-Приложения

  • Перейти к приложению Открытки ОткрыткиПерерожденный каталог открыток на все случаи жизни
  • Перейти к приложению Я - фотограф Я - фотографПлагин для публикации фотографий в дневнике пользователя. Минимальные системные требования: Internet Explorer 6, Fire Fox 1.5, Opera 9.5, Safari 3.1.1 со включенным JavaScript. Возможно это будет рабо
  • ТоррНАДО - торрент-трекер для блоговТоррНАДО - торрент-трекер для блогов
  • Перейти к приложению Всегда под рукой Всегда под рукойаналогов нет ^_^ Позволяет вставить в профиль панель с произвольным Html-кодом. Можно разместить там банеры, счетчики и прочее
  • Перейти к приложению Скачать музыку с LiveInternet.ru Скачать музыку с LiveInternet.ruПростая скачивалка песен по заданным урлам

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в feniks818

 -Подписка по e-mail

 

 -Интересы

эзотерический практикум https://vk.com/club5409502

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 10.05.2010
Записей:
Комментариев:
Написано: 2724

Серия сообщений "Очищение сосудов":
Часть 1 - Чистим сосуды и улучшаем обмен веществ
Часть 2 - АРТРИТ: физическая болезнь или духовная?
Часть 3 - Очищения сосудов народными средствами
Часть 4 - Чистка сосудов чесноком и лимоном – вариантов много!
Часть 5 - ПОЛЕЗНЫЕ РЕЦЕПТЫ ДЛЯ СЕРДЦА И СОСУДОВ
Часть 6 - УНИКАЛЬНЫЙ СЕКРЕТ ИСЦЕЛЕНИЯ!
Часть 7 - ПРОФИЛАКТИКА ОБРАЗОВАНИЯ ТРОМБОЗОВ
Часть 8 - СБОРЫ ТРАВ ДЛЯ ОЧИЩЕНИЯ СОСУДОВ
Часть 9 - Как избавиться от спазмов сосудов головного мозга
Часть 10 - Здоровые сосуды шеи – залог хорошего самочувствия

Выбрана рубрика Очищение сосудов.


Соседние рубрики: Суставы(7), позвоночник(14), По женски(10), Очищение почек(3), Очищение печени(8), Очищение от солей(8), Очищение легких(3), Очищение крови(5), Очищение кишечника(14), Очищение желудка(4), Нетрадиционная медицина(61), Очищение лимфы(1), Очищение желчного пузыря(3)

Другие рубрики в этом дневнике: Это интересно(125), эзотерика(180), Школа бизнесмена(48), Уход за собой(51), Рукоделие(38), Раскрутка сайта(182), Магия(156), Кулинария(666), Здоровье(348), Заработок в интернете(17), Дизайн(180), Аудио и видео(92)

Чистим сосуды и улучшаем обмен веществ

Пятница, 10 Декабря 2010 г. 15:12 + в цитатник
Это цитата сообщения Martina25 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Чистим сосуды и улучшаем обмен веществ

 (200x267, 44Kb)
Приведенный состав резко улучшает обмен веществ и очищает организм от жировых и известковых отложений, от чего все сосуды, а особенно кровеносные, становятся эластичными. В результате предупреждаются склероз, стенокардия, инфаркт, инсульт, гипертония, улучшается зрение.

По 100 г ромашки, зверобоя, бессмертника, берёзовых почек. Сбор пропустить через кофемолку и переложить в эмалированную посуду. Вечером взять 1 столовую ложку смеси трав, залить 500 мл кипятка, настоять 20 минут, процедить.

В 1 стакане настоя растворить 1 ч.ложку мёда. Принимать вечером спустя 2 часа после ужина и утром за 15-20 минут до завтрака. Курс лечения -2 недели.

Вышеуказанные рекомендации провести тремя курсами лечения.

