Точка долголетия от ста болезней (Цзу-сан-ли, Е 36).

Не забывайте каждое новолуние поворачивать свои биологические часы вспять, естественно омолаживая организм.

Ничего особенного для этого не нужно!

- Положите ладонь на свое колено.
- Под четвертым пальцем вы почувствуете ямку между костями ноги. Это и будет наша искомая точка долголетия.

* Эту точку можно прогревать теплым феном в течение 1-3 мин. до появления небольшого покраснения , главное, не получить термического ожога. На каждой ноге прогревать эти точки в течение первых 7 дней новой Луны по 1-3 мин. (можно просто массировать).

Очень сильно повышается иммунитет, человек становится здоровым и жизнеспособным!

* Массировать точку лучше до обеда, по часовой стрелке 9 раз круговыми движениями попеременно на каждой ноге и так в течение 10 мин. Такой массаж оказывает стимулирующее действие. Массаж после обеда и против часовой стрелки - успокаивающее действие. В конце массажа можно почувствовать легкость в теле. Во время массажа иногда ощущается болезненное покалывание в области лобной части головы, в ногах и лопатках.

Выявить наличие множества заболеваний можно и без посторонней помощи и анализов. Пульс подскажет, все ли в порядке со здоровьем. Важно лишь научиться его «слушать».

На самом деле определять диагноз с помощью пульса стали древние целители из далекого Китая. И одним из первых был врач по имени Бянь Цяо.

В те времена в Китае, в силу традиций, любые прикосновения постороннего мужчины к женщине, были запрещены. А древний лекарь додумался до особенного способа: он привязывал к руке пациентки ленточку, с помощью которой замерял ее пульс. Позже его последователи сумели выделить 28 видов пульса, каждый из которых рассказывал о состоянии здоровья человека.  

Читать далее...

 

Отличительные особенности вата-конституции

 

КАЧЕСТВА                ПРОЯВЛЕНИЯ

Сухая                        сухие кожа, волосы, губы, язык; сухой толстый кишечник с тенденцией к запорам; хриплый голос

START

Вата, Питта и Капха — это фундаментальные понятия Аюрведы. Концепцию человеческой природы в зависимости от преобладания желчи, крови или слизи, которую мы находим в европейской медицине прошлого, можно рассматривать скорее всего как один из многих плодов Аюрведы.

Вата представляет Воздух и Эфир;

 Питта — Огонь и Воду; 

Капха — Воду и Землю.

START

 

Согласно Аюрведе, пища - это не только смесь основных веществ, таких как белки, витамины, жиры и углеводы, это и источник энергии для ума и души. После переваривания пища превращается либо в оджас, либо в аму.

START

 

START

СЛАДКИЙ ВКУС = ЗЕМЛЯ + ВОДА
КИСЛЫЙ  ВКУС = ОГОНЬ + ВОДА 
СОЛЕНЫЙ ВКУС = ОГОНЬ + ЗЕМЛЯ
ГОРЬКИЙ ВКУС = ЭФИР + ВОЗДУХ
ОСТРЫЙ ВКУС = ОГОНЬ + ВОЗДУХ
ВЯЖУЩИЙ ВКУС = ЗЕМЛЯ + ВОЗДУХ

START

 

START

 

И снова ТИБЕТСКИЙ РЕЦЕПТ МОЛОДОСТИ

Если у вас иногда немеют руки, то это скорее всего происходит из - за сдавливания или пережатия нервов и сосудов во время долгого сидения или неудобного лежания. Если же онемение рук у вас происходит постоянно, то это говорит о наличие у вас какого либо заболевания: нарушение правильного функционирования позвоночника или заболевание сосудов.

Если у вас немеют руки с большим постоянством, то вам необходимо обратиться к врачу, чтобы определиться с заболеванием. Современная ревматология довольно успешно лечит онемение рук. Что же касается заболеваний сосудов, то здесь всё лечение сводится к назначению дорогих сосудорасширяющих препаратов, которые помогут, на некоторое время, избавиться от онемения. Но сосудорасширяющие препараты не гарантируют полной очистки сосудов и восстановления их полной функциональности.

Читать далее...

Не забудьте начать с каждого НОВОЛУНИЯ поворачивать свои биологические часы вспять, естественно омолаживая свой организм. Ничего особенного для этого не нужно! Положите ладонь на свое колено. Под четвертым пальцем вы почувствуете ямку между костями ноги. Это и будет наша искомая точка долголетия. Эту точку нужно прогревать теплым феном в течение 1-3 минут до появления небольшого покраснения , главное, НЕ получить термического ожога. На каждой ноге прогревать эти точки в течение первых 7 дней новой Луны по 1-3 минуте (Можно просто массировать). Очень сильно повышается иммунитет, человек становится здоровым и жизнеспособным!

