Как с помощью полотенца убрать живот и выпрямить спину
|
|
Вторник, 18 Августа 2015 г. 17:10
+ в цитатник
Отвислый живот уберет полотенце. Японский метод коррекции фигуры меняет внешний вид за пять минут в день.
Эту простую технику разработали японские специалисты около десяти лет назад. Она позволяет вернуть скелет в естественное положение и изменить очертания тела, сделав талию тоньше, а спину – ровнее. Книга с описанием методики разошлась громадным тиражом – 6 миллионов экземпляров, но описание чудо-техники укладывается всего в несколько абзацев.
1.Скатываем из полотенца тугой валик длиной не менее 40 сантиметров и толщиной 7–10 сантиметров. Перевязываем валик крепкой ниткой, чтобы не размотался.
Метки:
похудеть
диета
японский метод
полотенце
-
Запись понравилась
-
0
Процитировали
-
0
Сохранили
-