ПЕРЕД ПРИМЕНЕНИЕМ ЛЮБОГО ПРЕПАРАТА, СРЕДСТВА ИЛИ МЕТОДА ОБЯЗАТЕЛЬНО КОНСУЛЬТИРУЙТЕСЬ С ЛЕЧАЩИМ ВРАЧОМ!

http://www.imedik.info

 

 
Рубрики:  Здоровье

АРТРИТ: физическая болезнь или духовная?

Суббота, 19 Февраля 2011 г. 15:35 + в цитатник
Это цитата сообщения CHELO_VEK [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

АРТРИТ. ПРОДОЛЖЕНИЕ ТЕМЫ...ПОЧЕМУ МЫ БОЛЕЕМ?

mindpower-300x299 (300x299, 24Kb)
АРТРИТ.

Это ревматическое заболевание суставов, имеющее воспалительный характер и сопровождающееся всеми характерными признаками воспаления (опухоль, покраснение, температура, боль), которые могут проявляться на одном или нескольких суставах.

При артрите боль ощущается и в движении, и в состоянии покоя, поэтому больной страдает и днем, и ночью.

Эта болезнь уменьшает подвижность суставов, существенно ограничивая физические возможности больного.

Курт Теппервайн считает причиной возникновения артрита то, что человек стал духовно-душевно «неповоротлив», т.е. упрям или твердолоб.

Артрит особенно часто встречается у пожилых людей.
По мере того как пожилые люди все меньше способны изменить свои затвердевшие мнения, они отвердевают и ужесточаются духовно.

Артрит часто сопровождается сложными отношениями с окружающими.
В той же мере, в какой артрит телесно реагирует на тепло, он духовно-душевно реагирует на «истинное внутреннее тепло» и душевную склонность.

Артрит заставляет человека болезненно осознать, что он не дает жизни свободно переливаться.

Он не пускает ее в себя самого, в определенную ситуацию, в работу, в нерешенную проблему, в какую-то часть себя, в жизнь в целом.

Человек не согласен с частью своей жизни, хотел бы видеть ее другой, такой, как ему хочется.

Поэтому он должен спросить себя:

- «Чего мне, собственно, хочется?
- Что мешает мне в жизни?
- Что ограничивает меня?
- Что не дает мне быть именно таким, каким мне хочется быть?
- Что причиняет мне боль?»

Артрит доказывает, что человек держится за свои взгляды, мнения, идеи.
Он считает, что знает, какова жизнь, вместо того, чтобы всматриваться в нее и видеть, какова она на самом деле.

Больной артритом должен научиться открытости, терпимости к новому, быть может, непривычному, чтобы и телесно вновь стать более гибким и подвижным.

Он должен признать, что до сих пор не жил, а строил догмы и следовал им.

Артрит содержит требование жить из устойчивости «внутренней мудрости», не желать, чтобы переменились другие, но меняться самому.

Больному недостает тепла, потому что он упустил возможность ЖИТЬ и ЛЮБИТЬ.

Истинная любовь не может существовать среди догм, образов и предположений, она существует только «здесь и теперь».

Больной артритом должен понимать, что мечты отделяют его от действительности.
Он сам украл свою свободу, и только сам может ее вернуть и снова стать собой.

Лиз Бурбо полагает, что серьезность этого заболевания говорит о серьезных эмоциональной, ментальной и духовной блокировках.

Как правило, артрит возникает у человека, который слишком СТРОГ К СЕБЕ, не дает себе остановиться или расслабиться, не умеет выразить свои желания и потребности.

Такой человек считает, что другие знают его достаточно хорошо для того, чтобы предложить ему все, в чем он может нуждаться.

Когда окружающие не оправдывают его ожидания, он переживает разочарование, горечь и обиду.
У него также может возникнуть желание отомстить, хотя он и чувствует себя бессильным что-либо сделать.
Это вызывает у него гнев, который он скрывает глубоко внутри.
У такого человека очень хорошо развит «внутренний критик».

Место, где возникает артрит, указывает на сферу жизни, в которой следует искать источник всех проблем.

