ЧЕРЕНКУЕМ ХРИЗАНТЕМУ
Довольно часто теплолюбивые сорта хризантем используются как «одноразовые растения» – покупается такой кустик в горшочке, высаживается в цветник или на рокарий, а весной – все сначала. На самом деле при желании можно сохранить понравившийся сорт для последующего размножения черенкованием.
Горшечные хризантемы при выращивании, как правило, обрабатываются регуляторами роста и содержатся при специальном световом режиме, поэтому на прилавки поступают компактные обильно цветущие кустики. По сути, их назначение – букет в горшке. При длительном выращивании в домашних условиях они теряют декоративность, вытягиваются и могут на следующий год не зацвести.
Зато мелкоцветковую кустарниковую хризантему можно возобновлять весенним черенкованием. Для начала в период массового цветения сорта отбирают маточные растения. Важно обратить внимание не только на декоративные качества, но и общее состояние растения – даже небольшие признаки инфекции в случае черенкования могут иметь фатальные последствия.
Отобранные растения выкапывают после окончания цветения, обрезают и пересаживают в большие горшки или ящики. Почва подойдет далеко не любого состава. Смесь для цветочных ящиков может состоять из различных компонентов, но должна отвечать основным требованиям – быть достаточно питательной, рыхлой, влагоемкой и воздухопроницаемой. Обычно рекомендуется применять смесь из перегноя и дерновой земли с добавлением торфа и речного песка. Можно употреблять смесь из 2 ч. компоста, 2 ч. торфа, 1 ч. хорошо перепревшего навоза и 1 ч. песка или смесь из равных частей глинисто-дерновой и лиственной земли, органических удобрений, размельченного торфа и крупнозернистого речного песка.
В домашних условиях не всегда удается соблюсти рекомендуемые пропорции из-за отсутствия того или иного компонента. Поэтому следует стремиться отсутствующий компонент заменить равноценным, например, дерновую землю можно заменить компостной, полученной после перепревания различных растительных остатков. Затем маточники переносят в прохладное светлое помещение, где их содержат при температуре 4…6 оС и умеренном поливе до конца января-начала февраля. В начале февраля ящики переносят в более светлое и теплое помещение с температурой воздуха 12…15 оС, обильно поливают и подкармливают азотным удобрением. Появившиеся в результате всех этих мероприятий новые побеги хорошо растут – и в конце февраля уже можно приступить к черенкованию.
В первую очередь, следует подготовить субстрат для черенков. Он должен быть легким, хорошо дренированным, не уплотняться при поливе. Подойдет смесь дерновой, листовой земли и песка в соотношении 2:1:1. Можно использовать смесь торфа и песка и другие, но оптимально черенки укореняются в почве указанного состава.
Грунт засыпают в подготовленную емкость, разравнивают, а сверху присыпают слоем песка или его смеси с торфом (1:1) высотой примерно в 2 см, слегка уплотняют и хорошо проливают слабым раствором марганцовки. Это особенно важно – марганцовка уничтожит возбудителей болезней, которые могут оказаться в почве. Обработанная ею почва способствует лучшей приживаемости черенков.
Далее вам нужно подготовить сами черенки. Их нарезают очень острым ножом или бритвой, чтобы по возможности не травмировать проводящие ткани. При срезке черенков хризантем срез делают под самым листовым узлом, нижний лист с черенка удаляют. Длина черенков хризантем зависит от состояния растений: при раннем размножении черенки делают более длинными (7-8 см), чем при позднем размножении (5-6 см). Это связано с тем, что при раннем размножении хризантем их черенки неодревесневшие. А мягкие черенки, будучи короткими, легко загнивают.
Полученные черенки высаживают в подготовленный субстрат на глубину до 1,5 см. Чтобы субстрат плотно прилегал к черенкам хризантем, после посадки их хорошо поливают. Вначале неукорененные черенки немного вянут, но при достаточной влажности воздуха они быстро «приходят в себя». Опускание листьев у черенков хризантем после посадки – естественное явление, и не нужно об этом беспокоиться. Заполненные емкости прикрывают полиэтиленовой пленкой для создания мини-парника. Расстояние от верхушек черенков до поверхности пленки не менее 10 см. В яркие солнечные дни черенки необходимо притенять.
Температуру воздуха при укоренении следует поддерживать на уровне 18…20 оС, а почвы на 1…2 оС выше. Необходимо также ежедневное проветривание и регулярный полив. Если вода при поливе попала на листья, ни в коем случае не накрывайте пленкой сразу! Дайте растениям проветриться – чрезмерная влажность может вызвать гниль черенков.
