-неизвестно

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Farest

 -Подписка по e-mail

 

 -Интересы

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 09.11.2010
Записей: 7723
Комментариев: 374
Написано: 8406

Полные люди носят маму в себе

Суббота, 23 Ноября 2013 г. 23:02 + в цитатник
Это цитата сообщения light2811 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Полные люди носят маму в себе

 

Полные люди носят маму в себе

Полные люди носят маму в себе

На днях я опубликовал фразу Берта Хеллингера: "Тот, у кого большой живот, носит в н/м свою маму. Мама, я тебя отвергаю, и потому ношу в сво/м животе”. Вы спрашиваете, какая связь между большим животом и претензиями к матери?

Как это ни странно, но ответить поможет знание цигуна. Цигун - это древнее китайское искусство саморегуляции организма, традиционная оздоровительная система, основа внутренних стилей боевых искусств.

В основе цигун лежит простая идея: Человек – проводник между Небом и Землей. Между миром тонким (воображением) и миром плотным (реальностью). Человек рождён для того, чтобы воплощать в материальном мире свои замыслы, идеи, мысли. Недаром говорят: то, о чём думаешь, сбывается в жизни.

Даосы говорили, что просветлённый человек должен быть полым бамбуком (трубой), чтобы не препятствовать самому себе воплощать свои же замыслы в жизнь.

Представьте, что труба, по которой из точки А в точку Б перемещается некая субстанция (жидкость, энергия, да что угодно) забита, закупорена. Представьте, что в трубе есть пробка. Что тогда произойдёт?

Во-первых субстанция не пройдёт. А во-вторых, при условии нагнетания в трубу прежней субстанции, произойдёт разбухание нашей трубы.

Так как труба и человек – это одно и то же, то разбухание произойдёт в самом мягком месте, то есть в животе.

Вы спросите: От какой такой субстанции должен разбухнуть живот у человека? Я вам отвечу: от негативных эмоций.

Не верите? Эх, люди, люди! Вы действительно полагаете, что то, что невидимо — нереально? В таком случае, посмотрите на свой мобильник. Разве вы видите волны, по которым осуществляется связь с другим абонентом во время разговора? Конечно, ничего вы не видите, но слышите-то вы всё прекрасно!

И ещё один довод. Когда вам плохо, разве вы не ощущаете тяжесть в душе, давления в груди, ноющей боли или мерзкого щемления?

А когда вы говорите фразы: "на душе кошки скребут”, "камень на душе”, вы реально чувствуете свои невидимые эмоции.

Эмоции невидимы, но ощущаемы. Это факт.

Каждый здравомыслящий человек должен понимать, что мы живём чувствами и эмоциями, мы всё делаем для того, чтобы их испытывать. Мы хотим счастья, но по дороге к нему испытываем и злость, и боль, и гнев и ненависть.

Эмоции входят в нас, как еда. И должны также, как и еда выходить из нас.

Следует запомнить на всю жизнь:

Позитивные чувства и эмоции проходят насквозь через наше тело. Потому что мы и они суть одно и тоже. Наша суть есть любовь.

Негативные эмоции задерживаются в нас, и без осознания причины никогда из тела сами не уходят. Негативные эмоции, как еда, которую нужно обязательно отпустить из организма. Иначе будет интоксикация организма. Попробуйте поесть и не ходить в туалет хотя бы 2 дня. Жизнь сразу станет кошмаром.

Давайте вернёмся к большому животу. Любой ребёнок – кровь и плоть своей мамы. Он ждёт от матери безусловной любви. Эгоистически ждёт. Но бывает, что у мамы свои планы на жизнь ребёнка. Она может критиковать или требовать от ребёнка того, к чему он не готов, возможно, не предназначен судьбой.

Ребенок может обижаться, ненавидеть, испытывать душевную боль. Все эти эмоции остаются в нём. Но ребёнок растёт и чтобы выжить, ему необходимо ЗАБЫТЬ всё плохое. Иначе его психика не выдержит. Он растёт, забывает, но невидимые чувства копятся в нём. Пробка в животе растёт.

Со временем ребёнок перестаёт быть тем, кем предназначен. Быть проводником между Небом и Землей. Он прекращает воплощать свои мечты в реальность. Забытые умом, невидимые претензии пробкой в горле и животе блокируют реализацию его успеха. Именно поэтому абсолютно справедлива ещё одна фраза Хеллингера: "Успех имеет лицо матери”.

Она означает: как относишься к маме в своей душе, в своём подсознании, таким и будет твой истинный успех.

Вы можете думать, что вы любите мать, но реальность вам скажет правду. Реальность – это обратная связь вашей истинной любви к родителям.

Давайте подытожим.

1. У вас есть животик. Он означает, что есть претензия к маме. Эта претензия ограничивает ваш успех. Возможно, вы успешны, но живот выдаёт, что ваши амбиции всё-таки неудовлетворены. Вы можете обманывать, кого угодно, что вы успешны, но только не себя.

2. Как здравомыслящий человек, осмысливающий входящую в вашу жизнь информацию, вы начинаете вспоминать своё отношение к маме. Какая на самом деле ваша любовь к матери? Чтобы проверить себя на любовь, пошлите мысленно маме луч своей любви и посмотрите, какой он по ширине. Если ваша любовь меньше океана (то есть имеет ограничения по ширине), то у вас всё-таки есть претензии.

3. Найдите практику, с помощью которой вы сможете растворить свои претензии к маме и увеличить поток любви к маме по ширине (предлагаем на нашем сайте, например, книги "Радикальное Прощение", Колин Типпинг, "Душевный свет", Лууле Виилма и он-лайн практику Наконец-то я скажу тебе ВСЁ, что думаю!).

4. Когда ограничения потока любви полностью исчезнут, вы поразитесь собственному успеху. И в деньгах, и в здоровье, и в отношениях.

Вы станете тёплым, сердечным, принимающим, любящим. Успех любит таких. И деньги тоже.

Вы снова станете проводником своих замыслов в жизнь. Внутренняя пробка растворится. Живот уйдёт. Гарантирую.

Желаю вам жизни в полном принятии!

Марк Ифраимов

Рубрики:  Психология

Самая суть нашей жизни, читайте!

Воскресенье, 17 Ноября 2013 г. 23:01 + в цитатник
Это цитата сообщения voin-mirotvorets [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Самая суть нашей жизни, читайте!

5 ЖЕСТОКИХ ИСТИН, КОТОРЫЕ СДЕЛАЮТ ВАС ЛУЧШЕ

Эта статья выбьет у вас почву из-под ног и заставит вашу голову работать.

300 000 лайков и почти 8 тысяч комментариев к статье американского автора Дэвида Вонга о не самых приятных вещах.

№ 5. Мир волнует только то, что он может получить от вас

Давайте предположим, что человека, которого вы любите больше всего на свете, только что подстрелили. Лежит на улице, истекая кровью и крича. Подходит парень и говорит вам «Отойди». Он оглядывает рану вашего любимого и достает перочинный ножик — собирается оперировать прямо на улице.
Вы спрашиваете: «Ты врач?»
Он отвечает: «Нет».
Вы говорите: «Но ты же знаешь, что делаешь, да?»
В этот момент парень выходит из себя. Он говорит, что он хороший, честный, что он всегда приходит вовремя. Он сообщает, что он отличный сын, его жизнь полна увлекательных хобби, и еще он гордится тем, что никогда не ругается матом.
Вы смущены: «Какое гребаное значение имеет это все, когда моя любовь лежит тут и истекает кровью! Мне нужен кто-то, кто знает, как оперировать огнестрельные ранения! Ты можешь или нет?!?»
И теперь парень начинает агитировать — чего ты такой поверхностный и эгоистичный? Тебя что? Не волнуют все эти его отличные качества? Ты не слышал, что он сказал тебе, что он всегда помнит день рождения своей девушки? И в свете всех этих крутых штук, неужели действительно имеет значение, умеет ли он оперировать?
В этот момент вы вскочите, схватите его своими окровавленными руками за плечи, встряхнете и заорете: «Да, ничего из этого дерьма не имеет значения, потому что это особенная ситуация, и мне нужен кто-то, кто может остановить кровотечение, ты больной гребаный ублюдок».
И вот она, моя ужасная вещь о взрослом мире: Вы в точно такой же ситуации каждый отдельно взятый день. И вы на месте того парня с перочинным ножом, а общество — истекающая кровью жертва стрельбы.
Если вы хотите знать, почему общество, похоже, вас избегает, или почему вас не уважают, так это потому что общество полно людей, которым что-то нужно. Им нужны построенные дома, им нужна еда, им нужны развлечения, им нужны удовлетворительные сексуальные связи. А вы прибыли на место чрезвычайной ситуации с перочинным ножиком в руках, просто в силу своего рождения — в момент, когда вы приходите в этот мир, вы становитесь частью системы, разработанной строго для того, чтобы прислушиваться к нуждам людей.
Или вы заморочитесь на задаче «прислушиваться к нуждам людей» и заработаете уникальный набор навыков, или мир выпнет вас под зад. И неважно, насколько вы добры, щедры и вежливы. Вы будете бедны, вы будете одиноки, вас выставят на мороз.
Это кажется жестоким, примитивным или материалистичным? Как насчет любви и доброты — неужели они ничего не значат? Конечно, значат. До тех пор пока они — следствие того, что вы делаете людям что-то, что они не могут получить в другом месте.

