-Я - фотограф

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Gala_02

 -Подписка по e-mail

 

 -Сообщества

Читатель сообществ (Всего в списке: 1) О_Самом_Интересном

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 09.05.2011
Записей: 1641
Комментариев: 53
Написано: 2024





Солевые повязки

Пятница, 30 Марта 2018 г. 21:06 + в цитатник
Это цитата сообщения zorobot [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Солевые повязки лечат практически всё. Лечение солевыми повязками


 

6137602_bactefort03 (700x370, 170Kb)

 

 

Поговорим  о лечении солевыми повязками. Прежде чем начинать такое лечение обязательно внимательно прочитайте и придерживайтесь в процессе лечения следующих рекомендаций:

  • повязку лучше накладывать на чисто вымытую кожу
  • материал для повязки должен быть чистым и промокаемым (лучше, если это будет марля, льняная или хлопчатобумажная ткань)
  • марлю складывайте в 6-8 слоев, а хлопчатобумажную ткань в 4 слоя (не более)
  • ничем не прикрывайте повязку сверху! Она должна «дышать»
  • концентрация соли в растворе во всех случаях не должна превышать  для взрослых 10% (2 чайные ложки на 200 мл воды) и 8%  — для детей (2 чайные ложки на 250 мл)
  • воду берите горячую 60-70 С, пока вы приготовите повязку, то она остынет
  • накладку держите 12 часов, после чего ополоснитесь в пресной воде и прополощите в пресной воде повязку для следующего компресса

Читать далее...
Рубрики:  1/здоровье

ПОБЕДИ БОЛЬ В СПИНЕ! УНИКАЛЬНАЯ ТЕХНИКА, КОТОРАЯ РЕШИТ НАСУЩНУЮ ПРОБЛЕМУ В ДВА СЧЕТА

Воскресенье, 25 Декабря 2016 г. 18:07 + в цитатник
Это цитата сообщения РИМИДАЛ [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Победи боль в спине! Уникальная техника, которая решит насущную проблему в два счета

5177462_bol (550x368, 120Kb)

Победи боль в спине! Уникальная техника, которая решит насущную проблему в два счета

Причины болезненных ощущений в области спины могут быть разными. Прежде всего, это отсутствие физических нагрузок, слабые мышцы, неправильная осанка, травмы, стресс, несбалансированное питание. У женщин, которые постоянно носят высокие каблуки, спина болит очень часто — неестественность положения позвоночника при ходьбе становится критической. Единственное конструктивное решение проблем со спиной — укрепление мышц.

Читать далее...
Рубрики:  1/здоровье
ПОЛЕЗНОСТИ

ПИНЕТКИ КРЮЧКОМ

Суббота, 19 Ноября 2016 г. 23:28 + в цитатник
Это цитата сообщения РИМИДАЛ [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Пинетки крючком



Читать далее...
Рубрики:  РУКОДЕЛЬНАЯ РАБОТА/вязание
РУКОДЕЛЬНАЯ РАБОТА/вязания
ПОЛЕЗНОСТИ

ДА БОЖЕ МОЙ, КАКИЕ НАШИ ГОДЫ?!

Суббота, 19 Ноября 2016 г. 11:20 + в цитатник
Это цитата сообщения МирАлин [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Да боже мой, какие наши годы?!

5283370__3_ (480x385, 65Kb)
Да боже мой, какие наши годы?! 
У нас с тобой в запасе столько лет!
Мы ещё той, особенной, породы, 
Которой жизнь с опаской молвит "нет".
Читать далее...
Рубрики:  личное
стихи

КАК ПРАВИЛЬНО ФОТОГРАФИРОВАТЬ ДЕТЕЙ?

Вторник, 08 Ноября 2016 г. 17:52 + в цитатник
Это цитата сообщения Женская-Планета [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Как правильно фотографировать детей?

