Привет! с пароваркой поздравляю!! овощи и куриная грудка,ммм я тоже люблю сладкое,однако срывы были далеко не из-за любви к ним, не на сладкое!2 раза за месяц,первое,домашние роллы,второе пирожки с рисом..знаешь от сладкого отвыкаешь быстро,но знаешь как тяжко чуять запах белого хлеба, испеченного вот только что...или кусок жаренного мяса сейчас запостилась http://www.liveinternet.ru/community/986150/blog#post215277914, если интересно,заходи)) все у тебя получится!!! повторяй себе сладкое-это ФУ,ахахахах.. научись любить еду на пару, ты можешь позволить себе шоколад,только натуральный,не молочный,без орешков..пару кусочков в день до 12ти, привыкнешь у меня вот тут весы прут кухонные,все взвешиваю,я знаю точно,сколько я ем и калораж,здорово!!
удачи тебе))