Джемпер с ажурной кокеткой. Спицы. |
Интересная кофточка горчичного цвета с ажурными рукавами и кокеткой. Очень комфортная и в то же время достаточно стильная для посещения оперы
|
Секрет активного долголетия. |
Когда у академика Александра Александровича Микулина, знаменитого авиаконструктора, создателя поршневых, турбовинтовых и турбореактивных двигателей для самолетов, начались проблемы со здоровьем, он увлекся разработкой методик, позволяющих забыть о болезнях и прожить долгую, полноценную жизнь.
Академик Микулин создал гимнастику, состоящую из простейших упражнений, своеобразных сотрясений — ударах пятками о пол. Эта методика позволяет улучшить кровоток, предотвратить закупорку вен и нормализовать давление. Также улучшается работа мозга: от тяжести и боли в голове не остается и следа.
Встань прямо, стопы соедини, зубы сожми. Приподними пятки на 3–5 см от пола, затем резко опустись. В результате возникшего встряхивания венозные клапаны получают дополнительный импульс для проталкивания крови вверх.
Делай по 30 таких подниманий-опусканий 5 раз в день, и о болезнях и мысли не возникнет! Выполняй упражнение не спеша: 1 сотрясение в секунду.
Такая гимнастика особенно полезна людям, которые вынуждены на работе подолгу сидеть. Это упражнение могут выполнять даже те, кому запрещены бег или быстрая ходьба.
Встряска организма — это эффективная профилактика тромбофлебита, инфаркта миокарда и инсульта. Удивительно, что 1 простое упражнение настолько полезно.
|
Голубой джемпер с узором "попкорн". |
Круглая кокетка этого летнего джемпера свободного покроя выполнена узором "попкорн".
|
Ажурное платье крючком «Белоснежное очарование» – 2 варианта схем вязания. |
Платье «Белоснежное очарование» покорит вас и окружающих своей ажурностью, нежностью и женственностью.
|
Летняя двойка из топа и кардигана. Спицы. |
ТОП ИЗ ШАФРАНА С ажурным УЗОРОМ И СВЯЗАННОЙ КРЮЧКОМ КАЙМОЙ
|
Элегантный джемпер |
Предлагаю вниманию рукодельниц несложный, но очень элегантный брендовый джемпер.
|
Ажурный топ с круглой кокеткой. Крючок. |
|
Топик "Флорида". |
Модный тренд летнего сезона-короткий топик. Моя дочка которой 19 лет обожает их. Если позволяет фигура-почему нет !Эта модель имеет треугольный вырез и выполнена из пряжи секционного крашения очень красивых оттенков.
|
Салфетка "Stesha" Ларисы Глинчак |
Добрый день, дорогие любительницы крючкотворчества!
|
Девочкам тёплое платьице. |
|
Для наших мужчин. |
http://www.shpulya.com/kniting/men/sweater/vyazany...oj-sviter-s-fantazijnym-uzorom
1.
|
Туника. |
|
Занавеска. |
1.
Серия сообщений "занавески, шторки":
Часть 1 - Комплект из покрывала и занавески
Часть 2 - Нарядная шторка для кухни
...
Часть 8 - Вязаная штора крючком
Часть 9 - Занавески
Часть 10 - Занавеска.
|
|
Кардиган. |
1.
2.
|
Оригинальный шарф для всех. |
|
Сарафанчик из мохера. |
|
Вязаное пальто крючком |
|
Вязание кардигана Лало.... |
|
Платье на выпускной своими руками. |
|
Как сшить юбку из фатина. |
|
