Цитата сообщения Ирцейс
Жировые складки на спине. Что делать и как бороться?! |
Цитата |
Как полноватые, так и худые девушки зачастую мучаются с проблемой складок на спине! Особенно их видно при ношении тесного бюстгальтера и облегающей одежды.
...
|
Комментарии (1) |
Чтобы почувствовать себя лучше и принести радости в свою жизнь |
Дневник |
|
Восстановление зрения по Бронникову. |
Дневник |
Метки: зрение |
Связь болезней человека с чертами его характера |
Дневник |
|
Шокирующее открытие: лимон борется с раком в 10000 раз эффективнее, чем химиотерапия! |
|
КАК ИЗБАВИТЬСЯ ОТ ХОЛКИ НА ШЕЕ |
Серия сообщений " Красота":
Часть 1 - Твое красивое тело » Не верьте зеркалу, которое говорит, что вы некрасивы
Часть 2 - Фейслифтинг (facelifting) от Галины Дубининой: Возвращаем молодость овалу лица, шее и зоне декольте
...
Часть 34 - Новаторский способ от секущихся кончиков волос
Часть 35 - ЛЕЧИМ БОРОДАВКИ, КОНДИЛОМЫ, ПАПИЛЛОМЫ
Часть 36 - КАК ИЗБАВИТЬСЯ ОТ ХОЛКИ НА ШЕЕ
|
Худеем вместе с семенами льна (семя льна для похудения) |
Один из наиболее "древних" и очень популярных на сегодняшний день способов похудеть и при этом значительно улучшить свое здоровье.
Лен обыкновенный – однолетнее растение, но, не смотря на свою маленькую жизнь, оно было известно и любимо во многих странах мира с давних времен. Лен всегда являлся не только основой для одежды, но использовался и как лекарственное растение. В наши дни тоже широко применяется как сам лен, так и его семена, обладающие множеством целебных свойств.
Семена льна содержат в себе такие ценнейшие полиненасыщенные жирные кислоты, как Омега-3, Омега-6 и Омега-9, без которых нормальная жизнедеятельность организма просто невозможна. Особенно богаты эти семена кислотой Омега-3,в них ее даже больше, чем в знаменитом рыбьем жире. Кроме того, в этих семенах много клетчатки, витаминов А В, Е и F, и лигнанов – "растительных гормонов", которые препятствуют развитию онкологических заболеваний.
С помощью льняного семени улучшается функционирование мозга и зрение, восстанавливаются клетки головного мозга, повышается иммунитет организма. Эти семена способствуют лечению запоров и желудочных заболеваний, таких, как язва желудка и гастрит. Также они положительно влияют на кожу, и являются компонентами множества косметических средст и препаратов.
С помощью компрессов из семян льна лечатся ожоги и раздражения кожи. Эти семена полезно вводить в рацион людям с сухой кожей, и людям, живущим в странах со средиземноморским климатом. Также семена льна положительно влияют на сердечно-сосудистую систему, и полезны для диабетиков, поскольку содействуют стабилизации уровня сахара в крови.
Льняное семя помогает и в борьбе с лишним весом. Дело в том, что содержащиеся в нем жирные кислоты активизируют работу жировых клеток организма, помогая «сжигать» излишки жира. Таким образом, именно льняное семя поможет, как держать вес в норме, так и избавиться от лишнего веса.
Настой из семян льна приготовить чрезвычайно легко. Он довольно-таки приятный на вкус, но лишь первые сутки. Поэтому старайтесь готовить каждый день новый отвар, чтобы пить свежий.
Рецепт отвара из семян льна: 2 ст. ложки семян залить 1 литром крутого кипятка и дать настояться (лучше в термосе) одну ночь. Принимать по 100 г за 30 мин. до еды два-три раза в сутки.Обязательно надо кисель потреблять вместе с семенами льна в нём. При употреблении льна, очень здорово восстанавливается состояние кожи. Кожа становится мягкая и гладкая. И самое главное для женщин, это проблема что когда они худеют, то у них обвисает кожа. А лён этого не даёт!!! Более того, растворяются целюлиты. Но есть одна тонкость – употреблять этот льняной настой надо с кратными перерывами, то есть десять дней пьёте три раза в день, потом 10 дней делаете перерыв.
Семена льна для похудения - помогают ли они похудеть? |
В жизни современной женщины в определенный период жизни становится вопрос об избавлении от лишнего веса.
Для решения этого вопроса диетологами разработано большое количество диет и препаратов для похудения.
Народная медицина давно использует семена льна в качестве слабительного средства, а как известно именно эта функция присуща большинству средств для избавления от лишнего веса.
Слабительные добавки помогают быстрее вывести из организма продукты переработки, не забивая кишечник и не давая всасываться жирам в стенки кишечника. Кроме слабительного эффекта, семена льна способствуют заживлению ран в пищеварительной системе человека.
Употребляя семена льна для похудения можно решить не только проблему избыточного веса, но и многие другие проблемы:
Чтобы употребление отвара не было для вас пыткой, так как он приятен на вкус только свежезаваренный, не стоит делать отвар про запас. Лучше заваривать порционно, столько, сколько необходимо на день или два.
Для этого их нужно перемолоть, можно в кофемолке, и употреблять самостоятельно или в качестве добавки к пище, либо употреблять в качестве отвара. И в том и другом случае семена льна будут эффективно бороться с лишним весом, очищая ваш кишечник. Следует помнить, что для достижения позитивных результатов, употреблять семена льна нужно систематически, иначе килограммы не отступят.