Продолжительность укоренения зависит от условий и сроков размножения. В феврале она составляет 15-18, а в марте-апреле – 10-14 дней. Укорененные черенки рассаживают в ящики или горшки с хорошей почвой для доращивания. Схема посадки 10x12см. Не забывайте, что большинство сортов мелкоцветковых хризантем хорошо кустится, и они не должны мешать друг другу при доращивании. Если в ящике или в горшке черенки расположены очень густо, это может привести к быстрому вытягиванию укорененных растений в высоту, а также к сильному переплетению их корней – это создаст сложности при высадке в грунт.
При достижении молодыми растениями высоты 15 см проводят первую прищипку. Вторую – при высоте боковых побегов 10-12 см. Февральские и мартовские черенки можно прищипывать 2-3 раза, апрельские 1-2 раза. Проводить прищипку обязательно, даже если растение не очень высокое – это способствует формированию компактного, устойчивого к неблагоприятным погодным условиям куста. Но каждая прищипка отодвигает сроки цветения. Для получения дополнительного количества посадочного материала в ранние сроки черенкования можно использовать и обрезанные верхушки укорененных черенков с 4-5 междоузлиями.
Во время роста и развития в домашних условиях хризантемы часто поражаются многими оранжерейными вредителями. Серьезную проблему могут представлять листовые и корневые нематоды. Листовые нематоды обычно распространяются при использовании на черенки зараженных маточников, а корневые – при плохой стерилизации почвы. Химические методы борьбы с ними малоэффективны, но при соблюдении правил агротехники обычно такой проблемы не возникает.
Хризантемы активно поражаются несколькими видами тлей, которые являются также переносчиками вирусов. Серьезную опасность для этой культуры представляют листовые минеры. К сожалению, бороться с ними можно только путем интенсивной обработки химическими препаратами. Трипсы, клещи и белокрылка также часто поражают хризантемы, и борьба с ними требует существенных усилий.
Выращивание хризантем часто бывает связано с физиологическими проблемами и неинфекционными заболеваниями растений. Интенсивный рост в условиях ограниченного пространства питания часто приводит к разным дефицитам, что выражается в угнетении роста растений, поражении листьев и их гибели, нарушении образования бутонов и развитии дегенеративных цветков. Чтобы избежать этого, в период подращивания посадочного материала необходимо проводить 2 раза в месяц подкормки растворами удобрений: органического (коровяк 1:10) и полного минерального (2 г на 1 л).
За 1,5-2 недели до высадки на постоянное место растения должны пройти период закаливания. Для этого в начале апреля хризантемы выносят в неотапливаемую теплицу. Во время сильных ночных заморозков следует накрывать растения плотной бумагой или нетканым материалом (хотя хризантемы выдерживают мороз до –4 оС, лучше не рисковать). Период закалки – один из важнейших для развития хризантем. В теплице достигаются благоприятные условия для успешного роста черенков и их укоренения: днем тепло и хватает света, поскольку солнечные дни уже достаточно продолжительны. А ночью в теплице прохладно, что очень важно для закалки и одревеснения черенков хризантем.
В открытый грунт полученные хризантемы высаживают в конце мая или начале июня, когда минует угроза весенних заморозков. После посадки почву вокруг хорошо уплотняют и проливают, а затем мульчируют торфом, соломой или измельченной корой.
Цветение хризантем при хорошем уходе начинается, как правило, в августе того же года и продолжается до наступления устойчивого похолодания. Перед наступлением постоянных заморозков растения обрезают, оставляя пенек высотой до 10 см. Участок тщательно освобождают от старых листьев, других растительных остатков и для профилактики от болезней обрабатывают растения фунгицидами.
Если вы укоренили хризантему из букета, оставлять ее на зиму в открытом грунте не имеет смысла. Технологические голландские сорта выводятся из соображений управления цветением. Полный цикл развития таких хризантем занимает 5-8 недель: сначала длинный день (14 ч) для быстрого роста стеблей, а потом финальная стадия с 8-часовым днем – для формирования цветов. Поэтому в наших условиях выращивание этих сортов в открытом грунте нецелесообразно: подходящая для цветения долгота дня наступает только в ноябре – и никакие парники не спасут их от вымораживания. Однако если их выкапывать и заносить в дом, они всю зиму очень хорошо цветут на окне.
О. Вершинина,
канд. биол. наук

