Всем привет! Удачной Вам рабочей недели!

План минимум на эту неделю)))

Далее

Тайна умерла… Да здравствует тайна! (Сенсационное открытие в области исследования мозга)

Юлия Чарова

До сегодняшнего дня официальной медициной считалось, что мозг взрослого человека не способен обновляться. Он сродни машине, и не может ни меняться, ни восстанавливаться – только… сломаться. Но как тогда объяснить многочисленные случаи так называемых «чудесных исцелений», которые в наши дни уже трудно приписать к разряду мифов, поскольку факты слишком очевидны? Если больной хочет жить – медицина бессильна…

Последние исследования в области мозга показали, как мало мы о себе знаем и как скупо используем свои возможности! В нашей власти «перепрограммировать» наш «персональный компьютер между ушами», и посредством этого изменять и восстанавливать свое физическое тело. Что для этого нужно? То, что и всегда для достижения успеха в любой области. Терпение. Упорный труд. А главное – вера.

Фамильный род, то есть совокупность родственников, объединённых одной фамилией, образует энергоинформационное образование - эгрегор

В этом эгрегоре энергетически участвуют не только живущие в настоящее время люди. В нём также остаются энергетические следы умерших членов данной фамилии.    

Для начала вкратце о том, как стоит правильно читать книги мастеров

Их нужно читать так, словно они могут спасти вам жизнь. Каждую технику и любой анализ из книги стоит соотносить с вашей собственной жизнью.

Важно понять, что все то полезное, о чем вы прочли, можно и нужно применять прямо сейчас. Если вы откладываете «на лето» – это иллюзия.
 

Решила добавить кое-какую информацию о скрипте, управлении своей реальностью, поиске целей.

Вчера подумала, что, возможно, мои знания ограниченные или устаревшие. Решила просмотреть книги, доступные бесплатно, на тему достижения желаемого.

Что мы имеем? 

Есть такие гиганты-теории как Секрет, Трансерфинг, Симорон.

В принципе, это всё базируется на одних и тех же принципах Вселенной. Только в разных вариациях.

Смотрела другие книги - какие-то не вполне понятные и полезные системы. 

Смысл изобретать велосипед, если он итак уже изобретен?

Многие ждут поста а ля тот, который я писала в прошлом феврале, потому что там есть хоть какие-то практические шаги.

Это замечательно, конечно, когда есть практическая основа, когда можно делать конкретные шаги.

Но!

Для того я и искала ответ в других книгах, может они предложат еще что-то полезное?

Лично я не нашла больше ничего стоящего.

Значит ответ прост - пользуйтесь теми инструментами, которые вам уже даны.

К примеру, знание трансерфинга + секрета + умение писать скрипты в моем случае очень сильно облегчают жизнь. 

Основная ошибка "ждущих" - то, что они с жаром бросаются за выполнение карт мечты, составляют планы, конспектируют различные источники, но проку от этого? В начале всё шикарно и радужно, а потом они просто тонут в этой теории, до практики дело почти не доходит.

Вот что я вам скажу.

Когда вы хотите изменить свою жизнь, вы должны сделать всё, чтобы это произошло.

Вступая на этот путь, вы должны полностью перенести свою жизнь на него.

Вы как бы подписываете соглашение, по которому всё, что было раньше, уже никогда не будет таким. 

А соглашение равно обязательствам.

Приведу пример.

Года три назад я после прочтения книги "Трансерфинг реальности", стала зависать на форуме для трансерферов.

Запоем прочитала 102 страницы форума. 

Люди писали о невероятных результатах.

Кто-то практиковал трансерфинг приличное количество времени, несколько лет. 

Я думала: "Ну как же так, КАК можно всю жизнь направить по этому течению? Максимум в тех ситуациях, когда нужно написать хорошо экзамен/притянуть деньги/квартиру/прочие материальные блага, но вот так ловить знаки, постоянно оставаться позитивным... КАК?!" Я считала это выше своих сил, думала, не протяну долго.

И ведь правда. Вытащила тот самый билет по немецкому языку, обрадовалась, расслабилась, забыла об этом. Прошел еще год, прежде чем я снова взялась за эту теорию. 

Опять какие-то проблемы доканали. На самом деле, я даже благодарна тому периоду в своей жизни, потому что именно он привел меня к тому, что я имею сейчас, к той системе, с которой я всего добиваюсь на лету *тьфу-тьфу-тьфу*. 

Кто-то думает - да какие же это достижения, вот ладно бы она была миллионером/имела бы богатого мужа/выиграла бы в лотерею. Несомненно, это тоже будет в моей жизни. Но вот я заметила, что я могу тянуть что угодно, но не деньги. Не пишу скриптов на притягивание денег, точнее, не себе могу написать, а себе почему-то никогда не пробовала. И меня даже радует такое положение, потому что не привязка к материальному дает больше результатов в духовной жизни.

Девочки, отучайтесь хапать!

Даже эти всеми любимые мотивационные картинки. Красивые тела/одежда/украшения/машины/дома/вкусности - это всё порождает дикое желание жить так же. Имеем дикое желание - и равновесные силы возвращают вас в мир реальности. После этого часто возникает депрессия. В лучшем случае - желание добиться того же. Какое-то время идете к этому всему, но сами помните и знаете, не у всех выработано это четкое умение управлять своей жизнью РЕГУЛЯРНО, а не с пинка и не с мотивации раз в три недели. Бросаете. Опять отчаяние, совесть мучает, чувствуете себя бездарностью. 

