Витамины Алфавит ДИАБЕТ - отзыв

Почему диабетику нужны особые витамины? Но для рассеянных нужна считалочка - напоминалочка. Как не ошибиться какую таблетку когда пить!

Если здоровые могут размышлять и решать, пить им витамины или нет, то для больного диабетом они жизненно важны. Организм диабетика работает на износ. Процесс окисления - старения у диабетика намного быстрее чем у здорового. Ведь болезнь затрагивает основное - обмен веществ и подкрепляя себя изнутри витаминами - антиоксидантами мы имеем серьёзный шанс прожить дольше здоровых , да да это факт, диабетики следящие за своим здоровьем живут иногда дольше здоровых.

Также лекарства призванные снижать сахар в крови у больного диабетом вымывают витамины группы B, поэтому нам больным диабетом никак не обойтись без постоянного приёма витаминных комплексов. А также организм больного диабетом нуждается в лошадиных дозах хрома и витамина Е. В обычных профилактических витаминных комплексах эти вещества содержатся в гораздо более низких концентрациях. Вот почему нам больным диабетом надо принимать специальные комплексы.

Поэтому добро пожаловать в аптеку диабетики!

Вообще до этого я принимала вот эти витамины. И была очень довольна. Они долгое время были единственными для диабетиков. Но каждый раз я видела что со временем на стенде с витаминами для диабетиков становилось всё теснее и теснее. Конкуренция! Ну и решила я попробовать Алфавит. Фармацевт мне сказала, что эти усваиваются лучше. Короче соблазнилась я на эксперимент с Алфавитом.

Как то я такая взрослая девочка не усмотрела, вернее не предусмотрела всех минусов "Алфавитного"комплекса. Поэтому начну с минусов.

1) Может это и полезно пить витамины по умной схеме. Но жизнь вносит свой темп. И это конечно неудобно принимать три раза в день. Я конечно напряглась и первую неделю не отступала и принимала правильно.

Кстати витамины надо принимать по одной штуке любого цвета три раза в день. И между перерывам должно пройти не меньше 2 часов.

Как то так!

Такая карусель ежедневная. Со временем пропустив один раз и сбившись со цвета у меня начался ступор. Может я две розовые выпила а голубую пропустила.

У меня родилась считалочка на этот счёт.

Голубую таблетку пью утром - голубой цвет утреннего неба.

Белую пью днём- белый день.

Розовую вечером - розовый закат, по ассоциации.

Производитель каждый цвет обозначил ещё и названием.

Всё! Как только такая считалка родилась в мозге, с приёмом витаминов я подружилась.

Но! Вскрылись другие минусы!

Расскажу о них, потому что они не совсем типичные!

2) Второй минус это йод качестве микроэлемента. В моих старых витаминах йода не было. И в чем же минус? Да в том что я принимаю гормоны щитовидной железы и препараты йода мне категорически нельзя. Вот так вот я была невнимательна и не сразу заметила. Производитель на упаковке предупредил меня. К производителю претензий не имею.

Йод находится в голубой таблетке!

Можно конечно пропускать, но именно в голубой таблетке содержится так необходимый мне витамин Е.

3) Третий минус, который на первый взгляд кажется плюсом это липоевая кислота. Липоевая кислота и алкоголь это очень опасный тандем. Я однажды пригубила бокальчик сухого вина и меня тошнило всю ночь. Кстати об опасности сочетания алфавита с алкоголем на упаковке ни слова. Всё таки предупреждать надо!

Короче пришлось отдать витамины мужу вместе со считалочкой. Муж благополучно пропил эти витамины. У него никаких проблем не возникло. Каких то заметных улучшений здоровья у своего мужа после приёма Алфавита не заметила.

Для себя же я сделала вывод что мои старые витамины намного лучше продуманы для диабетиков. Ведь не редкость когда диабетики принимают гормоны щитовидной железы. Я например таких знаю не мало.

Тем не менее витамины я рекомендую! Просто мне они не подошли.

