1. Сфокусируйте все своё внимание на чтении. Чтение должно происходить в условиях, когда все внутренние и внешние отвлекающие факторы сведены к минимуму, так как неблагоприятная обстановка может значительно негативно повлиять на скорость чтения. Также обратите внимание на внутренние отвлекающие факторы. Если вы чем-то обеспокоены, например, взволнованы бурной дискуссией или озадачены тем, что же приготовить на ужин, то это также будет отвлекать вас от вашей основной задачи.

2. Просмотрите оглавление, чтобы понять структуру книги и основные моменты, на которые следует обратить внимание при чтении. Бегло просмотрите материал, прежде чем приступить к внимательному чтению текста. Это позволит вашему мозгу получить некоторое представление о том, чего ожидать от текста, тем самым, улучшая скорость чтения и понимание материала.

3. Не произносите слова вслух и избегайте произношения каждого слова в вашей голове (субвокализации) во время чтения. Это замедляет скорость чтения, потому что вы способны читать и понимать слова быстрее, чем произносить их. Чтобы избавиться от субвокализации, вам придется сделать сознательное усилие и практиковаться читать без произношения прочитанного в вашей голове до тех пор, пока эта плохая привычка не искоренится. Устранение субвокализации позволит вам читать значительно быстрее.

4. Читайте фразы, а не отдельные слова. Вместо того чтобы фокусироваться на каждом слове, попробуйте сосредоточиться на блоках из нескольких слов, стоящих рядом, используя периферическое зрение, и понять смысл прочитанного. Практикуйтесь увеличивать число слов, которые вы читаете за один раз. Чем больше слов вы сможете прочитать в одном блоке, тем быстрее вы будете читать.

5. Избегайте ненужного перечитывания материала (регрессии). Некоторые люди имеют привычку возвращаться к прочитанным фразам, а иногда и к целым предложениям, просто чтобы убедиться, что они прочитали и поняли их правильно. Делая так, вы разрываете нить повествования, что снижает понимание материала и значительно замедляет скорость чтения. Будьте сознательны и не позволяйте себе перечитывать материал, разве что в случае крайней необходимости. Попробуйте воспринимать все важное с первого раза.

6. Используйте указатель во время чтения, чтобы помочь вам сфокусироваться на одной сроке текста. В качестве указателя может выступать карандаш, линейка, закладка и даже палец. Ваши глаза будут следить за указателем, что поможет избежать необходимости возвращаться и перечитывать отдельные фразы. Также увеличение скорости движения указателя заставит вас читать быстрее, так как ваши глаза будут следовать за ним на выбранной скорости.

7. Чем чаще вы читаете, тем больше у вас возможностей научиться читать быстро. Потребуется некоторое время, чтобы улучшить свои навыки чтения. Вы должны сознательно применять навыки скоростного чтения на всё, что вы читаете, чтобы увеличить скорость чтения и понимание текста. Если вы возьмете это за привычку, с течением времени вы обретете подсознательную способность читать быстро. Для начала выберите легкий материал, например, заметки путешественника или какой-либо роман, при быстром чтении которых вы сможете понять их и получить удовольствие. Или практикуйтесь с книгой, которую вы уже прочитали, чтобы легче привыкнуть к пропуску отдельных слов и отрывков.

ИСТОЧНИК Домашний Очаг
5 НАТУРАЛЬНЫХ УДОБРЕНИЙ ДЛЯ ДОМАШНИХ ЦВЕТОВ

1. Подкормка растения бананами.
Банановые шкурки мелко нарезают и высушивают. При пересадке растений насыпают слоем или просто перемешивают с почвой.

Можно воспользоваться еще одним способом. Высушенные шкурки измельчают в кофемолке. Получается темно-коричневый порошок, который можно подсыпать перед поливом в горшок с растением, либо разводить с водой и использовать в качестве жидкой подкормки.

