Да, вы действительно правильно поняли, эта статья является обязательным и неотъемлимым продолжением статьи «Отдавание, такое каким оно должны быть».

Соответственно эту статью нельзя воспринимать в отрыве от предыдущей.  Также как и предыдущую в отрыве от этой. Иначе это может обернутся серьезными проблемами для ваших отношений.

 Не все об этом задумываются, и тем не менее, любые крайности – опасны. Отдавание, без умения получать - выжгет вас изнутри. А получать, получать и получать... без отдавания – выжгет вашего партнёра, так как потребительский подход работает в магазине, но не в отношениях.

И, это будет сложно понять...и всё же, я бездумно вылью на вас эту фразу:

В вас одновременно должно быть 100% отдавания и 100% умения получать/принимать.

Заметьте – 100% умения получать, а не попыток (или тем более ожидания) взять что-то и получить. Это очень важный момент.

Собственно, в чём суть?

Я слишком часто сталкиваюсь с женщинами, которые гениально отдают, не принимая, или не умея принимать. Где-то там и появляются эти «Я для него столько всего, а он мне ничего». (Мужскую часть этой проблемы – я скоро опишу в одной из статей для мужчин.)

Даже получая что-либо, люди, как правило, не принимают это, как что-либо сделанное специально для них. А скорее принимают это как ожидания, после того, что сделали сами. Типа – «вот пришло вознаграждение за мои труды», или – «ну наконец-то хоть что-то он сделал/она сделала», или, что ещё хуже – «можно было и лучше».

Проблема таких реакций в том, что они хоть и видны невооруженным взглядом, так более того – они сильно ощущаются. Причём по большей части неосознанно. Не нужно быть семи пядей во лбу, чтобы понимать, что ни у одного человека после такой реакции не появится мотивации что-либо делать впредь. Скорее наоборот, появится мотивация «неделать», анти-мотивация. Это по партнёру.

И всё же самая-то беда в том, что при такой реакции – вы,с ами, не получаете для себя вообще ничего. Ноль. Для вас вроде бы что-то сделали, но своей реакцией вы нивелируете хоть какое-то влияние на ваш внутренний мир, на ваши эмоции, на вашу «энергию». Вы вроде должны были там, внутри себя, поставить плюсик, ощутить радость, испытать прилив жизненной энергии, почувствовать заботу и внимание. Но нет. Ведь можно же было и лучше. Ведь это оплата за ваши прошлые заслуги. Ведь вы столько сделали, а вам вот только сейчас какая-то обратная связь.

Умение получать выражается не в молчаливом принятии. И уж тем более не в безразличии. Те, кто умеет получать и принимать – никогда не воспринимают сделанное для них как должное.

 

Чтобы научиться по-настоящему принимать, необходимо сознательно выключать в себе негатив, жалобы, недовольства, прошлые обиды и неадекватные ожидания – всё то, от чего ваши отношения рано или поздно потихоньку прогниют (если вы от этого не избавитесь, конечно же). И это всё делается исключительно силой разума. Никаких волшебных таблеток нет.
Это просто выбор. Никаких чудес и волшебства. И вы этот выбор делаете каждый день.
Вам решать – выбрать счастливые отношения, или жаловаться и быть недовольным/недовольной. Отгоняя негативные мысли, не позволяя себе всё время копаться в негативе – вы делаете выбор в пользу позитива и здоровых отношений.

Если выбор сделан правильно, тогда идём дальше.

Уметь принимать то, что для вас сделали, это – каждый раз искренне радоваться тому, что для вас сделали. Выражая это в том числе вербально. Это каждый раз удивляться, когда вы получаете что-то – не важно подарок ли это, или просто действие, совершенное специально для вас.

Если вам дарят конфетку – эта конфетка не должна быть чем-то само собой разумеющимся. Это подарок. Так примите его, как подарок. Большинство людей даже не удивится...несмотря на то, что маленькие конфетки (между делом) им дарят не часто. Если перед вашим приходом дома всё внезапно оказалось прибрано – удивитесь этому, чёрт возьми, и скажите как это вам нравится. Только под удивлением я, конечно, подразумеваю позитивное (детское) удивление, а не что-нибудь в стиле: «А ты что убираться умеешь?».

Умея принимать – вы должны понимать, что это делает именно этот человек перед вами, и именно для вас, и именно сейчас. И ни при каких других обстоятельствах вы этого не получили бы.

Суметь каждое действие, сделанное для вас, положить в своё сердце – это огромное умение. И всё же самое важное в том, что это навык. А навык – умение вырабатываемое действиями и мыслями. А значит полностью в ваших руках (и мыслях).

  ...Я даже понимаю, что слишком сумбурно всё это описываю. Тем не менее, возможно, именно благодаря этому, мне удастся получить от вас обратную связь и дописать эту статью, и мысли в ней изложенные, в лучшем виде.

И всё же надеюсь, что уже это сподвигнет вас на какие-то изменения в своей жизни.

  P.S.: И помните - у ваших отношений есть шанс. Источник

________________________________

Твоя мечта может осуществиться практически сейчас. Да, новенький автомобиль тебя уже ждёт, ведь купить авто в кредит теперь вполне реально. Не откладывай мечту в долгий ящик.

Решение для любой компании, которая предоставляет услуги развозки обедов в офисы: пластиковая посуда по весьма интересным ценам.