Баклажаны при сахарном диабете: можно или нет

Наличие такой проблемы, как диабет, подразумевает определённые ограничения в еде, но многое, оказывается, есть можно и нужно. Так, овощи могут составлять основу рациона благодаря клетчатке, которая удерживает уровень сахара на определённом уровне. Сегодня поговорим о баклажане: чем он полезен для диабетиков и в каком виде его можно употреблять.

Баклажаны при диабете

Овощи позволяют быстро восполнять запасы полезных веществ и витаминов, обеспечивая при этом нормальную работу пищеварительной системы. Но для больных сахарным диабетом за раз можно съедать порцию овощей, что равняется половине тарелки — тогда от этого продукта будет максимум пользы.

Польза

В состав баклажанов входит фолиевая кислота: она укрепляет стенки капилляров, тем самым способствуя более быстрому кровотоку. Также в состав овоща входят марганец, железо, медь, кобальт — элементы, способные защитить организм от негативного влияния окружающей среды.

Кроме этого, они помогают снизить холестерин в крови и удержать сахар на низком уровне. Баклажаны являются низкокалорийным продуктом, поэтому набор лишнего веса после их употребления не грозит, что очень важно для диабетиков 2 типа. Регулирует овощ и уровень инсулина. С его помощью процесс усвоения жиров происходит эффективнее, а значит, нагрузка на поджелудочную снижается. Цинк же, входящий в состав баклажанов, стимулирует выработку инсулина. Это помогает глюкозе лучше усваиваться, что в свою очередь способствует быстрому заживлению ран и трещин.

Защищает овощ и печень, что позволяет организму расщеплять жирную пищу без причинения вреда.

Вред и меры предосторожности

• Овощ может нанести вред, только если будет неправильно приготовлен, а также при наличии в организме таких проблем, как:
• панкреатит;
• энтероколит;
• холецистит;
• язва;
• гепатит;
• камни в почках;
• аллергические реакции;
• вздутие живота.

Даже здоровому человеку баклажан может нанести вред, если в пищу будет использоваться перезревший продукт. В нём содержится повышенное количество соланина, который вызывает пищевое отравление. Для уменьшения количества этого вещества овощ нужно засолить на полчаса, затем отжать весь сок и тщательно промыть.

Блюда из баклажанов для диабетиков: рецепты

Диабетикам можно употреблять овощ, прошедший тепловую обработку, а именно:

• запечённый в глиняной посудине;
• приготовленный в пароварке;
• тушёный.

Можно на его основе приготовить суп-пюре.

Если блюдо готовится на огне, то лучше использовать для приготовления посуду из чугуна с эмалированным покрытием — это поможет максимально сохранить полезные качества продукта.

Витамины с хромом при диабете 2 типа

Витамины с хромом при диабете 2 типа

Здравствуйте! Знаете, почему людям с диагнозом – сахарный диабет 2-го типа, особенно необходимо принимать добавки с хромом. Дело в том, что при таком заболевании, микроэлемент, поступающий в организм вместе с пищей, практически не усваивается. А этот обязательное условия для хорошего самочувствия диабетиков.

Может для вас это будет новостью, но одной из причин сахарного диабета является дефицит этого микроэлемента в организме. Вот почему специалисты рекомендуют дополнительно принимать витамины с хромом при диабете. Они помогают нормализовать углеводный обмен и уровень сахара в крови, а также повысить активность инсулина.

Витамины с хромом при диабете 2 типа – как профилактика осложнений

Сахарный диабет страшен своими последствиями. Люди, которые не следят за своим здоровьем, сильно рискуют. На фоне заболевания снижается зрение, вплоть до полной слепоты, развивается гангрена нижних конечностей, гипертония, почечная недостаточность и стенокардия. Кроме того, повышается риск впасть в кому, заработать инсульт и самое печальное – потерять жизнь.

Одним из методов профилактики выше перечисленных последствий диабета, является дополнительный приём хрома.

