженные руки, то впечатление > о такой женщине подсознательно складывается негативное. > Именно ухоженные руки и ногти добавляют в женский облик > дополнительное обаяние и сексуальность. Кисти рук и > запястья во все времена демонстрировались знающими толк > в сексуальности женщинами востока (явный пример - танец > живота, где руки играют очень важную роль). > > Утром, нанесите несколько капель натурального масла на > чистую кожу рук и нежно помассируйте их в течение 1-2 > минут. Такой питательный массажик подготовит Ваши ручки > к трудовому дню. > > > Вы можете применять для увлажнения ручек целевые > массажные миксы, чтобы совместить уход за кожей и > ароматерапию, а можете наносить питательные > растительные масла, например, масло Макадамии, оно > мгновенно впитается и придаст Вашим ручкам мягкость и > нежность. > > Перед тем, как начать домашние дела, обязательно нанесите > на кожу рук масло Жожоба. Оно надежно защитит Ваши ручки > от воздействия воды и моющих средств, предотвратит > ломкость и потемнение ногтей. > > В зимний мороз и стужу, а также в знойную и сухую жару без > помощи масла Жожоба Вам просто не обойтись! Иначе мороз, > солнце и ветер быстро сделают свое дело, и Ваши руки > станут похожими на двух "ошпаренных" раков. > > > Масло Жожоба действует как "биоперчатки", под которыми > кожа продолжает дышать и сохранять естественную влагу. > Масло имеет высокое содержание витамина Е, создаёт на > коже рук тончайшую пленку, которая "фильтрует" вредное > воздействие солнечных лучей, мороза и ветра. > > > На ночь можете накормить Ваши ручки миндальным маслом > или смесью (10 капель эфирных масел на 10 мл миндального). > > > Миндальный коктейль, богатый питательными веществами > легко проникнет в кожу и смягчит ее (мята - усилит приток > крови, разогреет и приятно снимет усталость и напряжение, > лимон - отбелит кожу и размягчит огрубевшие участки, > масло чайного дерева - великолепный антисептик, который > поможет достаточно быстро избавиться от заусениц, > царапин и воспалений). > > > Массаж ручек. > > > Сделайте массаж кистей - эта приятная и полезная > процедура улучшит кровообращение и обменные процессы в > коже и во всём организме. > > > Круговыми движениями массируйте каждый палец и сустав в > отдельности, как будто надеваете перчатки. Затем > перейдите к массажу тыльной стороны кисти. > Обхватив запястья, продолжайте массаж рук, поднимаясь к > локтю, а затем к плечу. > > > Сделайте несколько движений кистями, вращайте ими > попеременно вправо и влево, сожмите в кулаки и разожмите, > сымитируйте игру на фортепиано. Такой "домашний" массаж > завершите легким встряхиванием кистей. > > > В свободное время Вы можете "занимать" свои руки как > угодно: мыть ими посуду, стирать бельё, наводить дома > чистоту, даже если Вы соберетесь работать на огороде+ > при этом никогда, никогда не забывайте о ногтях! > > > Ногти всегда будут "на Вашей стороне" если Вы приобретёте > для таких дел пару удобных тканевых и резиновых перчаток, > обязательно соответствующих размеру Ваших прекрасных > ручек. > > > Но если всё же повредили ноготочки, то имейте ввиду, что > лимон прекрасно устраняет ломкость ногтей (просто > натирайте ногти долькой лимона). > > > Хрупким и ломким ногтям помогут окрепнуть ежедневные 5-ти > минутные тёплые ванночки из оливкового масла с солью. > > > Просто сделайте для себя дежурную мисочку (любой > пластиковый салатник с крышкой): размешайте 100 мл > оливкового масла и 1 ст. л соли, подогрейте немного, лучше > на водяной бане и устройте терапию своим коготкам (можно > добавить 5 капель эфирного масла лимона). > > > Масло с солью может долго храниться в холодильнике, а > действует просто фантастически эффективно и быстро. > > > Кожа рук чрезвычайно уязвима. На тыльной стороне она > очень тонкая, нежная - поэтому легко