Фотографирование счастливого ребенка, пребывающего в прекрасном настроении или увлечённого интересным делом - одно из самых приятных занятий любой мамочки или бабушки. Воспользуйтесь этими простыми советами и узнайте, как правильно фотографировать детей, чтобы снимки с вашими малышами всегда получались качественными и незабываемыми... Подробнее здесь

Рубрики:  ПОЛЕЗНОСТИ
ПОЛЕЗНЫЕ ССЫЛКИ
Фотошоп

Без заголовка

Вторник, 18 Октября 2016 г. 22:12 + в цитатник
Это цитата сообщения Марриэтта [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Нарядные пинетки крючком. Мастер-класс

Нарядные пинетки крючком. Мастер-класс в картинках от Евгении Шальновой

Нарядные пинетки крючком. Мастер-класс (11) (700x466, 268Kb)Нарядные пинетки крючком. Мастер-класс (12) (700x466, 247Kb)

Читать далее...
Рубрики:  РУКОДЕЛЬНАЯ РАБОТА/вязание

Метки:  

Мозаика и декор из бижутерии

Суббота, 23 Июля 2016 г. 23:52 + в цитатник
Это цитата сообщения Гелла_Чара [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Мозаика и декор из бижутерии

Читать далее...
Рубрики:  РУКОДЕЛЬНАЯ РАБОТА/мозаика

«5 ТИБЕТЦЕВ»- ВСЕГО ЗА 15 МИНУТ В ДЕНЬ ВОССТАНОВЯТ МОЛОДОСТЬ И ЗДОРОВЬЕ

Вторник, 19 Июля 2016 г. 13:30 + в цитатник
Это цитата сообщения lira_lara [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

«5 тибетцев»- всего за 15 минут в день восстановят молодость и здоровье

5 простых «тибетских» упражнений, которые всего за 15 минут в день восстановят молодость и здоровье

 

 

Согласно философии тибетских лам, физическое здоровье человека напрямую зависит от его духовного состояния, здоровья его энергетической составляющей. Ламы несут учение о том, что тело человека состоит из энергетических центров, которые они называют вихрями. Всего в теле здорового человека слаженно работают 19 вихрей, 7 из которых имеют главенствующее значение, а другие 12 являются вспомогательными и расположены на суставах конечностей. Именно от силы и скорости вращения вихрей зависит физическое и духовное состояние человека, чем она выше, тем больше способен человек принимать энергию прана и света.

В 1938 году тибетские ламы открыли Питеру Кэлдеру секретные практики тибетской гимнастики, способной оборачивать течение внутреннего времени вспять, омолаживая и оздоравливая тело человека, наполняя его жизненными силами. В популярной книге «Око возрождения» Питер Кэлдер описал методику из 5-ти ритуальных упражнений, которые ещё называют тибетскими жемчужинами, каждая из которых направлена на восстановление силы и скорости вращения определенной группы вихрей, одновременно тонизируя мышцы, помогая преобразить форму тела.

Приступая к практике упражнений «5 тибетцев» важно знать:

  • регулярность — основное правило методики, только ежедневные занятия способны восстановить иссякающий поток энергии вихрей;
  • одно из главных правил приступать к упражнениям на голодный желудок, предпочтительнее утром, но время суток не имеет особого значения;
  • практиковать упражнения начинайте с 3 повторения каждого движения один раз в день, с каждой последующей неделей прибавляя по 2 повторения, так чтобы через 9 недель вы достигли 21 повторения каждого упражнения. По мнению тибетских монахов, это число повторений максимально способствует оздоровлению энергетического здоровья человека;
  • жемчужины тибетских упражнений связаны как с физической нагрузкой, так и дыханием. Правильное дыхание способствует насыщению организма, предупреждает быструю перегрузку организма;
  • для начала не старайтесь выполнять упражнения через силу, выходя за рамки персональных физических возможностей, делайте упражнения приближенно к оригиналу, и постепенно, благодаря терпению и регулярности, вы достигните мастерства;
  • новичкам рекомендуется устраивать отдых после каждых двух упражнений, выполняя 3-4 полных вдох-выдох в позиции стоя, руки на талии.

