Как сделать Магниевое Масло дома? |
В этом посте я расскажу как можно легко и быстро сделать Магниевое Масло в домашних условиях. Как его применять. Зачем его нужно использовать на постоянной основе.
А Вы знаете, что у 90% людей недостаток Магния в организме? Да, Вы читаете правильно, именно Магния, а не Кальция или Железа. Но как-то странно, что этому важному минералу уделяется так мало внимания!
Думаю, если спросить у людей какой минерал они принимали в своей жизни хотя бы раз в виде добавки — почти 100% ответят, что Кальций. Я тоже была не исключением!
Кальций мы еще вполне можем получить из пищи, но с Магнием дела обстоят не так просто. Пища, которую мы употребляем уже не содержит даже близко того количества этого важного минерала, который она содержала даже 100 лет назад. И это приводит нас к одному единственному выходу — приему Магния из качественных добавок.
Я уже подробно описывала, почему жизненно необходимо восстановить нормальный здоровый баланс Магния в нашем теле и какая его форма всасывается лучше всего.
В этом же посте я поделюсь одним интересным и необычным рецептом, как можно снабжать свой организм Магнием …через кожу! Ведь именно кожа — наш самый большой орган и все что мы на нее наносим попадает внутрь.
На этом принципе и построено Магниевое Масло! Магний из этого масла очень легко впитывается и усваивается нашим телом.
И признаюсь честно, делать домашнее Магниевое Масло выходит намного дешевле, чем покупать его уже готовое или применять качественный Магний Цитрат.
Начну, пожалуй, с того, что по своей концентрации Магниевое Масло — это не масло, а такая своеобразная маслянистая водичка.
Это масло обладает всеми полезными и нужными нашему телу свойствами Магния. Делается оно очень просто и быстро.
Начинать наносить Масло нужно постепенно, начиная с 2-5 прысков и доходя до 30 в день (или до того момента, когда у Вас будет начинаться типа диареи — показатель того, что Вы чуть переборщили с Магнием
). Не забываем, что Магний обладает слабительным эффектом!
Предупреждаю сразу, у людей у которых Магний в дефиците, при нанесении этого Масла кожа будет пощипывать. Это не больно, скорее некомфортно и не особо приятно. Поэтому советую наносить там, где больше, так сказать, мяса и меньше костей.
Например на живот или на ягодицы.
Не забудьте после нанесения слегка помассировать. Если после этого заметит,е что Масло всё равно не полностью впиталось — это нормально, оно впитается через 5-10 минут.
Не смывайте Масло по крайней мере 30 минут после его нанесения. Дайте шанс вашему телу впитать весь Магний, который ему нужен.
Я не рекомендую наносить Магниевое Масло на кожу сразу после душа или ванны (подождите полчаса и затем наносите), на поврежденную кожу (в том числе после эпиляции/депиляции), если Вы конечно не хотите бегать по дому с криками «Помогите, у меня все горит!»
Многие любят наносить Магниевое Масло на ночь, так как Магний имеет расслабляющий и релаксирующий эффект, помогая быстрее и лучше засыпать.
Я сама наношу это масло на икры, просто потому что мне так удобно. Мне не особо нравится консистенция этого масла на коже и на икрах оно меня беспокоит меньше всего. Я наношу его за час до сна и непосредственно перед сном смываю под теплой водой. Пользуюсь я Магниевым Маслом каждый день.
Чтобы понять, если Масло впиталась, просто внимательно посмотрите на свою кожу — если на ней появились белые высохшие чешуйки, это значит, что Магний полностью впитался, его можно спокойно смывать.
Я смываю эти чешуйки, потому что не могу с ними заснуть, мне кажется, что у меня они постоянно чешутся. А мой Джану, например, спокойно засыпает с Магниевым Маслом и на спине. Он, кстати, один из немногих людей, у которого при нанесении кожа не щипет.
Существует теория, что у людей, у которых кожа щипет при нанесении Магниевого Масла, наблюдается дефицит этого минерала. К тому же, я по себе заметила, что чем дольше я пользуюсь этим маслом, тем меньше оно меня беспокоит.
Мы все индивидуальны, поэтому какая реакция будет именно у Вас на Магниевое масло предугадать тяжело. Просто попробуйте его сделать и начните пользоваться!
Магний особенно необходим людям, которые постоянно нервничают, так как это вымывает и без того недостаточное количество этого успокаивающего минерала из нашего тела; людям, страдающим от бессоницы, панических атак. Многие утверждают, что это минерал способен бороться с токсикозом во время беременности. Если Вы хотите узнать, почему так важно отрегулировать нормальный уровень магния в крови, можете почитать более подробно тут.
Кстати, дополнительным методом получения Магния нашим телом является Эпсом соль, с которой можно и нужно принимать ванны.
Магниевое Масло — это еще одно дополнительное недорогое и натуральное средство, которое мы должны использовать, чтобы пополнить запасы этого важного минерала в нашем теле. Не упускайте этот минерал из виду, его недостаток может лежать в основе многих болезней и состояний.
| Рубрики: | Здоровье |
| Комментировать | « Пред. запись — К дневнику — След. запись » | Страницы: [1] [Новые] |