Остановитесь.

Картинки эти несомненно нужны. Можно ими вдохновляться. По чуть-чуть. Во всём должна быть мера. И опять же, учитесь вдохновляться в первую очередь от себя.

И всё таки я говорила об обязательствах.

Вступая на путь исполнения желаний, достжения своих целей, помните - вы должны стремиться к качественно новому уровню. Тут уже не поноешь как раньше, не распустишься, даже будешь думать перед написанием поста в дневник - а не загружу ли я своим негативом других людей? Нет, всё таки этого писать не стоит. Будете анализировать все свои поступки, слова. Следить за каждым колебанием души. Это приличная цена, но она же - и награда. Жить так намного лучше, чем существовать по тому шаблону жизни, по которому вы жили раньше.

Так что, витая головой в облаках, ноги должны крепко стоять на земле. 

Ничего не дается без ваших шагов навстречу этому. Подарок так и останется одиноко лежать на скамейке у красивого озера, если вы не соизволите придти в это красивейшее место и забрать его оттуда. Так и лежат горы даров, больших и маленьких, в коробочках разных цветов, с бантами разной пышности на этой аллее Сбывающихся Чудес... А их получателям порой не хватает пары крохотных шажочков, чтобы добраться до нее....

Есть еще одно предупреждение.

Когда вы вступаете на этот путь, неважно, от любопытства или со всей серьезностью, силы зла это тоже видят. Ну невыгодно им то количество людей, которое хочет стать добрее. Они начнут пакостничать и заваливать первые результаты вашей работы. До такой степени, что вы опустите руки и вернетесь в исходную позицию. У Зеланда есть чудесное этому феномену описание - зеркало мира немного опаздывает. Вы говорите: я счастлив, богат, красив. Но ничего не меняется. Имейте чуточку терпения. Настойчиво продолжайте твердить: я счастлив, богат, красив. И зеркало мира отразится как нужно, Вселенная поменяет ваше существование именно таким образом, как вы того желали. Настойчивость кстати теперь должна стать вашим вторым именем.

Дополнительно хочу поделиться с вами усовершенствованной мной формулой скрипта.

В февральском посте за 2011 год я писала уже одну формулу Джо Витале. Там нужно писать письмо воображаемому *или настоящему* другу, в стиле "Дорогой друг! Моя жизнь неожиданно поменялась в лучшую сторону..." Такой вид скрипта передает эмоциональность, пишется с целью прочувствовать всю полноту того, что вы желаете иметь и заставляет вас представлять осуществленную мечту. 

Я пользуюсь другой, облегченной формулой *сама экспериментировала, в моем случае работает процентов в 90 случаев*.

"Я, имя фамилия, сдаю экзамен 12.01.2012 по практической фонетике на "отлично", легко и просто. Мне попадаются те вопросы, которые я идеально знаю *знаю лучше всего*. Я выбираю это или что-нибудь получше. Спасибо Богу и Вселенной. Аминь."

Основа скрипта:

"Я, имя фамилия, *дальше пишите в настоящем времени то, что хотите*. Я выбираю это или что-нибудь получше. Спасибо Богу и Вселенной. Аминь."

Писать скрипт можно за других. Но не сразу, научившись сначала писать скрипты для себя и достигнув определенных результатов и уверенности в своих силах, желая ТОЛЬКО добра и думая о формулировке скрипта и о его последствиях. Я писала за NN, но только потому, что он сам попросил. Работало.

Кстати Симоронщики, если не ошибаюсь, часто пишут что-то типа скриптов в стихотворной форме...

Вспомните сериал Зачарованные, кто любит стихи - можете попробовать использовать этот метод.

Нужно всего одно четверостишие. Сначала взываем в высшим силам, разъясняем проблему, а затем желаем.

Например, так:

К Высшим Силам я взываю,

стать удачливой желаю, 

Моя удача сильна вдвойне,

легко и просто живется мне.

Это всего лишь мой пример :)) Экспериментируйте! Правда, такая форма призыва к исполнению желаний достаточно сложна из-за рифмы и правильного составления предложений. Но вдруг кому понравится :)))

А почему не работает?

1. Первая причина - начальные шаги, выше я ее уже описала, про силы зла :))) Вы пытаетесь перестроить свою жизнь - старый негатив вас не хочет отпускать. Переломите его своей силой воли. И всё пойдет как по маслу!

2. Вторая причина - это неверие в свои силы - наличие комплексов, например, установки "Я этого не достоин". Придется прорабатывать эту проблему, чтобы улучшить свою результативность.

3. Истощение резервов организма - еще одна причина. У больного человека маловато энергии, тут нужно позаботиться для начала о своем здоровье. Пишите скрипт о том, что вы здоровы. И главное - верьте в него. Не верите - просто ничего не думайте по этому поводу. Но только не отрицайте свою возможность самому вершить свою жизнь.