Так, если артрит поражает СУСТАВЫ РУК, человек должен пересмотреть свое отношение к тому, ЧТО ОН ДЕЛАЕТ РУКАМИ.
Если ему нужна помощь, он должен ее попросить, а не ждать, пока другие прочитают его мысли или угадают, что он нуждается в помощи.

Люди, страдающие от артрита, обычно кажутся очень покорными и тихими, но в действительности подавляют в себе гнев, который им очень хочется проявить.

Если человек страдает от артрита, то ему надо подумать о том, почему так трудно проявить свои потребности и желания. Возможно, ему кажется, что если он будет удовлетворять свои желания, то не сможет вовремя остановиться и превратится в эгоиста.

Если человек не дает себе передышки потому, что хочет добиться признания, то ему необходимо понять, что он делает это для себя, а не потому, что кто-то его заставляет.

Если человек будет работать с радостью и удовольствием, а не под давлением внутренней критики, жизнь покажется ему более приятной, и он станет проявлять большую гибкость и энергичность.

ПРОДОЛЖЕНИЕ СЛЕДУЕТ...

Метки:  

Очищения сосудов народными средствами

Дневник

Пятница, 14 Сентября 2012 г. 17:42 + в цитатник

Народное очищение сосудов

Лимон

Измельчите на мясорубке четыре лимона, не очищая их и четыре чеснока, очищенные. Положите их в трехлитровую банку. Налейте туда кипяченой холодной воды – два с половиной литра. Закройте банку крышкой из полиэтилена и оставьте на три дня. Потом процедите. Состав хранится в холодильнике, снизу. Курс народного очищения сосудов продолжать с сентября до прихода мая. Летом сделайте перерыв. Заготавливайте сразу вторую банку, когда пьете первую.

Такое народное средство поможет вам очистить сосуды, кишечник, суставы, снизит уровень холестерина, пройдут головные боли.


Очищение сосудов травами

Очищение сосудов травами

Рецепты, для очищения сосудов народными средствами, а также для очищения, желудка, печени, почек, способствует улучшению обмена веществ. Возьмите ромашку, тысячелистник, бессмертник, березовые почки – все по сто грамм. Смешайте эти компоненты.

Вечером необходимо залить пятьсот миллилитров кипятка смесь из трав. Этой смеси возьмите одну столовую ложку. Дайте настояться в течение двадцати минут отвару и потом процедите через ткань. Только не марлю. Отожмите. В двухстах миллилитрах отвара утопите одну чайную ложку меда, выпейте этот состав на ночь и после этого ничего не ешьте и не пейте.

То,что осталось от отвара необходимо залить кипятком, настоять на водяной бане. Также растворить в жидкости одну чайную ложку меда и выпить за двадцать минут до еды с утра. Лечитесь так  каждый день пока не окончиться отвар. Его нужно хранить в хорошо закрытой банке. Через пять лет, повторите очищения сосудов.


Очищение сосудов клевером

Клевер

Начинается самое благоприятное время, когда на всякой полянке можно отыскать сразу несколько полезных дикорастущих трав. Весной каждый вспоминает про одуванчик и крапиву (лично я варю варение из одуванчиков). Но не каждый знает, что весной есть возможность готовить витаминный напиток ежедневно, который очень полезен, в особенности для тех, чей возраст уже перешагнул сорокалетний рубеж.

В этом возрасте в организме начинается интенсивное старение сосудов, так как они не могут справиться с тем напором холестерина, который попадает в организм с мясной и жирной пищей. А чтобы облегчить работу сосудам я предлагаю пить противосклеротический напиток из полевого клевера. Это неприхотливое растение цветёт на протяжении всего лета повсюду, но мы проходим мимо. Для того чтобы испробовать напиток, соберите немного соцветий, примерно 200 грамм головок клевера, залейте одним литром воды и кипятите на протяжении 10 минут, после чего добавте кипяток, для того чтобы довести до первоначального объёма, дайте настоятся 2 – 3 часа. После того как напиток настоится, процедите его и добавьте 2,5 столовых ложек сахара. Перемешайте и оставьте настаиваться ещё два часа. Принимайте его на протяжении всего дня по 1 -2 стакана.