Итак, вот 5 тибетских упражнений, которые восстанавливают молодость, здоровье и жизнеобеспечение организма:

Читать далее...
Рубрики:  1/здоровье
ПОЛЕЗНОСТИ
здоровье

ТАБЛИЦА РЕГУЛЯТОРОВ РОСТА РАСТЕНИЙ

Вторник, 12 Апреля 2016 г. 09:42 + в цитатник
Это цитата сообщения Зиновия [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Таблица Регуляторов роста растений



Таблица Регуляторов роста растений - пригодится каждому садоводу


Эту табличку я скопировал и перерисовал для себя. Теперь хочу поделиться ею с вами. Уверен, что она обязательно вам пригодится и вы, идя в садоводческий магазин, сможете легко ориентироваться в препаратах для роста и развития растений. Обязательно сохраните эту таблицу.
Рег1.jpg
Газета "Хозяйство"


р43.jpg

Рубрики:  ДАЧА/огород

ЭФФЕКТИВНОЕ СРЕДСТВО НАРОДНОЙ МЕДИЦИНЫ ОТ НЕДУГОВ

Вторник, 12 Апреля 2016 г. 09:40 + в цитатник
Это цитата сообщения МирАлин [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

ЭФФЕКТИВНОЕ СРЕДСТВО НАРОДНОЙ МЕДИЦИНЫ ОТ НЕДУГОВ

ЭФФЕКТИВНОЕ СРЕДСТВО НАРОДНОЙ МЕДИЦИНЫ ОТ НЕДУГОВ
5283370_krasnii_lyk_ot_prostydi (650x433, 94Kb)
 
Недавно один китаец поделился со мной народным средством, которым пользовались в его семье много лет. Он утверждает, что это замечательное средство помогает чистить и восстанавливать организм. Оно прекрасно чистит сосуды, приводит в норму суставы и понижает уровень холестерина в крови.
Читать далее...
Рубрики:  1/здоровье
здоровье/рецепты
ПОЛЕЗНОСТИ

Аватар МирАлинИз друзей +Рубрики -Метки блины видео волосы выкройка выпечка вязание деньги десерт дети для лица женщина здоровье идеи интерьер карто

Вторник, 29 Марта 2016 г. 19:44 + в цитатник
Это цитата сообщения МирАлин [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

25 коротких кулинарных подсказок

Предлагаю сборник кухонных подсказок из инета, которые пригодятся и начинающим, и опытным кулинарам!
5283370_povarenok (700x525, 286Kb)
 
 
1. Чтобы масло при жарке не брызгалось, можно дно сковородки слегка присыпать солью.
 
2. Яичница будет пышной, если добавить 2 ложки холодной воды на 1 стакан яиц и хорошенько взбить.
 
3. Добавьте в тесто разведенный картофельный крахмал — булки и пироги будут пышными и мягкими даже на следующий день.
Читать далее...
Рубрики:  ПОЛЕЗНОСТИ
КУЛИНАРИЯ

НЕЖНЕЙШИЙ ПИРОГ С РИСОМ И ЯЙЦОМ, ВКУСНО И ПРОСТО!

Пятница, 18 Марта 2016 г. 23:45 + в цитатник
Это цитата сообщения Желнов [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

НЕЖНЕЙШИЙ ПИРОГ С РИСОМ И ЯЙЦОМ, ВКУСНО И ПРОСТО!

пирог с рисом и яйцом

 
Этот рецепт я довольно давно нашла в одном женском журнале, и он сразу меня привлек своей простотой и доступностью ингредиентов. Но вот приготовить его все никак руки не доходили. Сегодня я наконец-то решила испечь этот пирог – для воскресного обеда он оказался как нельзя кстати. Поэтому спешу поделиться с вами рецептом, с которым справится даже начинающая хозяюшка
 
Я приготовила всё в точности, как в описании – с рисово-яичной начинкой. Но попробовав, поняла, насколько тесто получается универсальное. Мне кажется, что оно подойдет для любой несладкой начинки – мясной, куриной, грибной и т.д. Поэтому в будущем обязательно буду его применять и для других пирогов.
 
Для приготовления пирога на 6-8 персон понадобятся следующие ингредиенты:
 
для теста:
яйца – 3 шт.
мука – 200 г
крахмал – 50 г
кефир – 100 г
майонез – 100 г
сода – 0,5 ч. ложки
соль – 0,5 ч. ложки
 
для начинки:
рисовая крупа – 100 г
луковица – 1 крупная или 2 небольших
вареные яйца – 3 шт.
соль и перец – по вкусу

запеканочка с рисом и яйцом, быстро и вкусно!