4. Негативные установки которые вам были привиты вами, родными или недоброжелателями. Многие усмехаются, услышав про порчу, сглаз и прочее. Этот фактор так же существует. Но порой не надо быть крутым колдуном Вуду, чтобы навредить человеку. Достаточно родителям постоянно талдычить своим детям "Из тебя ничего не выйдет", себе самому - "ты страшная, на тебя никто никогда не посмотрит", недоброжелателям - банально позавидовать вам. Так что берегите свое счастье, не распространяйтесь сильно о своих успехах тем, в ком вы не уверены. Особенно это касается девочек с удавшейся личной жизнью - Бога ради, не выставляйте вы в соцсети все эти фотографии с поцелуйчиками, розами в подарок от ваших любимых и прочих вещей! Делайте это дозированно хотя бы! Почему все верят, что телевизор негативно влияет на наше информационное поле, а вот чужие завистливые мысли - вообще ни капельки?.. Это то же самое!.. Главное, вы знаете, что вы молодец и вы счастливы, пусть за вас порадуются самые любимые и самые близкие - поверьте, этого будет достаточно... На вопросы особо дотошных просто загадочно улыбайтесь в ответ. И говорите: "У меня всё хорошо." :)

***

В этой теории я не нахожу изъянов.

И я знаю - если у меня что-то не получается, то это целиком и полностью моя вина. 

Не перекладывайте ответственность на этот мир.

Стремитесь, не опускайте рук.

И работайте! Делайти конкретные шаги, пускай маленькие поначалу. Не зарывайтесь в теорию! Никакой спортсмен еще не стал великим, только прочитав сотню учебников по физкультуре. Ни один политик не выиграл выборы, не устроив политическую кампанию. Ни одна модель не стала известной, не пройдя через адский труд в модельной школе, а потом на подиуме, с фотосессиями и прочими прелестями "легкой" жизни. Вы можете сколько угодно обладать вкусом круче, чем у Лагерфельда, составлять красивые сочетания одежды, талантливо шить, но вы не станете известной персоной, если вы не заявите о себе!.. 

Действуйте, но не превращайтесь в робота. Сбалансируйте умение делать шаги и мечтать...

...я тоже прохожу через этот путь. До сих пор не могу сбалансировать некоторые качества и желания в своей жизни, но я стремлюсь устранить их. 

Мне понадобилось 4 года, прежде чем я вышла на стоящую систему управления своей реальностью и еще три года, чтобы научиться систематично выполнять ее, сделать ее своей жизнью. 

Желаю вам удачи и терпения, а так же отличных результатов!

И не превращайте свою жизнь в соревнование *именно это тормозит реальное достижение высот, вы же не марафонец на Олимпийских играх!*, погоню за результатом *подстегивание себя через силу будет идти только на вред, а желание результата породит равновесные силы, которые будут упорно возвращать вас на старт, чтобы научить терпению*, нужно жить проще, легче, играючи :)))

"Вера – это то, куда тянет сердце, и остановить это невозможно. И до тех пор, пока у человека не появился наставник, отреченная личность, наставлениям которой он следует всем сердцем, - до тех пор человек изучает, выбирает. Вера же означает, что ты уже не изучаешь, а следуешь.

Некоторые люди пытаются искусственно создать веру в своем сердце, хотят преждевременно стать на этот путь. Но это не работает. Вера приходит в жизнь человека в результате его внутреннего подвига. Когда он дошел до определенного уровня и уже готов принять в своем сердце духовного учителя, наставника – вот тогда он готов принять веру. Тогда появляется в жизни наставник, которого дает Бог, которого ты заслуживаешь". 

О.Г.Торсунов.

 

Очень интересная теория,прочитайте не пожалеете..

1. ЗАКОН ПУСТОТЫ.

Все начинается с пустоты. Пустота всегда должна быть заполнена.

2. ЗАКОН ШЛАГБАУМА.

Возможности не даются впрок. Должно быть принято решение пересечь шлагбаум как условное препятствие. Возможности даются после внутреннего решения. Заветные желания даются нам вместе с силами на их осуществление.

3. ЗАКОН НЕЙТРАЛЬНОГО ПОЛОЖЕНИЯ.

Чтобы измениться, надо остановиться, а потом уже менять направление движения.

4. ЗАКОН ПЛАТЫ.

Платить нужно за все: за действие и бездействие. Что будет дороже? Иногда ответ очевиден только в конце жизни, на предсмертном одре – дороже плата за бездействие. Избегание неудач не делает человека счастливым. «В моей жизни было много неудач, большинство из которых так и не случилось»- слова старика сыновьям перед смертью.

5. ЗАКОН ПОДОБИЯ.

Подобное притягивается подобным. В нашей жизни нет случайных встречных. Мы привлекаем к себе не тех людей, которых хотим привлечь, а тех, кто подобен нам.

6. ЗАКОН МЫШЛЕНИЯ.

Внутренний мир мыслей человека воплощается во внешний мир вещей. Нужно не искать причины несчастий во внешнем мире, а обращать свой взор вовнутрь. Наш внешний мир- это реализованный мир наших внутренних мыслей.

7. ЗАКОН КОРОМЫСЛА.

Когда человек чего-то хочет, но это недостижимо, надо придумать другой интерес, равновеликий по силе первому.

8. ЗАКОН ПРИТЯЖЕНИЯ.