К примеру, я на протяжении всего лета пью такой напиток. По этому народному рецепту я прекрасно очищаю не только сосуды, так как стала замечать, как благоприятно он действует на меня и на моё здоровье.  Я стала намного спокойнее, сердце в покое, исчез шум в голове, давление пришло в норму. Я абсолютно уверена, что это не все изменения, потому что моё общее самочувствие стало намного лучше.

Ещё из клевера готовят и спиртовую настойку, которая также обладает антисклеротическими свойствами. Для её приготовления потребуется две столовых ложки сухих цветков залить стаканом водки, оставить в тёмном месте настаиваться, плотно закрыв крышкой. Употреблять по 30 капель растворённых в небольшом количестве воды, три раза в день за 40 минут до еды.

Народные рецепты очищения сосудов

Хрен

Хрен и лимон. Чтобы очистить сосуды принимайте следующий состав. Возьмите двести пятьдесят грамм хрена, столько же лимона и чеснока. Измельчите все на мясорубке и смешайте эту смесь с таким же количеством прохладной кипяченой воды. Оставьте на сутки в холодильнике. Пейте три раза в день по одной столовой ложке за полчаса до еды. Заедайте одной чайной ложкой меда.

Рябина. Съедайте по триста грамм ягод рябины каждый день в течение месяца. Через пол года повторите курс очищения сосудов. Для улучшения памяти и избавления от склероза возьмите двести грамм коры рябины и залейте пол литрами воды. Кипятите на небольшом огне. Принимайте до приема пищи по двадцать – тридцать капель три раза в день.

Черемша. Если вы страдаете от сердечно - сосудистых заболеваний, вам необходимо прочистить сосуды следующим народным рецептом: сорвите черемшу, помойте, подсушите полотенцем, порежьте на мелкие части, залейте водкой в соотношении один к двум. Настаивайте состав на свету в течение трех недель, потом процедите и пейте по пять – десять капель с холодной водой. Курс лечения длится до тех пор, пока не наступит улучшений.


Очищение сосудов молоком и чаем

Молоко

Данный народный рецепт предназначен для очищения сосудов от шлаков. В кружку для чая налейте молока – пятую часть объема кружки, затем налейте туда заварку чая. Выпивайте состав каждые два часа в течение двух – пяти дней, в зависимости от состояния. Больше ничего не ешьте и не пейте в эти дни.

До трех часов Дня в этот состав нельзя ничего добавлять. А после трех часов можно добавить мед или сахар. Для ускорения  выхода шлаков можно один раз за курс лечения сделать себе клизму.


Очищение сосудов с помощью лимонов и молока

Курс народного очищения сосудов составляет две недели. Помогает очистить сосуды и укрепить сердце. Каждый день у вас должно быть три лимона и один литр молока. Утром на голодный желудок пейте третью часть молока, а потом сок одного лимона. Процедура повторяется в обед и на ночь. В дни очищения ешьте вегетарианскую пищу.

http://www.ayzdorov.ru


Метки:  

Чистка сосудов чесноком и лимоном – вариантов много!

Дневник

Суббота, 16 Августа 2014 г. 19:02 + в цитатник

Чтобы избавиться от аллергенов и токсинов в крови, повысить эластичность стенок сосудов и очистить их от холестериновых бляшек рекомендуют проводить очищение сосудов. Делать это можно разными способами – от приема народных средств до плазмафереза и лазерной очистки. Один из хорошо зарекомендовавших себя методов – чистка сосудов чесноком и лимоном, иногда с добавлением меда.

