(и еще 6364 записям на сайте сопоставлена такая метка)
Другие метки пользователя ↓
ВСЕМ Лень боль вершитель внутренний ребёнок высыпаться гармония диета динамическая медитация желаний живая пища живые знания жизненная жизнь жизнь в радость здоровое питание здоровый образ жизни здоровье зеланд зож исполнение йога красота любовь медитация мечты моносыроедение монотрофное сыроедение натуризм оргазм ошо похорошеть похудеть правильное питание природа радость реализация реальности рост свобода секрет секс спокойствие счастье сыроедение сыромоноедение трансерфинг турбо-суслик цигун чистая вода энергии энергия
Жизнь в Радость. Заметка № 27. УНИВЕРСАЛЬНАЯ ВСЕОБЪЕМЛЮЩАЯ МОДЕЛЬ ЗДОРОВОГО ОБРАЗА ЖИЗНИ |
Дневник |
Итак, настал РЕШАЮЩИЙ МОМЕНТ НАШЕЙ ЖИЗНИ! :^) С ЭТОГО ДНЯ ВСЯ МОЯ и ВАША ЖИЗНЬ НАЧАЛА ПРЕОБРАЖАТЬСЯ! :^) МЫ ФОРМИРУЕМ ВНУТРИ СЕБЯ МИРОВОЗЗРЕНЧЕСКОЕ ЯДРО, ПОСЛЕ ЧЕГО В НАШУ ЖИЗНЬ БЫСТРО ПРИТЯНУТСЯ ВСЕ ЖЕЛАЕМЫЕ ОБЪЕКТЫ И ЦЕЛИ: деньги, власть, любовь, половинка, семья, взаимопонимание, абсолютное здоровье, глубочайшее удовлетворение от жизни, красота внутри и снаружи, гармония с собой и окружающим. ВСЕ ПРОБЛЕМКИ НЕИЗБЕЖНО РЕШАЮТСЯ, наделяя нас УНИКАЛЬНЫМИ СПОСОБНОСТЯМИ, после чего мы ПРИОБРЕТАЕМ ИЗВЕСТНОСТЬ И ЦЕНИМСЯ ПО ВСЕМУ МИРУ. МЫ ИСПЫТЫВАЕМ НЕВЕРОЯТНОЕ СЧАСТЬЕ, О КОТОРОМ РАНЬШЕ НЕ МОГЛИ И ПРЕДСТАВИТЬ! :^)
Я себя и вас ОЧЕНЬ-ОЧЕНЬ-ОЧЕНЬ ЛЮБЛЮ, ДРУЗЬЯ! :^)
Поэтому прощаю любые оскорбления и всякое непонимание. Я акцентирую внимание на взаимодействие с теми людьми, которые готовы активно поучиться у меня.
ПОЕХАЛИ! ЧИТАЕМ, СПРАШИВАЕМ, КОММЕНТИРУЕМ, ПОДКРЕПЛЯЕМ СВОИМ ЛИЧНЫМ ОПЫТОМ, НАКАПЛИВАЕМ ОПЫТ ДРУГ ДРУГА.
~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~
ЗДОРОВЫЙ ОБРАЗ ЖИЗНИ - это состояние постоянного комфорта в теле, уме, эмоциях и чувствах, душе. Он подразумевает полную обеспеченность: и здоровьем, и разнообразными развитыми талантами, и владение самыми разными навыками, и постоянное состояние гармонии с собой и окружающим, и полную материальную обеспеченность. Он включает в себя ПРАВИЛЬНОЕ ПИТАНИЕ, ОЧИЩЕНИЕ, ДВИЖЕНИЕ И ЗАЩИТУ. Множество ЖИВЫХ ЗНАНИЙ о ЗДОРОВОМ ОБРАЗЕ ЖИЗНИ КОПИТСЯ ЗДЕСЬ: ЖИЗНЬ В РАДОСТЬ
**************************************ПРАВИЛЬНОЕ ПИТАНИЕ*****************************************
Под питанием я подразумеваю любые объекты входящие в наши тела. Это физическая пища, движение, эмоции, чувства, информация (общение с людьми или статичными источниками), знания. ПРАВИЛЬНОЕ ПИТАНИЕ - это питание только полезными объектами, не наносящими вред нашим телам. ПРАВИЛЬНО ПИТАТЬСЯ нужно каждый день - ПОСТОЯННО. Начав делать это, замечаешь, как растёт ГАРМОНИЯ на всех планах бытия (и внутри, и снаружи). Множество самых эффективных рекомендаций по ПРАВИЛЬНОМУ ПИТАНИЮ копится здесь: ЖИЗНЬ В РАДОСТЬ
**************************************ОЧИЩЕНИЕ*****************************************
ОЧИЩЕНИЕ - это вывод объектов из наших тел, причиняющих нам вред, дискомфорт. Это и шлаки в организме, и любые жёсткие убеждения в уме, и вредоносные программы в подсознании, и накопившиеся подавленные эмоции, чувства, стрессы, и различные психологические заболевания (комплексы, страхи), и недосказанность, и лишний груз обязанностей,
и защемления тканей тела (мышечной, межпозвоночной, нервной, соединительной), и блоки в энергетических меридианах. ОЧИЩАТЬСЯ нужно каждый день - ПОСТОЯННО. Начав делать это, замечаешь, как растёт ГАРМОНИЯ на всех планах бытия (и внутри, и снаружи). Множество самых эффективных и простых МЕТОДИК ОЧИЩЕНИЯ копится здесь: ЖИЗНЬ В РАДОСТЬ
