Погода как всегда нас испытывает на прочность,а я все хотела написать об одном хорошем рецепте,да всё некогда было,всё дела...В инете зависла окончательно...Этот рецепт избавил меня раз и навсегда от кашля,от бронхита.Может кто и знает этот рецепт,тогда это хорошо,но сейчас такая погода и этот рецепт наверняка многим поможет.  В этом я уверена на все 100%.Во-первых он простой и дешевый,а во-вторых его рекомендуют врачи.В третьих курильщикам он очень поможет.Я раньше как только простывала немного,то всё...бронхит обеспечен.Кашель на месяц,а то и на два,ну просто все внутренности выворачивались.Теперь я забыла,что такое и кашель и бронхит.Серьезно и на полном серьезе..На себе испытано и хочу рассказать вам о нем. Значит так:

Пропустить через мясорубку 2 лимона с кожурой,1 головку чеснока,всё смешиваем в эмалированной кастрюле.Добавляем туда 300гр сахарного песка и 0,5 л светлого пива.Да-да,пива.Пусть это вас никак не смущает.Хорошенько размешали деревянной ложкой и поставили на водяную баню на 30 минут.Потом после того как состав остудили,нужно это процедить..Я через марлю в несколько слоев,можно и в один слой,как хотите..Всё,баночку закрыли и поставили в холодильник.Принимать надо 3 раза в день по 1 ст.ложке до еды.И обязательно в теплом виде.Пока весь состав не кончится.Лекарство вкусное,сладкое.Его надолго хватает и за это время кашель проходит.Мне хватило пропить его раза два или три,не помню.И больше я не вспоминаю о бронхите.Это очень хорошее средство.Таблетки я не пила никакие.Попробуйте.

****************************************

Ещё хочу посоветовать женщинам,у кого очень сухая кожа.
 

Интенсивная программа красоты и молодости кожи

Как известно, клетки эпидермиса полностью обновляются за 28 дней. Поэтому Интенсивный курс красоты и молодости кожи рассчитан на 4 недели. Через 4 недели те клетки, которые будут рождаться сегодня, благодаря нашим усилиям выйдут на поверхность здоровыми и сильными, отчего кожа будет светиться молодостью и красотой.

Начните сегодня и вы будете блистать в Новогоднюю ночь совершенством и великолепием кожи!

На основе наших секретов и опыта, вы сможете составить свою Индивидуальную программу красоты и молодости кожи, которая подойдет именно вам и приведет не только к омоложению кожи, но и к улучшению здоровья и, как результат, великолепному настроению.

Итак, начнем.

Что нам понадобится:

Во-первых, желание.

Во-вторых, 15 минут времени утром и 30 минут вечером. 

Далее - аксессуары:

• махровая салфетка с прорезями для носа;
• мисочка для приготовления масок;
• бутылочка для хранения питательного массажного масла;
• бутылочка с пульверизатором, емкостью 50 мл;
• кисточка для нанесения масок;
• ватные диски и спонжи;
• вата;
• компрессная бумага или полиэтиленовая пленка (пищевая);
• небольшое махровое полотенце;
• платок или шарф. 

Теперь перейдем к компонентам, которые будут использованы в нашей программе. Советую вам взять листок и ручку, чтобы сразу, следуя нашим рекомендациям, выписать для своей Индивидуальной Программы все необходимые составляющие. Так вам будет легче ориентироваться, и вы ничего не упустите, когда будете готовиться.

Как вы понимаете, состояние нашей кожи – результат работы нашего организма. То есть работу по омоложению нужно начинать именно изнутри. Особенно сейчас, в зимний период, когда иммунитет снижен, наш организм нуждается в усиленной подпитке. Вы можете приобрести готовые поливитамины, но лично я предпочитаю пить их отдельно. Поэтому запасаемся следующими препаратами:

Так, с питанием кожи изнутри мы разобрались. 

Теперь переходим к внешнему воздействию на нашу кожу.

Главное и первостепенное действие, как вы знаете, это ОЧИЩЕНИЕ. Причем очищать кожу в этом курсе нам придется тщательно и глубоко. Это удалит верхний ороговевший слой эпидермиса, что даст возможность новым клеткам выйти на поверхность и стимулирует их рост.

Сейчас, зимой, лучше время для процедуры химического пилинга. У кого нет возможности посетить для этого салон красоты, может осторожно провести такой пилинг дома. При наличии, конечно, соответствующих препаратов. Естественно, к данной процедуре нужно относиться очень внимательно, так как в процессе химического пилинга поверхностные слои кожи удаляются, что само по себе опасно ожогами. Кроме того, не стоит такой процедурой мучить чувствительную кожу – эффект будет обратным.

