Многие из нас любят поспать, но далеко не все способны запоминать свои сны. Хороший крепкий сон дарит отдых  нашему телу, помогает восстановить силы и даже влияет на настроение. Интересные факты о снах и о том, как мы спим. 

1. Все люди видят сны. Даже если вам кажется, что вы их не видите. Человек может просто не запоминать сны. 

2. Только рожденные слепыми не видят сны. Их сны ограничены обонянием, звуками, осязанием, эмоциями и вкусом. Ослепшие после рождения, как и все остальные видят сны. 

3. Во сне мы видим лица только тех людей, которых видели в жизни. Мы можем их не знать и не помнить, но мы их уже видели. 

4. В течение пяти минут после пробуждения, человек может помнить около половины увиденного во сне. Затем, только десятую часть. 

5. Около 12 % людей видят исключительно черно-белые сновидения. Среди тех, кто младше 25 лет, этот процент еще ниже – 4,4 %. 

6. Количество тех, кто видит цветные сновидения, с каждым днем становится все больше. Ученые уверены, что это связано с переходом от черно-белого к цветному телевидению. 

7. Сновидения символичны. Если вы настойчиво о чем-то мечтаете, во сне вам обязательно будет дан знак. 

8. Чаще всего, сновидения демонстрируют отрицательные, а не положительные эмоции. 

9. Наиболее популярным эмоциональным состоянием во сне является тревога. 

10. Хаотичное (на первый взгляд) движение глаз во сне занимает у нас около четверти общего времени сна. 

11. Внешние факторы могут оказывать влияние на наши сновидения. Например, пение соседа за стеной способно переместить вас во сне в концертный зал. 

12. Мужчины видят во снах около 70% мужчин, в то время как у женщин пропорция «мужчины-женщины» примерно равная. 

13. Почти 2/3 людей испытывали дежавю по мотивам снов. 

14. Животные также видят сны.