**************************************ДВИЖЕНИЕ*****************************************
ДВИЖЕНИЕ - это постоянное (здесь и сейчас) совершение действий с помощью наших тел, которые они просят совершать и которые нам приятны. Это и ОЧИЩЕНИЕ от шлаков в организме, и приятная умственная деятельность, и наполнение подсознания позитивными программами, повышающими и поддерживающими высокое качество жизни,
и чувствование ЛЮБВИ, ЭМОЦИЙ, что приносит наслаждение (гнев ли это или смех - не важно), и различные духовные искания, и сбрасывание с себя груза обязательств, и движения тела, которые предотвращяют появление болей, заболеваний, доставляют РАДОСТЬ, укрепляют здоровье, и различные энергетические практики, позволяющие ощущать движение энергии по телу не только во время секса, но и в другое время, и ПОЛЬЗОВАТЬСЯ ИНТУИЦИЕЙ,
развивать умение отвечать на любые вопросы самому, видеть множество позитивных решений сложившихся целей. ДВИГАТЬСЯ нужно каждый день - ПОСТОЯННО. Начав делать это, замечаешь, как растёт ГАРМОНИЯ на всех планах бытия (и внутри, и снаружи). Множество самых эффективных и простых УПРАЖНЕНИЙ И МЕТОДОВ ДВИЖЕНИЯ копится здесь: ЖИЗНЬ В РАДОСТЬ
**************************************ЗАЩИТА*****************************************
ЗАЩИТА - это постоянное предотвращение любого возможного вреда для всех своих тел. Это и укрепление иммунитета, и качественный анализ поступающей информации, формирование собственных взглядов на все аспекты жизни, и наполнение подсознания защитными программами, уберегающими от психологических травм, и чувствование ЛЮБВИ, и формирование позитивного лёгкого отношения к жизни (какие бы трудности ни появлялись),
и самые различные духовные искания - без фанатизма, и сбрасывание с себя груза обязательств, которые лишь осложняют выполнение обязанностей, и постоянные незаметные движения тела, которые предотвращяют появление болей, заболеваний, доставляют РАДОСТЬ, укрепляют здоровье (то есть нельзя сидеть в одинаковой позе даже двух мгновений, нужно постоянно расслаблять тело, ум, психику, душу), и различные энергетические практики, позволяющие регулярно прочищать энергетические меридианы, предотвращающие блоки и защищающие от энергетических атак (реклама, люди, высасывающие энергию, ссоры, агрессия и т.п.),
и пропускать ЛЮБУЮ ИНФОРМАЦИЮ (даже ту, что кажется нам ФАКТОМ или ПОЛНЫМ БРЕДОМ) через ИНТУИЦИЮ, развивать умение отвечать на любые вопросы самому, видеть множество позитивных решений сложившихся целей или возникших трудностей, и ОСОЗНАННОСТЬ, которая позволяет каждое мгновение пользоваться всеми этими методами, не вовлекаясь полностью в происходящее, позволяет быстро и эффективно действовать в чрезвычайных ситуациях. ЗАЩИЩАТЬСЯ НУЖНО ПОСТОЯННО. Начав делать это, замечаешь, как растёт ГАРМОНИЯ на всех планах бытия (и внутри, и снаружи). Множество самых эффективных и простых МЕТОДОВ ЗАЩИТЫ копится здесь: ЖИЗНЬ В РАДОСТЬ
~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~ТЕЛО~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~
Физическое тело и всё, что связано с обретением в нём АБСОЛЮТНОГО ЗДОРОВЬЯ
~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~УМ~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~
УМ и всё, что связано с обретением в нём ЯСНОСТИ
~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~ЧУВСТВА-ЭМОЦИИ~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~
Психика, испытываемые нами эмоции и чувства и всё, что связано с обретением в них АБСОЛЮТНОГО КОМФОРТА, т.е. ОТСУТСТВИЕ НАПРЯЖЕНИЯ В ПСИХИКЕ, что бы ни происходило вокруг и внутри.
