Таблица полезных свойств эфирных масел, используемых в салатах |
Систематическое употребление эфирных масел наладит работу вашего кишечника. Французские ученые полагают, что один день голодания и прием в течение двух суток эфирных масел ликвидирует патогенные бактерии в кишечнике, сохраняя при этом полезную микрофлору. Такие масла, как анис, лимон, можжевельник, подавляют процессы брожения в кишечнике, а масла розмарина и аира нормализуют его тонус.
Эфирные масла лимона, тмина, бергамота, герани и чеснока используют как глистогонное средство.
При болезненном страхе располнеть вам помогут эфирные масла бергамота, герани, жасмина, лаванды, нероли, розы, иланг-иланга, шалфея мускатного. Все эти масла можно употреблять в аромалампе, при массаже и ваннах.
|
Эфирные масла |
Свойства |
|
Апельсин |
Повышает иммунитет, способствует улучшению зрения, регулирует углеводный и жировой обмен. Способствует выведению токсинов из организма, улучшает работу кишечника, повышает работоспособность |
|
Базилик |
Мощный антисептик и антиоксидант. Повышает защитные свойства организма, нормализует работу органов пищеварения, стимулирует кровообращение |
|
Бергамот |
Способствует повышению иммунитета, снижает уровень холестерина в крови, нормализует пищеварение, устраняет желудочные боли. Поднимает настроение, снимает депрессию |
|
Ваниль |
Нормализует кислотность и ферментативный состав желудочного сока, улучшает пищеварение, успокаивает, избавляет от бессонницы |
|
Гвоздика |
Антисептик, спазмолитик, улучшает микроциркуляцию, нормализует артериальное давление, улучшает память |
|
Грейпфрут |
Укрепляет иммунную систему, обладает ферментативным действием, регулирует жировой обмен, притупляет чувство голода, способствует избавлению от излишнего веса, снижает уровень холестерина в крови, способствует выведению токсинов из организма, поднимает настроение, повышает умственную активность |
|
Кардамон |
Укрепляет иммунную систему, выводит шлаки, нормализует пищеварение, снимает перенапряжение, головную боль |
|
Кориандр |
Обладает обезболивающим, противовоспалительным действием. Оптимизирует процесс пищеварения, препятствует накоплению продуктов окисления жиров, улучшает память |
|
Корица |
Регулирует обмен веществ, нормализует процесс пищеварения, улучшает кровообращение, наполняет теплом, умиротворяет, побуждает к творческой активности |
|
Куркума |
Нормализует деятельность желудочно-кишечного тракта, восстанавливает клетки печени, снимает стресс |
|
Лимон |
Повышает иммунитет, улучшает кровообращение, нормализует работу желудочно-кишечного тракта, выводит шлаки из организма, регулирует жировой обмен, снимает депрессию, восстанавливает жизненные силы |
|
Мандарин |
Повышает защитные свойства организма, улучшает кровообращение, регулирует обмен веществ, нормализует пищеварение, способствует выведению шлаков, укрепляет нервную систему, успокаивает |
|
Перец черный |
Обладает антиоксидантным, антивирусным, противовоспалительным, общеукрепляющим действием. Нормализует процесс пищеварения и обмен веществ. Эффективный энергостимулятор |
|
Укроп |
Обладает спазмолитическим действием, выводит шлаки, снимает отечность, антидепрессант |
Если ,кого-то это заинтересовала,то могу написать рецепты салатов с эфирными маслами.жду откликов)))))
| Рубрики: | Идеи для дома |
| Комментировать | « Пред. запись — К дневнику — След. запись » | Страницы: [1] [Новые] |
