Неприятно это бывает и болезненно. Легко поиметь даже на "привычном движении".

Просто где- был спазм и не заметили. "Хороший" спазм "прогрев" не снимает,он внутренний,вот и...

Часть мышечных волокон рвется. Травматизм...

Лечим...
ЧИТАТЬ ДАЛЕЕ...
© Международная Ассоциация Интегральной Медицины
© Никитин С.А.
© ООО Техарт-Плаз

Серия сообщений "СПОРТКЛУБ":
Часть 1 - ПЕРЕГРУЗКА ОРГАНИЗМА
Часть 2 - РАСТЯЖЕНИЕ СВЯЗОК
Часть 3 - РАСТЯЖЕНИЕ МЫШЦ
Часть 4 - СПАЗМ МЫШЦ
Часть 5 - ОТЕК СУСТАВА
...
Часть 12 - МАНДРАЖКА
Часть 13 - ПОСЛЕ ВЫСТУПЛЕНИЯ
Часть 14 - В какой спорт отдать ребенка