~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~ИНТУИЦИЯ~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~
ИНТУИЦИЯ - умение не предполагать, а ЧЁТКО ЗНАТЬ ответ на тот или иной вопрос и всё, что связано с развитием такой способности.
~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~ЭНЕРГЕТИКА~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~
Энергетические ощущения в теле человека, умение получать оргазмические переживания в любом месте, в любое время с помощью одного лишь внимания (управления движением энергии), различные интересные энергетические практики, взаимодействие с энергетическим телом других людей и субстанций (маятники, социальные институты, идеи, паразиты и другие тонкоматериальные сущности), ЭТО АКТИВНАЯ ЭНЕРГИЧНАЯ ПОЛНОЦЕННАЯ ЖИЗНЬ, ЛЁГКОЕ ДОСТИЖЕНИЕ ЦЕЛЕЙ, ГЛУБОЧАЙШАЯ УДОВЛЕТВОРЁННОСТЬ ОТ ЖИЗНИ ЗДЕСЬ И СЕЙЧАС.
Метки: здоровье любовь секс красота гармония свобода оргазм рост йога счастье радость ошо трансерфинг энергия цигун невероятно мечты исполнение Лень ВСЕМ |
ЙОГА |
"Продвинутый йог может возрадоваться в благословенном достижении самадхи много раз, и все же найти, что он не может поддерживать этот союз постоянно. Он оттягивается вниз снова в эго и телесное сознание своей кармой – следствиями прошлых действий – и остатками желаний и привязанностей. Но через каждый триумфальный контакт с Духом, сознание души усиливается и более устойчиво управляет телесным царством. Наконец, карма преодолевается, низкая природа желаний и привязанностей подчиняется, и эго убивается – йог приобретает кайвалью, освобождение: постоянное единтсво с Богом.
Освобожденный йог может затем отбросить свои три телесные футляра и оставаться свободной душой в вечно-существующем, вечно-сознающем, вечно-новом блаженстве Вездесущего Духа. Или, если он избирает снизойти снова из своего самадхи в сознание и активности своего тела, он делает это в возвышенном состоянии нирвикальпа самадхи. В этом высочайшем состоянии сформированного, как внешнее, сознания души, он остается в своей чистой душевной природе, незатронутый и неизменный, без потери Бого-восприятия, пока во внешнем мире он исполняет все, что является уделом его нелегких обязанностей в исполнении Божьего космического плана."
Парамаханса Йогананда
Метки: здоровье любовь секс красота гармония свобода оргазм рост йога счастье радость ошо трансерфинг энергия цигун мечты исполнение Лень ВСЕМ жизненная |
Жизнь в Радость. Заметка № 26. Живые знания. Расширение мировоззрения |
Дневник |
Я могу ознакомиться с твоим образом жизни и подарить несколько золотых советов для лично твоей жизни. Чтобы просто жить было легче и радостнее. :^)
А сейчас мне жить тяжело и грустно???)))
Мне конечно безумно приятно, что кто-то хочет дать мне совет "как дальше жить", но лучше сам для себя ответь на вопрос "какова твоя цель в жизни? и что ты хочешь получить по итогам в ее конце?"
Удалить
Так ты пойми: я просто хочу обогощать друг друга опыт. Вот, ты! ЧЕМУ-НИБУДЬ МЕНЯ НАУЧИ ПРЯМ СЕГОДНЯ, чему сама считаешь что круто научилась :^). А я - тебя научу. И так мы на качельках будем раскачиваться, улетая в космос. Цель определил достаточно чётко, задав вопрос ВСЕЛЕННОЙ внутри себя. Ответ пришёл в чём-то необъяснимом. Но я попытался облечь его в такие вот слова...