Какой хром выбрать

Согласно отзывам специалистов, одной из самых эффективных добавок с хромом является Реглюкол . Так как в его состав входит микроэлемент, созданный по запатентованной технологии. Это позволяет ему максимально усваиваться в организме, что даёт высокий результат от регулярного применения. Ещё одно преимущество состава Реглюкол , это экстракты листьев джимнемы и банабы. Растения оказывают сахароснижающее действие, нормализуют уровень холестерина и не позволяют лишней глюкозе проникать в кровь из кишечника.

Реглюкол прошёл клинические апробации в медицинских институтах Москвы и Санкт-Петербурга, которые подтвердили его эффективность. Профессионалы высоко оценили его качество и рекомендуют применять Реглюкол для поддержания здоровья людям с сахарным диабетом.

Закажите Реглюкол на сайте Santegra Shop прямо сейчас и получите выгодное предложение. А если вы воспользуетесь номером купона – 2019 , то дополнительно получите 5% скидку !

Обратите внимание! Сайт Santegra Shop работает на протяжение 12 лет и гарантирует оригинальность продукции. За этот период сайт завоевал доверие тысяч покупателей. Приобретая похожий продукт по заниженной стоимости, вы рискуете столкнуться с подделкой!

Заботьтесь о себе, выбирайте лучшее и будьте здоровы!

Можно ли есть тыкву при сахарном диабете?

Тыква относится к бюджетной и востребованной категории овощей, она славится своими вкусовыми качествами и целебными свойствами. Ввиду широкого распространения на овоще готовят первые/вторые блюда, закуски, десерты. Причём можно обойтись вовсе без сахара, потому что при правильном приготовлении тыква получится сладкой. Сегодня мы рассмотрим тонкости её потребления пациентами с диагностированным диабетом.

Польза тыквы для диабетика

1. Тыква ценится больными диабетом, потому что считается низкокалорийной и полезной одновременно. В составе имеется всё необходимое, чтобы покрыть суточную потребность человека в определённых ферментах, минерально-витаминном комплексе. Независимо от стадии заболевания, тыкву необходимо кушать для предупреждения ожирения и снижения сахара в крови.
2. Когда подвергнутый обработке овощ попадает в человеческий организм, запускается восстановление повреждённых клеток поджелудочной. Известно, что именно эта железа ответственна за выработку инсулина и корректное течение диабета без сбоев. Такое целебное свойство обуславливается скоплением антиоксидантов, которые очищают ткани органа и препятствуют окислительным процессам.
3. Поскольку можно смело сказать, что представленный овощ приводит к ускоренной выработке инсулина, концентрация глюкозы в крови снижается. Поджелудочная разрушается не так сильно, её можно восстановить на начальных этапах болезни.
4. Если посоветоваться с врачом и получить одобрение на систематическое потребление овоща, значительно сократится вероятность развития атеросклероза и прочих проблем, связанных с деятельностью кровеносной системы.
5. Входящее в состав железо предупреждает анемию. Натрий с магнием и калием выводят излишки жидкости из организма, снимая отёчность и ускоряя метаболические процессы. Тыкву кушают с целью устранения холестериновых отложений в полости сосудов, тем самым улучшается их плотность.
6. Пектин улучшает пищеварительные процессы и борется с запорами. Тыква нормализует микрофлору и перистальтику кишечника, борется с гнилостными застоями и предупреждает появление гельминтов (если сочетать приём мякоти с употреблением семечек).

Тыква при разных стадиях заболевания

Известно, что существует несколько форм представленного недуга. Каждый из них требует соблюдения определённых норм, затрагивающих рацион и другие аспекты.

Первый тип. Больным диабетом I типа разрешается потреблять овощ. Но нужно понимать, что в составе имеется крахмал, который приводит к замедлению обмена веществ и набору массы тела. Когда тыква подвергается термообработке, крахмал распадается и становится быстроусвояемым. Поэтому глюкоза в крови будет подниматься ввиду того, что обработанная тыква имеет больший гликемический индекс. Изредка разрешается кушать по 100 гр. овоща и не злоупотреблять.