№ 4. То, что вы делаете, не обязано приносить деньги, оно должно приносить пользу людям

Давайте я приведу пример не о деньгах, с которым вы не сможете поспорить. Я читаю несколько дюжин историй в год от отчаявшихся одиноких ребят. Эти ребята негодуют, что женщины не хотят быть с ними, несмотря на то, что они самые милые в мире. Я могу объяснить, что не так с таким набором мысленных установок, но Алек Болдуин опять сделает это куда лучше меня.
В этом случае Болдуин играет роль привлекательных женщин. Они, конечно, не говорят так прямо и резко — общество учит нас не быть честными с людьми — но суть та же. «Хороший парень? Кого это волнует? Если ты хочешь работать здесь, выполняй план».
«Что? Ты говоришь, что у меня не будет хорошей девушки до тех пор, пока у меня не будет хорошей зарплаты и кучи денег?»
Нет, твой мозг перепрыгивает к такому заключению, чтобы у тебя было оправдание не принимать во внимание любого, кто с тобой не согласен, потому что он просто поверхностен и эгоистичен. Я спрашиваю, что ты предлагаешь? Ты умный? Забавный? Интересный? Талантливый? Амбициозный? Креативный? Ок, а что ты делаешь, чтобы продемонстрировать эти свои качества миру? Не говори, что ты хороший парень — этого недостаточно. У хорошеньких девчонок есть парни, которые милы с ними 36 раз на дню. Пациент истекает кровью на улице. Ты знаешь, как его прооперировать или нет?
«Ну, я не сексист, не расист, не жадный, не жестокий! Не такой, как остальные сволочи!»
Извини, я знаю, что это трудно выслушать, но если все, что ты можешь делать, это список недостатков, которых у тебя нет, тогда отойди на хрен от пациента. Вон тот остроумный красавчик с многообещающей карьерой готов оперировать.
Это разбило тебе сердце? Окей, и что теперь? Ты собираешься хандрить по этому поводу или пойдешь учиться на хирурга? Зависит от тебя, но не жалуйся, что девочки западают на подонков; они западают на подонков, потому что у этих подонков есть что им предложить. «Но я хорошо умею слушать!» Да? Потому что ты хочешь сидеть тихо вместо того, чтобы получить шанс быть в близости с хорошенькой девушкой (и проводить каждую секунду в мечтах о том, насколько мягкая у нее кожа)? А теперь представь себе, что в жизни этой девушки есть другой парень, который умеет слушать, а еще он играет на гитаре.
Говорить, что ты хороший парень — все равно что быть рестораном, который продает не разные блюда, а просто «еду, которая вас не отравит». Ты как новый фильм с названием «Кино на английском» и слоганом «Актеров хорошо видно».
Я думаю, что именно по этой причине ты можешь быть «хорошим парнем» и все еще чувствовать себя ужасно, думая о себе. А именно...

№ 3. Ты ненавидишь себя, потому что ты ничего не делаешь

«И что? Ты говоришь, что я должен прочитать книгу о том, как найти девушку?»
Да, но только если шаг первый в этой книге «Станьте тем человеком, рядом с которым девушки хотят быть».
Этот шаг всегда опускается. Всегда «Как мне найти работу?», а не «Как мне стать тем человеком, о котором мечтают работодатели?» Всегда «Как сделать так, чтобы я понравился красивым девушкам?», а не «Как мне стать тем, кто нравится красивым девушкам?». Видите, это все потому что вторые вопросы скорей всего потребуют от вас завязать со многими из ваших любимых хобби, уделять больше внимания внешнему виду, и бог знает, что еще. Возможно, вам даже придется изменить вашу личность.
«Но почему я не могу найти кого-то, кто полюбит меня такого, какой я есть?», спрашиваешь ты. Ответ: Потому что людям многое нужно. Жертва истекает кровью, и все, что ты можешь делать, это смотреть и страдать, что нет в мире огнестрельных ранений, которые лечатся сами по себе.
Вот еще одно видео. Что останавливает вас от того, чтобы нацепить труселя и плащ, выскочить на сцену и размахивать пенисом на людях? Этот парень знает секрет победы в человеческой жизни: сделать что-то... лучше чем не сделать этого.
«Но я не во всем хорош!». Что ж, у меня хорошие новости — достаточное время на повторение, и вы сможете быть недурны во всем. Я был самым дерьмовым писателем, когда был подростком. Я стал немного лучше в 25. И пока я отчаянно проваливал свою карьеру, я писал в свободное время восемь лет подряд, по статье в неделю, прежде чем начал получать за это деньги. Мне потребовалось 13 лет, чтобы стать достаточно хорошим писателем и попасть в список бестселлеров New York Times. Мне потребовалось 20 000 часов практики, чтобы отшлифовать мои дерьмовые тексты.
Не нравится перспектива тратить все свое время на получение навыков? Что ж, у меня есть хорошие новости и плохие новости. Хорошие — подобная самоотверженная практика поможет вам выйти из своей скорлупы — я пережил годы скучной офисной работы, потому что я знал, что я получаю уникальные навыки на стороне. Люди бросают дело на полпути, потому что результаты видны не сразу, потому что они не могут представить себе, что процесс — это и есть результат.
Плохие новости — у вас нет выбора. Если вы хотите работать здесь, выполняйте план.
По моему неэкспертному мнению, вы ненавидите себя не из-за низкого уровня самоуважения, не потому что люди к вам жестоки. Вы ненавидите себя, потому что вы ничего не делаете. Даже вы не можете «любить себя таким, какой вы есть» — вот почему вы несчастны и шлете мне приватные сообщения, спрашивая, что вы должны сделать со своей жизнью.
Решите задачку: Сколько времени вы тратите на потребительские штуки, сделанные другими людьми (телек, музыка, видеоигры, сайты), вместо того, чтобы делать что-то свое? Только это добавляет ценности вашему существованию.
И если вам не нравится слышать это, если вы соответствуете фразе «Важно только то, что внутри вас», которую услышали в детстве, то я могу сказать вам одно...