Человек притягивает к себе то, что он любит, боится или постоянно ожидает, т.е. все, что находится в его центральном, сфокусированном сознании. Жизнь дает нам то, что мы ожидаем от нее получить, а не то, что хотим. «На что рассчитываешь, то и обретешь».

9. ЗАКОН ПРОСЬБЫ.

Если ничего у жизни не просишь, то ничего и не получаешь. Если мы просим у судьбы непонятно что, то и получаем неизвестно что. Наша просьба притягивает соответствующую реальность.

10. ЗАКОН ОГРАНИЧЕННОСТИ №1.

Всего предусмотреть нельзя. Всякий видит и слышит лишь то, что понимает, поэтому он и не может учесть все обстоятельства. Все зависит от наших внутренних преград, наших собственных ограничений. Есть события, происходящие помимо нашей воли, их нельзя предвидеть, и мы не несем за них ответственности. При всем своем желании человек не может контролировать все события своей жизни.

Нам всем хорошо известно пагубное воздействие стресса на организм человека, мы все способны наизусть перечислить список болезней и симптомов, которые связывают со стрессом. Тогда почему же мы не находим времени, чтобы попытаться избавиться от него, вдохнув свежего воздуха, аромата цветов, насладиться природой вокруг и просто расслабиться?

Все дело в том, что согласно последним исследованием Американской Ассоциации Психологов (APA), женщина нашла для себя совсем другой способ борьбы со стрессом, а именно: курение и чрезмерное потребление пищи. Давайте копнем в глубь проблемы – почем у так происходит?..

«Проблема заключается в том, что такие попытки избавиться от стресса, как медитация или отпуск, стали сами по себе причиной возникновения того же стресса. Женщины стали рассматривать способы противодействия стрессу как некое задание, которое они внесли в список своих задач и, таким образом, они еще больше огорчаются от количества дел, подлежащих выполнению», - говорит доктор Кеннет Политьер, соавтор книги «Избавься от стресса и кайфуй».
Ниже вашему вниманию представлены 7 способов как можно легко избавиться от стресса.

1. Уходя с работы, подготовьтесь к завтрашнему дню
«Ничто не может повергнуть в стресс больше, чем состояние неподготовленности», - говорит доктор Мона Лиза Шульц – автор книги «Способ мышления современной женщины». Потратьте всего несколько минут своего времени, чтобы сделать порядок на столе и составить список задач на завтра. На следующий день, когда Вы придете на работу, у Вас возникнет ощущение контроля над ситуацией и Вы сможете легко со всем справиться. Это задаст позитивное настроение на весь день, что поможет Вам выполнить все запланированное.

2. Уходя из дому на работу, прихватите с собой чего-нибудь вкусненького

Согласно исследованиям АСА, намного больше женщин, нежели мужчин (3 к 1) предпочитают полакомиться мороженным или тортиком, чтобы поднять себе настроение. Но при этом им зачастую приходится отказывать себе в таком удовольствии, поскольку они постоянно хотят похудеть и сидят на диете. «Но пребывая в стрессе, тяга к сладкому у них растет еще больше», говорит Элен Франкель – соавтор книги-пособия «Как пережить диету».
На самом деле, исследователи государственного университета Мон-Клер штата Нью-Джерси недавно определили, что сидящие на диете и пребывающие в состоянии стресса женщины более падки на пищу, чем женщины, которые не отказывают себе в таком удовольствии. Франкель говорит, что есть способ борьбы с проблемой, и он как нельзя прост: не ограничивайте себя. Всегда имейте при себе пачечку –другую чипсов или орешков на случай мимолетного стресса.

3. Посвятите пять минут своего времени рутинной деятельности
Любое однообразное повторяющееся действие (как например, уборка или вышивание) поможет вам вновь обрести самообладание и успокоиться. Как показывают исследования, давление становится ниже, дыхание нормализуется и снимается напряжение в мышцах – и всё это в результате рутинной деятельности. В этом убежден доктор Герберт Бенсон – профессор медицины в Гарвардском университете. Самым важным при этом является сфокусироваться на собственном дыхании или движении. Если возникнут негативные мысли, необходимо вернуть свое внимание к заданию. Недавнее исследование определило, что повторяющиеся фразы с духовными значениями помогли участницам исследования преодолеть широкий спектр проблем, начиная от беспокойства, заканчивая бессонницей.

4. Мойте чаще ваши руки
Когда вы находитесь в состоянии стресса, Вы более подвержены вирусам и инфекциям, поскольку Ваша иммунная система подавлена. При этом мытье рук является самой лучшей защитой. Намыльте руки и посчитайте в уме до 1020 или спойте песенку «С днем рождения». Именно такое количество времени помогает избавиться от всех возможных микробов.

5. За рулем слушайте больше музыки
Согласно последним исследованиям, опубликованным в британском журнале «Hard», медленная или медитативная музыка, как например симфония Бетховена №9, гарантированно борется со стрессом. Посему, направляясь в пункт назначения, выберите радиостанцию на которой проигрывается аналогичная музыка. Если вы застряли в дорожной пробке, сделайте быстрые упражнения. Все что вам потребуется – быстро напрягать и также быстро расслаблять все ваши мышцы. Начните с пальцев на ногах, с голени, ягодиц и закончите плечами и шеей. Постарайтесь удержать напряжение в мышцах до тех пор, пока они не начнут дрожать (обычно для этого хватает 45 секунд), после этого расслабьте их. Только убедитесь в том, что Ваша левая нога находится на тормозе.

