- .
, , ,
, , !!! ?
-
- 15 2010, : admin . , . - . , .
, , , , . , , , -, , .
? , , . , - - . ( ) . 1. , ( ); .
. . .
: - 64 . "64 " , .
. . Bhramara-Mudra (-) : : . . .
, , , . ( ), . , . – , .
" " " " ? , . ● , , , 4:1. . : 2 . « » 4 , , 0,5 . 3–5 3 . ,
, o 5 !