Цитата сообщения yoginya-Natalika Что для меня йога. :)


Йога. Для меня это образ жизни и никак не иначе.

Это любовь, мир, гармония, отношения с людьми, познание самой себя и невероятные открытия своих возможностей.

Йога не может быть по вторникам и четвергам. Это глупо и смешно. Йога начинается с пробуждением, с каждым новым днём. По сути, у особо продвинутых практиков, йога вообще никогда не заканчивается, даже во сне.

Йога - это не только асаны (позы), как многие думают. Это все ваши действия, мысли и ваша ответственность за них.

Йога - это способность расширить круг своего сознания, постоянное самосовершенствование, обучение.
И это не должно вызывать напряжения. Если это вызывает напряжение, то вы не занимаетесь йогой, а чем-то другим. Потому что йога - это радость бытия. И если вы живёте понимая простые истины и придерживаясь их, то это только во благо.

Йога это умение взаимодействовать с окружающим тебя миром, не конфликтуя. Это принятие любых ситуаций и способность выживания в различных условиях, не теряя своего достоинства.

Йога - это чистота помыслов. Это сила, выносливость, здоровье и красота.

Это вся жизнь. Это понимание своего предназначения. Это мощная связь со своим Духом. Это соединение с Божественным.