Я МЕЧТАЮ РАСКРЫТЬ ВСЕ СВОИ ТАЛАНТЫ, ПОЗНАВ СВОЮ МИССИЮ НА ЗЕМЛЕ, УСТАНОВИВ СВЯЗЬ С ЕДИНЫМ ТВОРЦОМ, ПРЕВРАТИВ СВОЮ ЖИЗНЬ В РАЙ И НАУЧИТЬСЯ ПОМОГАТЬ ОКРУЖАЮЩИМ ЛЮДЯМ ДЕЛАТЬ ТО ЖЕ САМОЕ, А НА ФОНЕ ПРОСТО ИЗЛУЧАТЬ НА СЕБЯ И ОКРУЖАЮЩИХ ЛЮДЕЙ ПРИЯТНОЕ БОЖЕСТВЕННОЕ СОСТОЯНИЕ, В КОТОРОМ У ВСЕХ НАС КОПИЛИСЬ БЫ ЖИЗНЕННЫЕ СИЛЫ, НАХОДИЛИСЬ БЫ ОТВЕТЫ ВНУТРИ КАЖДОГО НА НАБОЛЕВШИЕ ВОПРОСЫ...
Сейчас ты мне напомнил старушку которая объясняла/рассказывала о библии.
А как же простые человеческие потребности? А что останется в конце после того как ты раскроешь свои таланты, познаешь миссию на земле и даже наверное выполнишь ее, и где ты найдешь тот рай? Ведь если где-то человеку хорошо, то значит где-то другому человеку плохо...
Сложно учить чему-то, скорее я отношусь к типу людей которые помогают словом и делом, но в конкретной жизненной ситуации, а не абстрактно... и то помогаю это громко сказано, скорее поддерживаю...
вот чему ты меня можешь научить? тому что курить плохо? пить нельзя? а секс до свадьбы это не правильно? =)
давай на чистоту =)
Ведь если где-то человеку хорошо, то значит где-то другому человеку плохо... Нет. Гармония заразительна. :^) Я уже заражаю счастьем и здоровьем своих близких :^). Эту миссию сложно выполнить до конца жизни, согласись. Меня просто НАСЫЩАЕТ процесс её выполнения.
Мой рай - внутри меня уже сейчас.
Я могу научить тебя УНИВЕРСАЛЬНОЙ МОДЕЛИ ЗДОРОВОГО ОБРАЗА ЖИЗНИ. :^) И могу научить тебя тому, как постепенно обретать Абсолютное здоровье и офигевать от того, сколько всего сокрыла природа в теле человека, но что большинством загаживается и не используется. Курить, пить, секс - это хорошо! Жизнь надо познавать во всех её проявлениях. Но когда становится некомфортно, от всего этого пора отказываться и переходить на безвредные способы КАЙФА :^).
И какой же безвредны вид кайфа? Раскрой мне глаза на этот мир =)
ОРГАЗМ ВСЕМ ТЕЛОМ с помощью одного только вдоха, например. :^) Описание упражнения есть в моих постах где-то.
Раскрывать не собираюсь. Я просто показываю то, что невозможно увидить через прикрытые щёлочки глаз. Тебе самой придётся раскрывать их, если захочешь увидеть что-то поистине чудесное.
Прям почти вдохновил =) но это как занятия йогой, для того чтобы что-то получилось нужно расслабится и сосредоточится на определенном моменте, но есть нюанс... есть люди которые вообще, никогда-никогда не расслабляются и все усилия, все попытки общения со внутренним миром не получается по причине не возможности общаться с душой через тело...)
а вообще молодец, главное чтобы тебе самому нравилось... а что значит рай в себе? это как? именно "вкусовые" ощущения
Нет, расслабляться не надо. И это не занятия йогой. Это - ЙОГА в самом глубоком понимании этого слова. Слияние со всем миром. От этого и ОРГАЗМ.
"Расслабиться" как ты говоришь помогает интенсивное мощное глубокое дыхание. Это может каждый.
Рай внутри себя................. это когда именно ВСЁ ВКУСНО! Когда в тебе такие ВКУСНЫЕ ОЩУЩЕНИЯ! Когда такие ВКУСНЫЕ эмоции (хоть гнев, хоть радость, хоть боль, хоть печаль). Это когда всё вокруг - такое ВКУСНОЕ :^). Ну, как ещё объяснишь? Это когда идёшь по улице, видишь красивую девушку и говоришь ей о её красоте. Когда видишь усталую бабушку - и помогаешь ей делом и добрым словом...
ЛЮБОВЬ - истинная ЛЮБОВЬ. Она разливается на всех, так как уже не помещается внутри :^).
