Кукуруза – царица полей на кухне |
В кукурузе содержатся незаменимые аминокислоты, очень много витамина Е, В и РР, антиоксидантов, селена и клетчатки. Также в ней есть триптофан - предшественник мелатонина, гормона сна, и витамин К, отвечающий за свертываемость крови .
Как выбрать, хранить, готовить?
Выпуск от 11 апреля 2011г.
\r\nупотребление кукурузы поможет вам заснуть и способствует заживлению ран. Она богата аминокислотами, витаминами и клетчаткой.
| Рубрики: | Продукты питания, добавки, специи и пряности |
| Комментировать | « Пред. запись — К дневнику — След. запись » | Страницы: [1] [Новые] |
