Капустный салат с сыром - сытный, хорошо утоляет голод и не прибавит вам лишних килограммов.

Пятница, 15 Декабря 2017 г. 00:41 + в цитатник

Цитата сообщения галина5819

Прочитать целиком В свой цитатник или сообщество!

Капустный салат с сыром - сытный, хорошо утоляет голод и не прибавит вам лишних килограммов.

С таким капустным салатом первого, второго и компота уже не надо, он очень сытный.

капуста - 1/4 вилка;

яйцо (вареное) - 3 шт.;

укроп - 1 небольшой пучок;

зеленый лук 7-8 перьев;

твердый сыр - по вкусу.

Нашинковать четверть вилка капусты.

К капусте добавить мелко нарезанные вареные яйца, рубленый укроп и зеленый лук (во втором варианте этого салата вместо лука я режу тонкой соломкой одно зеленое яблоко).

Добавить в салат йогурт термофильный. Все посолить, поперчить черный молотый перец, перемешать, разровнять и утрамбовать в миске.

И усугубить сверху тёртым пармезаном (в варианте с яблоком я сыр беру маасдам). С такими салатами первого, второго и компота уже не надо, очень сытные.

Капустный салат с сыром

С такими салатами первого, второго и компота уже не надо, очень сытные.

Серия сообщений "Салаты":
Часть 1 - Свежие салаты.
Часть 2 - Салат "Молодой баклажан желает познакомиться"
...
Часть 36 - Рецепты салатов по-корейски
Часть 37 - Салат с сайрой и редькой «Воевода»
Часть 38 - Капустный салат с сыром - сытный, хорошо утоляет голод и не прибавит вам лишних килограммов.
Часть 39 - Салат "Цыплячьи нежности"