6. Находясь дома, дайте вашим пальцам отдохнуть
Благодаря электронной почте, мобильным телефонам и blackberry создается ощущение, что работе не видно ни конца ни края. Все более размытые грани между работой и личной жизнью оставляют нам все меньше времени на расслабление. «Развитие техники является одним из главных источников хронических стрессов, повергая многих из нас в постоянное состояние тревоги», – говорит доктор Рид Московиц с медицинского центра Нью-Йорского университета. Ни говоря уже о том, что все эти технологические новинки отвлекают наше внимание от семьи. Недавнее исследование, опубликованное в ведущем американском журнале, смогло обнаружить явную связь между использованием мобильных телефонов дома и увеличенным состоянием стресса, который влияет и на семейную жизнь. Для того, чтобы использовать преимущество технологического прогресса и не страдать от него, все, что вам потребуется сделать, – это просто установить определитель номера, а еще лучше – ограничить время использования мобильных телефонов и электронной почты исключительно до рабочего времени. Не можете избавиться от чувства необходимости быть всегда на связи – задайте определенный режим времени, когда ежедневно вы будете включать все электронные приборы. Таким образом, у вас появится больше времени на семью.

7. Перед радикальным изменением вашей жизни мысленно вернитесь в прошлое
Попытайтесь восстановить в памяти, как вы уже ранее справлялись с такими стрессовыми ситуациями, как последний разрыв или смена работы. Сейчас вам может казаться, что вы никогда не справитесь с нынешней проблемой, но если вы оглянетесь назад, вы поймете, что это ощущение возникает у вас не впервые и найдете в себе силы вновь решить проблему.

Так что выше нос – и помните, нет не решаемых проблем! И все наши проблемы, а, следовательно, и стресс рождаются исключительно в нашей голове. Так что светлых Вам мыслей и никакого стресса!
 

Серия сообщений "Боремся со стрессом":
Часть 1 - "Генезис стресса"
Часть 2 - ВЫХОД ИЗ СТРЕССОВЫХ СИТУАЦИЙ
Часть 3 - Если депрессия подкралась вдруг…
Часть 4 - 7 ударов по стрессу: в любое время в любом месте
Часть 5 - Как проснуться и быть бодрой по утрам?
Часть 6 - Душа и тело. Любите ли вы себя?
Часть 7 - Семь правил счастливой жизни
Часть 8 - Танцующий Петербург
Часть 9 - Улучшатель настроения