  
Сложность: низкая.
 
Время приготовления: около 2 часов.
 
Лук нарезаем мелко и обжариваем до золотистого цвета.

запеканочка с рисом и яйцом, быстро и вкусно!

  
Яйца натираем на крупной терке.

запеканочка с рисом и яйцом, быстро и вкусно!

  
Рис отвариваем до готовности в подсоленной воде.

запеканочка с рисом и яйцом, быстро и вкусно!

  
Смешиваем лук, яйца и рис. Солим и перчим начинку по вкусу.

запеканочка с рисом и яйцом, быстро и вкусно!

  
Для теста смешиваем яйца, кефир и майонез.

запеканочка с рисом и яйцом, быстро и вкусно!

  
Вводим соду, соль, крахмал и хорошенько перемешиваем.

запеканочка с рисом и яйцом, быстро и вкусно!

  
Понемногу добавляем муку и снова перемешиваем. Тесто должно получиться по консистенции как густая сметана.
 
Форму для выпечки смазываем маслом и выкладываем в нее половину теста. У меня круглая форма диаметром 28 см.

запеканочка с рисом и яйцом, быстро и вкусно!

  
Выкладываем начинку равномерным слоем.

запеканочка с рисом и яйцом, быстро и вкусно!

  
Выливаем вторую половину теста, разравниваем, чтобы тесто покрыло начинку.

запеканочка с рисом и яйцом, быстро и вкусно!

  
Выпекаем в духовке, предварительно разогретой до 200 градусов, в течение 40 минут.
 
Пирог должен подрумяниться вот так.

запеканочка с рисом и яйцом, быстро и вкусно!

  
 

запеканочка с рисом и яйцом, быстро и вкусно!

 
Приятного аппетита!

запеканочка с рисом и яйцом, быстро и вкусно!
 
Источник
Рубрики:  КУЛИНАРИЯ/выпечка

Без заголовка

Пятница, 18 Марта 2016 г. 23:42 + в цитатник
Это цитата сообщения Ольга_Фадейкина [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

...СМОТРИМ ФИЛЬМЫ....








































...СМОТРИМ ФИЛЬМЫ....

Пятница, 18 Марта 2016 г. 23:39 + в цитатник
Это цитата сообщения Ольга_Фадейкина [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

...СМОТРИМ ФИЛЬМЫ....







































Рубрики:  кино

ФИЛЬМЫ, КОТОРЫЕ СТОИТ ПОСМОТРЕТЬ ВСЕМ ЖЕНЩИНАМ

Понедельник, 14 Марта 2016 г. 21:00 + в цитатник
Это цитата сообщения Светлана_Крымская [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Фильмы, которые стоит посмотреть всем женщинам

http://www.liveinternet.ru/users/2496320/post386626336/

ой, Дима, тут до конца жизни смотреть-не пересмотреть! Но что-то всё ж поглядеть успею
Рубрики:  фильмы

Запись в дневнике закрыта для неавторизованных и пользователей из черного списка. ИСПАНИЯ:ЭТОТ "СЛАДКИЙ " ОТДЫХ НА КАНАРАХ!

Среда, 02 Марта 2016 г. 21:36 + в цитатник
Это цитата сообщения Ramata [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Испания:Этот "сладкий " отдых на Канарах!

2627134_1 (600x160, 1075Kb)

Сегодня многие  могут позволить себе насладиться «сладкой жизнью» на Канарах. Великолепие этого места всех очаровывает и своей красотой, и комфортным климатом, ведь здесь никогда не бывает холодов, а лето – мягкое и ласковое.

Отдыхая на Канарских островах, вы полностью отрешитесь от своих проблем и будете нежиться на мягком песке пляжей или в ласковых теплых водах моря, любоваться изумрудно-зеленой листвой и наслаждаться комфортом в первоклассном отеле.

NewPix. ru - Канары. Этот «сладкий» отдых

Время «горящих» туров на Канары,  – с января по февраль.

Иногда такие путевки можно приобрести в марте или в апреле.

