Древняя китайская и тибетская медицина оставила человечеству ценнейшее наследие, постепенно осваиваемое всей современной цивилизацией, - чженьцзю-терапию. Или, иначе, иглоукалывание и прижигание биологически активных точек. Раскрыть механизм этой терапии так пока и не удается, что, однако, не мешает успешно ею пользоваться.
Одно из мест в Москве, где можно пройти курс лечения с помощью игл и полынных сигар, - клиника тибетской медицины «Наран». С его главным врачом Светланой Галсановной Чойжинимаевой мы беседуем о цзю-терапии - прижигании. Чжень-терапия, более известная и популярная, останется за рамками нашей беседы, поскольку попадание иглой в биологически активную точку с точностью до доли миллиметра - высокое искусство, которому специально обучают врачей, и через газету эти навыки, разумеется, передать невозможно. Прижигание не требует такой точности: тепло от горящей сигары распространяется на довольно обширный участок кожи, смещение на несколько миллиметров в сторону не снижает эффекта. Поэтому желающие могут самостоятельно освоить этот древневосточный метод лечения.

Вначале - о сигарах. Стандартная, выпускаемая в Китае полынная сигара внешне похожа на маленькую петарду, ее длина - 20 см, диаметр - 2 см, одной такой сигары хватит на несколько сеансов. Разумеется, отнюдь не повсюду в России можно обнаружить китайские магазины, но желающие приобщиться к этому методу могут изготовить сигары для прижигания самостоятельно.

Пока зима не накрыла землю снежным одеялом, постарайтесь успеть нарвать полыни или насобирать опавших тополиных листьев (они с успехом заменяют полынь). Дома собранное «горючее» для сигар следует высушить, а затем размолоть до получения мелкой «табачной» трухи. В качестве ее можно использовать и ту полынь, что продается в аптеках. Имея это сырье, можно приступать к изготовлению сигары. Для этого возьмите лист папиросной, а при отсутствии таковой - газетной бумаги форматом 20x6,5 см (первую цифру можно варьировать - сигара будет длинней или короче; вторую, определяющую диаметр, желательно выдержать точно). Его надо проклеить сырым яичным белком, свернуть в трубочку, заклеив один конец, и затем через открытое отверстие набивать полынной или тополиной трухой, стараясь плотно ее утрамбовывать. Связующим для «табака» послужит тот же яичный белок, который удержит труху от просыпания при горении сигары. Для облегчения процедуры можно воспользоваться пластмассовым пеналом для обычного ртутного градусника (продается в аптеке). Заполнив трубочку до края, второй ее конец надо также заклеить.

С помощью прижигания лечится огромное число болезней. Сегодня, учитывая надвигающуюся зиму, связанные с нею простудные заболевания и обостряющиеся в сезон хронические, я попросил Светлану Галсановну дать алгоритм цзю-лечения именно этих болезней.

Хронический бронхит, бронхиальная астма, а также широкий спектр головных болей лечатся прижиганием нескольких рассредоточенных по поверхности тела биологически активных точек.

Первая из них - хэ-гу - находится в геометрическом центре треугольной кожной перепонки, связывающей большой и указательный пальцы руки. Необходимо поочередно прижечь обе эти точки на двух руках.

Следующая точка называется булан - «ворота легких», прогрев ее способствует отделению слизи и отходу мокроты. Расположена эта точка на 1 см ниже середины ключицы - на линии соска груди. Следует прижечь две симметричные точки «ворота легких».

Затем найдите яремную вырезку - это треугольник, где шея переходит в грудь. В вершине яремной вырезки расположена еще одна нужная точка.

Наконец, последнее ключевое звено к победе над бронхитом и астмой - седьмой шейный позвонок.

Как проводить прижигание. Сигару поджигают и подносят тлеющий конец к нужной точке на расстояние 1,5-2 см. Критерием правильности выбранного расстояния от поверхности тела будет приятное тепло, расходящееся от биологически активной точки по всему телу. Жжения быть не должно. Если слишком горячо, сигару надо немного отодвинуть от поверхности тела.

Каждую точку прижигают 2-3 минуты, максимум 5 минут. При правильном изготовлении сигары один сеанс прижигания (шесть точек) укоротит сигару примерно на один сантиметр.

Профилактика простудных заболеваний требует 3-5 сеансов (в тибетской медицине число сеансов всегда нечетное), лечение уже возникшей простуды - 7-9 сеансов (впрочем, при быстро достигнутом эффекте можно ограничиться тремя или пятью сеансами). Профилактические прижигания можно делать через день, лечить острую болезнь лучше с помощью ежедневных сеансов.

Перед началом прижигания очередной точки хорошо предварительно смазать зону цзю-терапии вьетнамской «Звездочкой» или китайским бальзамом «Лоан», или любым имеющимся эфирным маслом, желательно с экстрактом эвкалипта или хвои, и сделать легкий массаж. В этом случае эффект прижигания усилится.

Можно не держать сигару неподвижно над точкой, а медленно описывать круги над прилегающим районом. Прижигание седьмого шейного позвонка хорошо сопровождать движением сигары вдоль позвоночника до уровня лопаток.

Прижигание усиливает приток крови к жизненно важным точкам, а через них - к легким и бронхам. Кроме этого, вдыхание паров горящей полыни целебно для дыхательных путей и также способствует отходу мокроты.

Если вы излечили бронхит или добились ремиссии астмы, через две-три недели проведите повторный, но укороченный курс лечения. После окончания сеанса необходимо грамотно загасить сигару. Смачивать водой тлеющий конец не надо - потом будет трудно его вновь поджечь. Прижатием к пепельнице сигару, как табачный бычок, не загасишь. Поэтому самый эффективный способ тушения - опустить тлеющий конец сигары в посудину с узким горлышком, ну, например, в бутылку из-под пива. Лишенная притока кислорода, сигара быстро погаснет.

Прижиганием лечится и такое нелегкое хроническое заболевание, как гайморит. При этом следует прижигать не только места гайморовых пазух (в верхней части щек, под глазами) - чэн-ци, но и еще несколько точек на теле: снова обе точки хэ-гу, две симметричные, так называемые 11-е точки меридиана толстого кишечника. Найти эти точки на теле можно так. Согните руку в локте. Взгляните на обращенную к лицу локтевую складку. Там, где эта складка заканчивается {вблизи локтевого сустава), и размещена искомая точка.

Закончить сеанс следует прижиганием точек долголетия. Такая точка - цзу сань-ли расположена на передней стороне ноги, ниже коленной чашечки. Приложите три длинных пальца (второй, третий и четвертый).под колено - найдете горизонтальный уровень точки долголетия. Теперь отложите ширину большого пальца на правой ноге - вправо от центрального меридиана кости, на левой ноге - влево. Это и будут точки долголетия.

Лечение гайморита требует 11-13 сеансов прогревания при ежедневном режиме лечения.