https://www.facebook.com/share/v/GhE9YgUsRikghzQy/?mibextid=xfxF2i

2 яблока, 2 яйца, 2 ст л йегурта , сахорозаменитель

https://youtu.be/KqIDJOkZjks?si=ZuB2kHIYJtXMOz6m
2 стакана (200 г) овсянки.
1 чайная ложка разрыхлителя.
1 стакан (240 мл) молока по вашему выбору.
1 морковь.
Промойте 9 кураги в горячей воде.
Промойте 4 столовые ложки изюма в горячей воде.
1 яблоко.
3 яйца.
Ваниль. 4 столовые ложки стевии или любого другого подсластителя.
2 столовые ложки оливкового масла.
Форма для запекания диаметром 7 дюймов (18 см).
Выпекать в предварительно разогретой духовке при температуре 360F/180C примерно 45-50 минут.

https://www.youtube.com/watch?v=GSbInQmMWIU

Лук - 1шт.
Куриная грудка - 1шт.
Шампиньоны - 300гр.
Чеснок - 1 зубчик.
Растительное масло - 2ст.л.
Сливочное масло - 30 гр.
Соль по вкусу.
Орегано - 0,5ч.л.
Черный перец по вкусу.
Чеснок - 1 зубчик.
Сыр - 70гр.
Сметана - 3ст.л. с горкой.
Вода горячая - 200мл.

https://www.youtube.com/watch?app=desktop&v=tOH4F7RSQQw
230 г овсяных хлопьев (без глютена)
7 г разрыхлителя (1/2 столовой ложки)
1/2 чайной ложки корицы
2 средних яблока
3 яйца
1 чайная ложка ванильного экстракта
40 г сушеной клюквы (по желанию)
щепотка соли
Форма для выпечки 26 х 10 см.
выпекать 35-40 минут при 180°C/360°F

https://www.youtube.com/watch?v=Ldz5cJ3iAEU&t=10s
80 г овсяных хлопьев.
100 г изюма.
80 г грецких орехов мелко измельчить.
Друзья, подписывайтесь на канал. Ставьте лайк этому видео 👍. Это помогает каналу развиваться ❤️.
100 г сушеных абрикос так же мелко нарезать.
1 банан.
Размять банан в пюре.
Тщательно перемешать.
25х15 размер формы.
Выпекать в разогретой до 180°C духовке 20 минут.
160 г темного шоколада без сахара.
Растопить любым удобным способом.
Друзья, вы любите мандарины?
1 чайная ложка растительного масла.
Поместить в холодильник на 40 минут.
Нарезать на порционные кусочки