Психотерапевт Шед Хелстеттер представил свой взгляд на «главные мысли» и рекомендации всех психотерапевтических книг.
Он выразил их в 50-ти фразах:

1. Верь в себя

2. Придерживайся собственных приоритетов

3. Возьми ответственность за свою жизнь

4. Создай сам свое будущее

5. Сфокусируйся на том, что ты хочешь

6. Визуализируй свои цели

7. Никому не позволяй контролировать твою судьбу

8. Будь креативным