№ 2. То, что внутри вас, важно, только если оно заставляет вас что-то делать

Поскольку я в этом бизнесе, я знаю кучу честолюбивых авторов. Они думают о себе, что они писатели, они представляются так на вечеринках, они осознают это глубоко внутри себя, у них писательские сердца. Единственное, что они упускают — где в действительности их чертовы произведения.
Но на самом деле имеет ли это значение? Написанное — все, что важно, для определения того, кто является писателем, а кто нет?
Ради Господней любви, да.
Это общий прием защиты от всего, о чем я говорил выше и давно, и от любого голоса критики в вашей жизни. Это та штука, которую говорит нам наше эго, чтобы уберечь нас от тяжелой работы над собой: «Я знаю, что внутри я хороший человек». Может быть также сформулировано как «Я знаю, кто я есть» и «Я просто должен быть собой».
Не поймите меня неправильно; вы внутри — всё. Парень, который построил дом для своей семьи с нуля и из подручных материалов, сделал это потому что он такой внутри. Любой плохой поступок, который вы совершили, начался с плохого импульса, какая-то мысль рикошетила внутри вашего черепа до тех пор, пока вы не были вынуждены это сделать. И любой хороший поступок делается по тому же принципу. «Кто вы внутри» — это метафорический навоз, на котором растут ваши фрукты.
И вот, что каждый должен знать. И то, что многие из вас не могут принять:
«Вы — это фрукт и ничего больше».
Никого не волнует ваш навоз. «Кто вы внутри» не имеет никакого значения в отрыве от того, что вы производите для других людей.
Внутри вы имеете огромное сострадание к бедным. Отлично. Результатом этого сострадания стали какие-нибудь действия по этому поводу? Слышите ли вы о какой-нибудь ужасной трагедии и говорите при этом «О, бедные дети. Передайте им, что я думаю о них»? Идите нахрен, если это так — выясните, что им нужно, и помогите. Сто миллионов человек посмотрело видео Kony, виртуально все они думали о тех бедных африканских детях. Но что сделало это общество из этих мыслей? Чертово дерьмо. Дети умирают каждый день из-за того, что миллионы нас говорят себе, что переживать — это так же хорошо, как и делать. Это внутренний механизм, контролируемый ленивой частью нашего мозга, оберегающей нас от реальных действий.
Сколько из вас сейчас ходит кругами и твердит «Она/он непременно полюбил бы меня, если бы только знала/знал, какой я интересный человек!» Правда? А как все эти ваши интересные мысли и идеи могли бы самостоятельно передать себя миру? Или они должны стать причиной действий? Если бы девушка или парень вашей мечты снимали бы вас скрытой камерой на протяжении месяца, были бы они впечатлены потом увиденным? Помните, они не читают мыслей, они могут только видеть. Захотели бы они стать частью вашей жизни?
Все, о чем я прошу вас, это применять к себе те же стандарты, которые вы применяете к другим. У вас наверняка есть раздражающий друг-христианин, вся помощь которого сводится к «я помолюсь за них». Это не сводит вас с ума? Я не комментирую сейчас, работают молитвы или нет, но это не меняет факта, что этот человек выбрал тот вид помощи, который не требует от него отрывать задницу от дивана. Такие люди воздерживаются от любого зла, их помыслы чисты, их внутренний навоз чист настолько, насколько это возможно, но какие фрукты на нем вырастут? И они должны понимать это лучше, чем кто бы то ни было — я украл фруктовую метафору из Библии. Иисус повторял что-то вроде «дерево судят по его плодам» снова, и снова, и снова. Иисус никогда не говорил «Если вы хотите здесь работать, выполняйте план». Нет, он говорил «Каждое дерево, не дающее хороших плодов, следует срубить и бросить в огонь» (Евангелие от Матфея).
Люди нехорошо реагируют, когда им говорят такие вещи. Как и менеджеры из фильма нехорошо реагировали на слова Алека Болдуина о том, что им следует наконец отрастить яйца или сменить работу на чистильщиков обуви. Что и приводит нас к финальному пункту.

№ 1. Все внутри вас будет бороться с развитием

Человеческий разум — это чудо, и вы никогда не увидите его работу лучше, чем в тот момент, когда он сражается против очевидных свидетельств о необходимости перемен. Ваша психика оборудована механизмами защиты, разработанными для отстрела всего, что может сдвинуть с места какие-то вещи внутри вас — спросите любого наркомана.

Даже сейчас некоторые из вас читают это и чувствуют, как мозг автоматически бомбардирует прочитанное и требует не принимать это. По своему опыту могу сказать, что бомбардировки могут проходить в форме:

— Намеренное понимание любой критики как оскорбления

«Кто он, чтобы называть меня ленивым и бесполезным! Хороший человек не стал бы так со мной разговаривать! Он написал все это просто, чтобы почувствовать свое превосходство надо мной, чтобы я дерьмово чувствовал себя! И я это так не оставлю, я сравняю счет!»

— Сосредоточение на том, кто говорит, а не на том, что говорят

«Кто ОН такой, чтобы говорить МНЕ, как мне жить! Ой, посмотрите на него, какой он большой и сильный! А на самом деле очередной дебильный графоман из сети! Пойду и накопаю на него что-нибудь, что убедит меня в том, что он тупой! Такой претенциозный, что меня тошнит! Я видел его старое рэп-видео на YouTube, и его рифмы — отстой!»

— Сосредоточение на тоне сообщения, а не на его содержании

«Я перерою все, пока не найду шутку, которая звучит оскорбительно, будучи выдернутой из контекста, а затем буду говорить и думать только о ней! Я слышал, что одно оскорбительное слово может похоронить целую книгу!»

— Редактирование своей собственной истории

«Все не так уж плохо! Я знаю, что я пытался покончить жизнь самоубийством в прошлом месяце, но теперь мне уже лучше! Вполне вероятно, что если я продолжу в том же духе, все в конце концов сработает само! Я возьму большую паузу, и продолжу проявлять интерес к той девушке, так что в итоге она сама придет!»

— Уверенность, что любое изменение себя — это предательство настоящего себя

«Ага, то есть я должен забросить все свои комиксы и вместо этого пахать по 6 часов в день в спортзале? И пользоваться автозагаром как все эти придурки из телешоу? Потому что это единственная альтернатива».

И так далее. Помните, страдания — это удобно. Вот почему многие люди предпочитают именно их. Счастье требует усилий.

И смелости. Невероятно удобно знать, что если ты ничего не создашь в этой жизни, то никто не сможет напасть на то, что ты создал.

Насколько проще просто сидеть на заднице и критиковать то, что создают остальные. Кино глупое. Вот эта парочка детей плохо воспитана. Отношения этой пары погрязли в путанице. Этот богач мелкий как человек. Тот ресторан — отстой. Этот интернет-писатель — кретин. Я лучше оставлю под его работой комментарий, в котором потребую от сайта, чтобы его уволили. Видите, я что-то создал.

А, подождите, я забыл об этом упомянуть? Да, все, что бы вы ни пытались построить или создать — будь то стихотворение, новый навык, новые отношения — вы немедленно обнаружите себя окруженными «не-создателями», ругающими то, что вы сделали. Может быть за вашей спиной, но они будут это делать. Ваши пьяные друзья будут против вашей трезвости. Ваши толстые друзья не захотят, чтобы вы начали новый фитнес-режим. Ваши безработные друзья не захотят видеть ваше погружение в карьеру.
Рубрики:  Психология

Никому ничего не доказывайте!

Воскресенье, 17 Ноября 2013 г. 16:17 + в цитатник
Это цитата сообщения Магия_психологии [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Никому ничего не доказывайте!


 

"Одним из главных признаков зрелости духа является полное отсутствие потребности кому-то что-то доказывать".
«Тот, кто вмешивается в чужую Стезю, никогда не пройдет свою собственную»

- П. Коэльо «Алхимик»

*
Каждый человек живет в собственной психической реальности, которая создается из его убеждений.

Основная причина разногласий между людьми в том, что каждый считает свой взгляд на происходящее единственно верным. Наблюдение за действительностью помогает понять, что это лишь разные взгляды на одно и то же, а критерием достоверности является наш собственный жизненный опыт.

Научившись анализировать с разных сторон, мы поймем, что любая позиция окажется недостоверной - всего лишь точкой зрения.

О чем говорит потребность что-то доказывать. Неприятие позиций других людей вызывает в нас отрицательные эмоции, но, если посмотреть с другой стороны, попытка что-то доказать - это зеркало того, что мы не принимаем в себе:

- уверенность, что мы точно знаем, как надо;
- осуждение поступков других как отражение неприятия себя;
- убеждения, которые уже безнадежно устарели;
- подсознательная неготовность к переменам.


Каждый человек уже от рождения обладает способностью думать и учиться, каждый рождается для того, чтобы получить свой собственный жизненный опыт:

- научится любить,
- думать самостоятельно,
- создавать свой собственный мир,
- никому ничего не доказывать,
- ничего не отвергать, а принимать как есть точки зрения других людей (что не обязательно означает согласие с ними).


Принятие как основной способ взаимодействия с реальностью.
Когда мы соглашаемся на условия, которые не соответствуют нашим убеждениям, мы испытываем определенный душевный дискомфорт. 
Но если какое-то обстоятельство есть, оно для чего-то существует, независимо от того, нравится оно нам или нет.

Принять – это значит признать право другого человека быть таким, как он есть. Признав реальность существующей, как есть, мы получаем возможность вступить с ней в контакт и воздействовать на нее.

Не принимая, мы не можем воспользоваться тем, что нам дается для чего-то важного. Сопротивляясь определенным людям или обстоятельствам, мы впустую тратим огромное количество энергии, которая могла бы значительно улучшить нашу жизнь.

Никогда никому ничего не доказывайте, так как потери этой энергии просто колоссальны: мы гасим себя, гасим других людей, гасим ресурсы ситуации и всей нашей реальности.


Мы тратим психическую энергию на разговоры и проблемы, лежащие за рамками наших полномочий, тратим силы на то, что изменить не можем:
- пытаемся воспитывать других, манипулировать ими, вместо того, чтобы заниматься своими делами.