Хотя из собственного опыта могу сказать, что, как ни пугали меня невозможностью проведения пилинга фруктовыми кислотами в домашних условиях, я не могла удержаться и делала (и делаю) себе гликолевый пилинг 50%-ным препаратом косметики Мирра. Эффект потрясающий, но жжение достаточно сильное, так что вам советовать не буду.

После очищения переходим к ПИТАНИЮ и ВОССТАНОВЛЕНИЮ кожи. Для интенсивного воздействия вам потребуются концентраты питательных веществ.

Еще для питания кожи нам потребуются некоторые жирные и эфирные масла. Вы можете подобрать их себе, руководствуясь рецептами, предложенными в рассылке «Совершенство. Ароматерапия и аромакосметика». Найти их можно в архиве на сайте.

И, конечно же, нам потребуются маски. Можно взять курс (10 штук) тканевых масок в зависимости от потребностей вашей кожи, а можно воспользоваться готовой маской из баночки (или тюбика ). А можно приготовить ее из "подручных материалов", выбрав подходящий рецепт (их великое множество). Главное, чтобы такая маска была НЕ очищающая (как на основе косметической глины), а ПИТАТЕЛЬНАЯ. 

Итак, мы запаслись всем необходимым.

У каждого получился свой список. Вот, к примеру, мой:

Теперь последовательность процедур.

День первый, ПОДГОТОВКА

Смешайте в равных количествах заранее подготовленные травы и засыпьте в емкость с крышкой.

2 ст.л. смеси трав залейте 2-мя стаканами кипятка и доведите до кипения, но не кипятите. Накройте крышкой и дайте остыть в закрытом виде. Пока смесь остывает, приготовьте добавку из эфирных масел. Для этого в небольшую емкость (например, баночку из-под крема или мисочку для масок) налейте пол чайной ложки миндального масла (или любого другого масла-основы), растворите в нем шепотку соли (лучше морской), добавьте по 1-2 капли эфирных масел в зависимости от потребностей вашей кожи и 1 чайную ложку одной из стимулирующих настоек – элеутерококка, женьшеня или сока алоэ (для проблемной кожи – настойка календулы).

Миндальное масло служит основой для растворения эфирных масел, соль – великолепный проводник питательных веществ в кожу, эфирные масла – кладезь этих питательных веществ и прекрасные консерванты, спиртовые настойки – стимуляторы и консерванты.

Все тщательно перемешайте до растворения соли. Настой трав процедите и соедините 1 стакан настоя с приготовленной смесью. Перелейте в хорошо закрывающуюся бутылочку и поставьте в холодильник. На следующее утро часть приготовленной смеси перелейте в пузырек (50 мл – это удобно) с пульверизатором и положите в свою сумочку. Эта маленькая бутылочка сослужит вам огромную пользу на работе!

Перед использованием тоника обязательно хорошенько встряхивайте бутылочку! 

Вариант I

В оставшийся процеженный настой трав добавьте несколько капель эфирных масел, разведенных в небольшом количестве меда (на кончике ложки), тщательно перемешайте и разлейте в формочки. Я наливаю в пластиковый стаканчик: ледяная поверхность для массажа значительно больше, эффект сразу чувствуется. Поставьте в морозильник. Это лед для утра.

Вариант II

Добавьте в сырое молоко смесь эфирных масел с медом и также заморозьте. Это лед для вечера. 

     3. Готовим массажное питательное масло и масло для компрессов.

Массажное масло также готовится из компонентов, в которых более всего нуждается ваша кожа. Поэтому точный рецепт я приводить не буду, каждый соединит те масла, которые выберет. За основу можете взять масло ромашки, календулы, зверобоя, хмеля, череды, миндальное, виноградных косточек или любое другое жирное масло, а также оливковое. Перелейте его в бутылочку, емкостью грамм 200-300. Его нам потребуется много.

Возьмите 1 столовую ложку выбранного масла-основы, добавьте туда щепотку морской соли и по каплям эфирные масла для вашего типа кожи. Тщательно размещайте и перелейте в бутылочку с остальным маслом. В холодильник ставить не надо, но лучше держать в темном месте.

Итак, приготовления закончены. Не забудьте, чтобы все аксессуары были тоже под рукой. Мы достаточно заняты другими предпраздничными хлопотами, чтобы тратить время на поиски нужной нам баночки или салфетки.

Теперь приступим к самой программе. Все дни программы делятся на четные и нечетные и повторяются. Кроме первого (подготовительного) и второго (с паровой ванночкой). 

День ВТОРОЙ

Протирать желательно не только лицо, но и шею, а также область декольте и грудь. Ведь упругая кожа нам нужна везде.

Предупреждение! Такой массаж нельзя делать тем, у кого на коже имеются сосудистые звездочки. При наличии данной проблемы просто протрите лицо и шею приготовленным тоником.

