Как бороться с врагами на работе? Инструкция.

Бывает, что ваша работа вас полностью устраивает, на зарплату жаловаться не приходится, начальник вежливый и конструктивный, а вот какой-нибудь отдельный неприятный коллега портит все удовольствие. Как же устранить эту проблему и сделать работу совсем идеальной?

Для начала нужно определить, к какому типу офисных врагов относится ваш коллега и принять соответствующие меры.

Скандалист
Люди этого типа получают от любой склоки настоящее наслаждение, а потому устраивают их по поводу и без. Они могут начать скандалить, если кто-то выключил кондиционер, не закрыл дверь или даже просто громко разговаривает по телефону за соседним столом.

Как бороться?
Главная манипуляция, которую пытается осуществить скандалист - это провокация жертвы его нападения на ответную реакцию. Поэтому никогда не начинайте кричать и ругаться со скандалистом в ответ на его действия, так как вы доставите ему только удовольствие накричаться всласть. К тому же у таких людей уже, что называется рука набита на скандалах, и шансов выиграть в этой схватке у вас намного меньше. Лучшая стратегия борьбы со скандалистом - быть равнодушным к его эскападам и дать ему прокричаться. Увидев, что вы не намерены с ним грызться, скандалист потеряет к вам интерес.

Но, чтобы при этом не выглядеть человеком, на которого накричали и оскорбили, а он остался без ответа, вы можете совершенно спокойным и даже участливым голосом пустить какую-нибудь шпильку в адрес скандалиста. Например, можете проявить к нему жалость, сказав: «Я понимаю, что у тебя проблемы в личной жизни, но ты не переживай, не расстраивайся, все наладится». Эта фраза для скандалиста, поверьте, будет, словно удар рюхой под ноги. После этого он, конечно, будет рвать глотку пуще прежнего, но зато вы, даже не проронив больше ни слова, останетесь в глазах коллег человеком, одержавшим в этом конфликте верх.

Против всего есть противодействие. Но кого-то надо оставить... >>>

Как снять агрессию? Как избавиться от злости?

Наверняка многие из нас знают, что вспышки гнева - это простая защитная реакция нашего организма. Таким образом мы избавляемся от переполняющих нас эмоций и переживаний. Но далеко не все способны на это из-за своих убеждений. Одни считают, что открыто выражать злость - это плохо, другие полагают, что так они проявляют свою слабость.

Далее >>>

7 признаков того, что вы занимаетесь своим делом


 

Что это? Воробей!

Искренний и трогательный фильм о родительской долготерпеливой любви и нашей неблагодарности к ним.


TATYSIY

Почему мы такие злые?
Почти каждый, кому приходилось возвращаться на родину из других краев, ощущал на себе этот эффект. Едва ступив на родную землю, ты  словно входишь в некую особую ауру. Еще никто не оттоптал тебе ног в метро, ничего плохого не сделал, а тело реагирует. Что-то словно сжимается в солнечном сплетении, едва заметно напрягаются плечи, кисти рук и челюсти. Мы чувствуем, что попали в агрессивную среду. Своим мнением о причинах этого делится психолог Людмила ПЕТРАНОВСКАЯ.
Боевая стойка
Наши зеркальные нейроны, считав нечто по лицам, голосам, взглядам, запаху, мгновенно, минуя сознание, приводят тело в состояние готовности к агрессии. Вы сами можете быть сколь угодно мирным и добродушным человеком, но мозг и тело мгновенно оценивают окружающую среду как небезопасную и приводят бронепоезд на запасном пути в рабочее положение. И наоборот, многие отмечают, что за границей расслабляются, даже если бывают там по работе, несмотря на языковой барьер и непривычную обстановку. 
Читать далее...

Детский интерьер во многом определяет не только характер, но и всю будущую жизнь ребенка. И кровать, место для сна, имеет большое влияние, а, следовательно. и значение

Тем не менее красивый, с любовью подобранный интерьер детской, способен сделать из малыша невротика.

Чтобы подобного не случилось - почитайте

Интерьер детской Будте осторожны

И исправьте, если что-то не так

Вот такие метамарфозы Шляпка, она же - сумка

Azumi и Дэвид  создают конвертируемую одежду, которая удовлетворяет многократным целям и легко преобразовывается, чтобы служить различным функциям.Креативно, что ни говори

У них есть и менее экстремальные проекты. Этот пост я пишу в продолжении темы развития креативности у детей. Детские игры, детские игрушки - это не просто забавы.
Далее>>>>>>>>>>

 

Многочисленные исследования подтвердили, что классическая музыка не только создает чуство психологического комфорта, но и способствует развитию внимания, интеллекта и творческих способностей, помогает раскрытию внутреннего потенциала ребенка в раннем возрасте.

 

В начале 1950-х годов во Франции талантливый исследователь, врач-фониатр и оториноларинголог А. Томатис (Alfred Tomatis) предложил рассматривать орган слуха как генератор, возбуждаемый приходящими извне звуковыми колебаниями и заряжающий энергией мозг, а через него весь организм. Томатис использовал музыку для стимуляции слуховых нейронов с целью коррекции речи и способности к коммуникации у детей.