Такая банановая подкормка подходит для цветущих растений, хорошо отзываются розы, радуют обильным цветением. Цветение провоцирует калий, которым богаты бананы

2. Подкормка растений сахаром

1 чайную ложку сахара равномерно насыпают на поверхность земли перед поливом. Или разводят 2 чайные ложки сахара на стакан воды. Такую подкормку проводят раз в неделю.
Сахар распадается на глюкозу и фруктозу, в свою очередь глюкоза в растениях выполняет 2 функции:
1. Служит строительным материалом тела, т.е. из глюкозы образуются сложные органические молекулы (крахмал, целлюлоза, липиды, белки, нуклеиновые кислоты).
2. Источник энергии для всех процессов жизнедеятельности растений, т.е. построение тканей, поглощение питательных элементов из почвы, дыхание.

3. Натуральные удобрения. Зубной порошок.

1. Часто бывает, что комнатные растения стоят с поникшими листочками. Проблема – с корневой системой. Корневые гнили появляются от полива холодной водой, от сквозняков. Что часто может случиться в холодное время года. На помощь придет зубной порошок. На полстакана воды понадобится 2 столовые ложки зубного порошка + 1 столовая ложка медного купороса + 2 столовые ложки древесной золы. Зола даст питание корневой системе. Все тщательно размешиваем. Далее отодвиньте землю у корешка и смочите стебелек этим раствором. После этого прекратите поливы на неделю и переставьте растение в сухое место.

2. Комнатные цветы не любят кислую почву. Время от времени хорошо бы их подкормить зубной пастой. 1 литр воды – треть тюбика зубной пасты. Хорошо размешать, поливать растения теплой водой 22 градуса. Такая подкормка наиболее питательна для цветов. Кальций поступит в почву и даст питание корням.

4. Натуральные удобрения. Картофельный отвар.

Растения любят крахмал. Когда вы отвариваете картофель, раствор слейте и остудите, а затем можно им полить комнатные растения.
Крахмал в растениях выполняет запасную функцию, это своеобразная "заначка энергии" растений на неблагоприятный период времени. Поэтому растения ведут себя так же как и люди - все для детей. Крахмал накапливается в клубнях, семенах, луковицах, плодах (незрелых), то есть в органах, ответсвенных за размножение растений.

5. Натуральные удобрения. Кофе.

Добавьте использованную кофейную гущу в землю для комнатных растений. Она содержит много азота, а растения его очень любят. Лучше не заливать растение слишком сильно после добавления кофе, чтобы азот распределялся равномерно. Помимо этого кофе делает почву более рыхлой. Отмечено, что если вы сажаете томаты, обязательно добавьте кофе в почву, они его обожают.
5 НАТУРАЛЬНЫХ УДОБРЕНИЙ ДЛЯ ДОМАШНИХ ЦВЕТОВ

Как сделать натуральный освежитель воздуха.

2 ст.л. желатина
1 ст. воды
пищевые красители
эфирные масла - бергамот, апельсин, пачули гвоздика
порошок корицы
декор по желанию

На маленьком огне растворяем желатин, добавляем желаемый краситель, корицу и эфирные масла (бергамот, гвоздику и пачули по 5 капель, апельсин - сколько не жалко).

На дно формы для ароматизатора выкладываем декор (например, декоративные оранжевые камушки) и заливаем жидкостью.
Наслаждайтесь свежестью в вашем доме.

