Медитировать на мантру “ом” - необходимо 20–30 минут два раза в день, желательно в одно и то же время, тогда практика будет давать заметные результаты, очищение сознания и тела. А со временем – раскрытие энергетических центров и устранение всех заболеваний.

Серия сообщений "Видео-ролики":

Часть 1 - Изумительные виды нашей планеты
Часть 2 - Красоты подводного мира-ANCIENT MOTHER ~ Robert Gass
...
Часть 25 - Рейки, Настройка на Защитное Пламя Архангела Михаила.
Часть 26 - Медитация - Исполнение Желаний
Часть 27 - Ом... Медитация
Часть 28 - Тибетские поющие чаши Солнечной системы.
Часть 29 - Karma Moffett -"Золотая Чаша"
...
Часть 46 - Добро пожаловать на Землю!
Часть 47 - Александр Мень. Два пути понимания христианства
Часть 48 - Духовная реальность.Путь к себе
 

Серия сообщений "Эзотерика":

Часть 1 - Тысячерукая Гуаньинь
Часть 2 - Анимации для медитаций
...
Часть 17 - Медитация встреча с Высшим Я.
Часть 18 - Медитация - Исполнение Желаний
Часть 19 - Ом... Медитация
Часть 20 - Chakras - Reiki Music
Часть 21 - Deborah Van Dyke -"Пробуждение"
...
Часть 25 - Marco Allevi-"Chakras"
Часть 26 - 7 уровней астрального плана
Часть 27 - Духовная реальность.Путь к себе
 

Серия сообщений "Целительство":

Часть 1 - Музыка для медитации и релаксации
Часть 2 - Анимации для медитаций
...
Часть 19 - Медитация встреча с Высшим Я.
Часть 20 - Медитация - Исполнение Желаний
Часть 21 - Ом... Медитация
Часть 22 - Тибетские поющие чаши Солнечной системы.
Часть 23 - Karma Moffett -"Золотая Чаша"
...
Часть 30 - Что такое чакры.Сергей Корнилов. Открыть чакры.
Часть 31 - Marco Allevi-"Chakras"
Часть 32 - Целительство
 

Серия сообщений "Музыка " Для релаксации и отдыха"":

Часть 1 - Исцеляющие мантры
Часть 2 - Релакс-антистресс
...
Часть 7 - Relax-Music :Martian
Часть 8 - Медитация - Исполнение Желаний
Часть 9 - Ом... Медитация
Часть 10 - Тибетские поющие чаши Солнечной системы.
Часть 11 - Karma Moffett -"Золотая Чаша"
...
Часть 21 - Runestone-"Sacred Circle"
Часть 22 - "Runestone-" Swirling Dreams"
Часть 23 - Runestone-"Tears from the Moon"
 

Серия сообщений "Необычные методики":

Часть 1 - Занятная рулетка
Часть 2 - Русские имена на китайском языке
...
Часть 18 - Медитация встреча с Высшим Я.
Часть 19 - Медитация - Исполнение Желаний
Часть 20 - Ом... Медитация
Часть 21 - Тибетские поющие чаши Солнечной системы.
Часть 22 - Karma Moffett -"Золотая Чаша"
...
Часть 29 - Rainer Tillman -"Sabda"
Часть 30 - Что такое чакры.Сергей Корнилов. Открыть чакры.
Часть 31 - "Целительные звуки Тибета "
 

Серия сообщений "Медитации":

Часть 1 - Видео-медитация :Ясос - *Царства Света
Часть 2 - 100 причин медитировать
...
Часть 5 - Медитация встреча с Высшим Я.
Часть 6 - Медитация - Исполнение Желаний
Часть 7 - Ом... Медитация
Часть 8 - Deborah Van Dyke -"Пробуждение"
Часть 9 - Энергетическая медитация
 

Серия сообщений "Мантры-видеомедитации":

Часть 1 - Мантра любви и нежности ("Всё, что обладает истинной ценностью, распускается в саду Вашего Сердца!")
Часть 2 - Ом... Медитация