Гарантировано из «ЧАЙНИКОВ»  готовим БУХГАЛТЕРОВ.

Рекомендовано студентам, начинающим бухгалтерам, предпринимателям,  мамам, которые хотят выйти из декрета, тем, кто хочет сменить профессию и не решается, тем, кто закончил курсы и считает, что не хватает практики а также всем заинтересованным!

Приходите попробовать поработать бухгалтером!

А пройдя наши практические курсы, будете «читать» оборотно-сальдовую ведомость «вдоль и поперек»,  находить ошибки и рассчитывать прибыль,  начислять налоги  и заполнять отчетность, уметь уравнивать баланс.

С радостью ждем Вас!

Наш сайт: httm:// ucpbu.ru

http://mirpiar.com/publ/bystro_i_prosto_tunika_ili...mi_vjazanie_i_tkan/85-1-0-8634

1.

http://www.noshizukazrika.com.ua/index.php?newsid=1433

Система дыхания по Бутейко

Чем глубже дыхание, тем тяжелее болен человек. Чем его дыхание более поверхностное, тем он здоровее и выносливее, — считает врач из Новосибирска Константин Бутейко, разработавший уникальный метод лечения целого ряда распространенных заболеваний с помощью поверхностного дыхания.

В начале простой тест. Сделайте 30 глубоких вдохов за 30 секунд Вы почувствовали слабость, внезапную потливость, головокружение. Ничего удивительного в этом нет. Просто вы расстроили работу "дыхательного маятника", нарушили баланс кислорода и углекислого газа в организме. В результате вам не стало хватать не кислорода, как мы все привыкли в таких случаях считать, а углекислого газа. Вентилируя легкие, вы, до предела насытив кровь кислородом, одновременно избыточно удалили двуокись углерода из альвеол и легких. Как следствие — ухудшение общего состояния.

Именно на эту закономерность около 30 лет назад обратил внимание врач Константин Бутейко. Возглавляя лабораторию функциональных методов в новосибирском Академгородке, он в ходе многочисленных экспериментов доказал: ГЛУБОКОЕ ДЫХАНИЕ ВРЕДНО, оно вызывает чрезмерное удаление из организма углекислоты, а это, в свою очередь, ведет к спазмам бронхов и сосудов головного мозга, конечностей, кишечника, желчных путей, сосуды сужаются, а значит, и кислорода к клеткам поступает меньше. В клетках изменяются биохимические реакции, нарушается обмен веществ. Таким образом, хроническое "переедание" кислорода ведет к кислородной недостаточности. Парадокс заключается в том, — говорит К. Бутейко, — что, когда задыхающийся астматик жадно глотает воздух, то этим он лишь усугубляет свое состояние. Хочется еще больше дышать, легкие работают подобно кузнечным мехам, сердце стучит, как мотор на полных оборотах, а кислорода все больше не хватает. Стоит только задержать дыхание, мгновенно приходит облегчение.

1 . Срабатывает защитная реакция: не дожидаясь очередного вдоха, организм реагирует на задержку расширением кровеносных сосудов с тем, чтобы доставить к органам как можно больше крови и обеспечить их максимумом кислорода".

Нормальное дыхание, делает вывод ученый, — это не только вдох ради очередной порции кислорода, но и разумная пауза на выдохе, необходимая для экономии углекислого газа, от которого мы спешим избавиться, считая его вредным.

К. Бутейко экспериментально доказал, что в крови здоровых людей углекислого газа содержится намного больше, чем у больных, скажем, бронхиальной астмой, колитом, язвой желудка или перенесших инфаркт, инсульт. Следовательно, чтобы избавить человека от недуга, необходимо лишь научить его экономить углекислый газ в своем организме. Сделать это позволяет поверхностное дыхание.
"Учитесь — не дышать"

С помощью настройки дыхания удается поднять на ноги даже хронически больных людей. При этом не требуется ни дефицитных лекарств, ни дорогостоящей аппаратуры. Перед началом лечения по методу Бутейко каждый больной проходит через так называемую глубоко дыхательную пробу, позволяющую на основе косвенных показателей судить о содержании углекислого газа в крови. Тест прост, и любой человек может воспользоваться им.