Магические свойства мёда.
Про целебные, питательные, кулинарные и вкусовые свойства мёда знают все. А вот о магических и мистических его свойствах известно далеко не каждому. Упоминая о связи мёда с магией и мистикой, в первую очередь следует вспомнить о его применении в культовых целях. Так во многих языческих культурах мёд использовался как предмет жертвоприношения и это, прежде всего, является отражением его высокой ценности. Так же нужно вспомнить и о том, что мёд считался талисманом, способным принести благополучие. Его держали в доме для того, чтобы домочадцев никогда не покидал достаток. Сорт мёда особой роли тут не играл, хотя, предпочтение всё-таки отдавалось цветочному мёду из разноцветья (и, желательно, чтобы он был не засахарившимся). С древних времён известен ритуал для привлечения в дом богатства и благополучия. Проводить его следует лишь на растущей Луне и обязательно на восходе Солнца. Накануне этого ритуала необходимо сделать полную уборку своего дома. Для обряда приготовьте небольшую кисточку и ёмкость с мёдом. Обойдите весь свой дом по часовой стрелке (обязательно начиная от входной двери), касаясь кистью с небольшим количеством мёда каждого угла (у самого пола) в каждой комнате. При этом читайте заговор:
«И, с заговором
Вот мед-медок, солнышка глоток,
С медом дом обойду, буде отведу,
Как мед сладок, так станет наша жизнь
Сладка и радостна».
Оставшийся после ритуала мёд съешьте за обедом (можно есть всей семьёй).
Также считается, что мёд может разрушить какое-либо недоброе колдовство. Возможно, именно с этим связана примета, по которой недавно купленный жидкий мёд, засахарившийся всего за несколько дней, указывает на то, что кто-то из членов вашей семьи находится под действием злых чар.
На протяжении долгих веков мёд считается подарком небес, несущим в себе энергию Земли и Солнца. Его советуют использовать в качестве богатейшего природного источника энергии для поднятия своего жизненного тонуса. Сделать это можно таким образом: на растущей Луне, в полдень поставьте под прямые солнечные лучи открытую баночку с мёдом. Оставьте её до вечера (со временем определитесь сами). После чего закройте крышечкой и на 3 дня спрячьте эту баночку с мёдом в тёмное место. Начинайте есть этот мёд на четвёртый день (натощак) по одной чайной ложечке. Через несколько недель вы почувствуете невероятный прилив сил и энергии. Этот мёд способен оздоровить как тело, так и душу, очистить негативные стороны вашей натуры, принести добро и свет. Вы ощутите внутренний комфорт и гармонию.
А сейчас предлагаю вам ещё несколько действенных ритуалов с использованием мёда.
Ритуал для зачатия ребёнка (для женщин).
Если вы мечтаете о ребёнке, то, возможно, данный ритуал сможет ускорить процесс. Заранее приготовьте баночку максимально светлого мёда (к примеру, гречишный не подойдёт). В новолуние, сразу же после наступления полуночи растопите этот мёд, остудите его и намажьте им своё тело и губы (лицо намазывать не нужно). Один раз медленно повернитесь против часовой стрелки и идите принимать душ, затем насухо вытритесь и сразу ступайте в супружескую постель. Обязательно верьте в то, что именно в эту ночь возьмёт своё начало новая жизнь.
Медовая ванна красоты и очарования.
Для того чтобы быть неотразимой, примите такую ванну: 100 граммов мёда разведите в 1 литре тёплого молока и влейте всё это в ванну, наполненную водой. Для усиления эффекта можно добавить туда и три капельки масла лаванды. Трижды помешайте эту воду рукой (против часовой стрелки). Принимать ванну следует 10 – 15 минут. Эту полезную процедуру повторяйте каждый месяц в полнолуние. Скоро вы увидите, что ваша кожа стала чистой и бархатистой, да и весь ваш внешний облик изменился в лучшую сторону. Мужчины будут обращать на вас гораздо больше внимания, чем было до этого. К тому же, возрастёт и ваша самооценка, вы всё больше и больше будете нравиться себе.
Это важно: если вы страдаете каким-нибудь сердечно-сосудистыми заболеваниями, то не принимайте эту ванну дольше 5 – 10 минут. Помните об этом!
Обряд для похудания.
Если вы будете регулярно выполнять этот ритуал, то спустя некоторое время сможете избавиться от лишнего веса и от целлюлита. Проводить его следует по вечерам на убывающей Луне. Для этого возьмите небольшую баночку мёда (средней консистенции) и руками нанесите его на проблемные зоны. Далее, похлопывайте себя по тем местам тела, на которые был нанесён мёд, и говорите:
«Раз, два, три – мёд, жир мой забери».
Хлопайте сильно, но соблюдая меру. Вы не должны при этом чувствовать боль. После этой процедуры примите душ.
Очень важно: от данного ритуала придётся отказаться тем, кто страдает варикозным расширением вен.
Обряд на скорое замужество.
В миску наберите чистой воды, добавьте туда одну столовую ложку мёда, хорошо перемешайте рукой (обязательно по часовой стрелке) и произнесите:
"Как мила людям заря красная, как мила людям звездочка ясная, как мил мед пчеле, так и вся любовь к рабе... (имя). Аминь».
Далее умойтесь этой медовой водой. Окуните в неё белую льняную ткань, слегка отожмите её и протрите абсолютно все дверные ручки. Проводить этот ритуал желательно в день (число) совпадающий с датой вашего рождения (в данном случае месяц никакого значения не имеет).
Обряд на мир в вашей семье.
Если в вашем доме часто возникают ссоры и разногласия, то заварите свежий зелёный или чёрный чай (в любой день). Добавьте в него мёд (1 ч. л. на стакан чая), произнося:
«Медок, смягчи ты пыл разгневавшегося, усмири его, убери обиду».
Далее устройте семейное чаепитие.
Ритуал на покупку жилья.
Если вы мечтаете приобрести своё собственное жильё, но не можете накопить денег, то утром, перед выходом на работу, съедайте ложечку акациевого мёда и говорите:
«Как дерево к солнцу тянется, как пчелы к меду тянутся, так, деньги, ко мне тянитесь да у меня оставайтесь. Пчела улей строит - я дом построю. Пчеле - мед, мне,... (имя), - денежка».
Конечно, в одной статье не упомянуть обо всех свойствах мёда и способах его использования. Можно сказать, что сегодня мы лишь слегка затронули эту тему. Но, надеюсь, что и эти сведения будут для вас полезны.
Мёд – уникальнейший продукт. Пользуйтесь этим чудесным даром природы и будьте счастливы и здоровы!
http://elena-yasevich.com/poleznye-stati/290-magicheskie-svo...