День: когда вы устанете или у вас испортится настроение, достаньте ваш спрей из сумочки и побрызгайте немного на лицо, шею, руки. Не бойтесь: ваш макияж не пострадает. Зато вы ощутите прилив бодрости, свежести, и, кроме того, увлажните кожу, которая и так страдает от рабочих стрессов, отопления, курения (пассивного тоже) и перепадов температуры. 

Вечер

Перед душем очистите лицо от макияжа, нанесите скраб или пилинг, а после душа не забудьте протереть кожу лица, шеи и декольте приготовленным заранее тоником. Никогда не оставляйте на коже водопроводную воду!

Это ежедневная процедура.

Вы прошли второй день Программы красоты и молодости кожи!

Удачного продолжения! 

День ТРЕТИЙ (нечетный)

Утром и днем делаете все то же, что и в первый день. А вот вечер будет отличаться. Больше мы не будем делать паровые ванночки. Вместо этого вас ждет травяной компресс.

День ЧЕТВЕРТЫЙ (четный)

Утро: то же, что и во второй и третий дни.

День: то же что и во второй и третий дни.

Вечер: то же, что и во второй день, но вместо паровой ванночки – компресс из трав.

Чередуйте четные и нечетные дни (третий и четвертый) в течение двух недель. Далее дайте отдохнуть коже от масок, но продолжайте делать компрессы. За день до Новогодней ночи или корпоративной вечеринки, сделайте омолаживающую и подтягивающую пластифицирующую маску, которая надолго сохранит влагу в коже, подтянет овал и разгладит оставшиеся морщинки.

Вы будете неотразимы и уверены в своей красоте! 

Итак, подведем итог.

Программа красоты и молодости кожи включает в себя:

Удачи вам, легкости бытия, красоты и гармонии!

Первое, что нужно сделать, — очистить кожу от отмерших частичек. Если она будет гладкой, тональная основа для макияжа ляжет ровно. Избавиться от ненужного «мусора», забившегося в поры, поможет натуральный скраб.

1  ст. ложка жидкого меда смешать с 1 ч. ложкой мелкой соли. Полученную массу нанести на лицо, мягко массируя кожу кончиками пальцев. Продолжать массаж в течение 3-5 минут, потом маску смыть и нанести успокаивающий крем.

А если кожа не просто загрязненная, а еще и проблемная? С  угревой сыпью  и прыщами помогает бороться геркулес.

2 ст. ложки геркулесовых хлопьев залить небольшим количеством крутого кипятка. Подождать, пока хлопья настоятся, слегка охладить. Маску нанести на очищенную кожу и подождать, пока она засохнет. После смыть прохладной водой. Подобную маску можно делать через день в течение недели. Эффект будет заметен практически сразу!

Легкая подтяжка

От морщин за столь короткий срок избавиться не удастся, но сделать кожу более упругой и свежей можно! В этом деле нам будет полезен лимонный сок, который давно зарекомендовал себя как прекрасное лифтинг-средство. Для достижения лучшего эффекта возьмем еще и дрожжи.

В 1 стакан чистой воды добавить 3-5 капель лимонного сока и протереть этой жидкостью лицо и шею. 1 -2 ч. л. дрожжей размять до пастообразного состояния, нанести на лицо, шею и область декольте и накрыть мягким полотенцем. Другое полотенце намочить в горячей воде, отжать и положить поверх первого на 2-3 минуты. Повторить процедуру с намоченным полотенцем 3-4 раза. После маску смыть и нанести увлажняющий крем.

Еще одно проверенное средство для поддержания кожи лица в тонусе — кубики льда. Заварите в кипятке пакетик ромашки (продаются в аптеке), дайте настояться, остудите и разлейте по формочкам для льда. Получившимися кубиками протирайте лицо по утрам и вечерам в течение недели. Однако будьте осторожны! Если заметите, что кожа после протираний становится красной и появляется жжение, процедуру придется отменить.

Увлажняющие маски

Коже зимой не хватает влаги. Поэтому чтобы привести ее в надлежащий вид, нужно обязательно провести увлажняющие процедуры. Два-три раза за неделю, которая остается до новогоднего вечера, побалуйте кожу питательной маской: смешать 1 ст. ложку жидкого меда, 1 ч. ложку оливкового масла и 1 яичный желток. Получившуюся смесь нанести на лицо и оставить на 15-20 минут. После смыть теплой водой, а лицо не вытирая полотенцем, оставить высохнуть естественным путем.

Уделите внимание и вашим губкам, ведь они тоже должны вызывать восторг. Каждый вечер в течение недели перед сном наносит на них толстый слой меда. После пяти минут такой сладкой маски мед можно слизать.