По секундной стрелке задержите дыхание после нормального выдоха насколько сможете, до неприятного ощущения. Если ваша пауза до следующего вдоха не превышает 3—5 секунд, вы тяжело больны. 30 секунд — это еще глубоко дышащий человек, а значит, считает К. Бутейко, не совсем здоровый. Абсолютно здоровый человек может без усилий не дышать в течение 60 секунд. Задержка в 2—3 минуты и более — показатель сверхвыносливости организма. Бутейко предупреждает, что задержка дыхания — это еще не лечение, а лишь средство самоконтроля.

Суть же самого лечения заключается в постепенном уменьшении глубины дыхания. По мере удлинения задержки кровь и ткани все лучше насыщаются кислородом и углекислым газом, восстанавливается кислотно-щелочное равновесие, — нормализуются обменные процессы, крепнет иммунная защита — болезнь отступает.

Лечиться по методу Бутейко нелегко. Это большой труд и для больного, и для врача. Кроме осознания причин своего недуга, желания выздороветь, от больного требуются немалая сила воли и терпение. Первые дни лечения больные буквально обливаются потом, силясь перебороть желание глубоко вздохнуть. Порой подогнать дыхание к норме удается лишь с помощью специальных корсетов.

Интересно, что больным не прописывают постельный режим, хотя, с точки зрения традиционной медицины, большинство больных, находящихся в клинике на лечении, инвалиды. На первый прием к врачу их привозят, поскольку сами они передвигаться не могут. Но уже на второй-третий день после начала лечения больные совершают ежедневные прогулки на свежем воздухе, даже в мороз, когда дышать особенно трудно, занимаются гимнастикой, бегом трусцой. И в этом ничего сверхъестественного нет. Физические нагрузки, активная работа мышц активизируют обмен веществ и в конечном счете, так же, как и поверхностное дыхание, помогают накопить углекислый газ. Еда ограничивается, предпочтение отдается растительной и нежирной пище, обязателен отказ от алкоголя и курения, которые существенно углубляют дыхание. Сон на животе на жесткой постели, дыхание через нос. Метод Бутейко легко и естественно сочетается со всеми общепризнанными рекомендациями по укреплению здоровья, в нем учтены все факторы риска, названные всемирной организацией здравоохранения.

Среди других обязательных условий лечения — водные закаливающие процедуры, сауна и аутогенная тренировка, позволяющая сохранить психологическое равновесие. А это особенно важно. Как оказалось, дыхание очень отзывчиво на наши эмоции. Волнение усиливает, углубляет дыхание. Во время стрессов избыточная вентиляция может привести к настолько сильным спазмам сосудов головного мозга, что человек теряет сознание. Чаще всего, конечно, у здоровых людей реакция на гипервентиляцию более умеренная: учащенное сердцебиение, легкое головокружение, слабость, замедление реакции, ослабление внимания.
Дыхательная гимнастика

Константину Павловичу Бутейко принадлежит создание уникального метода лечения целого круга заболеваний, основное место среди которых занимают бронхиальная астма и гипертоническая болезнь. Метод основан на положении о том, что большую роль в организме играет углекислый газ (СО2), а источником многих заболеваний является глубокое дыхание, вытесняющее его из организма.

Сегодня роль дефицита СО2 в развитии этих болезней изучена достаточно хорошо, и способ лечения, созданный на основе этих знаний, представляет из себя метод ВЛГД (волевой ликвидации глубокого дыхания) и дозированной физической нагрузки.

Основой метода Бутейко являются дыхательные упражнения. Они представляют собой простые дыхательные техники, направленные на стабилизацию дыхательного гомеостаза.

Благодаря разработанным Бутейко упражнениям возможны снижение объема лекарственного лечения, сокращение продолжительности обострений и их профилактика, формирование у человека, страдающего бронхиальной астмой, способности самостоятельно контролировать приступ удушья на начальном этапе его развития, т. е. предупреждать или устранять его. Все это благотворно влияет на больного человека — способствует устранению страха перед болезнью и повышению качества жизни.