2627134_1_5_ (180x147, 44Kb)

Рубрики:  ПОЛЕЗНОСТИ
Путешествия


Понравилось: 1 пользователю

ПИЩЕВАЯ СОДА - ЭФФЕКТИВНЫЙ И ДЕШЕВЫЙ ПРОДУКТ ДЛЯ УХОДА ЗА КОЖЕЙ

Среда, 02 Марта 2016 г. 09:57 + в цитатник
Это цитата сообщения Solovik [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Пищевая сода - эффективный и дешевый продукт для ухода за кожей

Кулинария и различные хозяйственные работы  - вот обычный спектр применения пищевой соды. Однако женщины довольно успешно применяют пищевую соду и в косметических целях. Можно с уверенность сказать, что пищевая сода  - эффективный продукт для ухода за кожей лица, тела, волос. И к тому же очень дешевый.

пищевая сода

Далее
Рубрики:  1/здоровье
РАЗНОЕ
ДАЧА
ПОЛЕЗНОСТИ
ПОЛЕЗНЫЕ ССЫЛКИ
2

ПОЛЕЗНЫЕ СОВЕТЫ ОГОРОДНИКУ. НА ЗАМЕТКУ

Среда, 02 Марта 2016 г. 09:52 + в цитатник
Это цитата сообщения Трииночка [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Полезные советы огороднику. На заметку

Полезные советы огороднику. На заметку

Полезные советы огороднику. На заметку/4059776_Soveti_ogorodniky (660x330, 289Kb)

Каждому огороднику, садоводу хочется получить исключительный урожай, чтобы его нелегкий труд оправдался и принес удовлетворение. Чтобы отрицательно не сказались погодные условия, чтобы вредители не испортили будущие посадки, какое сочетание растений и посадок наиболее благоприятно; забот на будущий сезон много и всегда хватает с лихвой. Какие же советы можно взять себе на заметку.

Читать далее...
Рубрики:  ДАЧА/сад
ДАЧА/огород
ДАЧА/цветы
ПОЛЕЗНОСТИ

ДЕКУПАЖ ОТ ПЕРФЕКЦИОНИСТА

Среда, 02 Марта 2016 г. 01:27 + в цитатник
Это цитата сообщения Katra_I [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Декупаж от перфекциониста

Если кто-то думает, что декупаж это налепил салфеточек на ровную поверхность и это все, то он глубоко заблуждается. Декупаж может быть искусством! Особенно если ты знаешь как его делать.

Вот вам мастер-класс от Маши Спириной, смотрите, она знает. Это нечто...

Источник - http://www.livemaster.ru/topic/1649159-stykovka-sa...primere-dekora-chajnogo-domika

1602242204008975121f0b19ebdb9a567b7e55636037 (600x429, 169Kb)

Вы читаете записки перфекциониста :) Также можно было бы озаглавить сей труд «Мой друг Малярная лента» :)
Рассмотрим такой важный в декупаже момент, как стыковка и приклейка в неудобных местах салфеток на примере чайного домика, который я недавно декорировала. Стыковка производится на плоскостях и на углах заготовки.
Возможно, я слишком много занимаюсь подготовительными работами, кто-то делает подобную работу быстрее.
Я предпочитаю как в том мультике «лучше день потерять, потом за пять минут долететь», что в моём случае значит «лучше сделать подготовку, чем потом исправлять косяки».
Конечно, личное дело каждого, использовать мои советы или нет. Говорят, мои работы отличаются аккуратностью. Сегодня я немного расскажу, как я этого добиваюсь.

1. Заготовку грунтуем акриловым грунтом, сушим, шкурим, покрываем белой краской.

160221183421a3b77bbdc695ff876d4b6c9f1929048a (700x568, 197Kb)
Читать далее...
Рубрики:  РУКОДЕЛЬНАЯ РАБОТА/декупаж
ДЕКУПАЖ

БЕСПЛАТНЫЕ ВЫКРОЙКИ ОТ ЯПОНЦЕВ

Вторник, 16 Февраля 2016 г. 23:03 + в цитатник
Это цитата сообщения X-dranik [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Бесплатные выкройки от японцев



На японском сайте Tamanegi-kobo, помимо платных выкроек, (которые стоят не так уж и дорого) можно получить и бесплатные. Под катом расскажу как.
Покажу самые интересные из бесплатных, думаю есть смысл их опробовать.