Лучший способ доказать что-либо – это наша собственная жизнь в гармонии внутреннего и внешнего мира, с радостным и благодарным принятием всего. 

Восточная философия называет этот процесс «деянием в недеянии», что на деле означает давать всему происходить и никому ничего не доказывать.

 

Рубрики:  Психология

32 совета от непальских мудрецов

Вторник, 29 Октября 2013 г. 21:16 + в цитатник
Это цитата сообщения Рудко_Алексей [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

32 совета от непальских мудрецов


1. Говорите медленно, а думайте быстро.

2. Не судите о людях по их родственникам.

3. Когда вы говорите: «Я тебя люблю», — говорите правду!

4. Когда вы говорите: «Я сожалею», — смотрите человеку в глаза.

5. Никогда не смейтесь над чужими снами и мечтами.
Рубрики:  Психология

Жизнь. Инструкция по применению

Понедельник, 28 Октября 2013 г. 00:05 + в цитатник
Это цитата сообщения Дарума_Васильевна [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Жизнь. Инструкция по применению..

♥ Ты получишь тело. Оно может тебе нравиться или не нравиться, но это единственное, что точно будет в твоем распоряжении до конца твоих дней.

♥ Тебе придется учиться в школе под названием Жизнь на Планете Земля. Каждый человек и каждое событие — твой Универсальный Учитель.

♥ Не существует ошибок, только уроки. Неудачи — неотъемлемая часть успеха. Жертв нет — только студенты.

♥ Урок будет повторяться в разнообразнейших формах, пока не будет усвоен полностью. Если не усвоишь легкие уроки — они станут труднее. Когда усвоишь — перейдешь к следующему уроку.

♥ Внешние проблемы — точное отражение твоего внутреннего состояния. Если изменишь свой внутренний мир — внешний мир так же изменится для тебя. Боль — это способ, который Вселенная использует, чтобы привлечь твое внимание.

♥ Ты поймешь, что урок усвоен, когда твое поведение изменится. Мудрость достигается практикой. Немного чего-то лучше, чем много ничего.

♥ Нет места лучше чем «здесь». «Там» ничуть не лучше чем «здесь». Когда твое «там» станет «здесь», ты получишь другое «там», которое опять будет казаться лучше, чем «здесь».

♥ Другие — всего лишь твое отражение. Ты не можешь любить или ненавидеть то, что есть в других, если это не отражает твоих собственных качеств.

♥ Жизнь мастерит раму, а картину пишешь ты. Если ты не возьмешь ответственность за написание картины, то за тебя ее напишут другие.

♥ Ты получишь все, что захочешь. Ты подсознательно верно определишь, сколько энергии на что потратить и каких людей привлечь к себе. Следовательно, единственно верный способ определить чего ты хочешь — это посмотреть на то, что ты уже имеешь.

♥ В определении «правильного» и «неправильного», мораль – плохой помощник. Делай лучшее из возможного.

♥ Все ответы находятся в тебе. Ты знаешь больше, чем написано в книгах. Все, что ты должен делать — смотреть в себя, слушать себя и доверять себе.

♥ Ты забудешь обо всем этом.

♥ Ты можешь вспомнишь об этом всегда, когда захочешь.. (с)
 
tumblr_mn42zhbOIe1s30jr7o1_250 (245x200, 795Kb)
Рубрики:  Психология

«Время лечит?» Оно ничего не лечит, просто грязь засыхает и оттереть ее становится труднее

Воскресенье, 27 Октября 2013 г. 23:07 + в цитатник
Это цитата сообщения AAUUMM [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

«Время лечит?» Оно ничего не лечит, просто грязь засыхает и оттереть ее становится труднее.

Такая нужная статья,опубликую ее в дневнике полностью:

Представьте, как выглядел бы и каким  запахом обладал бы человек, который бы не мылся с самого рождения, не умывался, не чистил зубы, не стриг волосы, не расчесывался? Пусть бы он еще иногда пользовался парфюмерией и косметикой для того чтобы лучше пахнуть и лучше выглядеть — как вам было бы зрелище? При этом он бы принюхался к собственному запаху и не замечал его, зато вонь окружающих повергала бы его в бешенство, и он бы был возмущен всеобщей вонью.

Умопомрачительная история. Но ведь так и есть.

Почему-то считается правильным и хорошим приучать детей к гигиене своего тела, это естественно. Когда у ребенка или у взрослого неумытое лицо — ему говорят: «У тебя глаза закисли», или: «Подруга — у тебя тушь потекла?» Сказать так нормально — это правильно и общепринято. Более того люди почему-то считают естественным убирать свои жилища и стирать свою одежду.

Более того почему-то когда что-то пролилось на пол люди говорят: «Возьми тряпку и вытри пока не засохло».

Понимаете смысл фразы: «Вытри пока не засохло?»  

Читать далее...
Рубрики:  Психология

Трактат про обиды и обиженных!

Вторник, 15 Октября 2013 г. 02:47 + в цитатник
Это цитата сообщения Mila111111 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Трактат про обиды и обиженных!

«Люди мелкого ума чувствительны к мелким обидам; люди большого ума все замечают и ни на что не обижаются»

Ларошфуко
Некоторым людям подсознательно нравится состояние обиженности. Они всячески культивируют в себе это состояние - дуют губы, кривятся, отворачиваются и делают печальный оскорблённый вид. Им нравится, когда перед ними извиняются, и это ощущение вызывает в них, не иначе как чувство собственной важности перед обидчиком. Но, большинство, же людей страдают от обид. Тогда возникает резонный вопрос – зачем они включают обиду? Зачем позволяют себе обижаться и оскорбляться?

Читать далее...
Рубрики:  Психология

Таргакова М Психология обиды

Вторник, 15 Октября 2013 г. 00:57 + в цитатник
Это цитата сообщения русалла [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Таргакова М Психология обиды



далее
Рубрики:  Психология

Гадецкий Олег. Сценарии жизни: как понять себя и других?

Воскресенье, 13 Октября 2013 г. 19:28 + в цитатник
Это цитата сообщения lisamiha [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Гадецкий Олег. Сценарии жизни: как понять себя и других?

Понимание себя и понимание другого человека — это две величайшие тайны, которые нам предстоит разгадывать всю жизнь. И от того насколько мы будем успешны в этом, зависит степень нашей удовлетворенности и реализованности. На этом тренинге вы получите множество ключей к разгадке этих тайн, а также бесценный опыт их применения.
Автор и ведущий тренинга: Гадецкий Олег



Продолжительность: 10 часов 7 мин. полный тренинг. к сожалению его нет в свободном доступе, только в продаже... http://psiholog3000.com/product/scenarii-zhizni-kak-ponjat-sebja-i-drugih/
Рубрики:  Психология

Уникальная световая технология энергетического исцеления!

Четверг, 10 Октября 2013 г. 03:27 + в цитатник
Это цитата сообщения VIPSALE [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Уникальная световая технология энергетического исцеления!

Уникальная техника энергетического исцеления! Всегда используйте эту методику тогда, когда вы чувствуете нервное или энергетическое истощение, когда болезнь застала вас врасплох и вам нужно быстро восстановиться свое здоровье и пополнить силы… Эту технику благоприятно осуществлять в спокойной уединенной обстановке, в тихом месте, где вам никто не будет мешать. Поэтому предварительно попросите родственников или близких людей не отвлекать и не трогать вас в течение 15-20 минут. При этом рекомендуется заткнуть уши берушами, которые можно приобрести в любой аптеке, а на глаза одеть, специальную маску для отдыха или темную повязку, чтобы свет не отвлекал вас от занятий.

В какое время лучше всего заниматься?

Самое лучшее время для этой и многих других энергетических и световых практик это утро с 3.30 – 10.00, а также вечер и ночь с 19.00 – 00.00. В эти моменты наиболее открыты все каналы, через которые проникает свободная космическая энергия и лучи трансцендентного света, посылаемые вам владыками света и вознесенными мастерами, которые обрели тело света в момент своих земных воплощений.

Как часто рекомендуется практиковать эту технику?

В моменты тяжелого состояния, когда вам требуется серьезная поддержка или быстрое восполнение психических и физических сил рекомендуется практиковать 2 раза в день, утром и вечером. А в те периоды, когда вам нужна данная технология для поддержания нормального наполненного состояния можете практиковать только утром либо только вечером, один раз в день. В любом случае это будет очень полезно для всего вашего организма, ауры и всех тонких тел.

Какой эффект дает данная практика?

