Методика позаимствована у восточных врачей, в ее основе лежит точечный массаж, и это упражнение способно помочь восстановиться организму после любого перенесенного заболевания путем естественного оздоровления.
Итак, возьмите два грецких ореха
Положите их на ладонь и с усилием прижмите другой ладонью.
Теперь катайте эти орехи между ладонями: сначала три минуты по часовой стрелки, затем три минуты против часовой стрелки.
Затем тоже самое проделайте тыльными сторонами руки в одну и другую сторону, затем тоже самое, поменяв положение рук.
Затем положите по 2 ореха в каждую руку и катайте их пальцами в течении трех минут.
Правой рукой-по часовой стрелке, левой-против часовой стрелки.
Делайте такую "зарядку" три раза в день, и вы будете активизировать все естественные процессы восстановления и оздоровления в организме, способствующие долголетию.
К тому же, это предотвращает старение мозга.
БУДЬТЕ ЗДОРОВЫ!
|
|
|
|
Escape_Sweet обратиться по имени
Вторник, 13 Ноября 2012 г. 14:43 (ссылка)