Читать далее...
Рубрики:  РУКОДЕЛЬНАЯ РАБОТА/ШИТЬЕ

РАСТЕНИЯ И РЕЦЕПТЫ ДЛЯ СПОКОЙНОГО СНА

Вторник, 16 Февраля 2016 г. 23:00 + в цитатник
Это цитата сообщения Arnusha [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

растения и рецепты для спокойного сна

Для нормализации сна попробуйте для начала соблюдать простые правила:
- не употребляйте обильную, жирную и острую пищу перед сном;
- ужинайте не позднее, чем за два часа до сна;
- исключите кофе и крепкий чай во второй половине дня;
- повысьте свою ежедневную физическую активность;
- начните пить травяные чаи перед сном, и старайтесь ложиться и вставать в одно и то же время каждый день.

Природные средства «для сна»:
- Пустырник

Содержит иридоиды, флавоноидные горькие гликозиды. Обладает успокаивающим и спазмолитическим действием, улучшает настроение. Способствует понижению артериального давления.
1 ст. ложка на 1 стакан кипятка или 10-15 капель аптечной настойки в теплый чай перед сном.

- Мелисса лекарственная
Содержит цитраль и гераниол. Обладает успокаивающим, спазмолитическим, болеутоляющим действием. 1 ст. ложка на 1 стакан кипятка.

- Хмель
Содержит лупулин, эфирные масла, органические кислоты. Обладает успокаивающим действием. Способствует укреплению сердечно-сосудистой системы. 1 ст. ложка на 200 мл кипятка.
Читать далее...
Рубрики:  1/здоровье
здоровье/рецепты
ПОЛЕЗНОСТИ

«20 ВДОХОВ» — УНИКАЛЬНАЯ ПРАКТИКА ДЛЯ ОМОЛОЖЕНИЯ ВСЕГО ОРГАНИЗМА!

Вторник, 16 Февраля 2016 г. 22:56 + в цитатник
Это цитата сообщения Лариса_Коваль [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

«20 ВДОХОВ» — УНИКАЛЬНАЯ ПРАКТИКА ДЛЯ ОМОЛОЖЕНИЯ ВСЕГО ОРГАНИЗМА!

Вопрос вечной молодости волнует не одну тысячу лет, уж прекрасную половину человечества точно. Я перепробовала множество методик омоложения. Авторы их подходят с разных позиций к процессу омоложения и сохранения молодости. Большинство из этих методик в лучшем случае ненадолго улучшает внешний вид. А вот действенными оказываются те, которые в качестве одного из основных компонентов эликсира молодости определяют дыхание и основываются на дыхательных практиках. Почему? Я для себя определила это так:


Всем известно, что без еды человек может прожить около 40 дней. От жажды (то есть без воды) он умирает через 5-7 дней, а вот без воздуха может прожить всего 2-3 минуты. То есть дыхание гораздо важнее для организма, чем вода и еда! Меня это убеждает! Дыхательная практика «20 вдохов» — это осознанное дыхание или ребёфинг, который описан в книге Леонарда Орра «Бросьте привычку умирать». Что Вы лично можете получить от этой дыхательной практики? Вы получите насыщение организма энергией, которая распределится по всем системам организма, в первую очередь по дыхательной системе, по нервной системе, и по кровеносной системе. Вы получите очищение от психических паразитов, так называемых «застрявших» эмоций, которые могут находиться внутри годами. Вы получите насыщение организма кислородом, полноценное питание для клеток. А это способствует рождению новых клеточек и омоложению организма.

Рубрики:  1/здоровье
здоровье/рецепты
ПОЛЕЗНОСТИ

УБИВАЕМ ГРИБОК НА НОГАХ

Вторник, 16 Февраля 2016 г. 22:45 + в цитатник
Это цитата сообщения Волшебный__Свет_Души [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Убиваем грибок на ногах


1. Очень простым, но эффективным народным средством в лечении грибка является новокаиновая примочка (2% аптечный новокаин). Пропитываем немного ваты и прикладываем к пораженным участкам на ночь. Иногда достаточно всего 2 процедур, чтобы навсегда избавиться от грибка.   2. Махорка.  Одно из лучших народных средств. Вскипятить литр воды, добавить 1 ст.… Подробнее