Это одна из высших технологий, которая быстро и качественно исцеляет вас от всех болезней, как физических, как нервных, так и психических. Эта практика наполняет каждую клеточку вашего тела космической энергией и цветовыми лучами трансцендентного света. Эти трансцендентные цветовые лучи обладают удивительными и уникальными свойствами. Этих свойств у них миллионы и перечислить их здесь не предоставляется возможности. Но есть уверенность, что по мере практики и соприкосновения с этими мощными энергиями вы сами откроете для себя их мистические свойства.

Как выполняется данная практика?

Примите удобное положение лежа. Желательно не использовать подушек и лежать на ровной, твердой поверхности, чтобы позвоночник был прямым.
Постарайтесь полностью расслабить все мышцы и зажимы вашего тела.
Расслабьтесь также энергетически и духовно.
Расслабьте все свои органы, чакры и свой мозг, чтобы внутри вас могла совершенно свободно и беспрепятственно циркулировать космическая энергия.
Теперь, когда вы пришли в расслабленное состояние некоторое время уделите наблюдению за своим дыханием, это успокоит вашу психику и остановит бурный поток мыслей.
Когда вы почувствуете, что вы достаточно успокоены и расслаблены, представьте что 30 см. над центром вашей груди в воздухе находится гексаграмма – шестиконечная звезда известная, как звезда Соломона и являющаяся символом сердечной чакры. Эта звезда должна состоять из зеленого люминесцентного света.
Когда вы в своем воображении представили звезду, искренне и всем сердцем призовите потоки космического зеленого света устремиться к вам через звезду и наполнить все ваше тело целительной энергией.
Теперь вообразите, что луч зеленой люминесцентной энергии устремляется прямо из Космоса через световую звезду внутрь вашего сердечного центра – анахаты чакры. Чтобы принять эту энергию сделайте глубокий вдох. На вдохе вообразите, что зеленая энергия входит в ваш сердечный центр (центр груди), а на выдохе представьте, что зеленый свет расходится по всему вашему телу и заполняет каждую клеточку.
Так дышите глубоко и медленно, не прерываясь и не задерживая дыхание все 15 минут практики (время учитесь определять интуитивно) вам будет знак, что нужно закончить практику или вы почувствуете это. Вдох плавно переходит в выдох, а выдох во вдох, между вдохом и выдохом не должно быть никакого промежутка. Так вы войдете в глубокий транс и будете чувствовать блаженство экстаза.
Продолжайте эту визуализацию и цвета входимой внутрь вас энергии цветовых лучей и самой мандалы могут меняться. Космос сам будет посылать именно те цвета энергий, которые будут нужны вам в данный момент, для вашего исцеления.

Удачного вам исцеления и наполнения свежей энергией чистого космического потока.



Серия сообщений "психотехники":
Магическая помощь http://www.liveinternet.ru/users/5359987/profile

zelenayaradost@yandex.ru диагностика бесплатно!!!

Часть 1 - Как развить концентрацию внимания и защититься от психических воздействий?
Часть 2 - Как сформировать мощную психическую защиту?
...
Часть 8 - Техника энергозащиты — вращение ауры
Часть 9 - Безотказные способы повышения самооценки
Часть 10 - Уникальная световая технология энергетического исцеления!
Часть 11 - Как избавиться от гордыни
Часть 12 - Как убрать страх


Рубрики:  Психология

Как избавиться от гордыни

Четверг, 10 Октября 2013 г. 03:25 + в цитатник
Это цитата сообщения VIPSALE [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Как избавиться от гордыни

Гордыня — удивительное качество в человеке. Оно удерживается на одном основном законе видения мира, а проникает почти во все области человеческого существования. Этот закон - ценность индивидуального отличия одного человека от другого и от всех. Если — человек живет этим законом (а живут им в разной степени почти все люди), то гордыня неизменно расцветает.

В эзотерической литературе Рудольф Штейнер дает интересные сведения о начале появления этого качества на нашей планете. Он пишет, что когда-то люди были очень подобны, совсем не интересовались вопросом отличия друг от друга, имели неразрывную связь со своей душой, духом и Богом. Этой связью они жили в гораздо большей степени, чем отражением себя в глазах других людей. Потом появились в астрале Земли сущности, названные Люцеферическими. Они долго и тщательно обрабатывали сознание людей, внедряя им идею о том, что отличаться от других своими достоинствами — нужное, ценное качество, к которому и надо стремиться. Эти сущности происходят, видимо, из антимира, из другой Вселенной. В конце концов люди поверили их напевам и стали интересоваться отличиями, причем интересоваться эмоционально.

Это даже толкнуло людей на каком-то этапе вперед в развитии, ускорило их прогресс в ряде областей, но привело к столкновению и различным последствиям, в результате которых мир стал приближаться к его сегодняшнему состоянию.

Все это было довольно давно — приблизительно во времена первой цивилизации на Земле — Арктиды. Люциферические сущности, окончив свою работу, обеспечили себе возможность получать энергию от тех людей, которые стали жить их законом и передавать его из поколения в поколение, от цивилизации к цивилизации. Они и сегодня питаются нами, когда мы проявляем качество гордыни. Люди любят доить коров и пить молоко, а кто-то любит доить чакры людей и пить эмоциональную энергию — в природе много удивительных параллелей.

В сегодняшней ситуации гордыня продолжает играть не только отрицательную, но в чем-то и положительную роль. Возьмем, к примеру, ситуацию, когда в школе слабого мальчишку держат за «шестерку», шпыняют, дразнят и так далее. Рано или поздно чувство собственного достоинства (это не гордыня, а природное качество), соединившись в нем с гордыней, гневом, возмущением, может взять верх над страхом и он сбросит угнетателей. Здесь гордыня — двигатель эволюции.

Очень сильный страх владеет людьми, которые только первый раз родились в человеческом теле, рождаясь раньше зверюшками. Они еще не совсем люди — они оборотни из животных в люди. Им надо победить стадный страх, страх голода, жадность. Если гордыня поможет им победить свой страх — они станут людьми, если нет — могут опять родиться зверюшками. Для них гордыня может быть полезной.

Для людей более высокого уровня духовного развития гордыня играет сегодня двойную роль.

Положительная часть: гордыня толкает людей обгонять кого-то по умственному, физическому, эмоциональному развитию.

Отрицательная часть - она возводит стенки между людьми, мешает чувствовать и понимать друг друга, приводит к ссорам и вражде.

Но вот если говорить о людях, стремящихся к духовной эволюции, то для них гордыня уже не стимул, а тормоз. Эти люди стремятся к единству, к духовной жизни, а фиксация на индивидуальных отличиях и накачка на себя эмоциональной энергии других людей приводит к стабилизации на невысоком уровне. Тонкие тела человека должны быть наполнены вселенской любовью, чистыми природными и космическими энергиями, если он хочет успешно продвигаться, а наполнение их эмоциональной энергией через гордыню и другие качества вроде страха, корысти сильно мешают продвижению.

Гордыня напоминает хитроумную грибницу, проникающую своими корнями-щупальцами в разные области человеческой психики. Это происходит с самого детства, когда ребенку перетекает видение мира от родителей и окружающих. Фундамент закладывается в словах: «Ты же мальчик! Веди себя достойно», «Как тебе не стыдно, ты же хороший мальчик, нельзя жадничать, отдай девочке игрушку», «Придут гости, ты должен быть красиво одет и не стучи вилкой по тарелке - это неприлично.» и т.д.

Наше воспитание формирует гордыню с самого детства. Закон сравнения — основа основ. Следует правильно понять и увидеть суть этого явления. Прежде всего надо увидеть, что гордыня — это хищник. Хищник, который охотится за энергией людей, предназначенной по природе своей совсем для других задач. Гордыня в нашем восприятии часто видится невинным хвастовством, игровым азартом, веселым выпендриванием перед другими людьми, но это всего лишь маскировка.

Ошо приводит один удачный и безжалостный пример, обнажающий хищную суть гордыни, ее разрушительную силу. По улицам Нью-Йорка идут женщины и мужчины. Этой зимой в моде меховые жилеты. Некоторые женщины одеты в жилеты за 40 долларов, другие за 150, но встречаются жилеты и за 2000 долларов. Что побудило женщину отдать такие деньги за жилет? Мода? Хороший вкус? Но ведь красивый жилет можно купить и за сто или двести долларов. Чтобы понять в чем тут дело, давайте рассмотрим внутренние реакции людей и перераспределение эмоциональной энергии между ними. Женщина в норковом жилете чувствует подъем, силу, торжество, уверенность и превосходство.