- Аспирин: разведите 2 таблетки в 100 мл горячей воды и смочите на 3 часа этим раствором следы дезодоранта на одежде. Они исчезнут.

- Хлеб: ломтик белого хлеба удалит сальные отпечатки пальцев со стены и с не моющихся обоев.

- Зубная нить: поможет накрепко пришить кнопки и пуговицы, а также отремонтировать зонты и рюкзаки.

- Цветные карандаши: раскрошенный грифель поможет замаскировать повреждения деревянного пола и мебели.

- Морозилка: если поместить в нее свечи непосредственно перед использованием, то они будут гореть дольше.

- Лак для волос: поможет продлить жизнь рисунка, особенно если тот выполнен пастелью.

- Кетчуп: очистит серебряные украшения, если опустить их в миску с ним на несколько минут, а затем почистить старой зубной щеткой.

- Подгузники: гарантируют сохранность и безопасную доставку хрупких предметов в посылках.

- Оливковое масло, в которое добавлен лимонный сок или белый винный уксус в соотношении 1/2 от общего объема масла, поможет придать блеск полированной мебели.

- Арахисовое масло способно удалить жевательную резинку с волос, достаточно просто втереть его.

- Водка: если смешать 30 мл водки с парой капель жидкости для мытья посуды и 400 мл воды, вы получите средство от садовых насекомых.

- Йогурт: 200 мл живого йогурта смешать с 200 мл воды и горсткой мха, полученную смесь распространить везде, где вы хотите, чтобы рос мох.

- Чехол для зажигалки - пришейте его к одному концу вашего пляжного полотенца, чтобы хранить в нем ключи и деньги во время похода на пляж.

14 необычных способа использования лимонов:

Сохраните себе, много полезной информации!

Кулинария

1. Приправа из лимонной цедры. Цедра, потертая на мелкой терке, – прекрасное пикантное дополнение для множества блюд. Хранить такую приправу стоит в морозилке..
2. «Освежитель» для фруктов. Нарезанные бананы и яблоки быстро чернеют, чтобы избежать этого и надолго сохранить «праздничный» вид этих фруктов, сбрызните их лимонным соком.
3. Лимонно-оливковое масло. Если хотите придать обычному оливковому маслу приятный легкий аромат лимона, воспользуйтесь следующим советом. Порежьте цедру лимона и поместите ее в банку с маслом. Дайте настояться в течение 2 недель (время от времени банку нужно встряхивать). После этого процедите масло через ситечко, перелейте в бутылку и используйте для приготовления блюд.
4. «Консервант» для тростникового сахара. Если в коробочку с коричневым сахаром положить немного цедры лимона, он не отсыреет.