 



 

Эти продукты сами по себе полезны, и если у пациента нет аллергии либо других противопоказаний к их употреблению, то очищение сосудов лимоном и чесноком с добавлением меда вполне ему подойдет. Можно найти массу рецептов, в которых мед, лимон и чеснок для чистки сосудов берутся в разных пропорциях. Вероятно, дело зависит от вкуса, но в любом случае смесь получается просто «убойная»: все три ингредиента – просто витаминная бомба, да плюс бактерицидные, противовоспалительные, укрепляющие свойства и многие другие. Чеснок для чистки сосудов применяют также в виде спиртовой настойки, мед очень полезен сердечникам, ну а от витамина С, содержащегося в лимоне, зависит масса процессов в организме человека.

Настойка для чистки сосудов мед, лимон, чеснок

Чистка сосудов мед лимон чеснок начинается с приготовления настоя. Приведем пропорции, наиболее часто встречающиеся в рецептах:

  • по 4 шт лимонов и головок чеснока, 100 гр меда
  • 6 лимонов, 4 головки чеснока, 200 гр меда
  • по 5 шт лимонов и голов чеснока, 500 гр меда

Чеснок чистят и давят, лимоны мелко режут вместе с кожурой, смешивают с медом, помещают в трехлитровую банку и доливают до верха кипяченой теплой водой. Настаивают 3 дня в холодильнике, после можно начинать прием.

Как принимать настойку мед, лимон, чеснок

Настой пьют по полстакана в день в течение месяца. Начинаться чистка сосудов мед лимон чеснок должна с меньшей дозы, и если неприятных ощущений нет, то можно увеличить до необходимой. На очищение сосудов лимоном и чесноком с медом как раз хватает трехлитровой банки. Повторять курс можно весной и осенью.

Другие варианты очищения сосудов чесноком и лимоном

  • Иногда проводится чистка сосудов чесноком и лимоном без меда. Приготовление настоя проводится так же, а продукты берутся в равных количествах (в штуках). О приготовлении ее рассказывает видео.
  • Вместо чеснока применяется чесночная настойка для чистки сосудов, приготовленная из настоянного на спирту чеснока. Но это уже вариации из разряда «хорошо на хорошо – будет еще лучше». Отметим, что чесночная настойка для чистки сосудов – отдельный метод.

Кстати, говорят, что хоть и применяют едкий чеснок для чистки сосудов, но в полученной смеси он вовсе не чувствуется. Другие же называют полученную смесь «редкой гадостью» и предпочитают употреблять эти продукты по отдельности.

Составить свое мнение вы сможете только после того, как попробуете лимон и чеснок для чистки сосудов, с медом или без. Что же касается результата – все здесь индивидуально, но поднять иммунитет вам это точно поможет.

 

chistka-pecheni.ru


Метки:  

ПОЛЕЗНЫЕ РЕЦЕПТЫ ДЛЯ СЕРДЦА И СОСУДОВ

Пятница, 28 Ноября 2014 г. 16:41 + в цитатник
Это цитата сообщения Вкусняшки_от_Белоснежки [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Полезные рецепты для сердца и сосудов
 

Полезные рецепты для сердца и сосудов

3407372_1236253437limonserdce (350x392, 22Kb)1. 100 грамм очищенного чеснока перемолоть и залить соком из 6 лимонов. Все перемешать и положить в банку, закрыть марлей. Хранить в прохладном месте. Принимать по 1 ч. ложке, запивая теплой водой (желательно талой).

2. 8 лимонов, 400 г чеснока, 4 кг сельдерея (листья и корни), 400 г хрена пропустить через мясорубку, сложить в банку, закрыть марлей, выдержать 12 ч в тепле (30°С), поместить в холодильник на 3 дня. Отжать сок и пить по 1 ч. ложке 3 раза в день за 15 мин до еды.

3. 2 лимона пропустить через мясорубку, залить медом, настаивать 6 дней. Смесь надо съесть полностью в течение дня равномерными порциями, в этот день ничего не есть. Через 2 дня подготовить еще такой же настой и устроить такое же частичное голодание. Артериальное давление понижается после 3-4 курсов.