А другие женщины, глядя на нее, что чувствуют? Желание конкурировать, зависть, а некоторые — бессилие и подавленность. Именно такие энергии они отдают обладательнице норкового жилета за 2000 долларов. Именно за этими энергиями охотится ее гордыня, наполняющая ее чувством превосходства и торжества. Фокус в том, что чувство подавленности возникает от того, что многие из женщин, идущих по улице, никогда не имели такого жилета и иметь не будут, а обладательнице этого жилета именно это и доставляет удовольствие, так как она отождествлена со своей гордыней. Ей нравится держать других за горло, ей нравится пить их зависть и бессилие, а снаружи все это замаскировано модой, хорошим вкусом, кокетством, очарованием и т.д.

Всмотритесь на такую глубину проявления гордыни у себя и своих знакомых. Надо только немного честности и смелости, чтобы провести эту работу и увидеть хищника лицом к лицу в глубине себя самого. Причем этот хищник охотится за энергией ваших же друзей, которых другой частью своего существа вы, возможно, любите…

Теперь рассмотрим процесс развития гордыни внутри человека. Предположим, что кто-то не умеет танцевать и давно хочет научиться. Вот он пришел в студию и начал работать. В начале все его внимание и мысли были сосредоточены на движениях, музыке, ритме.

Когда он чему-то научился, то появилось удовольствие от движений, от того, как перетекает в нем энергия вместе с музыкой. И вот тут из подсознания начали выходить интересные обрывки мыслей: «Как я красиво танцую! Надо будет показать знакомым!», «А они так не умеют…», «Пусть полюбуются, знай наших!» и тому подобное.

Человек продолжает учиться танцевать, получает удовольствие, 90% его внимания сосредоточено на танцах, а 10% уже удерживает гордыня, становясь, конечно, стимулом для занятий, но стимулом не чистым с точки зрения духовного развития.

Щупальцы гордыни быстро и незаметно для нетренированного сознания прокладывают себе дорогу в осваиваемую человеком новую область танцев, закрепляются в ней и начинают охотиться за энергией славы, блеска, престижа.

Так живет человек с детского сада до пенсии, а дорогу для гордыни открывает закон сравнения, закон, гласящий: «Быть лучше кого-то в чем-то имеет смысл». Одно дело, когда человек стремится быть совершеннее, т.е. развить свое сознание, быть ближе к Богу, к источнику существования, открыть тайны природы, войти в мир любви — это духовный стимул, а другое дело, когда человек стремится быть совершеннее, чтобы «утереть нос» Васе, Кате, Коле и другим.

Если человек не научится очень ясно и четко видеть в себе различие этих стимулов, распознавать их в каждый конкретный момент своего медитативного осознания, то его духовный прогресс не выйдет к высшим безличностным уровням бытия.

Ниже мы приводим несколько техник, которые можно предложить тем, кто собирается серьезно работать со своей гордыней. Не всем подойдет одно и то же, тут надо пробовать и учиться постепенно.

1. Свободно научиться ходить по городу в самой бедной, неприглядной одежде, потом грязной, рваной и т.д.

2. Точно так же свободно и легко ходить по городу без изменения внутреннего состояния (сконцентрированного на духовности) в одежде самой богатой и модной. Можно занять ее у знакомых.

3. Научиться свободно говорить о своих слабостях и недостатках с людьми, которые понимают такой уровень, и с теми, кто достаточно далек от вас по жизненной линии, наработав это у вас не будет надобности играть престижные роли.

4. Не испытывать дискомфорт, когда в общении все разбираются в каком-то вопросе, а вы не разбираетесь, и не стесняетесь это показывать.

Таких техник можно придумать еще много и их надо тренировать ежедневно, но следует помнить и главное — видеть коварство гордыни. Ее тонкая игра строится на том, что, вытесняемая с одного уровня, она тут же стремится занять другой — причем более высокий. Это называется ловушка самоуничижения. В нее попадались многие мистики и религиозные деятели прошлого. Об этом писали христианские подвижники.

Если, хотя бы где-то глубоко внутри идут мысли: «Я выше этих людей, ибо я могу выглядеть слабым, а они нет», то гордыня тут же подпитывается уже в новой области ваших наработок. Настоящая отработка гордыни происходит тогда, когда вы в каждый момент времени видите свои внутренние импульсы: «Я лучше», «Я выше», «Я умнее», «Я хороший», «Я глубоко понимаю, тоньше чувствую», и за этими импульсами постоянно видите хищника внутри себя, охотящегося за вашей энергией и энергией окружающих.

Для этого нужна честность, смелость и безжалостность по отношению к себе самому. Только такой глубокий холодный взгляд в себя уничтожает гордыню - она съеживается и медленно отступает из каждой области, куда вы проникли своим осознанием. Обычную операцию делает хирург, и пациент лежит под наркозом в бесчувственном состоянии, а операцию по убиранию гордыни делает человек себе сам - в этом сложность.

И последний важный момент - гордыня как живое существо, как грибница из чужой вселенной, привитая нам, живет в наших тонких телах и занимает там какое-то место. Если вам удастся добраться до нее и начать вытеснять, то образуется пустота внутри вас. Вместо гордыни туда что-то придет само, но, возможно, не сразу. Может быть, это будет любовь к миру, может радость жизни, может еще что-то, но если оно не приходит сразу, то человек чувствует дискомфорт. Его было много, а стало меньше. Раньше у него был яркий мир, подчиненный его самоутверждению, соединенному с самореализацией, а теперь этот мир стал менее ярким.

При работе на этом участке пути можно делать сразу две вещи - с одной стороны развивать воинские качества, которые помогают переносить любые трудности и выслеживать проявления гордыни, с другой — искать что-то, что есть у других людей, у которых мало гордыни и которые живут достаточно яркой и интересной жизнью. Внимательно наблюдая своих знакомых, вы увидите, что они имеют внутри какие-то энергии, живут какими-то законами, которые делают их мир богатым духовно и полноценным, а гордыни при этом у них мало. Желаем успеха!



Серия сообщений "психотехники":
Магическая помощь http://www.liveinternet.ru/users/5359987/profile

zelenayaradost@yandex.ru диагностика бесплатно!!!

Часть 1 - Как развить концентрацию внимания и защититься от психических воздействий?
Часть 2 - Как сформировать мощную психическую защиту?
...
Часть 9 - Безотказные способы повышения самооценки
Часть 10 - Уникальная световая технология энергетического исцеления!
Часть 11 - Как избавиться от гордыни
Часть 12 - Как убрать страх


Рубрики:  Психология

не оправдывайся..не обижайся..

Четверг, 03 Октября 2013 г. 00:07 + в цитатник
Это цитата сообщения СчастливаЯ_ЛюбимаЯ [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

не оправдывайся..не обижайся..

фрагмент семинара 16 06 2013 Санкт Петербург




Серия сообщений "Александр Палиенко":

Часть 1 - Как успех мужчин зависит от женщин
Часть 2 - Живем не с тем человеком
...
Часть 8 - Правила А.Палиенко
Часть 9 - 3 минуты - урок на всю жизнь! Богатство и подарки. Совершенство женщины.
Часть 10 - не оправдывайся..не обижайся..
Часть 11 - неравные отношения
Часть 12 - Энергетика бизнеса
...
Часть 23 - "места силы"
Часть 24 - Мудрёные беседы с Александром Палиенко
Часть 25 - Сила внимания. Александр Палиенко


Рубрики:  Психология

Паническая атака - урок доверия

Вторник, 01 Октября 2013 г. 16:38 + в цитатник
Это цитата сообщения Соляр_Селены [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Паническая атака - урок доверия.

34628 (300x256, 22Kb)

Итак. Что делать.
    Во-первых знать, что атаки не прекратятся в один день. Т.е. они будут затихать волнообразно. Периоды улучшений непременно, непременно будут сменяться периодами обострений.
   Вот в эти периоды обострений следует просто понимать, помнить и напоминать себе, это лишь всплеск в положительной динамике.
   Каждая атака - это ещё шаг к окончанию атак, как температура - лишь элемент при течении гриппа.Обострение атак - лишь элемент при течении самого расстройства.Грипп следует переболеть. Атаки следует пережить.
   Как? Обычно. Пример внутреннего диалога:
"Я чувствую нарастание тревоги, мне плохо, меня трясёт, я задыхаюсь (или свои симптомы). и т.д."
 Как бы держать самого себя за руку на протяжении всего приступа. И если заваливаться в приступ, то тоже подотчётно.
   Пример: "Я теряю контроль над собой". Одновременно страдая и НАБЛЮДАЯ КАК СТРАДАЕШЬ. Вот этот "наблюдатель" - это путь к решению любой проблемы и этой в частности. Наличие наблюдающей части - незримое свидетельство СТАБИЛИЗИРУЮЩЕГО начала.