Измельченные семена льна смешать со 100 граммами кефира и принимать один раз в день.
Все эти рецепты направлены на борьбу с лишним весом, но это не значит, что за месяц вы превратитесь в стройную лань. Рецепты направлены на общее оздоровление организма и сопутствующее ему похудение.
Кстати, худеть резко не рекомендуется, во избежание стресса для организма. Употребляя семена льна, вы заметите благотворное влияние этого продукта на ваш организм практически сразу.
Худейте с пользой для здоровья!
|
ЛЕЧИМ БОРОДАВКИ, КОНДИЛОМЫ, ПАПИЛЛОМЫ |
Бородавки, папилломы, кондиломы – это образования кожи вирусной этиологии, в основном не воспалительного характера, имеющее вид узелка, сосочка или других форм ороговевающих клеток эпителия. Причиной возникновения бородавок, папиллом, кондилом является папилломавирус человека (HPV — Human Papillomavirus).
Серия сообщений " Красота":
Часть 1 - Твое красивое тело » Не верьте зеркалу, которое говорит, что вы некрасивы
Часть 2 - Фейслифтинг (facelifting) от Галины Дубининой: Возвращаем молодость овалу лица, шее и зоне декольте
...
Часть 33 - Лаурил-сульфат - это яд!
Часть 34 - Новаторский способ от секущихся кончиков волос
Часть 35 - ЛЕЧИМ БОРОДАВКИ, КОНДИЛОМЫ, ПАПИЛЛОМЫ
Часть 36 - КАК ИЗБАВИТЬСЯ ОТ ХОЛКИ НА ШЕЕ
|
Как легко снизить аппетит и похудеть? |
Часто можно слышать утверждение, что для того чтобы похудеть необходимо меньше есть. В этих словах большая доля правды, но большинство женщин сталкивается с проблемой – как меньше кушать? Существует простой метод – напитки, снижающие аппетит.
|
Так худели на Руси! 10 КГ ЗА МЕСЯЦ МИНИМУМ! |
Инфо из инета, насколько правда не знаю. Может кто слышал об этом?
Знаете ли вы как раньше девчата боролись с лишним весом? Ведь тогда не было ни заумных диет, ни фитнес центров и т.д. Но надо было как то выходить из положения
[ За 5 дней сбросить 5кг веса - это не предел ]
Есть старый рецепт, ещё от моей пробабки:
В первый день берём липу, примерно горсть, и заливаем её в термосе одним литром кипятка. И пьём в течение дня, когда захочется пить. То есть, ничего, кроме липы, не пьём. Кушаем, что хотим, но умеренно. Читать далее
|
Принцип цветного питания |
|
КАК ИЗБАВИТЬСЯ ОТ ПАПИЛЛОМ |
Серия сообщений " Красота":
Часть 1 - Твое красивое тело » Не верьте зеркалу, которое говорит, что вы некрасивы
Часть 2 - Фейслифтинг (facelifting) от Галины Дубининой: Возвращаем молодость овалу лица, шее и зоне декольте
...
Часть 29 - Ещё раз о мёде...
Часть 30 - Перекись водорода от нежелательных волос
Часть 31 - КАК ИЗБАВИТЬСЯ ОТ ПАПИЛЛОМ
Часть 32 - Омолаживающий крем - делаем сами
Часть 33 - Лаурил-сульфат - это яд!
Часть 34 - Новаторский способ от секущихся кончиков волос
Часть 35 - ЛЕЧИМ БОРОДАВКИ, КОНДИЛОМЫ, ПАПИЛЛОМЫ
Часть 36 - КАК ИЗБАВИТЬСЯ ОТ ХОЛКИ НА ШЕЕ
|
Начинаем свой день со стакана воды с лимоном |
|
МЫСЛИ МАТЕРИАЛЬНЫ? НАУЧИТЕСЬ ИМИ УПРАВЛЯТЬ! |
Дневник |
|
При лишнем весе поможет утренний свет |
Дневник |
|
Йога для начинающих: упражнение, которое поможет расслабиться перед сном |
Дневник |
|
Методика прокачки чакр. |
Метки: чакры энергетическое здоровье |
Что такое здоровье и почему люди преждевременно стареют и старея болеют? |
Дневник |
|
КАКИЕ ПРОДУКТЫ НЕЛЬЗЯ ЕСТЬ НАТОЩАК... |
Дневник |
|
ИНТЕРЕСНЫЕ СОВЕТЫ... |
Дневник |
Серия сообщений "Полезные советы":
Часть 1 - Как надолго сохранить внешний вид натуральной шубы
Часть 2 - Как стирать замшевые перчатки
...
Часть 33 - Это ХИТ ! Уникальные советы врачей и ученых.
Часть 34 - 3 способа отбелить ванну с эмалевым покрытием
Часть 35 - ИНТЕРЕСНЫЕ СОВЕТЫ...
Часть 36 - Древнеславянский метод счёта на пальцах.
Часть 37 - Что будет, если в колу налить молока. Бррр
...
Часть 48 - Снова о герани.
Часть 49 - КАК ОЧИСТИТЬ РУЧКИ У ПЛИТЫ ЗА 2 МИНУТЫ.....
Часть 50 - БАБКИНЫ ПРИМЕТЫ ЧТОБЫ ДЕНЬГИ ВОДИЛИСЬ
|