изнашивается и рано > теряет эластичность. На ладонях и подушечках пальцев > кожа более толстая. > > > Но именно в этих местах нет сальных желез, и кожа там > часто сохнет, грубеет, на ней появляются болезненные > микротрещины - именно по этим болевым точкам "бьют" > вирусные поражения: бородавки, папилломы, кератомы. > > > Это также относится и к ножкам, иногда бородавки > располагаются на стопах ног и это может быть весьма > болезненно. Конечно, подобные эстетические недостатки не > вызывают у нас приятных эмоций, но у меня есть свой > секрет. > > > Если Вы заметили на своих ручках или ножках трещинки, > немедленно принимайте меры. В лечении растрескиваний на > коже рук и ног незаменимым является лимонный сок. Им > можно лечить и обмороженные руки. > > > Очень хорошо и быстро заживляет трещины на коже мазь > Левомеколь (её широко применяют в хирургии, для более > быстрого сращивания швов после операций). > > > Тёплые ванночки из воды после варки картофеля или > картофельных очисток, помогут смягчить и восстановить > повреждённую кожу Ваших рук и ступней, устраивайте Вашим > ручкам и ножкам такой картофельный праздник хотя бы раз в > неделю, а после такой ванночки смажьте их маслом. > > > В том случае, если бородавка появилась вдруг без > предупреждения, лучше избавиться от неё как можно > скорее, пока она не пустила свои корни и не решила > расположить на Вашем теле своих родственников. > > > Как легко можно избавиться от бородавок и папиллом? > > > Возьмите ватную палочку и аккуратно нанесите на > бородавку неразбавленное эфирное масло лимона или > чайного дерева, делайте это 5-6 раз в день. > > > После нескольких таких процедур, бородавка отсыхает и > отваливается. Далее, чтобы ускорить регенерацию > повреждённых тканей на этом месте, втирайте смесь из > масла зародышей пшеницы и лаванды (на 10 мл зародышей - 10 > капель лаванды), ещё лучше, если у Вас окажется масло > Тонус (более эффективный вариант). > > > Когда бородавки возникают слишком часто и быстро > размножаются, то необходимо применять комплексные меры > - кушайте больше лука и чеснока, а также используйте > эфирные масла для повышения иммунитета. > > > Ухаживая за ручками и ножками, не забывайте про колени и > локти!!! Лучше всего смазывать их прекрасным кремом на > травах и натуральных маслах "Боро плюс" (зелёный), это > антисептический крем, его всегда необходимо иметь под > рукой. Приобрести его легко можно в аптеке. > > > Tatolg, Вы только представьте: за день мы делаем несколько > тысяч шагов. Получается, что за жизнь каждый из нас > несколько раз обходит вокруг Земли. И всё это на своих > двоих! > > > Возьмите себе в привычку раз в неделю внимательно > рассматривать свои пяточки, ступни и пальчики ножек на > предмет ссадин, трещин, неровностей, мозолей. > > > Тяжелая зимняя обувь не дает ногам дышать, летом, после > высоких каблуков и платформы мешает ощущение тяжести в > ногах, но истинная женщина не может позволить себе > слезть с высокого пьедестала и опуститься до уровня > мужчины. Поэтому каблуков не избежать. > > > А где каблуки - там и мозоли. > > > Самое известное средство от мозолей - пластырь! Но > продавцы обуви почему - то забывают приложить к нашей > покупке упаковку необходимой клейкой ткани, чтобы мы > могли избежать зачастую неминуемых последствий обновки. > > > Это ещё хорошо, если на ногах после новых туфель > появляются пузыри - их можно осторожно смазать > неразбавленным маслом лаванды и они достаточно быстро > исчезнут. > > > А если Вы так увлеклись новой обувью и растёрли Ваши > ножки, что называется в "кровь"? > > > Здесь уже быстро не получится, и потребуются экстренные > меры, иначе о новых туфлях придётся забыть надолго. > Свежие мозоли очень хорошо залечивает прополис. > > > Сухие мозоли на Ваших ножках не будут появляться, если Вы > ухаживаете за ними с помощью растительных масел. > Ежевечерние ванночки, массаж ступней, активизирующий > жизненные процессы, отличный способ улучшить > самочувствие Ваших прекрасных ножек. > > > Если добавить к ванночке или массажу натуральное > растительное масло (Миндальное или Авокадо), эффект > усиливается многократно - это лучший уход, позволяющий > не только сделать кожу ног гладкой и эластичной, но и > предотвратить новое огрубение подошвы ног, появление > мозолей и микротрещин. > > > Ножные ванночки и массаж с антицеллюлитными маслами > просто фантастически быстро снимают усталость и тяжесть > в ногах, стимулируя кровообращение и даря ощущение > свежести. > > > Замечено, что антицеллюлитные масла снимают усталость, > жжение в ступнях, напряжение, улучшают кровообращение, > снимают синдром "холодных ног". А также тонизируют и > дезодорируют кожу ног, устраняя запах и предотвращая > образование пота. > > > Кстати, о потливости ног. > > Это, пожалуй, самая распространенная проблема ног, > которая вызвана избыточным продуцированием секрета > потовых желез, что может быть связано с самыми разными > причинами. > > > Для уменьшения излишней потливости ступней следует > укреплять организм в целом, обратить внимание на > сочетание продуктов (вывести шлаки из организма, > улучшить обменные процессы), использовать масла, > помогающие снять напряжение и волнение. > > > Можно приготовить масло от потливости ног и применять > его с массажем. Рецепт такой: на 100 мл масла лесного ореха > взять по 10 капель эфирных масел герани, кипариса, шалфея и > лимона. > Ухаживать за потливыми ножками лучше именно с таким > миксом. > > > Если Вас замучили врастающие на пальцах ног ногти, есть > очень простой способ избавиться от этого. > > > Нужно взять пилочку из вашей косметички (металлическую) > и сделать распил вдоль всего ногтя (под лаком будет не > видно), но не на всю глубину (зависит от толщины ногтя). > Вскоре ноготь будет стремиться заполнить этот распил, а > не врастать по бокам в мясо пальчика. > > > Деликатность и ещё раз деликатность педикюра. > > > Я не рекомендую Вам заниматься радикальным педикюром и > глубоко срезать загрубевшие участки кожи ступней ног с > помощью бритвы. Таким образом, мы лишаем свои ступни > естественной защиты и провоцируем ещё большие наросты и > огрубление кожи. > > > Для придания Вашим ножкам нежности и ухоженности, > выберите более мудрый и мягкий путь: > > > Сделайте ванночку для ног, обработайте кожу ног щёткой > или пемзой, а затем скрабом (молотая скорлупа ореха, > абрикосовых косточек, кофе (молотый), крупная соль в > сочетании с натуральным абрикосовым маслом, мягко > удалят ороговевший слой клеток, такой скраб можно долго > хранить). > > > После отшлифуйте Ваши ножки и сделайте массаж стоп (лучше > с антицеллюлитным маслом - стимулирует кровообращение и > обменные процессы в коже) и наденьте на пару часов чистые > хлопчатобумажные носочки. > > > Ухаживая за ногами - делая ванночки, нанося скраб и масло - > мы, даже не зная основ массажа, активно прорабатываем > нужные точки и направляем волны целительной энергии от > ступней в самые глубины нашего организма. > > > Для укрепления голеностопных суставов, лодыжек и > ступней, а также избавления от напряжения в мышцах ног > замечательно помогают следующие упражнения: > > > Сидя перед телевизором или за компьютером: > > > - сгибайте и разгибайте пальцы ног; > > - сгибайте и разгибайте стопы в разном направлении; > > - вытяните ноги на стуле и вращайте ступнями 10 раз по > часовой и 10 раз против часовой стрелки; > > > - катайте голыми ступнями по полу скалку, шершавый мячик > или ребристый массажёр для ног. > > > Tatolg, не забывайте, что у Вас всего одна пара ног! > > > Порхайте лёгкой летящей походкой и вершите великие дела! > > > С наилучшими пожеланиями!