Читать далее...
Рубрики:  Психология

Мне помогает

Суббота, 14 Сентября 2013 г. 00:19 + в цитатник
Это цитата сообщения Тэ_амо [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

мне помогает

Каковы бы ни были выпавшие вам трудности, не показывайте свою грусть и отчаяние, напротив, старайтесь зажечь в себе все светильники. Да, чем вам хуже, тем больше внутренних источников света вы должны зажечь. Потому что знаете, что тогда произойдет? Отовсюду все придут к вам, спрашивая: "Вам чего-то не хватает? Что вам нужно?" И у вас образуется даже избыток услуг, которые вам станут оказывать… просто благодаря вашему свету!

Вы думаете, что ваши несчастья могут тронуть сердца других, и вы им рассказываете об этом, и вы преувеличиваете, вы добавляете себе несчастий и горестей в надежде, что наконец-то они будут взволнованы, тронуты и решатся оказать вам помощь. Но они стремятся лишь к одному: как бы побыстрее от вас отделаться. Увы, но это так: в таких условиях люди редко приходят к вам на помощь, потому что привлекать могут не несчастья, а только красота, свет, любовь. Значит, чем хуже идут дела, тем более радостным и сияющим вы должны казаться.

Если бы вы хоть немного были психологом, вы отдавали бы себе отчет, что, выкладывая другим все о ваших несчастьях, тоске и болезнях, чтобы пожаловаться, вы не получаете ожидаемого результата. Не надо воображать, что люди склонны к сочувствию, щедры, всегда готовы выслушать жалобы несчастных и помочь им… Вовсе нет: они стремятся лишь к тому, что для них приятно, изысканно, тонко, забавно, симпатично, и если в вас нет ничего такого, они вас бросают. Для проформы они будут вас подбадривать, высказывать свои пожелания или сочувствие, но в глубине души они только ищут повод, чтобы как можно скорее уйти. Да, к сожалению или к счастью, но такова человеческая природа. Если вы хотите всех оттолкнуть, то говорите ежедневно о своих несчастьях, о своих болезнях, о своих печалях: вы увидите, долго ли у вас будут оставаться слушатели.

Я встречал людей, которые получали большое удовольствие, говоря только о самых отрицательных, самых неаппетитных сторонах своего существования, а потом удивлялись, что все избегают или покидают их. Какое глупое поведение! Все эти детали лучше запрятать подальше. Раз другие неспособны помочь вам разрешить ваши проблемы, зачем им все это выкладывать. Они ничем не могут помочь. И вы не только теряете время, без толку рассказывая о своих делах, но вы падаете в глазах окружающих, они вас больше не ценят. Они понимают, что вы и не умный и не сильный, и они вас бросают.

Если вы не хотите растерять своих друзей, спрячьте от них свои проблемы, не говорите им ничего, не жалуйтесь. Напротив, зажгите светильники, то есть соединитесь со всеми небесными силами, со всеми светлыми существами, готовыми помочь вам. В этот момент вы становитесь сильнее, мощнее, светлее, и эта сила и этот свет, исходящие от вас, притягивают существ, потому что они чувствуют, что вы отличаетесь от других: вы переносите все трудности, вы противостоите всем испытаниям, не жалуясь. И тогда они восхищаются вами, они идут к вам, чтобы брать с вас пример и даже черпать в общении с вами силы. Если вы всегда поникший, раздавленный, слабый, жалкий, то вы не только завоюете людские симпатии, но вы им и не поможете.

Значит, каковы бы ни были ваши горести, найдите слова, которые смогут помочь другим. Благодаря этому усилию бескорыстия и щедрости вы увидите, что вам удастся очень быстро разрешить свои проблемы, вместо того, чтобы ждать, что невежды, слабые или нищие придут вас спасти, и, кроме того, небесные сущности, восхищенные предпринятой вами внутри себя гигантской работой, принесут вам свою помощь.

Во всяком случае, когда вы подавлены, несчастны, не надо оставаться в бездействии, нужно выйти из этого состояния, но, конечно, не таким способом, как большинство людей, которые глотают всяческие успокоительные или возбуждающие наркотики, что является лучшим способом, чтобы ослабеть. Создатель заложил в человека огромные резервы материала и энергии — скрытые, запрятанные в нем в ожидании момента, когда человек сумеет их обнаружить и употребить. Если мы всегда будем искать внешнюю помощь и средства, то эти силы останутся дремлющими. К сожалению, сейчас эта пассивность весьма распространена, потому что наука работает, чтобы привлечь внимание людей ко всем внешним способам, не отдавая себе отчета в том, что употребление этих средств лишь ослабляет людей, вместо того, чтобы их вылечить. И это правда, люди становятся все более хрупкими, уязвимыми, малейшие препятствия выбивают их из седла!

Другие думают решить свои проблемы, занимаясь спортом, гимнастикой. Спорт — это очень хорошо, я не против, но одни только руки и ноги не в состоянии помочь внутренним тревогам. Могущество духа пробуждается не от бега! Надо пролить свет на эти вопросы и знать, что физических способов, какими бы они ни были, недостаточно, чтобы разрешить психические проблемы.

Значит, вместо того, чтобы дать трудностям себя захлестнуть или искать решения вовне, — думайте о светильниках, зажгите все свои светильники! "Но, — скажете вы, — что это за светильники? Где они?" Это внутренние светильники, которые Бог заготовил в нас со времен сотворения мира. Всяческие светильники: большие, маленькие, всех цветов… Существует также циркулирующий электрический ток, питающий эти светильники, который идет издалека — от космической «электростанции». Но никогда никто не думает о том, чтобы зажечь в себе эти светильники. "А как их зажигают?" Очень просто: в физическом мире у нас есть кнопка или переключатель, который достаточно повернуть или нажать на него, но в психическом мире достаточно одной мысли, чтобы их зажечь, — подумайте, что вы их зажигаете, и они тут же зажгутся. Как только зажгутся одни, не останавливайтесь, продолжайте — зажгутся и другие, и в конце концов получится фантастическая иллюминация.

Конечно, я знаю, как трудно не пойти, не рассказать, что что-то не так: о своих печалях, разочарованиях, горестях… и, главное, о своей злобе! Если кто-то сказал о вас плохо, вы оскорблены, огорчены, и тогда сдержаться невозможно, надо обязательно пойти куда-нибудь пожаловаться. Только тот человек, которому вы рассказываете о своих несчастьях, в свою очередь ощущает на себе этот тяжкий груз, и он, бедняга, чтобы освободиться от него, поведает об этом кому-то из своих друзей; как только он это сделал, он доволен, он чувствует облегчение. Да, но этот друг сделает то же самое, это пойдет по кругу, и зло в конце концов падет на вас, в той или иной форме.

Надо всегда проявлять осторожность, прежде чем хотеть избавиться от груза, возложив его на чужие плечи. А представьте себе, что ваши слова дойдут до ушей того человека, на которого вы жалуетесь: вы рискуете, что у него возрастет желание вредить вам. Так лучше вам остановиться, совладать с собой и перетерпеть все, и в то же время зажечь свои светильники, то есть стать достаточно сильным и мощным, чтобы преобразовать, облагородить ваш гнев или вашу печаль.

Жизнь очень богата всем, что необходимо для образования людей. Мудрецы размышляют обо всем, всему учатся, и употребляют все для добра. В то время как другие, у которых нет света, не умеют воспользоваться ничем, и, если с ними происходит что-то хорошее, то они не только не умеют это распознать и использовать, но и умудряются к тому же сделать так, что это хорошее становится горем для них. Если вы сознательны, бдительны, то все трудные моменты могут способствовать вашему развитию, потому что вы сумеете их использовать. Скажите себе: "Ого! еще одна замечательная возможность, чтобы стать сильнее, мудрее, духовнее", и чем больше вам будет представляться подобных случаев, тем крепче вы будете становиться. Если у вас нет таких возможностей, вы не будете развиваться.

Конечно, это очень трудно. Чтобы преуспеть, надо быть очень тренированным. А до той поры, сколько у вас будет неудач! Вы будете падать, вставать, опять падать и вновь вставать… до того дня, когда вы сумеете контролировать себя и стать действительно необыкновенным. Вот путь. Он труден, но это путь к всемогуществу.
Рубрики:  Психология

Дети — самостоятельные души, которые пришли в эту жизнь решать свои, а не родительские, задачи

Суббота, 14 Сентября 2013 г. 00:13 + в цитатник
Это цитата сообщения Mila111111 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Дети — самостоятельные души, которые пришли в эту жизнь решать свои, а не родительские, задачи.