Читать далее...

У-Син - теория пяти стихий. Усин-музыка (музыка «пяти первоэлементов»)

Музыка, как никакой другой вид искусства, обладает облагораживающей, возвышающей и преображающей силой. На протяжении тысячелетий древние мудрецы слагали хвалебные гимны ее уникальным возможностям и целительной энергии. Она умиротворяет сердце и успокаивает дух, расширяет границы интеллекта и увеличивает продолжительность жизни. Она помогает противостоять болезням и восстанавливать обмен веществ, не прибегая к помощи лекарств с их горьким вкусом и побочным действием, во многих случаях помогает обходиться без хирургического вмешательства и сопровождающих его болей, дает возможность при лечении исключить использование механических средств. Она обладает лишь одним «побочным эффектом» — услаждает слух, успокаивает эмоции и улучшает характер. Поэтому нет ничего удивительного в том, что музыкальную терапию считают вполне эффективным и доступным методом.

Несмотря на то что в европейских и западных странах музыкальная терапия использовалась очень давно, все же именно специалисты Древнего Востока впервые подвели под эту методику научно-религиозную основу. По их представлению, исцеление недугов посредством музыкального воздействия базируется на У-Син - теории пяти элементов, которая начала разрабатываться в 1066-256 годах до нашей эры во времена правления китайской династии Чжоу.

Теория У-Син также известна как «пять стихий» или «пять этапов эволюции». В ней тщательно систематизированы аспекты, относящиеся к элементам Дерева, Воды, Металла, Огня и Земли. При этом каждый из перечисленных элементов условно соотносится с одним из внутренних органов человека, что увеличивает возможность постановки точного диагноза и эффективность лечения.

Людям, страдающим гипертонией, следует регулярно слушать спокойную классическую музыку западных композиторов или японскую инструментальную музыку.

Значительно позднее, в период с 202 года до нашей эры до 220 года нашей эры, во время правления династии Хань, постулаты У-Син переплелись с принципами теорий инь-ян и И-Цзын. Именно с момента этого слияния китайская культура нашла отражение в философии и медицине. У-Син стала основой новой лечебной системы, быстро дополнившейся различными методиками, каждая из которых затрагивала одну или несколько стихий.

Через некоторое время традиционная медицина Китая оформилась окончательно. Был выделен определенный звукоряд, состоящий из пяти нот: Гун, Шан, Чжи, Цзюе и Юй. Совокупность этих нот составляла классическую китайскую музыкальную гамму. Каждая из нот соответствовала определенному внутреннему органу, который и находился под воздействием одной из стихий.

Созданная на основе учения У-Син музыка пог могает контролировать баланс элементов и гормонов в организме, а также восстанавливает равновесие эмоциональной системы. Методику У-Син можно использовать не только людям, прошедшим специальное обучение, но ранее не занимавшимся самолечением. Изучая музыку пяти элементов, человек постепенно выбирает те мелодии, звучание которых наиболее благоприятно сказывается на его самочувствии, приводя организм к гармонии и восстанавливая утраченное душевное равновесие.

«100 секретов восточной медицины», Ляхова К.А.

Тем не менее, в течение многих веков практическая медицина была лишена музыки, специально предназначенной для лечения конкретных недугов. Определенные результаты приносило использование собраний различных музыкальных произведений старых мастеров, которые применялись как во время лечения, так и на этапах реабилитации. Однако такое использование было далеко от идеала.

Учение о «пяти первоэлементах», известных также как пять фаз эволюции (или пять стихий), систематизирующее все аспекты феноменологического мира в категориях Огня, Воды, Дерева, Земли и Металла, начало разрабатываться в период правления династии Чжоу (1066 — 256 гг. до н.э.). Во времена династии Хань (202 г. до н.э. — 220 г.н.э.) его принципы неразрывно переплелись с учением об инь–ян и наполнили глубиной многие аспекты китайской философии и культуры.

На рисунке показано взаимодействие «пяти первоэлементов». Внешние стрелки означают созидающие, стимулирующие связи, внутренние — тормозящие, успокаивающие связи.

