Простая очистка кишечника соленой водой может осуществляться в домашних условиях. Ее достаточно проводить раз в месяц.

Необходимо с утра натощак выпить десять стаканов теплой соленой кипяченой воды. Для раствора необходимо развести в 2,5 литрах воды 1 столовую ложку соли поваренной. Воду необходимо пить постепенно, через пять минут по одному стакану.

Соленая вода способна вымывать слизь и оказывает послабляющие действие. Вы заметите действие через минут 15-20 после того, как будет выпит весь солевой раствор.

После очистки можно съесть легкий завтрак, желательно фрукты, овощи или кашу. Следующая очистка кишечника соленой водой проводится через месяц.

Простой и вкусный салат для очищения кишечника

Возьмите 2 части моркови и одну часть свеклы. Мелко порежьте. Добавьте 2,5 ст. ложки подсолнечного масла.
Салат готов!

В свекле самый ценный сок для образования красных кровяных телец. Он улучшает состав крови, а наличие калия ценно для всех функций организма, наличие же в свекле хлора выступает отличным очищающим средством для печени, почек и желчного пузыря, стимулируя функционирование лимфы. Морковный же сок салата способствует очищению от шлаков всей кровеносной системы.

Клетчатка моркови и свеклы очистит ваш кишечник, как метла и избавит вас от запоров.

Очищение кишечника с помощью клизмы

Способов очищения кишечника множество. Один из них – очищающая клизма. Она делается с помощью кружки Эсмарха, которую можно купить в аптеке.

Если вам некому помочь сделать клизму, можно обойтись своими силами. Итак, вам понадобится: кружка Эсмарха, полтора – два литра воды – лучше кипяченой, с температурой чуть выше комнатной. Это важное условие, т.к. теплая вода просто всосется в кишечнике как обычная питьевая и процедура не получится, а горячей водой можно просто обжечь прямую кишку.

Начинаем с обеззараживания наконечника кружки Эсмарха – его необходимо прокипятить, затем вставить в шланг и смазать вазелином. Для проведения процедуры нужна определенная сноровка, которая приходит с опытом. Самый простой способ: встать на четвереньки, голову опустить вниз, одной рукой ввести наконечник в прямую кишку на 5-7 см, затем открыть краник на шланге. Голова все время должна быть опущена. Как только вся вода войдет, вынимаете наконечник, но не встаете. Желательно удержать воду внутри в течение 5-10 минут, после чего можно идти в туалет.

Если процедура не получилась, повторите ее на следующий день, добавив в воду 0,5 чайной ложки тертого детского мыла.

При запоре можно сделать клизму масляную. Для этого нужно подогреть 50-100 г растительного масла до +37С и ввести его в прямую кишку с помощью спринцовки или шприца с резиновым катетером. Такую клизму можно делать даже при геморрое, соблюдая осторожность при введении наконечника.

Противопоказания к проведению клизмы: кровотечение желудочно-кишечного тракта, паховая или брюшная грыжа, недавно проведенная операция на кишечнике.

Очищение толстого кишечника солью и яблочным уксусом

Суть этого способа – в создании условий для правильного закисления организма и удаления из него болезнетворных микробов.

Для приготовления очищающего раствора вам понадобится 2-3 литра кипяченой воды, соль, яблочный уксус и чеснок. Можно использовать также лимонный сок, лимонную кислоту или марганцовку в качестве заменителей яблочного уксуса.

Готовим целебный раствор: на 1 литр воды добавляем 2 ст.л. соли, 1 ст.л. яблочного уксуса (4-6%) или лимонного сока. Соответственно, если нет лимонного сока, добавляем на 1 литр воды маленькую щепотку лимонной кислоты или несколько крупинок марганцовки (раствор должен быть бледно-розовым). Остается добавить в полученный раствор чесночную воду. Она делается так: растолченный зубчик чеснока заливаем холодной водой, размешиваем, процеживаем.

Очищающий раствор готов. Перед тем, как использовать этот способ, постарайтесь побольше узнать о кислотных и щелочных реакциях в организме.

http://naturecosmetic.ru