4. 2 лимона и 2 апельсина разрезать на части, удалить косточки и пропустить через мясорубку. Массу смешать с 2 ст. ложками меда, выдержать 1 сутки в стеклянной посуде в комнатных условиях, а затем поставить в холодильник. Принимать по 2-3 ч. ложки в день с чаем или перед едой.

5. Перемолоть на мясорубке 500 г лимонов с кожурой (без косточек), 500 г клюквы, 500 г очищенных от семян плодов шиповника, добавить 500 г меда, все перемешать. Настаивать 1 сутки в плотно закрытой посуде. Принимать по 1 ст. ложке 3 раза в день за 15 мин до еды. Хранить в холодильнике.


Метки:  

УНИКАЛЬНЫЙ СЕКРЕТ ИСЦЕЛЕНИЯ!

Дневник

Вторник, 23 Декабря 2014 г. 15:17 + в цитатник
Снизить уровень сахара в крови, очистить кишечник и сосуды, нормализовать обмен веществ и работу поджелудочной железы поможет это целебное средство!!!
Уже поверьте оно точно работает! Я лично, улучшила на все 100% свое состояние и состояние моего организма! Не болею вообще, а мне уже 72 года!

Гречка + кефир = уникальный секрет исцеления!

 
Рецепт целебного средство для очищения сосудов и кишечника: необходимо одно столовую ложку гречневой крупы размять в кофемолке до состояния однородной муки, добавить муку в стакан кефира, поставить в холодильник.
Утром, за полчаса до еды выпиваем целебное средство.
Курс лечения – 14 суток.
 
 

ПРОФИЛАКТИКА ОБРАЗОВАНИЯ ТРОМБОЗОВ

Вторник, 05 Мая 2015 г. 11:41 + в цитатник
Это цитата сообщения EgoEl [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Профилактика образования тромбозов

Некоторые знают, что густую кровь надо разжижать. Замедленный кровоток приводит к кислородному голоданию внутренних органов. И к возможному образованию тромбов.

Итак, что нужно делать, чтобы кровь свободно циркулировала. Несколько простых советов.

Профилактика образования тромбов

1. Пейте больше воды! 90% людей пьют очень мало воды. Речь именно о кипяченой природной воде, а не о жидкостях. Взрослый человек должен выпивать ежедневно 2-2,5 литра воды. В жару еще больше. Приучайте своих детей пить воду. Натуральная вода — первое и очень мощное средство против образования тромбов.

2. Продукты для разжижения крови:

- оливковое и льняное масло;
- яблочный уксус;
- чеснок и лук (регулярное потребление чеснока наполовину уменьшает вероятность тромбов!);
- лимоны;
- семечки подсолнуха;
- свекла;
- какао и шоколад (горький);
- рыба и рыбий жир;
- томаты, томатный сок;
- овсяная каша;
- ягоды малины, черники, клюквы, земляники, вишни, черешни;
- имбирь

Каждый день 2-3 продукта из этого списка должны быть в вашем рационе.

3. Продукты, сгущающие кровь:

- мясные бульоны;
- колбасы;
- копчености;
- студень;
- белый хлеб;
- сливки;
- чечевица;
- шиповник;
- черноплодная рябина;
- бананы и манго;
- многие травы (зверобой, валериана, крапива, тысячелистник, кукурузные рыльца, горец почечуйный) — травы нужно пить курсами и ни в коем случае не постоянно!

