Паломничество к могилке схиархимандрита Гедеона.

Альбом: Юрьев-Польский Свято-Никольский женский монастырь

:buba:некоторые люди не без оснований считают его угодником Божиим, а по простому святым...

Robbie Williams - Angels

Ангелы... песня, текст и перевод

текст и перевод...

Исследователи из Лаборатории зрительной эргономики США назвали компьютерный шрифт Verdana самым безопасным для зрения.

Как полагают ученые, при чтении текстов, набранных шрифтом Verdana, глазные мышцы испытывают наименьшее напряжение. Это помогает избежать близорукости и синдрома компьютерного зрения, который возникает у людей, много времени проводящих за компьютером.

Также ученые отметили, что оптимальный для глаз размер экранного шрифта — 10–12 пунктов.

Шрифт Verdana разработал в 1996 году художник Мэттью Картер для корпорации Microsoft. Буквы шрифта не имеют засечек и увеличены за счет межстрочного интервала, поэтому Verdana хорошо читается даже при маленьком кегле.

источник=
примечания

С праздником Преображения!
Яблочным Спасом!


под картинкой ссылка, мож кто из хозяек воспользуется

Текст и первод песни Depeche Mode - Home

Согласно результатам нового исследования, функции приватного просмотра веб-страниц в четырех самых популярных браузерах зачастую не способны скрыть следы деятельности в Сети. Целью авторов отчета было предупреждение пользователей о том, чтобы они не испытывали ложного чувства защищенности.

дальше

Peace

Красивая музыка:

Текст с переводом:

Разработчики традиционных антивирусов продолжают отставать от киберпреступников и все хуже справляются с обнаружением новых и быстро распространяющихся сетевых угроз. Такие данные приводятся в отчете компании Cyveillance.

Проведенное фирмой тестирование показало, что даже самые популярные антивирусы, работающие по принципу сигнатурного анализа, выявляют менее 19% вредоносных программ. По истечении 30 дней с момента выхода вируса этот показатель поднимается до 61,7%.

“Даже спустя месяц многие разработчики не могут научить свои антивирусы обнаруживать известные атаки, что делает внедрение упреждающего подхода к обеспечению безопасности критически важным для снижения риска возможного заражения”, - отметил операционный директор Cyveillance Панос Анастассиадис.

Компания Cyveillance провела испытания тринадцати популярных антивирусных решений, чтобы установить уровень обнаружения ими угроз в 30-дневный период. Исследователи выяснили, что средний процент обнаружения новых угроз составил 18,9%, спустя 8 дней с момента выхода вредоносных программ процент обнаружения поднимался до 45,7%, спустя 15 дней – до 56,6%, к двадцать второму дню он достигал 60,3% а по истечении 30 дней – 61,7%.

Разработчикам лучших антивирусов требовалось в среднем 11,6 дня на то, чтобы добавить в базу новое вредоносное приложение, однако в ряде случаев угрозы оставались необнаруженными на протяжении многих недель. Ознакомиться с полным текстом отчета можно
здесь

источник=

В такую жару мы только и делаем, что пьем. Воду, чай, кофе, газировку, соки и т.д. Но чем больше пьем, тем больше потеем, организм обезвоживается и мы ощущаем жажду с новой, иногда удвоенной силой. Получается замкнутый круг. Что делать? Просто утолять жажду тоже нужно по правилам.

©photo
Существует множество различных статей, в которых указывается, что человек должен выпивать в день не менее 1,5 л жидкости. Но все зависит от вашего веса, вашей физической активности и времени года. К тому же не стоит забывать, что только вода способствует наполнению клеток живительной влагой и эти 1,5 литра и есть чистая питьевая вода. Соки-чаи-компоты сюда не входят. Но пить их тоже нужно. Поэтому средняя суточная норма жидкости составляет 2,5 – 3 литра.

Потребление воды также зависит от времени года и температуры воздуха. Если летом температура в тени превышает 30 градусов по Цельсию, количество именно питьевой воды увеличивается до 3 литров в сутки. Употреблять ее тоже нужно правильно. Она должна быть не очень холодной, пить ее нужно небольшими глотками маленькими порциями, но регулярно через каждые пол часа. В таком режиме ваш организм потеет не так сильно и большая часть жидкости идет на его нужды.

Небольшая заметка, которую можно взять за правило: утро лучше начинать со стакана чистой воды, желательно не кипяченой. Примерно 300 мл воды каждое утро на голодный желудок помогает выводить токсины из организма.

Надеюсь, что этот пост пригодится вам в это нелегкое, летнее и очень жаркое время.

источник=

зы: от себя замечу, что неплохо утоляют жажду минеральная вода и пиво.
Минералка восстанавливает утраченные при потении соли.
Пиво не знаю уж как, но на собственном опыте убедился. Никогда не любил этот напиток (и ща тоже кстати), но несколько лет назад попробовал по совету любителей и холодные поллитра реально спасали меня от предыдущего жара впитанного на бегу в метро на следущие полтора часа в тесной электричке... так что если жарко и не за рулем (или в пределах действия знакомых гаишников ) то пивом иногда спасаюсь не взирая на не любовь к его вкусу
зы2: чтоб скорее утолить жажду напитком, необходимо смочить губы и прополоскать рот и горло.
Так кстати можно и экономить влагу в условиях ее недостаточности, напр. в путешествии...

Когда вы сидите за компьютером, то смотрите на достаточно яркий экран и моргаете очень редко, от чего ваши глаза пересыхают и быстро устают. Существует замечательное правило 20-20-20, которое поможет вам избавиться от дискомфорта больных глаз.

20-20-20 означает, что вам нужно делать после каждых 20 минут работы перерыв на 20 секунд и смотреть на дальние объекты на расстоянии не менее 20 футов (6 метров).

Чтобы не забывать это делать каждые 20 минут, нужно воспользоваться таймером на ПК. Для Windows пользователей отлично подойдет программа
WorkRave.
Mac-пользователи смогут воспользоваться отменным таймером-виджетом обратного отсчета Minutes.

Берегите себя!

пожар в Бывалино 22 07 2010
фотографии

видео с мобильного телефона:




Если видео не открывается, напрямую можно посмотреть отсюда:
ссылка страницы с видеофайлами
....
еще видео и важная информация...

Фотографии filin007 : пожар в Бывалино 22 07 2010

пожар в Бывалино 22 07 2010

один из подразделов...
две фотки не мои, причем одну можно сразу вычислить, потому что на ней я
* фотографии *

Фотографии filin007 : монастырь

Приобрел новый смартик, среди новшеств (по сравнениюс предыдущим) 3,2 Мп фотокамера (была 2,0) и возможность делать панорамы.
Вот и решил попробовать.
Расположение, монастырь в нашем городе, красивое место...

ышо...

Министерство внутренних дел Украины создаст специальное подразделение для борьбы с незаконными материалами в Интернете. По мнению главного советника главы МВД Константина Стогния, одним из основных распространителей таких материалов является популярная социальная сеть "ВКонтакте".

ДАЛЕЕ

В Интернете появилась новая версия банковского
трояна ZeuS/Zbot, которая предназначена для кражи паролей в российских системах интернет-банкинга и электронных денег.

Среди целей новой модификации бота - росийские сайты "Ситибанка", МДМ Банка, ВТБ24 (система "Телебанк"), а также платежные системы ОСМП, "Яндекс.Деньги", Webmoney и RBK Money. Список российских целей атаки, опубликованный специалистами TrendMicro, выглядит так:

Далее