А когда происходит обратный процесс? Ну в смысле тоже разливается но не любовь?
ГНЕВ что ли? :^) Если я правильно тебя понял - внешние эмоции являются выражением ЛЮБВИ, если эта ЛЮБОВЬ внутри. Даже если ты орёшь на кого-то, то - из ЛЮБВИ. И это ощущается.
Пойми, эмоции - это как погода. Бывает дождик, бывает солнышко, бывает ураган.
То есть если я гневно ору на руководителя отдела сервиса и производства работ, потому что он не выполнил своих обязательств а я из-за этого страдаю - то это я ему любовь так выражаю?
"а я из-за этого страдаю" - в твоём вопросе есть и ответ. Нет, это не любовь. Это страдание. И значит ты делишься с ним своим страданием, а не ЛЮБОВЬЮ.
Повторюсь, внешние эмоции являются выражением ЛЮБВИ, если эта ЛЮБОВЬ внутри.
Метки: здоровье любовь секс красота гармония свобода оргазм рост йога счастье радость ошо трансерфинг энергия цигун мечты исполнение Лень ВСЕМ жизненная |
Жизнь в Радость. Заметка № 25. Живые знания. Расширение мировоззрения |
Дневник |
"Компьютер хотя бы позволяет выбирать чем себя ЗОМБИРОВАТЬ"
*** НЕ нужно зомбироватьСЯ. Просто пропускай знания через интуицию.
"На этой планете нет ни одного существа, которое бы полностью смогло раскрыть свою интуицию"
*** Категоричное суждение. В природе не существует категоричных логических суждений, а вот полностью интуитивных существ может быть бесконечно много. Мы с ними просто не сталкиваемся. Наверное, пока что из-за невысокого уровня развития.
"было бы интересно, а то у меня всплески происходят спонтанно."
*** почитай мой опыт динамической медитации. Пока что этот инструмент - один из самых эффективных в моём арсенале. Так же здорово помогает хаотичное дыхание. Ты просто в течение всего дня стараешься дышать хаотично. От этого внимание больше находится в состоянии ЗДЕСЬ и СЕЙЧАС. Интуиция приходит именно в этом состоянии.
""В здоровом теле - здоровый дух""
*** скорей в здоровом духе здоровое тело. Начни пробовать ощущать себя духом - и всё начнёт вставать на свои места.
"Лучший образец спокойствия - сотрудники спецслужб, вот такого самообладания мне хотелось бы добиться при том, чтобы маятник внутренний не останавливался."
*** планомерная работа над собой - и добьёшься ещё более внушительных результатов.
"Оргазм от дыхания? Бывает, слышал, пытался добиться, но партнерш, с которыми это можно практиковать у меня с тех пор не попадалось, а теперь и не попадется, так как женат :)"
*** Попробуй для начала сделать ОРГАЗМ ВСЕМ ТЕЛОМ. Для этого никто другой не нужен. Описание есть у меня в постах. Оргазм человек испытывает от БЫТИЯ. Вся природа оргазмирует. Просто ум отделяетСЯ от единства. Вот и ощущения тусклы :^). А с женой сделать - никак? :^)
"В общем общение интереснее, чем чтение дневников, но в прямом общении не всегда есть время сконцентрироваться и обдумать некоторые мелкие детали, которые важны, но постановка вопросов по которым приводит в тупик."
*** ты прав: всё общение должно быть в гармонии. И читать, и общаться - по-ровну. Просто большинство сейчас находится в чтении. А общается в основном только для того, чтобы перетереть жизненные трудности или просто поржать. Хотя в каждом человеке хранится масса опыта и интересных знаний. Его бы накапливать, разделять с другими, а не зарывать в себя.
"А проживание на одних только интуитивных ответах может дать совершенно противоположный результат (хотя потом ситуация и выправится)."
*** Странное для меня суждение. Пояснишь? Конечно, форму для интуиции придаёт разум, логика. Всё должно быть в балансе.
Метки: здоровье любовь секс красота гармония свобода оргазм рост йога счастье радость ошо трансерфинг энергия цигун мечты исполнение Лень ВСЕМ жизненная |
Жизнь в Радость. Заметка № 24. Расширение мировоззрения |
Дневник |
В ответ на Новое переосмысление жизни ЙаЙа
"Непредсказуемость и нелогичность.
Абсурд." - это ИСТИНА. Природа. Божественное. Ведь умом это никогда не осмыслить. Это можно только ощутить... чем-то таким запредельным. Душой.
