, , , … — , . . . : , . ?
![](https://sovkusom.ru/wp-content/uploads/blog/k/kak-uluchshit-metabolism/1.jpg)
-. , , . , , . .
![](https://sovkusom.ru/wp-content/uploads/blog/k/kak-uluchshit-metabolism/2.jpg)
— . , . , . , . ? . .
-
, 12 . . .
![](https://sovkusom.ru/wp-content/uploads/blog/k/kak-uluchshit-metabolism/3.jpg)
-
, . . , .
![](https://sovkusom.ru/wp-content/uploads/blog/k/kak-uluchshit-metabolism/4.jpg)
-
, , , . , .
![](https://sovkusom.ru/wp-content/uploads/blog/k/kak-uluchshit-metabolism/5.jpg)
-
. . - , .
![](https://sovkusom.ru/wp-content/uploads/blog/k/kak-uluchshit-metabolism/6.jpg)
-
— . , 1 . . 24 . - .
![](https://sovkusom.ru/wp-content/uploads/blog/k/kak-uluchshit-metabolism/7.jpg)
. , , . : - .
![](https://sovkusom.ru/wp-content/uploads/blog/k/kak-uluchshit-metabolism/8.jpg)
, , . — 1 . -, - . .
![](https://sovkusom.ru/wp-content/uploads/blog/k/kak-uluchshit-metabolism/9.jpg)
. . - . . , , .
9 1
![](https://sovkusom.ru/wp-content/uploads/blog/k/kak-uluchshit-metabolism/10.jpg)
. , , 9 — . . , , ?
![](https://sovkusom.ru/wp-content/uploads/blog/k/kak-uluchshit-metabolism/11.jpg)
![](https://sovkusom.ru/wp-content/uploads/blog/k/kak-uluchshit-metabolism/12.jpg)
-
. .
-
0,5 . , .
-
. 2–3 . . .
? . 1 . 4 — 9 .
, . , , , , . . .