Все самые ранние концепции здоровья, болезней и их лечения, методики астрологического прогнозирования и пророчеств, техники ворожбы и гадания, также как и представления о музыкальных тональностях и композиции основывались на едином базисе учения о «пяти первоэлементах». В традиционной медицине учение о пяти внутренних органах, т.е. идентификация каждого органа (или, точнее, системы органов) с одним из «пяти первоэлементов», является основой диагностики и лечения. Древняя китайская теория музыки ориентировалась на пятиступенный звукоряд (Гун, Шан, Чжи, Цзюе, Юй), который отождествлял каждую ноту и каждую тональность с одним из «пяти первоэлементов», и, в свою очередь, с тем или иным органом человека, находящимся под управлением соответствующего первоэлемента. Таким образом, учение о «пяти первоэлементах», ориентированное на единство человека и Вселенной, устанавливает прямую и непосредственную связь между музыкальными тональностями и живой органической тканью человеческого организма.

Элементарные связи между «пятью первоэлементами», с одной стороны, и некоторыми явлениями материального мира, с другой стороны, приведены в таблице:

Первоэлемент - Нота

Земля (Гун) - до

Металл (Шан) - ре

Дерево (Цзюэ) - ми

Огонь (Чжи) - соль

Вода (Юй) - ля

На протяжении всей древнекитайской истории многие знаменитые целители, такие как Чжан Цзые, Чжан Цзинъюэ и Сю Линтай использовали соответствие пяти музыкальных тональностей пяти внутренним органам в качестве основы для лечения болезней с помощью музыкальной терапии. Например, болезни, связанные с повышенной активностью печени (первоэлемент Дерево), поддаются лечению благодаря музыке, которая может управлять активностью первоэлемента Дерево. Первоэлемент Металл ослабляет первоэлемент Дерево, поэтому для успокоения и уравновешивания деятельности печени и восстановления баланса функционирования внутренних органов применяется музыка именно этого первоэлемента, основанная на тональности Шан. И наоборот, подобно тому, как первоэлемент Вода вызывает «подъём» первоэлемента Дерево в организме человека, т.е. укрепляет его систему печени, болезни, связанные с расстройством (ослаблением) функции печени, лечатся благодаря музыке первоэлемента Вода, основанной на тональности Юй.

Изначально созданные для того, чтобы обеспечить более эффективное лечение заболеваний, музыкальные альбомы серии «Усин-музыка для здоровья» обладают также способностью диагностировать дисбаланс первоэлементов в организме человека на биологическом, физическом и эмоциональном уровнях, что для целительной и терапевтической музыки является уникальным. Кроме того, не надо беспокоиться тем, кто не обладает специальными знаниями, но хотел бы использовать музыку первоэлементов для себя лично или для других людей как часть курса терапии. Постепенно, знакомясь с музыкой различных первоэлементов и выбирая ту, которая вам кажется наиболее подходящей по существу, вы будете стремиться к выбору того первоэлемента, который вам действительно необходим для восстановления временного дефицита или управления излишками, и тем самым внесете гармонию и покой в свою жизнь.

Металл. Укрепляет лёгкие и дыхательную систему, а также кожу и волосы и хорошо подходит для лечения всех заболеваний, связанных с дыханием. Усиливает решимость, настойчивость и упорство, улучшает способность к визуализации целей и решению проблем.

Дерево. Укрепляет печень, способствует устранению неврозов и бессонницы. Усиливает уверенность в себе, делает вас более великодушным и сострадающим.

Вода. Укрепляет почечную систему, развивает гибкость опорно-двигательного аппарата и может использоваться для лечения опухолей и повышенного кровяного давления, а также заболеваний органов слуха. Улучшает адаптацию к внешним условиям, наблюдательность.

Огонь. Укрепляет сердце и сердечно-сосудистую систему, стабилизирует пульс. Усиливает качества лидера и склонность к новаторству.

Земля. Укрепляет селезёнку и поджелудочную железу, улучшает аппетит и пищеварение, укрепляет ци. Усиливает дар предвидения, развивает организаторские способности и расчётливость в финансовых делах.

Образ жизни. Музыка для постоянного поддержания здоровья и сбалансированного образа жизни. Наполненная гармонией и мелодизмом, она несёт покой вашему разуму и отраду сердцу.

