День 128/01/2014 13:30

Инсайты
Встать пораньше. Мыслить позитивней. Уделить себе хоть 20 минут.

Ежедневные показатели

1. Вчера я легла....
00:10

2. Сегодня я встала...
07:00

3. Что я сегодня ела в течение дня? (записывать все :)
завтрак- рисовая каша на молоке, кофе

обед- овощное рагу со свининой

ужин- мандарин

4. Что я сегодня носила в течение дня?
пижаму,спортивный костюм, пиджак с юбкой и блузку

5. Что я сегодня сделала для себя?
к сожалению ничего.

6. Мое настроение по десятибалльной шкале в течение дня
2

7. Десять благодарностей за сегодняшний день (Жизни, Богу, мужу, себе - как угодно)
Благодарю Бога, что этот день был.Благодарю маму за терпение. Благодарю Юлю за понимание. Благодарю Лену П. за то, что перезвонила. Благодарю тетю за то, что выполнила мою просьбу. Благодарю программеров за работу. Благодарю Е.-выполнил всю работу в срок. Благодарю себя -начала Марафон женственности. Благодарю бригаду соседских ремонтников, сверлить закончили в 9 часов вечера. Благодарю незнакомца, уступил место в метро.