Девушки и женщины- только для вас! Быть красивой каждый день!

Дорогие подруги! Каждая из нас знает, что даже будучи самой красивой от природы, нам приходится все время держать себя в тонусе, ухаживать за своей кожей лица, рук, тела, в особенности следить за гигиеной, зубами, ресницами, бровями, волосами. Конечно это немалый труд и требует времени и средств. Чтобы не разочаровываться у зеркала перед новогодними праздниками, я всем желаю не лениться, а уже с сегодняшнего дня начать следовать вот этим советам. Уверена, что вы сами почувствуете перемены и только в лучшую сторону. Вы будете красивы, молоды, легки и в прекрасном настроении.

Совет № 1
Каждое утро, натощак, съедайте 1 ст. ложку льняного семени. Тщательно разжевывая и запивая стаканом теплой воды. Через полчаса можно есть.
Это средство замечательно очищает организм и помогает похудеть. Кожа станет более ровной и свежей. Семена льна укрепляют волосы и ногти.

Совет № 2
Ежедневно употреблять в пищу салат из вареной свеклы. На завтрак или на ужин, как вам нравится.
Свекла - уникальный очиститель крови. А здоровье крови, это важный показатель красивой внешности. Свекла положительно влияет на состояние кожи и работу внутренних органов.

Совет № 3
Каждый день, за час до сна, наносите на лицо смесь глицерина и витамина Е. На 30 граммов глицерина, берем 10 капсул витамина Е. Капсулы проткнуть иглой и выдавить масло в бутылочку. Все это можно приобрести в аптеке по низкой цене. Перед нанесением средства нужно очистить кожу лица и сделать легкий массаж мягкой щеточкой, чтобы поверхность слегка покраснела. В этом состоянии клетки максимально впитывают питательные вещества. Чтобы смягчить неприятные ощущения, сбрызните кожу прохладной минеральной водой.
Каждое утро вы будете наблюдать: морщинки будут разглаживаться, а цвет кожи выравниваться. Очень эффективное средство от «гусиных лапок» в уголках глаз.

Совет № 4
Ежедневно употребляйте в пищу не меньше 50 граммов орехов. Любых, которые вам нравятся.
Волосы и ногти скажут вам большое спасибо уже через 2 недели.

Совет № 5
Раз в 3 дня делаем маску для волос из порошка сухой горчицы, разведенной до консистенции каши с добавлением растительного масла (лучше репейного или из зародышей пшеницы). Наносим на влажные волосы, держим 20-30 мин, смываем.
После месяца регулярного применения, вы просто не узнаете в роскошной волне, свои прежние волосы.

Совет № 6
Заведите себе носочки для сна. Из натурального волокна: х/б или шерсть, в зависимости от времени года. Перед сном, после душа, обильно смазываем ноги сливочным маслом с добавлением нескольких капель мятного масла. Надеваем носочки и ложимся спать.
Через месяц ваши ножки станут предметом зависти и восхищения.

Совет №7
Позаботимся о ресничках. Вам понадобится пустой тюбик из-под туши для ресниц. Хорошенько моем его внутри при помощи родной намыленной кисточки. Просушиваем. Капаем внутрь масло зародышей пшеницы. Все! Готово домашнее средство для укрепления и роста ваших, уставших от краски, ресниц. Перед сном, наносим чуть-чуть масла по всей длине.
Через месяц вы увидите, что ресницы стали гуще, плотнее и подросли.

Совет № 8
Позаботимся о коже тела. Берем один стакан морской соли (обычная, поваренная тоже подойдет), добавляем 1 стакан жирной сметаны. После душа, надев рукавичку-мочалк