Что такое стресс? “Состояние напряжения, возникающее как защитная реакция в ответ на воздействие неблагоприятных факторов” - так определено в Словаре русского языка. Другими словами, это реакция на несоответствие между желаемым (ожидаемым) и действительным – как правило, негативная. Понятно, что стресс вовсе не защищает от невзгод, а наоборот, добавляет неприятных ощущений, расстраивает здоровье и усложняет дальнейшую жизнь. Наверно, каждый человек хотел бы прожить без стрессов, и без тех ситуаций, которые их вызывают, но не всегда и не у всех это получается. Нередко различные неприятности приходят как раз тогда, когда человек их меньше всего ожидает – падают “как снег на голову”. В результате - шок, растерянность, паника, гнев, взаимные обвинения. Человек оказывается не в состоянии эффективно противостоять трудностям. Откуда берутся стрессы? Почему человек делает то, чего сам не хочет – скандалит, ссорится, подводит других, срывает важные дела и т.д.? Иногда происходят события, которые разрушают ход жизни и продуманные планы, выбивают человека “из колеи”. Это может быть болезнь, плохое поведение детей, потеря имущества, смерть близких, конфликт на работе и многое другое. Человек теряется и переживает, совершает ошибки, потому что не знает, что делать в таких ситуациях. В любом учреждении, на предприятии висят инструкции на случай пожара, но обычно их никто не читает. И когда случается пожар, он застаёт большинство сотрудников врасплох и вместо чётких действий по спасению людей и имущества нередко начинается паника. А для специально обученных пожарных это не чрезвычайное происшествие, а повседневная работа. Стрессовые ситуации редко бывают там, где совершенно ясно, как, что и зачем делать. Факторов срыва нет - всё предусмотрено. А там, где знаний не достаёт, есть сомнения, неуверенность, как правило, что-нибудь, да случается. Следом идёт эмоциональная реакция: нетерпимость, возмущение, недовольство, отчаяние, уныние, которые усугубляют дело. А можно ли по-другому? Происшествия, препятствующие нормальному ходу дел, могут стать или “камнем преткновения”, или уроком, если человек на них чему-нибудь учится. Известно немало случаев, когда люди сохраняли спокойствие и принимали верное решение в экстремальных ситуациях. И наоборот, “выйти из себя”, расстроиться можно даже с комфортом лёжа на диване, переживая какой-то неприятный разговор. Или, одна и та же работа легка для того, кому она в радость и непомерно тяжела для того, у кого вызывает отвращение. На небрежно брошенную фразу, насмешку или резкое замечание один человек обидится и уйдёт, хлопнув дверью, а другой – спокойно поправив собеседника, увидит в сказанном повод для анализа своего поведения. Таким образом, причиной страданий является не сама ситуация, а восприятие её человеком через призму прошлого отрицательного опыта и эмоций. Интересно, что вредоносный механизм переживаний может продолжать работать независимо от того, продолжаются “неприятности” или нет. Например, человек, вспоминая нанесённое кем-то оскорбление, может избегать встреч и не иметь дел, а его обидчик уже давно раскаялся и готов возобновить дружбу и сотрудничество. Итак, адекватность поведения человека в сложной ситуации определяется: во-первых, спокойствием; во-вторых, наличием знаний и жизненного опыта. Эти два фактора тесно связаны. Люди выходят из равновесия по незнанию, а это и приводит к привычке “распускать себя” - например, безудержно гневаться или унывать и расстраиваться по каждому поводу. Между тем, возможность научиться постоянно владеть собой есть у каждого, а не только у “суперменов” из фильмов. Для этого нужны: 1. Контроль над ситуацией. “Знал бы, где упадёшь – соломки бы подстелил”, - как говорят в народе. А узнать это вполне реально. Ведь проблема не возникает на пустом месте. Поскольку у всего происходящего есть свои причины, большинство сложных ситуаций вполне возможно предвидеть заранее, и подготовиться к ним. Для этого необходимы внимательность ко всему, что окружает и происходит, бдительность, анализ. “Где тонко, там и рвётся”. Чтобы обнаружить “слабые места” заблаговременно, достаточно проанализировать состояние дел в основных “точках опоры” – в семье, на работе и др. А затем вовремя поправить если что-то не так – помириться с людьми, закончить незавершённые, но важные дела, исправить то, что было сделано плохо. Даже если предупредить неприятности не удаётся, можно продумать заранее план действий в случае возможного ЧП. 2. Самоконтроль. Если стрессы стали обыденным делом – можно работать над укреплением воли. Если в момент “назревания” очередного срыва вспомнить о том, что “буря чувств” не решит проблему, а в лучшем случае, только отнимет время, то останется всего лишь… остановиться.  Чем больше таких остановок, тем меньше вероятность следующего стресса в подобной ситуации. Ничто так не защищает, как способность удерживаться от бурной эмоциональной реакции и дальнейших бессмысленных действий. Так, очень сложно обидеть того, кому не свойственна обидчивость или разозлить добродушного человека. Если нет помех – переживаний, то мысль об оптимальном выходе придёт быстро, останется только привести её в действие. Если хотим избежать стрессов, можно: а) везде и всегда быть готовым к возможным трудностям. Выход есть всегда, и не один, только нужно его искать; б) стараться не попадать в ситуации, способствующие проявлению свойственных отрицательных черт характера. Например: склонным к страху - не ходить без необходимости в тёмное время суток, “агрессорам” - избегать “разборок” и т.д.; в) не пытаться добиться своего любой ценой ; г) стараться анализировать и изучать всё происходящее; д) снять “розовые очки” - не идеализировать людей, дела, идеи, окружающий мир, себя, чтобы не разочаровываться впоследствии; е) что бы ни произошло, думать не только о себе, но и о тех, кому сейчас нужна наша помощь. Что делать в стрессовой ситуации: а) не отчаиваться и не заниматься бесплодным обвинением себя или других; б) помнить, что всё поправимо. Если невозможно восстановить утраченное – можно не пересмотреть своё отношение к произошедшему; в) не принимать “в горячке” необдуманных решений типа: уволиться с работы, развестись, уйти из дома, прекратить отношения с другом или родственником и т.д.; г) избегать обобщений на свой счёт: “Я неудачник, несчастный человек, хуже других, неисправим, со мной всегда что-нибудь случается”; д) попросить помощи у тех, кто рядом; е) постараться найти причины произошедшего, чтобы “несчастный случай” не повторился в будущем. Так ли уж страшны “неблагоприятные факторы”? Известно, что люди познаются в беде. Сложные ситуации проявляют, как на рентгеновском снимке, скрытый отрицательный опыт. Если удаётся увидеть, на чём именно на этот раз “попались”, то возможно, повода для следующего стресса уже не будет.

Серия сообщений "Боремся со стрессом":
Часть 1 - "Генезис стресса"
Часть 2 - ВЫХОД ИЗ СТРЕССОВЫХ СИТУАЦИЙ
Часть 3 - Если депрессия подкралась вдруг…
Часть 4 - 7 ударов по стрессу: в любое время в любом месте
...
Часть 7 - Семь правил счастливой жизни
Часть 8 - Танцующий Петербург
Часть 9 - Улучшатель настроения

контроле
одобрении
и
осуждении...

Чтобы узнать, кем мы есть на самом деле,

мы должны знать,

кем мы НЕ являемся!

-

Только когда мы больше не боимся, мы начинаем жить...

-

100% наших внешних врагов -

это наше собственное творение.

-

Мы есть точка пересечения между всем светом и тьмой.

...создают реальность.
Не нужно воевать!
Ведь зло порождает зло.
-
Отыщи внутреннюю силу - это все, что нужно.
Никто на самом деле ничего не знает.

Стань ЛЮБОВЬЮ!-)

"Мы все ошибались. То, что называли материей, на самом деле - энергия, частота вибраций которой понижена до возможности восприятия органами чувств."