 

Из композиторов он особо выделил В. А. Моцарта. По исследованиям Томатиса, тональный звуковой ряд у Моцарта близок к тембральным окраскам человеческого голоса. Кроме того, в своих сочинениях композитор использовал плавные тридцатисекундные переходы от "forte" (громко) к "piano" (тихо), совпадающие с биоритмами в полушариях головного мозга.

 

В результате он ввёл в употребление термин «Моцарт-Эффект». Эффект же заключается в том, что дети, слушающие в нежном возрасте (до трёх лет) Моцарта, становятся умнее.

СКАЧАТЬ

Формат - mp3

Качество - 256 kbps

Время звучания - 46:11

 

1. Finale 1 from Don Giovanni 1:49

 

2. Rondo Allegro III from Piano Concerto No. 6 6:43

 

3. Presto I from String Quartet G Major 3:07

 

4. Menuetto-Trio IV from the Serenade 3:17

 

5. Allegretto con Variation IV Clarinet Quintet 9:27

 

6. Rondo Allegro II from String Quartet F Major 4:04

 

7. Rondo Allegretto III Clarinet Quintet 4:28

 

8. Menuetto-Trio III from the Serenade 2:54

 

9. Menuetto V from the Divertimento B flat Major 4:09

 

10. Rondo ? la Turk III from Piano Sonata A Major 3:21

 

11. Rondo Allegro Grazioso III String Quartet 2:40

Думаю, это нужно всем

Обидно, если отношения с близкими людьми рушатся из-за незнания природы вещей.

Многие из Вас знают, что я професионально занимаюсь психологией пространства, в частности, психологией интерьера.

Но многие мои знакомые до сих пор считаю, что это "все чепуха"

Конечно. Воздействие вещей на нас так же НЕОЧЕВИДНО, как воздействие радиации. Мы и о ней не знали толком, пока Чернобыль не случился...

Вот реальная история (описывать уже можно, потому что все уже наладилось), как одна моя не очень близкая знакомая чуть не развалила свою семью из-за незнания

Читать, что случилось
А ведь можно избежать такого самоуничтожения, если просто знать немного о психологическом воздействии некоторых вещей на нас.
Вот, например:
Судьба на кухне? Психология интерьера
Какой стол поможет наладить отношения
Какая посуда поможет, а какая навредит
Мужчина и женщина Разговор

Далее>>>>>>>>>>

Мила пишет:
Возрастные кризисы – как помочь себе и друг другу?

Возрастные кризисы, и не пытайтесь их избежать. Это еще не удавалось ни одному человеку. Иногда мужчины и женщины могут испытывать разные, не очень приятные ощущения, в период возрастных кризисов. Важно это понять и помочь друг другу справиться с ними, до того, пока они не стали поводом для разладов между вами.
Далее>>>>>>>>>>

Жизнь доказывает, что вы никогда не можете быть лучше своего мнения о себе - то есть вашей самооценки, основанной на чувстве согласия с собой. Она имеет в основном неосознанный характер и была запрограммирована в вашем подсознании с раннего детства.
Позитивная самооценка - это не только интеллектуальное приятие своих талантов или достижений. Это личное согласие с собой. Развитие позитивной самооценки - не эгоизм. Вы просто понимаете, что являетесь истинно уникальной и достойной личностью, человеком, которому не требуется поражать других своими достижениями или благосостоянием. В сущности, постоянно хвастающийся человек проявляет один из классических симптомов негативной самооценки.
Далее>>>>>>>>>>

Забыть – не выход. Если нам причинили боль, бесполезно делать вид, что ничего не произошло.

Прощение требует времени. Слишком поспешное прощение иллюзорно и может обернуться против нас.

Это внутренняя работа. Она нелегка, но в конечном итоге освобождает нас и дает силы жить дальше.

Как простить тех, кто нас обманул, предал, причинил боль, принес нам горе? Мы задали этот вопрос французским психоаналитикам Габриэль Рубен и Николь Фабр, каждая из которых недавно опубликовала книгу на эту тему. Путеводитель в семи частях.

Нередко мы прощаем другим их слова или поступки, но есть случаи, когда нам очень трудно (почти невозможно) простить того, кто задел нас до самых глубин нашего существа. Жестокие родители, напавший на нас человек или водитель, сбивший кого-то из наших близких, – нужно проделать большую внутреннюю работу, чтобы простить их. Это долгий и нелегкий путь. Для одних он – мужественный поступок, для других – признание собственной слабости, по-скольку они предпочли бы отомстить… В любом случае прощение по отношению к тем, кто принес страдание и горе, не бывает само собой разумеющимся…
Читать далее...

Заброшенная почва быстро зарастает бурьяном. То же происходит и с нашей самооценкой. Оставленная без присмотра, она прорастает семенами чужих убеждений. Выгодных тем, кто их сеет. Они цепляются как репей и закрепляются чередой новых привычек. Привычек человека, покинувшего себя и усомнившегося в собственной силе.
Читать далее...