"Отчаяние порой
и всплески счастья.
Неизвестность." - это от низкого состояния Жизненной Энергии. На высоком уровне ЖИЗНЕННОЙ ЭНЕРГИИ ты испытываешь постоянную гармонию внутри, как бы ни вела (или окружающие не вели) себя и что бы ни происходило. Также в таком состоянии мир предстаёт в достаточно ясном свете. Ты ясно видишь причины, следствия, реальность, массу приятных возможностей и никаких проблем. Поэтому просто наслаждаешься жизнью в моменте ЗДЕСЬ и СЕЙЧАС. :^)
"Новое переосмысление жизни.
Надеюсь такое будет происходить как можно дольше и чаще." - ну, в беседах со мной такое хоть каждый день получишь. Но вот дольше... зачем? :^) Можно быстрей и глубже. А вот чаще - да... без проблем :^)
"Всё это я люблю.
Наверно, не смогу по-другому" - старайся никогда не делать чётких суждений. Даже слово "наверное" не помогает. Просто они закрывают твой мозг от прозрения.
Метки: здоровье любовь секс красота гармония свобода оргазм рост йога счастье радость ошо трансерфинг энергия цигун мечты исполнение Лень ВСЕМ жизненная |
Жизнь в Радость. Заметка № 23. Лень - это болезнь. Лечим регулярной подзарядкой жизненными силами |
Дневник |
В ответ на жалобу IPWarrior о лени: В голове не диплом, а deep лень
Лень - это тяжёлое состояние жизненной энергии. Её просто стало мало. И, конечно, нелюбимая работа очень изматывает в таком состоянии. Лень можно легко победить очередной порцией жизненных сил. Сделать это легко. Просто делай каждый день хотя бы раз следующее упражнение:
1) встал, расслабился, поднял руки вверх, постарался расслабить их, закрыл глаза (ещё лучше повязку надеть), ещё неплохо бы затычки вставить в уши либо включить в колонках мощную музыку;
2) начал легонько прыгать, падая сразу на всю стопу целиком, а не только на насочки (пятки стукать об пол)
3) при падении на пятки выдыхаешь, резко нажимая диафрагмой, лёгкий звук "хэ".
Делай так хотя бы 10 минут. Чем дольше - тем больше энергии накопишь. Будет казаться во время упражнения, что ты устаёшь. Но эта усталость - от неумения качественно расслаблять тело, ум, психику. Выполняя это упражнение каждый день, ты этому научишься. И заметишь, как в уме появилась ясность, спать теперь хочется меньше, наедаешься меньшим количеством пищи, возросла жизненная активность. Интуиция работает лучше (для этого надо ещё и пользоваться ей почаще).
ЗДРАВИЯ ТЕБЕ И ЖИЗНЕННЫХ СИЛ! :^)
Метки: здоровье любовь секс красота гармония свобода оргазм рост йога счастье радость ошо трансерфинг энергия цигун мечты исполнение Лень ВСЕМ секрет |
Жизнь в Радость. Заметка № 22. Как испытать ОРГАЗМ ВСЕМ ТЕЛОМ с помощью дыхания |
Дневник |
1. Сядь ровно и спокойно.
2. Начни очень интенсивно и глубоко дышать. Циклов 20-30 сделай.
3. Теперь расслабься, сейчас будет всплеск. Сделай 2-3 очень глубоких и спокойных вдоха-выдоха.
4. После полного выдоха вдохни прям по-максимому, задержи дыхание. Закрой глаза. Обрати внимание на сердце. Легонько выпячивай живот и грудь вперёд. Порегулируй выпячивание. Должно начаться ощущение накапливающейся энергии (вибрация, тепло, что-то плотное...). Потом просто отпусти её. Она разольётся в каждую клеточку тела. Каждая клеточка завибрирует, мысли сразу уйдут, мир предстанет в ясном божественном свете. Все органы чувств обострятся.
5. А ЕСЛИ НЕ ПОЛУЧИЛОСЬ НИЧЕГО? :^) Значит, родной, либо ты плохо старался, либо твои тела находятся в зашлакованном состоянии. Захочешь прочистить - обращайся за индивидуальной программой из лёгких золотых советов.
Метки: здоровье любовь секс диета красота гармония свобода оргазм рост йога счастье похудеть радость ошо трансерфинг энергия цигун мечты исполнение ВСЕМ |
Страницы: | [1] |