Альберт Эйнштейн

Любовь, которую вы отвергаете, становится болью,

которую вы ощущаете внутри.

Так что просто станьте ЛЮБОВЬЮ.

...когда вы возьмете ответственность за себя на всех уровнях жизни.

Реальность имеет бесконечное многообразие форм проявления.

      Многовариантность мира является его первейшим фундаментальным свойством.

      Любая модель представляет лишь отдельный аспект проявления реальности.

      Любая отрасль знания базируется на выбранном аспекте проявления реальности.

      Ваш выбор всегда реализуется. Что выбираете, то и получаете.

      Пространство вариантов — это поле информации о том, что было, есть и будет.

      Поле информации содержит потенциальные варианты любых событий.

      Вариант состоит из сценария и декораций.

      Пространство можно разбить на секторы, в каждом из которых свой вариант.

      Чем больше расстояние между секторами, тем сильнее различия в вариантах.

      Секторы с примерно однородными параметрами выстраиваются в линии жизни.

      Материальная реализация движется в пространстве как энергетический потенциал.

      Излучение мысленной энергии индуцирует материальную реализацию варианта.

      Каждый организм вносит свой вклад в формирование материальной реализации.

      Когда параметры излучения меняются, происходит переход на другую линию.

      Вы не можете изменить сценарий, но вы способны выбрать другой.

      Не нужно бороться за счастье — можно просто выбирать себе вариант по душе.

-

ты всегда должен помнить, что путь — это только путь. Если ты чувствуешь, чо тебе не следовало бы идти по нему, то не должен оставаться на нем ни прикаких обстоятельствах. Для того, чтобы иметь такую ясность, ты должен вести дисциплинированную жизнь. Лишь в том случае ты будешь знать, что любой путь — это всего лишь путь и что нет никакой абсолютно преграды ни для тебя самого, ни для других, чтобы бросить его, если именно это велит тебе сделать твое сердце. Но твое решение остаться на этом пути или бросить его должно быть свободно от страха и амбиции. Я предупреждаю тебя об этом. Смотри на любой путь вплотную и решительно. Испытай его, столько раз, сколько найдешь нужным. Затем спроси себя, и только себя одного. Этот вопрос таков, что лишь очень старые люди задают его себе.

Мой учитель сказал мне о нем однажды, когда я был молод, но моя кровь была слишком горяча для того, чтобы я понял его. Теперь я это понимаю. Я скажу тебе, что это такое: имеет ли этот путь сердце?

— Все пути одинаковы: они ведут в никуда. Это пути, ведущие человека через кусты или в кусты. Я могу сказать, что в своей жизни я прошел длинные-длинные дороги. Но я не нахожусь где-либо. Вопрос моего учителя имеет теперь смысл. Имеет ли этот путь сердце? Если он его имеет, то этот путь хороший. Если он его не имеет, то толку от этого пути нет. Оба пути ведут в никуда, но один имеет сердце, а другой — нет. Один путь делает путешествие по нему приятным столько, сколько ты по нему идешь, ты с ним одно целое. Другой путь заставит тебя проклинать свою жизнь. Один путь делает тебя сильным, другой ослабляет тебя.

(КК)

-

Развивайтесь не по знаниям, ибо они как утренний туман, а

развивайтесь только по вопросам своим, по потребностям в

ответах. Это -- самый короткий путь.

 

В. Соло

- 

1. Найдите место, где вам никто не помешает. В принципе, если не сказано ничего другого, то это условие остается верным для всех упражнений, приведенных на этой странице. Найдите несколько картинок. Это могут быть фотографии, рисунки или отрендеренные изображения. Они могут изображать природу, пещеры, улицы городов коридоры или комнаты, не важно. Выбирайте то, что вам понравится. Сядьте в удобное для вас положение, однако учтите, что при любой работе с энергией нельзя скрещивать руги или ноги, фактически, это сведет на нет все ваши попытки сделать что-то. Выдерите из подобранных вами картинок одну. Посмотрите на нее. Что на ней изображено? Заснеженная горная вершина или старенькая московская улочка? Как я уже говорил - не важно. Место может быть знакомо вам, может быть незнакомо, его может вообще не существовать в материальном мире. Сейчас вас должна интересовать только картинка. Войдите в нее. Если это морское побережье, ощутите легкий бриз, песок под ногами. Вы не должны видеть себя на картине, вы должны быть в картине. Пройдитесь вдоль берега, посмотрите, как волны набегают на песок... Дайте волю своему воображению. Со временем вы научитесь погружаться в любые картины, чувствовать запах и вкус. Это может принести вам массу приятных ощущений, но самое главное - это разовьет ваше воображение. Не уходите, однако, полностью в материальный мир.

БЕЗУСЛОВНАЯ ЛЮБОВЬ.

ДЕКЛАРАЦИЯ.

Если вас кто-то полюбил, считайте, произошло чудо. Даже если ответного чувства у вас не возникло - не пренебрегайте, цените эту любовь очень дорого, относитесь к ней бережно. Подумайте: ведь это действительно чудо! А вдруг этот человек - последний, кто вас полюбит? Точно так же цените и свою любовь к другому человеку, не превращайте её в отношения зависимости. Безусловная любовь - любовь без претензий - является единственным шансом вызвать ответное чувство. Откажитесь от желания что-то получить и присвоить, любите просто так, ни на что не рассчитывая, и тогда, может быть, произойдёт чудо - полюбят вас.

