Массаж ушей - ключ к здоровью

Всем известно, что на ушной раковине находится много точек. Когда мы на них надавливаем, то можем активизировать системы и органы, а значит повлиять на них в положительном ключе. Так, массаж - это и есть способ воздействия на важные точки.

Самым простым считается тонизирующий точечный массаж ушей. Его следует выполнять в спокойной обстановке. Никто не должен отвлекать. Всего за 10-15 минут можно улучшить свое самочувствие при помощи так сказать ушного массажа.

Для начала следует разогреть руки. Потрите их или опустите в горячую воду. Теплые руки и умеренное надавливание ими на точки в течение 10-ти секунд - это первый этап разогревания ушей. Они станут розовыми. Точки необходимо массировать при помощи указательных и больших пальцев, обязательно подушечками.

Жмите умеренно, контролируйте каждое надавливание. Массаж должен приносить удовольствие. Начните массаж с мочек, затем продвигайтесь по краю ушных раковин вверх. Не забудьте уделить внимание козелку уха. Теперь выполняйте круговые движения. Они должны быть оттягивающие и надавливающие.

• Если вы желаете взбодриться, массаж ушных раковин нужно выполнять по часовой стрелке.

• Если вы надумали сделать массаж ушей вечером, то разминательные движения следует выполнять против часовой стрелки. Это успокоит и обеспечит полноценный отдых и сон.

Массируйте уши по очереди или одновременно. Если сделаете все правильно, то физическое и эмоциональное состояния значительно улучшатся.

Посмотрите на ухо очень внимательно. Его контур напоминает ребенка во чреве матери - голова внизу, ножки сверху. Активные точки на ушных раковинах расположены так же. Проекции органов головы (уши, глаза, лоб, горло, челюсти и др.) сосредоточены на мочке уха, а конечности - ближе к верхнему краю. Козелок и прилегающая к нему область - это проекция внутренних органов.

Выполняя массаж уха, стоит уделить пристальное внимание на болезненность. Если вы надавливаете и чувствуете боль, это является сигналом того, что с органом, расположенным в проекции точки, не все в порядке. Вот вам и диагностика!

Если вы знаете, что у вас остеохондроз позвоночника, пройдитесь по полукруглой части уха, которая противостоит козелку.

Если имеются проблемы с легкими, печенью, сердцем, то следует массировать внутренние части ушных раковин.

Запомните, верхняя часть ушной раковины имеет точку обезболивания. Воздействуя на нее, можно устранить зубную или головную боль. Массаж этой точки нужно проводить около 5-ти раз за сутки.

Безусловно, одним массажем ушных раковин невозможно вылечить заболевание. Ведь любая боль служит сигналом неполадок в организме. Но благодаря массажу ушей можно снять боль и облегчит неприятное состояние.

Мощное воздействие на активные точки, расположенные на ушных раковинах, производит акупунктура. Она требует профессиональных навыков и знаний.

Мир игр является мощным зарядом энергии и позитива, ведь он позволяет выйти за границы реальности! К новогодним праздникам или ко дню рождения не забудьте приобрести игровую платформу xbox 360 в интернет-магазине StartGame. Возможность играть в настоящие стратегии, гонки, инопланетные полеты и приключения - это вполне реально с компактной приставкой xbox 360!