Быт

1. Отпугиватель насекомых. Муравьи не переносят запаха цитрусовых, поэтому, чтобы избавиться от них, полейте лимонным соком плинтусы, подоконники и другие места, где они прячутся. Также лимон эффективен против тараканов и блох.
2. Освежитель для холодильника. Лимонная цедра впитывает в себя неприятные запахи, а взамен «дарит» приятный цитрусовый аромат.
3. Уничтожитель накипи. Со временем на металлических чайниках, а также нагревательных элементах пластиковых, образуется накипь. Впрочем, от нее очень легко избавиться. Для этого нужно прокипятить чайник с лимонной кислотой. После чего его следует хорошенько промыть и вновь вскипятить.
4. Чистка микроволновки. Берем миску, предназначенную для готовки в СВЧ, наполняем ее наполовину водой, добавляем несколько капель лимонного сока и отправляем в микроволновку на 3-5 минут на максимальную мощность. Вода выкипает, на стенках печки образуется конденсат, который затем нужно вытереть полотенцем. Вместе с ним исчезнет и грязь.
5. Чистка ножей. Ножи, которыми долгое время не пользуешься, покрываются налетом. Чтобы избавиться от него, посыпьте лезвие морской солью, а затем потрите лимонной цедрой. Ножи будут как новенькие.

Красота и здоровье

1. Лимонный скраб. Лимоны богаты альфа- и бета-гидроксильными кислотами, которые прекрасно удаляют ороговевшие клетки кожи, кроме того, лимоны помогают бороться с акне, пигментацией и другими проблемами на коже. Скрабы, приготовленные на основе лимонов, – отличное освежающее и очищающее средство. В сети множество рецептов – вы можете выбрать тот, который подойдет вашему типу кожи.
2. Средство от тошноты. Если вы почувствовали себя плохо и подступает тошнота, подержите во рту дольку лимона – недомогание отступит.
3. Лимонный тоник. Лимон – прекрасное тонизирующее средство. Тоник, приготовленный на его основе, очистит, продезинфицирует и освежит кожу. Как правило, лимонный тоник делают из минеральной воды и меда.
4. Свежее дыхание. Лимонный сок, разведенный в воде, можно использовать для дезинфекции полости рта и избавления от неприятного запаха – лимонная кислота убивает бактерии. Правда, после этого нужно еще прополоскать рот водой, чтобы остатки лимонной кислоты не разъедали эмаль.
5. Средство от перхоти. Тоже «бабушкин» рецепт: натирать корни волос дольками лимона 1-2 раза в неделю, затем мыть голову обычным образом. Предупреждение: лимон сушит, поэтому данный метод не подойдет людям с сухой и чувствительной кожей головы.

Скелетизация растений.
Во многих источниках описывают как получить скелетоны из листьев. По собственному опыту скажу, что это удаётся не сразу.
Рабочий раствор:
1. В кастрюлю или тазик налейте воды 1литр.
2. Добавьте гашёную известь 4 столовые ложки и соды 9 столовых ложек.
Вообще не жалейте этого добра. Я делала по советам одного источника: 90 г соды и 40 г извести на 1 л воды. Варила очень долго в этом растворе, но так ничего и не получила. На другой день в воду я добавила по несколько ложек соды и извести, только тогда и получилось.
Какие же листья подходят?
В начале я брала всё что попадалось: тополь, черёмуха, разные кустарники, крыжовник и многое другое. И поняла, что листья должны быть грубые, с прочной скелетной структурой (иначе они просто развариваются).
Итак для скелетизации отлично подходят листья жимолости. И ещё мне кажется, что подойдут листья вербы, но я не пробовала их варить. А тополь с очень тонкой скелетной структурой, поэтому с ним нужно быть нежнее.
После того как раствор закипел, бросайте туда листья и ждите примерно 20-30 мин.. Время от времени достаньте листик, остудите и положив между подушечками пальцев аккуратно потрите. Лист должен быть скользким, а мякоть легко счищаться оставляя скелет листа. Цвет готового листа скорее всего будет тёмно-коричневым.
Листья готовы и теперь по одному, аккуратно берём в руки и промываем под струёй воды. При этом лист кладётся на ладонь одной руки, а пальчиками (подушечками) другой руки аккуратно проводим по листу. По основанию он иногда рвётся, но это ничего.
Можно навести воду с хлоркой и отбелить листочки. В воду налейте 4 ст. л. хлорки (можно любой отбеливатель) и подержите там листочки, пока они не посветлеют.
Выкладывайте скелетоны на полотенце и подсушите. Потом можно на бумагу и под пресс.
Листья жимолости
Листья тополя