4. Значительно повышают вязкость крови:

- курение;
- алкоголь;
- большое количество соли;
- мочегонные, гормональные и противозачаточные препараты, а также «виагра»;

5. Больше двигайтесь, ходите пешком, занимайтесь физкультурой, бывайте на СВЕЖЕМ! воздухе.
getImage (1) (640x360, 106Kb)

СБОРЫ ТРАВ ДЛЯ ОЧИЩЕНИЯ СОСУДОВ

Вторник, 05 Мая 2015 г. 13:56 + в цитатник
Это цитата сообщения EgoEl [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Сборы трав для очищения сосудов

Для того чтобы всегда иметь здоровый молодой вид порой мало внешнего лоска. Ведь когда организм страдает частыми головными болями, склерозами, артритами, варикозным расширением вен и другими болезнями – пора проводить очищение сосудов. Способов такой чистки в народной медицине не мало, но сегодня мы расскажем вам о наиболее эффективном, простом и безопасном – очищении сосудов при помощи лекарственных травяных сборов.

Уникальные сборы трав для очищения сосудов:

Рецепт первый.

Для того чтобы начать приготовление данного очищающего средства вам понадобится набор таких хорошо просушенных трав (по сто граммов): бессмертник, зверобой, тысячелистник, сухоцвет лекарственной ромашки. Залейте двумя стаканами кипятка три – четыре чайных ложечки готового сбора, накройте ёмкость с настоем крышкой и подождите около пятнадцати минут (вместо этого можно проварить смесь на водяной бане пять – десять минут). Тщательно отфильтрованную через чистую марлевую ткань жидкость переливаем в чистую посуду и добавляем в неё одну – две чайных ложечки жидкого мёда. Применение: половину настоя употребляем на ночь, а вторую часть следует выпить за час до завтрака в тёплом виде. Готовить средство нужно до тех пор, пока не закончится весь сбор. Проводить повторную очистку сосудов данным способом не рекомендуется ранее, чем через два – три года.

Рецепт второй.

Также для эффективного очищения сосудов рекомендуется использовать следующее народное средство. Заварите одним стаканом горячего молока сбор из половины чайной ложечки качественного зелёного чая, четверти чайной ложечки семян тмина и половины чайной ложечки боярышника. Примерно через пять минут отфильтруйте настой через сито или сложенную в несколько слоёв марлевую чистую ткань и выпейте его мелкими глотками. Выпивайте в день не менее трёх чашек средства. Курс лечения: от двух до пяти недель.

Рецепт третий.

Ещё одним не менее эффективным, простым и безопасным способом очищения сосудов при помощи трав является следующее народное средство. Для его приготовления необходимо заготовить заранее две столовых ложки измельчённого корневища валерианы лекарственной, четыреста граммов жидкого мёда, стакан хорошо просушенных семян укропа и три – четыре чайных ложечки сухих листьев подорожника или одуванчика. Итак, залейте вместе семена укропа, одуванчик и корень валерианы шестью полными стаканами кипятка, накройте смесь крышкой и оставьте её на сутки в тёплом месте. По истечении указанного времени добавьте в настой мёд и поставьте смесь в прохладном месте на сутки. Употребляют средство трижды в день по тридцать граммов, запивая тёплой водой.

Как избавиться от спазмов сосудов головного мозга

Дневник

Пятница, 11 Сентября 2015 г. 14:34 + в цитатник

 



Нарушение кровообращения и сосудистая дистония – причины, по которым возникают спазмы сосудов головного мозга. Клинические проявления спастических приступов знакомы многим. Это


  • Регулярно возникающие головные боли, головокружение, изменения показателей артериального давления;
  • Тошнота, нарушения речи и координации движений;
  • Шум в ушах, нарушения памяти;
  • Утомляемость и резкое снижение работоспособности.

Спровоцировать спазм сосудов может стрессовая ситуация, перемена атмосферного давления, хронические заболевания позвоночника (остеохондроз, например). Чтобы минимизировать риск возникновения спазмов, надо укреплять сосуды головного мозга. Этому помогут здоровое питание, соблюдение режима труда и отдыха, лекарственные травы и специальные упражнения.
454464456


Для улучшения кровоснабжения мозга в комплекс ежедневной гимнастики надо включать движения, которые требуют изменения положения головы – наклоны из стороны в сторону, вращение головой, перевороты и кувырки. При выполнении упражнений необходимо следить за дыханием, движения головой выполнять плавно, без рывков. При появлении неприятных ощущений, потемнения в глазах, сильного головокружения гимнастику следует прервать и возобновить после непродолжительного отдыха, снизив интенсивность движений.