Второй тип. Стоит понимать, что содержание крахмала накладывает свой отпечаток на потребление тыквы при заболевании второго типа. Перед тем как ввести тыкву в базовое меню, нужно оценить реакцию организма на представленный овощ. Для этого замерьте показатели сахара до трапезы, употребите 50—100 гр. запечённой тыквы без каких-либо других продуктов. Спустя 1,5 часа оцените реакцию организма, измерив концентрацию сахара. Если показатели повысились больше чем на 3 Ммоль/л., тогда от овоща нужно отказаться. Через некоторое время можно повторить попытки ввода тыквы в базовое питание, а также посмотреть, какова будет реакция на сок из сырого овоща.

Блюда с тыквой для диабетиков

• лук — 1 шт.
• тыква — 0,5 кг.
• чеснок — 3 дольки
• томаты спелые — 2 шт.
• бульон — 40 мл.
• сливки жирные — 35 мл.

1. Очистите и мелко порубите лук с чесноком. Нарежьте помидоры и тыквенную мякоть кубиками. Добавьте небольшое количество сливочного масла в сотейник и растопите его. Обжарьте лук с чесноком до золотистости.
2. Примешайте томаты и протомите ещё несколько минут. После этого добавляйте тыквенные кусочки. Влейте сливки и бульон. Жидкость должна полностью покрывать продукты. Проваривайте овощи до готовности тыквы.
3. Излишки бульона можно слить. Погрузите блендер и превратите содержимое в пюре. Если суп получился густым, добавьте небольшое количество бульона и вновь перемешайте. Если жидкости будет много, крем-суп у вас не получится.
4. Разрешается добавлять небольшое количество любимых специй. Украсить блюдо можно целыми отварными кусочками тыквы. Также не забывайте про свежую зелень и семечки. Подавайте к столу в горячем виде.

Запечённая тыква

1. В приготовлении овоща таким образом нет ничего сложного. Вам необходимо порубить нужное количество спелой тыквенной мякоти на равные кусочки. Поместите сырьё на противень устеленный пергаментом.
2. Запекайте тыкву в духовом шкафу. За 3—4 минут до готовности смажьте кусочки топлённым сливочным маслом. Если овощ достаточно вкусный и сладкий, ничего другого добавлять не нужно.

• желатин — 12 гр.
• тыквенная мякоть — 0,2 кг.
• апельсиновая цедра — 1 шт.
• сок лимона — 40 мл.
• сахарозаменитель — по вкусу

1. Проварите апельсиновую цедру с кусочками тыквы до мягкого состояния. Параллельно приготовьте загуститель. Размочите желатин в тёплой воде. Тем временем добавьте к тыкве сок лимона и сахарозаменитель.
2. Слейте отвар и смешайте с желатином. Затем вновь залейте жидкостью тыкву. Продукты можно пропустить через блендер. Либо оставить кусочки тыквы в первозданном виде. Вкус десерта получается более насыщенным, если превратить компоненты в пюре.

• тыква — 0,7 кг.
• яйцо — 4 шт.
• творог — 0,5 кг.
• миндальная мука — 120 гр.
• масло сливочное — 60 гр.
• сахарозаменитель — на ваш вкус

1. Рецепт рассматриваемого блюда довольно интересный. Приготовление займёт некоторое время, но в результате вы останетесь очень довольны. В обязательном порядке посчитайте количество углеводов и при необходимости вколите инсулин больному сахарным диабетом.
2. Людям с диабетом второго типа, подобное блюдо возможно не подойдёт. Заблаговременно проконсультируйтесь со специалистом. Очистите тыкву и порубите небольшими кусочками. Отправьте запекаться в духовом шкафу до готовности.

   Тыква входит в перечень ценнейших овощей, которые разрешается потреблять при представленном заболевании. Но стоит знать меру, не налегайте на термически обработанный овощ, чтобы не столкнуться с повышением сахара. Начинайте знакомство с тыквой со 100 гр., перед трапезой не забудьте сделать замер концентрации глюкозы. Если организм реагирует нормально, тыква вполне может присутствовать в базовом питании.

   Видео: тыква при сахарном диабете