Специальное регулиро­вание работы органов в соответствии с теорией У-син помогает им лучше взаимодействовать друг с другом — синхронизирует их работу и удаляет проблемы. Если вы будете слушать специальную музыку, соответствующую данному органу, с одной стороны, и представлять свет определенного цвета, соответствующий данному органу, с другой стороны, то начнут происходить улучшения в функционировании больного органа. С точки зрения звучания, каждый орган имеет свою собственную тональность звуков. Для того чтобы получить соответствие между тембром звучания органа и внешней среды, которая может воздейст­вовать на орган, в Древнем Китае были созданы пять специальных музыкальных инструментов. Издаваемые ими звуки предназначены для разных органов в соответствии с тоном и вибрацией их структу­ры энергии, то есть ци стихии Воды, Дерева, Металла, Земли и Ог­ня — кругом У-син. Звуки, издаваемые этими инструментами, также разделены по кругу У-син. Эта музыка используется для регулирования функций ор­ганов... А затем эта теория получи­ла развитие во многих странах, но уже вместо У-син этот метод стал называться музыкаль­ной терапией... Самое важное, чтобы звуки, издаваемые инст­рументами, соответствовали тому же частотному соотноше­нию, который издают и вос­принимают сами эти органы. Обычная легкая музыка может привести человека в состояние ус­покоения и все. Музыкальная терапия сейчас представляет собой легкую музыку определенной тональности, которую просто слушают и которая оказывает воздействие на мозг таким образом, что он успо­каивается и благодаря этому расслабляется тело, — это релаксацион­ная музыка... Для того чтобы действительно использовать У-син для регулиро­вания функций органов, надо сесть или лечь, расслабиться, почувст­вовать комфортность позы, затем начать слушать музыку. Начинаем с почек — слушаем музыку ци Воды. При этом мы должны произвести регулирование функций почек так, чтобы осуществить равновесие в двух направлениях: а) относительно внешней ци Воды; б) относительно ци остальных элементов — Дерева, Огня, Земли и Металла.

Аналогичная схема работы с органами относится и к регулирова­нию функций всех прочих органов. Работая с почками, надо почувствовать свои почки, ощутить про­текающую и журчащую воду, представить, что ци Воды промывает почки, унося из них плохую, больную ци и замещая ее свежей извне. Надо постараться ощутить движение энергии сквозь почки. Ци Во­ды — черного цвета. При этой практике можно руки держать на области почек. Поста­райтесь представить и увидеть, как ци Воды из области почек переме­щается к области печени и становится зеленого цвета, трансформи­руясь в ци Дерева. Переместите руки на область печени и начинайте слушать музыку ци Дерева. Структура и качество ци Дерева и ци печени одинаковые, а цвет — зеленый. Надо представить и почувствовать себя в лесу. Можно представить печень, превратившуюся в молодое зеленое де­рево с сочной листвой. Надо постараться увидеть зеленый цвет, омы­вающий вашу печень — особенно вокруг желчного пузыря, — зеле­ный свет ци Дерева. Если будет появляться какой-либо другой цвет или не чистый зеленый, не равномерный, то мысленно стараться пре­вратить его в равномерный чистый зеленый цвет. После окончания работы с печенью постарайтесь представить се­бе и увидеть, как ци печени подходит к области сердца и превращает­ся в красный свет ци Огня. Структура ци сердца и ци Огня одинако­ва. В Китае сердце часто представляют цветком красного лотоса. Пе­реместите руки на область сердца, можете представить себе, что оно превратилось в цветок красного лотоса и омывается ци Огня красно­го цвета. Слушайте музыку ци Огня. Постарайтесь увидеть чистый красный свет в области сердца, омывающий его, пронизывающий его, подпитывающий и согревающий. Ци Огня из области сердца достигает желудка, поджелудочной же­лезы, двенадцатиперстной кишки и селезенки и трансформируется в желтый цвет ци Земли. Переместите руки на область этих органов и слушайте музыку ци Земли. Постарайтесь увидеть чистый желтый свет и представить себе, что он вымывает и уносит плохую ци из этой области. Любой другой цвет постарайтесь преобразовать в желтый. Ци Земли подходит к области легких, и цвет ее становится белым светом ци Металла. Переместите руки на область легких и слушайте музыку ци Металла.

Постарайтесь увидеть чистый белый свет, омы­вающий и промывающий легкие, почувствуйте, как вместе с вибри­рующими звуками он отторгает все шлаки из области легких, вымы­вает плохую ци. Ци Металла из области легких достигает области почек и превра­щается в черную ци Воды. Переместите руки на область почек. Слу­шайте музыку ци Воды, почувствуйте, как она промывает ваши почки. Круг У-син для регулирования функций органов завершен. Мож­но повторить его снова. Ограничений по длительности
регулирования каждого органа нет. Нет ограничений и по количеству кругов (циклов).

qi-kung.ru

Скачать Усин-музыку (музыка «пяти первоэлементов», все 10 мелодий одним файлом) letitbit.net