1.


2.


3.

Как необычно использовать алюминиевую фольгу.

НА КУХНЕ...

Отличная корочка на пироге. Чтобы края домашнего пирога не подгорели, закройте их полосками алюминиевой фольги. Фольга не дает краям поджариться раньше, чем подрумянится весь пирог.

Оригинальные формочки для кекса. Приготовьте кекс в виде игрушечного мишки ко дню рождения, в виде сердечка на день св. Валентина или любой другой формы соответственно случаю. Для этого достаточно придать листу толстой фольги, сложенной вдвое, желаемый контур и поставить внутрь большого противня.

Украшение торта. Не оказалось под рукой кондитерского шприца? Не беда, сверните в трубку лист толстой фольги и наполните жидкой глазурью. Преимущество: не придется мыть шприц. Закончив работу, просто выбросите фольгу.

Сохранение булочек и хлеба теплыми. Вы хотите, чтобы домашние булочки или хлеб были с пылу, с жару для обеда или пикника? Прежде чем складывать припасы в корзину, заверните свежеиспеченные изделия в салфетку, а вниз положите слой фольги. Фольга отражает тепло, поэтому хлеб долго сохранится теплым.

Чтобы серебро не темнело. Храните вычищенное серебро на листе алюминиевой фольги. Для длительного хранения сначала туго оберните каждый предмет целлофаном, максимально удалив воздух, а затем оберните фольгой, плотно запечатав концы.

Сохранение качества металлических мочалок. Вас очень раздражает, что металлическая мочалка после первого же активного применения, оставленная у мойки, на следующий день превращается в ржавый клубок, годный разве на выброс. Чтобы избежать ржавчины, заверните мочалку в фольгу и положите в морозилку.

Чистка кухонной посуды. У вас нет жесткой губки? Скомкайте фольгу и очищайте ею кастрюли и сковороды.

Уход за духовкой. Часто готовите лазанью или запеканки, которые перекипают через край и пачкают дно духовки? Чтобы избежать этого, постелите на решетку внизу один или два листа фольги. Но не кладите фольгу на дно духовки: это может вызвать возгорание.

Эффективная работа радиатора. Есть простой способ получить больше тепла от старого чугунного радиатора: поместите за радиатором теплоотражатель. Для этого прикрепите скотчем толстую алюминиевую фольгу к картону блестящей стороной наружу. Тепло от радиатора отражается фольгой и идет в помещение, а не поглощается стеной за радиатором. Если радиатор накрыт сверху экраном, можно прикрепить лист фольги и под ним.

Закрепление шатающихся батареек. Ваш фонарик, радиотелефон или игрушка у ребенка то и дело выключаются? Проверьте крепление батареек. Пружины, их удерживающие, со временем ослабевают, и контакт нарушается. Сложите кусочек фольги. Вставьте сложенную фольгу между батарейкой и пружиной.

Изготовление воронки. Никак не найдете воронку? Сложите вдвое длинный лист толстой фольги и сверните конусом. У самодельной воронки есть преимущество: ее можно согнуть, чтобы достать до труднодоступных отверстий.

ПРИ ГЛАЖКЕ...

