В последнее время все большее распространение среди населения Земли приобретает хронический стресс. Его можно назвать одним из главных бичом XXI века. Обычно он развивается постепенно, нагнетаясь месяцами или даже годами, и изрядно портит нам жизнь и вызывает сбой в работе организма.

 В частности, состояния, возникающие вследствие хронического стресса, — это не только ухудшение настроения, неврастения и эмоциональная неуравновешенность, но и системное нарушение пищеварения, вздутие живота, ухудшение зрения, концентрации, чувство горечи и тошноты утром т.д.

  Что касается физического здоровья, то прежде всего хронический стресс влияет на качество работы желчного пузыря. Далее его отрицательное действие распространяется на двенадцатиперстную кишку. Вследствие этого возникает холецистит, воспаление желчного пузыря, затем острый или хронический колит, нарушается моторное набухание желчи: желчь постепенно трансформируется сначала в клочья, затем в кристаллический песок, который быстро превращается в камни. Вот вам и хроническая желчекаменная болезнь.

Как же от этого избавиться, а еще лучше — как это предотвратить?

Один из самых популярных методов на Востоке, а теперь уже и на Западе, очень быстро устраняющий влияние как острого, так и хронического стресса, — это массирование биологически активной точки «Фэн-чи». Ее еще называют «точкой Духа», или «точкой Конфуция».

Кстати, Конфуций — известный китайский мыслитель и философ, очень часто совершал влияние на эту точку, поэтому она и получила еще одно название — в его честь. Он говорил, что воздействие на эту точку является «замечательным регулятором ясности ума, покладистого сердца и светлого взгляда».

 В общем, китайцы считают, что «жизнью человека управляют три точки: хозяин пищеварения — «точка Чингисхана», повелитель времени — точка «Цзу-сань-ли» и управляющий разумом — «точка Конфуция». Поэтому влияние на последнюю, кроме нейтрализации последствий острого или хронического стресса, еще и стимулирует развитие здорового мозга. 

 «Точка Конфуция» расположена под затылочной костью примерно на 2,5 см выше задней границы роста волос в ямке внешнего края трапециевидной мышцы, где ощущается углубление.

 Влиять на точку можно как пальцем, так и с помощью карандаша — тупым его концом, где крепится резинка. Мягкими, круговыми движениями по часовой стрелке следует разминать эту точку в течение 5 минут.

 Эту точку можно найти как с левой стороны головы, так и с правой — она двусторонняя. Однако, если вы правша, вам нужно воздействовать на точку «Фен-чии» только с правой стороны, и наоборот, если вы левша — то только слева. Если же у вас сильные и крепкие руки, вы можете оказывать влияние сразу на две эти точки.

 Следует отметить, что с помощью массирования «точки Конфуция» можно снять спазм в кишечном тракте и оздоровить желчный пузырь, поскольку локализация этой точки находится на энергетическом канале желчного пузыря.

 Также на эту точку полезно влиять при головной боли, заболеваниях глаз, слезотечении, головокружении, снижении слуха, повышенном давлении, неврастении и эмоциональной неуравновешенности.

Автор: Виктор Картавенко

источник

 Бородавки и угри являются довольно-таки распространенной проблемой для каждого человека. Причина их возникновения может быть разной; отличается также степень их серьезности. Хотим представить Вам эффективные и натуральные способы для избавления от этих проблем за максимально короткое время.

Пятна на коже

Основное причиной появления пятен на коже является трение. Для того, чтобы решить эту проблему, необходимо обмакнуть ватный тампон в яблочный уксус и нанести его на пораженный участок кожи. Для получения максимально положительного результата следует выполнять эту процедуру несколько раз в день. Можете также в течение 10 дней использовать масло дерева.

Бородавки

Общей причиной данной проблемы является Вирус папилломы человека (ВПЧ). С бородавками справиться не очень  и легко, хотя существуют более ста способов устранения этой проблемы. Опять-таки воспользуйтесь помощью яблочного уксуса, затем обвяжите участок лентой или бинтом. Повязку нужно будет заменять как минимум 2 раза в день.

 Родинки

Для того, чтобы удалить неприятные родинки, Вам нужно нанести толченый чеснок на пораженный участок кожи и дать ему впитаться в течение 4 часов. Яблочный уксус тоже может быть использован для устранения данной проблемы: но метод с чесноком более эффективен.

Угри

Если Вам нужно избавиться от угрей, самое важное – это держать поры лица в чистоте. Во-первых, Вам нужно открыть эти поры с помощью горячей воды и промыть лицо. Затем можете нанести на лицо увлажняющие средства. Кокосовое масло подойдет лучше всех.

Пигментные пятна

Основной причиной данной проблемы является чрезмерное пребывание на солнце. Еще одним мощным способом является лимон, который выступает в качестве отбеливающего средства. Вам просто нужно нанести лимонный сок на пораженные участки кожи.

Используйте все эти методы – и Вы будете просто сиять своей красотой!