В результате выполнения дыхательной гимнастики Бутейко значительно улучшается состояние здоровья, уменьшается выраженность или устраняются наиболее яркие симптомы бронхиальной астмы, прекращается кашель, восстанавливается носовое дыхание, восстанавливается дренажная функция бронхов и отделение мокроты.

В основе действия дыхательных упражнений лежит довольно простой механизм, который направлен на устранение легочной гипервентиляции и постепенную стабилизацию дыхательного гомеостаза. В результате устранения гипервентиляции и восполнения дефицита углекислоты достигается лечебный эффект.

В комплексе дыхательных упражнений можно выделить два основных типа. Первый тип — это упражнения, целью которых является устранение гипервентиляции легких с помощью различных дыхательных техник. Второй тип — упражнения, устраняющие гипервентиляцию с помощью различных дыхательных техник в сочетании с определенной физической нагрузкой, повышающей активность общего обмена веществ.

В основе первого типа упражнений лежит механизм постепенного уменьшения «глубины» вдоха. При этом увеличивается частота дыханий в минуту. Группа упражнений второго типа позволяет устранить избыточность общей вентиляции легких и повысить скорость обмена веществ, что в свою очередь приводит к тому, что процесс устранения дефицита углекислоты проходит быстрее. Так как дефицит углекислоты в легких вызван не только легочной гипервентиляцией, но в не меньшей степени гиподинамией и снижением активности общего обмена веществ, то наличие физической нагрузки ускоряет процесс нормализации дыхательного гомеостаза.

Но применение данной группы упражнений имеет свои ограничения, прежде всего они противопоказаны для пациентов с тяжелой формой бронхиальной астмы.

В процессе выполнения гимнастики необходимо контролировать уровень содержания углекислого газа в альвеолах до и после окончания каждого занятия. Сделать это можно с помощью измерения максимальной паузы. Так, если частота пульса у вас равна 60 ударам в минуту, частота дыхания — 8,-то содержание углекислого газа в альвеолах равно 6,5 %, что соответствует норме для здорового человека. Если ваши показатели выше нормы, значит, вы обладаете более высокими показателями здоровья, если ниже — ваше дыхание можно охарактеризовать как глубокое, а состояние вашего здоровья отклоняется от нормы.

Для выполнения упражнений по методу Бутейко необходимо занять удобное положение сидя, выпрямить спину (если трудно держать ее прямой, можно опереться на спинку стула), потянуть немного вверх шею, свободно положить руки на колени так, чтобы они не соприкасались. Вы должны быть максимально расслаблены и спокойны. Перед началом занятия измерьте частоту дыхания и среднее время паузы, которую вы делаете после каждого выдоха до появления первого ощущения нехватки воздуха (в методике Бутейко она носит название «контрольная пауза»).

Дыхательная гимнастика по методу Бутейко начинается с постепенного уменьшения глубины дыхания. Задача состоит в том, чтобы свести ее на нет. С непривычки у людей, впервые знакомящихся с методикой, может возникнуть легкая нехватка воздуха. Уменьшать глубину дыхания следует в течение 5 мин. После этого необходимо измерить контрольную паузу. Затем снова перейдите к уменьшению глубины дыхания и через 5 мин вновь измерьте контрольную паузу. Таким способом осуществите 5 попыток. Эти упражнения составляют цикл занятия. В конце него следует измерить частоту пульса и частоту дыхания. В течение дня следует проводить шесть циклов — в 0 ч, 4 ч, 8 ч, 12 ч, 16 ч и 20 ч.

Исходя из суточных показателей контрольной паузы высчитывают среднее арифметическое контрольной паузы. Эту цифру заносят в тетрадь тренировок, чтобы впоследствии отследить динамику тренировочного прогресса. Свидетельством правильности проведения тренировки будет рост показателей контрольной паузы. Но даже если динамика будет медленной или стоять на месте, это нормальное явление. Иногда, чтобы отметить прогресс, требуются долгие недели тренировок. Шестиразовые занятия можно будет сократить до 2 в день, когда показатели контрольной паузы приблизятся к норме — 60 с. Когда методика будет полностью освоена (а для этого потребуется не меньше года), 1 занятия в день будет достаточно.
Источник: http://www.medn.ru/dichanie_po_buteyko/1.htm