Ускорение глаженья. Во время глаженья одежда значительная часть тепла утюга поглощается самой гладильной доской, вынуждая вас делать несколько движений, чтобы разгладить складки. Ускорить дело можно, подложив под покрытие гладильной доски лист алюминиевой фольги. Фольга отражает тепло обратно на белье, и складки разглаживаются быстрее.

Приклеивание заплат. Заплатки, приклеиваемые с помощью утюга, - простой способ залатать маленькие дырки на одежде, но только если они не пристают к гладильной доске. Чтобы этого не случилось, подложите под дырку кусочек фольги. Она не пристанет к заплатке, и, закончив работу, вы легко ее снимете.

Чистка утюга. На подошве утюга образовался слой крахмала, и она начинает приставать к ткани? Чтобы избавиться от наслоений, прогладьте утюгом кусок алюминиевой фольги.
Как необычно использовать алюминиевую фольгу.

10 причин есть гранат:

1. Повышает гемоглобин. Самое известное свойство граната - борьба с анемией. При малокровии употребляйте разведенный гранатовый сок по 0,5 стакана 3 раза в день за 30 минут до еды в течение 2 месяцев.

2. Снижает давление. Зернышки граната очень мягко снижают артериальное давление у гипертоников. А перепонки из плодов граната, высушенные и добавленные в чай, помогут успокоить нервную систему, избавиться от тревоги, наладить ночной сон.

3. Повышает активность гормонов. В косточках граната содержатся масла, которые восстанавливают гормональный баланс в организме. Поэтому не выплевывайте гранатовые семечки - их нужно съедать, особенно если болезненно переносите месячные, у вас головные боли или климакс.

4. Дезинфицирует рот и горло. Водный отвар из кожуры граната или его сок применяют для полоскания горла (при ангине и фарингите), полости рта (при гингивите и стоматите). Дубильные вещества снимают боль, а органические кислоты уничтожают инфекцию.

5. Заменит инсулин. Плоды граната - одни их немногих сладостей, которые не только допустимы, но и полезны диабетикам. Для этого употребляйте по 60 капель сока 4 раза в день до еды. Уже на 3-й день у вас существенно снизится уровень сахара в крови.

6. Выводит радиацию. Сок граната очень полезен всем, кто работает с радиоактивными изотопами или живет в зоне повышенной радиации.

7. Вылечит кожу. У вас жирная кожа, угри или гнойные высыпания? Сделайте маску из слегка поджаренной, толченой кожуры граната со сливочным или оливковым маслом. Храните ее в холодильнике и наносите на кожу не чаще 2 раз в неделю. А порошком из высушенной кожуры можно эффективно лечить ожоги, трещины и царапины.

8.Изгоняет глисты. Кора спелого граната содержит алкалоиды пельтьерин, изопельтьерин и метилизопельтьерин, которые обладают сильным противоглистным действием. Чтобы избавиться от глистов, настаивайте 40-50 г измельченной коры в 400 г холодной воды в течение 6 часов, а затем прокипятите на медленном огне, пока не выпарится половина жидкости. Остывший отвар процедите и выпейте в течение часа мелкими порциями. Спустя час выпейте слабительное, а через 4-5 часов сделайте клизму.

9. Останавливает диарею. Кора и плоды граната обладают вяжущим свойством, поэтому их используют против поноса, колита и энтероколита. Взрослым нужно высушить, измельчить кору и принимать по щепотке 3 раза в день после еды, а детям с этой целью можно давать свежеотжатый сок, разведенный наполовину водой. В случае инфекционной диареи, полифенолы, содержащиеся в кожуре граната, эффективно уменьшают рост дизентерийной палочки и других возбудителей.

10. Снимает воспаление. При различных воспалительных заболеваниях (почек, печени, ушей и глаз, суставов, гинекологических органов) помогает отвар коры граната. Приготовьте его так: 2 чайные ложки измельченной коры залейте 1 стаканом горячей воды, прокипятите на водяной бане 30 минут, процедите, отожмите и разведите кипяченой водой до исходного. Принимайте по 50 г 2-3 раза в день за 30 минут до еды.