Комплекс упражнений для улучшения кровотока в головном мозге


  • Выполняется стоя, ноги – на ширине плеч. Вращение головой по часовой стрелке и обратно в течение 2-3 минут.
  • И.П. – то же. Руки поднять кверху, переплести пальцы рук. Наклоняться вперед, выполняя движения «колки дров». Повторять 8 раз.
  • И.П. – то же. Махи ногами попеременно: левая нога идеек к правой руке, правая нога – к левой руке.
  • И.П. – то же, колени чуть согнуты. Руки вытянуть в стороны и производить асинхронные вращения: левую руку вращать вперед, правую – назад. Упражнение улучшает память и скорость мышления.
  • И.П. – лежа на спине, ноги и руки вытянуты вдоль тела. Поднимать прямые ноги как можно выше, руками поддерживать поясницу. Выполнять стойку «Березка» до 5 минут.

Отличная гимнастика для сосудов мозга – танцы. Выполняя танцевальные па, человек тренирует координацию, кровь обогащается кислородом, улучшается ее циркуляция. Сосуды мозга становятся более эластичными, снижается их тонус. Кроме того, танцы – прекрасный способ снять эмоциональное напряжение, избавиться от стресса. А это – очень значимый фактор в деле оздоровления сосудов мозга.

Видео: простое упражнение для укрепления слабых сосудов

 




Здоровые сосуды шеи – залог хорошего самочувствия

Дневник

Пятница, 11 Сентября 2015 г. 14:42 + в цитатник

 



Шея – чрезвычайно важная часть человеческого организма. Именно здесь сосредоточены жизненно важные артерии, через которые происходит кровоснабжение головного мозга и позвоночного столба. Ослабленные мышцы шеи заставляют человека постоянно напрягаться, чтобы держать голову и спину прямо. Это напряжение приводит к сдавливанию сосудов, зажиму нервных окончаний. Отсюда – нарушение циркуляции крови, головные боли, повышенное давление и прочие неприятные симптомы.

Укрепляя шейные мышцы, можно восстановить сосуды шеи и тем самым избавиться от недомоганий. Среди упражнений основное место занимают повороты, наклоны и вращения головы. Все движения следует выполнять крайне плавно, не забывая следить за правильным дыханием. Хорошие результаты дает китайская гимнастика, где отсутствуют резкие и активные движения. Упражнения для сосудов шеи и укрепления мышц можно выполнять и дома, и на работе – для этого не потребуется специально оборудованного места.

 
549884849

Упражнения для укрепления мышц шеи

  • Встать у стены, стараясь, чтобы все части тела были плотно прижаты к вертикальной поверхности. На вдохе изо всех сил «впечататься» в стену, максимально напрягая мышцы шеи. Задержать дыхание и сохранять такое положение 5-6 секунд.
  • Сидя на стуле, надо ладонь поместить на лоб и сильно надавить, заставляя голову откидываться назад. Одновременно, напрягая шею, следует противостоять поступательному движению головы. Такое «противоборство» при максимальном напряжении следует удерживать 5-7 секунд, при этом дыхание надо приостановить. По истечении времени выдохнуть воздух и отдохнуть 10-12 секунд. Повторять движения от 3 до 7 раз.
  • Аналогичные движения производятся с наклоном головы вперед и в стороны. Эта гимнастика хороша тем, что в течение дня можно ежечасно выполнять по 1-2 упражнения – это чрезвычайно полезно для расширения сосудов шеи и мозга.
  • Медленно вращать голову по полукругу, от одного плеча к другому, задерживая ее в крайних положениях. Повторять 8-12 раз, постепенно увеличивая амплитуду.

Видео: упражнения для спины и шеи

 




Метки:  

 Страницы: [1]