ТОЛКОВАНИЕ.

Представьте, что вы стоите перед зеркалом мира. Если ваш образ - любовь, в отражении вы получите то же самое. Но если образ содержит желание добиться взаимности, не стоит надеяться увидеть в отражении ответное чувство - зеркало отразит лишь ваши потуги стать любимым. Когда любовь переходит в отношения зависимости, возникает избыточный потенциал - энергетический "перепад давления". Отношения зависимости определяются постановкой условия типа: "Если ты не женишься на мне (не выйдешь за меня), значит, ты меня не любишь. Если ты меня любишь, значит, ты хороший. Если ты меня не любишь, ты плохой". Чем сильнее желание обладания, то есть ответной любви, тем сильнее действие равновесных сил, которые сделают всё "назло". Любовь без условий, без права обладания не создаёт отношений зависимости и генерирует созидательную, позитивную энергию. Только безусловная любовь способна сотворить чудо - любовь ответную.

Счастье внутри

Не ищите счастье снаружи – в людях, событиях, вещах и обстоятельствах, - потому что снаружи можно найти только удовольствия и страдания, бесконечно сменяющие друг друга.

Искать счастье внутри подразумевает:

1.       отказ от веры, что внешнее и преходящее может принести полное удовлетворение

2.       поиск внутри себя того, что не зависит от внешнего и преходящего

        «Я заряжаюсь от публики», - признаются почти все звезды шоу-бизнеса. Еще бы! Их окатывает огромной волной восторга и обожания.«Было столько народа, не продохнуть», - жалуется кто-то из нас. Ничего странного – скопление чужой энергетики, так или иначе, ущемляет наше личное пространство. Но… здесь все зависит от того, насколько мы готовы и умеем ею управлять. Много людей – это не только массовость и толкучка, а настоящий всплеск энергетики, способный разрушить или умиротворить каждого из нас.

    Следующая техника – это своеобразный вызов всем существующим законам бытия, потому что большая часть из них гласит «Я есмь Вселенная». Конечно, опровергать их нет смысла – наверняка вы уже сами убедились в силе своего внутреннего Я. Однако это совсем не значит, что человек не может пользоваться и другими ресурсами… 

    Мир - непростое место. В каждый момент времени мы обрабатываем 4 миллиона частиц информации, поступающей через наши органы восприятия. Наш мозг - очень мощный инструмент, когда речь идет о том, чтобы справляться со всей этой информацией. Но даже со всей его мощью, было бы очень обременительно обрабатывать каждый кусочек информации, которая поступает, как нечто совершенно новое.Для того, чтобы предотвратить это, наш разум создает модели из информации,чтобы быстрее понимать, с чем мы имеем дело. Благодаря этим моделям, нам не нужно анализировать, как все работает.

    Довольно часто мы пытаемся ступить на новый путь жизни, в основе которого лежат принятые нами новые позиции. Однако привычки, сформированные под влиянием старого образа мышления, препятствуют нам, как бы сильно мы ни желали измениться. А все потому, что привычки подпитываются памятью подсознания, которая не была перестроена в соответствии с новым образом мышления.

    Клеточная память может быть перепрограммирована и готова к изменениям через 21 день.Мы постоянно генерируем в нашей системе новые клетки и избавляемся от старых. В течение нескольких недель у нас появляется новое сердце, новые легкие, новая кожа... Таким образом, если мы новые, входящие в нашу систему клетки программируем новой же идеей, в конце концов у нас окажется больше новых клеток с новой программой, чем старых со старой. Как только новые клетки составят большинство, будет достигнута критическая масса и клеточная память системы сдвинется в сторону новой программы.

  Я назвала процесс, который длится 21 день, «Преобразованием старых шаблонов», потому что именно это на клеточном уровне и происходит.

Серия сообщений "САМОПОЗНАНИЕ, ДУХОВНЫЕ ТРАДИЦИИ":
Часть 1 - ЯВЛЕНИЯ ПРЕЧИСТОЙ ДЕВЫ
Часть 2 - ГАРМОНИЗАЦИЯ ЛИЧНОГО ПРОСТРАНСТВА С ИСПОЛЬЗОВАНИЕМ 5 СТИХИЙ
...
Часть 77 - Внутренняя мафия
Часть 78 - Смерть
Часть 79 - "Книга о Табу"

Серия сообщений "ЗАПАДНО-ЕВРОПЕЙСКАЯ":
Часть 1 - Новые энергетические целительские каналы
Часть 2 - Маятники?
...
Часть 5 - Когда я полюбил себя(постю второй раз -уж больно нравиться)
Часть 6 - Антигравитационная йога
Часть 7 - "Книга о Табу"

Серия сообщений "ПРОЧИТАНО-ВПЕЧАТЛЕНИЯ":
Часть 1 - Чего читать. "Слимп" М. Бабкин
Часть 2 - Странная статья
Часть 3 - Чего читать. "Деревянный меч" Э.Раткевич
Часть 4 - "Книга о Табу"