Они ничем не обязаны родителям! Ведь это родители сами пригласили их в свою жизнь для своей радости, для продолжения рода, для того, чтобы отдать им свою любовь. Дети дарят родителям много радости, а если была не только радость, то её создали не дети, а родители. Это они не создали нужного Пространства Любви и тем самым породили много проблем.

Когда мы принимаем решение стать родителем, мы соглашаемся учиться у своих детей, и научить их ответственности за самих себя. Мудрые родители учатся у своих детей. Обучение родительской ответственности — постоянный процесс.
Читать далее...
Рубрики:  Психология

Парадокс Стокдэйла доказывает, что надежда – это негативная эмоция

Суббота, 14 Сентября 2013 г. 23:31 + в цитатник
Это цитата сообщения макошь311 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Парадокс Стокдэйла доказывает, что надежда – это негативная эмоция

Парадокс Стокдэйла доказывает, что надежда – это негативная эмоция

Надежда больше раздражает и отвлекает, чем радует

Хотя надежда считается положительным чувством, она всё же часто воспринимается как раздражитель или проявление нигилизма.

Есть два типа надежды: одна даёт людям сбежать в мир сладких фантазий, а не бороться с плохой ситуацией, другая же позволяет смотреть на весь ужас своего положения трезво, потому что они твердо убеждены, что в итоге одержат победу. 

Читать далее...
Рубрики:  Психология

7 типов негативных людей, которых стоит избегать

Четверг, 08 Августа 2013 г. 16:00 + в цитатник
Это цитата сообщения макошь311 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

7 типов негативных людей, которых стоит избегать

К сожалению, некоторые люди несут в себе определенный негатив, который не позволит появиться ничему позитивному вокруг себя.
 
Такие люди всегда есть в наших семьях, на работе, в других социальных группах.
 
Чаще всего эмоционально очень непросто находиться с ними рядом, и нужно при этом быть очень осторожным, потому что их негативное ко всему отношение и такие же мнения могут быть очень заразны. 
Читать далее...
Рубрики:  Психология

Следите за тем, что собираетесь сказать

Пятница, 02 Августа 2013 г. 14:00 + в цитатник
Это цитата сообщения макошь311 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Следите за тем, что собираетесь сказать

Наверняка, вы знаете, что подсознание воспринимает всю информацию буквально, то-есть если какое-то слово или фраза имеет двойной смысл, то внутренний разум обязательно перерабатывает и то, и другое значение.

Будьте внимательны к тем словам и фразам, которые вы произносите в повседневной жизни.

И если ваш язык изобилует такими фразами, как: «Я просто с ума схожу…», «Эти дети — настоящая головная боль…», «Больно видеть…», «Голова идет кругом…» и др., то пора задуматься. 

Читать далее...
Рубрики:  Психология

Как убрать препятствия, перекрывающие денежный поток

Вторник, 16 Июля 2013 г. 02:05 + в цитатник
Это цитата сообщения krmaria [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Как убрать препятствия, перекрывающие денежный поток

У вас проблемы с деньгами? Пробовали различные варианты привлечения денег, но они чаще проходят мимо, чем оседают в вашем кошельке? И Симорон не помогает? Вероятно, у вас денежный поток «заблокирован» на уровне подсознания. Симптомами этого являются такие факты. Вам в голову приходят интересные «денежные» идеи, но в результате их реализации деньги получают другие. А вы являетесь лишь наблюдателем того, как денежный ручеек (а иногда и поток) течет в чужой кошелек. И даже если вы получаете какую-то часть денег, то она моментально «рассасывается» на разные непредвиденные расходы, а вам остаются лишь воспоминания.

Логику привлекать бесполезно, так как информация о деньгах также «заблокирована» подсознанием. Понять причину в данном случае очень трудно. Можно «разгребать» проблему, используя различные техники работы с ограничивающими убеждениями, прошлым опытом и т.д. Но это все равно, что разбирать стог сена по одной травинке.

Предлагаю воспользоваться очень эффективной методикой работы с подсознанием, решающей подобные проблемы «оптом».

Итак, приступим. Сформулируйте суть вашей проблемы в виде короткого предложения. Например: «Убрать препятствия, мешающие моему денежному потоку». Выберите удобное для вас время, когда никто вам не сможет помешать. Лучше всего этим заниматься утром в районе 6-7 часов. Найдите удобное место, примите удобную позу и расслабьтесь. Листок с написанной проблемой должен быть рядом с вами. Закрываете глаза, представляете написанное на листе и стараетесь эту проблему представить в виде какого-то образа. Никаких конкретных рекомендаций относительно представляемого образа нет. Запомните полученный образ.

Теперь представьте какую-либо местность, которая вам очень нравится (не важно, были вы там или нет). Представьте себя в этой местности. Постарайтесь воспроизвести как можно больше ощущений, подтверждающих, что вы действительно находитесь в этой местности. Делайте это легко, без напряжения. Желательно все это делать под приятную негромкую музыку.

Представьте на этой местности дом (возможно, вы его увидели сразу). Внимательно рассмотрите его, и войдите внутрь. Войдя внутрь, вы оказались в прихожей. Рассмотрите все, что находится внутри. Из прихожей вы попадаете в длинный-длинный коридор, который уходит в бесконечность. По обеим сторонам коридора двери. Ваша задача найти нужную вам дверь с табличкой или изображением образа вашей проблемы (образа, который вы представляли вначале).

Вы идете вглубь коридора до тех пор, пока не найдете нужную дверь.

Открываете дверь, входите внутрь, осматриваете помещение, находящееся за дверью. Главное, не пытаться найти здесь какие-то связи с вашей задачей. Вы просто осматриваете интерьер и все, что вам не нравится, изменяете, заменяете, убираете. Проделав эту работу, еще раз осматриваете помещение. Если теперь все вас устраивает, можете возвращаться. Если – нет, то доведите дело до конца. В некоторых случаях можно оставить «доработку» до следующего раза. Затем, двигаясь в обратном направлении, выходите из дома. Снова оказываетесь на представляемой местности. Снова внимательно ее осматриваете, и если что-то вас в ней не устраивает, также вносите изменения.

Завершив все дела, находите удобное место на этой местности, устраиваетесь поудобнее (в воображении) и представляете комнату, в которой вы находились, и все ваши действия. Не пытайтесь анализировать увиденное, в этом нет необходимости.

Затем говорите себе, что досчитав до пяти, вы вернетесь в обычное состояние, и будете чувствовать себя гораздо лучше, чем перед упражнением. Считаете до пяти, и на счет пять открываете глаза.

Желательно это упражнение проделать несколько раз. С этого момента начинайте наблюдать за событиями, которые происходят вокруг вас, и отмечайте для себя изменения, сравнивая, как подобные ситуации развивались раньше, и как они развиваются сейчас. Естественно, что изменения у всех происходят по-разному, у кого-то быстро, у кого-то медленно, едва заметно, но они все равно будут, наберитесь терпения и не останавливайтесь.
untitled (200x200, 92Kb)
Рубрики:  Психология

10 ошибок в поведении, мешающих достигать цели

Вторник, 09 Июля 2013 г. 16:50 + в цитатник
Это цитата сообщения Mila111111 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

10 ошибок в поведении, мешающих достигать цели

Информационный подход

ОШИБКА 1
Реакция на препятствие
Для человека, находящегося в депрессивном состоянии и не только (эта ошибка вообще распространена и приводит к неуспеху), типична следующая реакция: вот встретилось препятствие, и оно ввергает тебя в отчаяние, ты поворачиваешь назад — поворачиваешься к препятствию спиной и отступаешь от своей цели. А тебе надо просто начать реагировать ПО ДРУГИМ АЛГОРИТМАМ — не как персона, находящаяся в депрессии, а как персона, ОДЕРЖИМАЯ СВЕЙ ЦЕЛЬЮ. Ну, не получилось что-то сделать выбранным вами способом. Так есть же другие возможности! Поищи их.
Бесконечна только Вселенная (да и то — неизвестно). Все препятствия, как и всё в нашей жизни, конечны. Все препятствия ограничены во времени и пространстве. Не можешь преодолеть? Обойди!


Читать далее...
Рубрики:  Психология


 Страницы: [13] 12 11 ..
.. 1