Рубрики:  1/здоровье
2/красота
ПОЛЕЗНОСТИ
здоровье

ГИМНАСТИКА ДЛЯ ГЛАЗ – 7 ЛУЧШИХ УПРАЖНЕНИЙ ДЛЯ ВОССТАНОВЛЕНИЯ И УЛУЧШЕНИЯ ЗРЕНИЯ

Вторник, 16 Февраля 2016 г. 22:41 + в цитатник
Это цитата сообщения Arnusha [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Гимнастика для глаз – 7 лучших упражнений для восстановления и улучшения зрения

Движения глазами лучше делать утром или вечером, перед сном. Каждое упражнение повторяйте по 5-30 раз, начинайте с малого, постепенно увеличивайте нагрузку. Движения плавные, без рывков, между упражнениями полезно поморгать. И не забудьте снять очки или контактные линзы.

7 лучших упражнений для поддержания, восстановления и улучшения зрения:

Упражнение 1. ШТОРКИ


Быстро и легко моргайте 2 минуты. Способствует улучшению кровообращения.


Упражнение 2. СМОТРИМ В ОКНО


Делаем точку из пластилина и лепим на стекло. Выбираем за окном далекий объект, несколько секунд смотрим вдаль, потом переводим взгляд на точку. Позже можно усложнить нагрузки – фокусироваться на четырех разноудаленных объектах.


Упражнение 3. БОЛЬШИЕ ГЛАЗА


Сидим прямо. Крепко зажмуриваем глаза на 5 секунд, затем широко открываем их. Повторяем 8-10 раз. Укрепляет мышцы век, улучшает кровообращение, способствует расслаблению мышц глаз.


Упражнение 4. МАССАЖ


Тремя пальцами каждой руки легко нажмите на верхние веки, через 1-2 секунды снимите пальцы с век. Повторите 3 раза. Улучшает циркуляцию внутриглазной жидкости.

Читать далее...
Рубрики:  1/здоровье
здоровье

ИНТЕРЕСНЫЕ САЙТЫ СЕТИ ИНТЕРНЕТ

Воскресенье, 31 Января 2016 г. 01:02 + в цитатник
Это цитата сообщения Шадрина_Галина [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Интересные сайты сети Интернет!

 (589x95, 15Kb)
Забытые книги детства и не только. Масса интересного в области музыки, моды и многого другого. И море сказок! Все детские книги вы найдете на этом сайте
 (146x190, 34Kb)866877%20Knigi%20detstva1 (140x193, 11Kb)

 (589x95, 15Kb)



Серия сообщений "Ссылки":

Часть 1 - Женские и мужские журналы
Часть 2 - Интересные и нужные сайты на любой вкус
...
Часть 17 - Необычные сайты интернет
Часть 18 - Интересные сайты сети интернет
Часть 19 - Интересные сайты сети Интернет!


Рубрики:  компьютер/интернет
ПОЛЕЗНОСТИ
ПОЛЕЗНЫЕ ССЫЛКИ
энциклопедии

ОДИН ИЗ САМЫХ КРАСИВЫХ И РОМАНТИЧНЫХ ФИЛЬМОВ"СЛАДКИЙ НОЯБРЬ"(2001)ПРИЯТНОГО ПРОСМОТРА!

Суббота, 16 Января 2016 г. 01:00 + в цитатник
Это цитата сообщения LaLuf [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Один из самых красивых и романтичных фильмов"Сладкий ноябрь"(2001)Приятного просмотра!

3727531_i (500x670, 112Kb)
 

Затянутый в строгий костюм рекламный агент-трудоголик Нельсон Мосс бежит по жизни вприпрыжку и не представляет себе другого стиля жизни. Но живая эксцентричная Сара Дивер, наполовину — соблазнительница, наполовину — философ, очень даже представляет.

Если у неё получится, Нельсон станет её новой победой в серии исправленных людских судеб. Каждый месяц она проводит с новым пациентом, которому требуется помощь. Никаких обязательств. Никакого давления. Никакой зависимости. И никакой влюбленности.

Смотрим>>>>>>>>>>>

Рубрики:  кино


Поиск сообщений в Gala_02
Страницы: [81] 80 79 ..
.. 1 Календарь