Зима прошла, и впереди нас ждёт тёплое лето. Чтобы ничто в ближайшие полгода не напоминало о холодах, нужна весенняя уборка.
Как только наступят тёплые дни, нужно открыть настежь окна и как следует проветрить квартиру. Если зимой в углах под потолком появились чёрные и жёлтые пятна плесени и грибка, их можно удалить при помощи губки, смоченной отбеливателем на основе гипохлорита натрия, а паутину смахнуть шваброй. С пылью за батареями, шкафами и диванами легко справится пылесос, а о чём ещё нельзя забывать при весенней уборке квартиры, расскажет АиФ.ru.
Всё ненужное — на выброс
Нужно постирать шторы, покрывала, скатерти. Выносить во двор и нещадно колотить ковёр сегодня уже нет необходимости: достаточно воспользоваться моющими средствами или отвезти его в химчистку. Затем имеет смысл приступать к мытью окон. Для этого можно использовать специальные моющие средства и щётки с длинной ручкой, чтобы не балансировать на подоконнике. Не стоит забывать и о карнизах, изрядно запылившихся за время долгой зимы.
Весной во всех дворах красят скамейки и заборы. Настало время обновить что-то и в квартире. Внимательно осмотритесь вокруг: не нужно ли что-то покрасить, залакировать? Может быть, настал тот день, когда стоит решиться сделать косметический ремонт? Впрочем, придать жилищу весеннее настроение позволит и покупка новых занавесок яркого цвета и живых цветов. Если бюджет сильно ограничен, можно просто сделать перестановку, передвинув кровать ближе к окну, повесить на стены приятные картины или фотографии.
Балкон за время долгой зимы пострадал больше всего. Нужно проверить, не перекосило ли рамы, не вздулся ли линолеум, не появились ли грибок и плесень. Они могут не только повредить оконную раму, но и испортить весь микроклимат жилища. Стоит подумать и о том, нужен ли весь этот хлам, скопившийся на балконе. Ведь летом это место больше подходит для любимого кресла. К тому же весна — это прекрасное время, чтобы избавиться от всего ненужного.
Мешки для одежды
Зимнюю одежду недостаточно просто убрать в шкаф. Для того чтобы шубы, куртки и свитера не повредила моль, необходимо заранее позаботиться о специальных мешках, в которые одежду можно упаковать до следующей зимы. Мешки лучше использовать из материи или бумаги — полиэтилен не позволяет воздуху циркулировать в ткани, что приводит к появлению неприятного запаха и моли.
При «консервации» зимней обуви нужно следовать четырём основным правилам. Во-первых, обувь нужно как следует почистить и помыть. Во-вторых, важно как следует её просушить, вытащив стельки. В-третьих, её нужно внимательно осмотреть на предмет дефектов и при необходимости отнести в ремонт. В-четвёртых, хранить зимние ботинки лучше в коробке, там, куда не проникает солнечный свет.
Если в квартире всю зиму подтекал кран на трубе отопления, то весна — лучшее время для того, чтобы наконец заменить его. Починить его нужно именно сейчас, когда отопление отключили: потом это обязательно забудется до следующей зимы, когда он снова начнёт течь.
Цветы и рояль
ЕЩЕ ПО ТЕМЕ
Весенние перепады влажности могут привести к тому, что дека акустической гитары или корпус рояля начнут деформироваться и даже трескаться. Гитару весной лучше хранить в чехле или замотав в целлофан и положив в него поглотитель влаги, который обычно кладут в коробки с новой обувью. Его же можно положить в корпус рояля или пианино. Ну и самое главное — не стоит оставлять музыкальные инструменты на сквозняке и у открытых окон.
Также необходимо позаботиться и о цветах. Период покоя заканчивается у комнатных растений в начале марта. Когда они начнут расти, нужно поливать их чаще. Когда земля достаточно увлажнится, можно пересадить растения в новую почву. Необходимо также протереть запылившиеся за зиму листья, а когда минует угроза заморозков, вынести цветы на балкон, где они будут находиться до осени.
источник