Всем привет!

Я периодически интересуюсь полезными советами о том, как ухаживать за кожей. Иногда смотрю видео девчонок, которые делятся советами о том, как правильно ухаживать за собой. И часто ловлю себя на мысли, что не все правильно ухаживают за своим лицом. Кто-то для умывания использует только воду, кто-то только молочко, а кто-то только тоник, НО это неправильно. Пользоваться только молочком - это точно так же, как постирать вещи порошком, но не использовать кондиционер. Пользоваться только тоником - это сравнимо с тем, что окунуть вещи в кондиционере, не постирав их. А пользоваться только водой тоже самое, как прополоскать вещи без использования моющих средств.

В данной статье хочу рассказать вам о ежедневном базовом уходе, который обязательно делать утром и вечером.

Недостаточно просто умыть лицо водой. Я думаю, всем понятно, что днем на нашу кожу оседает очень много пыли: улица, транспорт, машины и т.п., поэтому всем понятно зачем очищать кожу лица вечером. А вот с утренним очищением все не так очевидно. Часто девушки и женщины спрашивают зачем же процедуру очищения проводить утром, мы ведь спим на чистых подушках, ночью на улицу не выходим. В данном случае ответ очень простой: пока вы спите, ваш организм работает, ваша кожа отшелушивается о постельное белье, плюс даже на очень чистом белье оседают частички пыли, которые без труда попадают на лицо. Думаю, я вас убедила, и уже сегодня вечером или завтра утром вы возьмете себе за правило умываться с использованием очищающих средств 2 раза в день.

Ежедневный правильный уход за лицом состоит из следующих 4-х этапов:

Этап 1: Очищение. Для данного этапа необходимо использовать очищающий гель или молочко в зависимости от вашего типа кожи. Так же можно использовать различные муссы для очищения кожи лица. Очищающее средство необходимо наносить круговыми движениями по массажным линиям от середины лица к линии роста волос. На шее массажные линии немного другие. На фото из интернета четко видно, как проходят массажные линии, по которым нужно наносить средство. (Долго думала добавлять эту картинку на сайт или поискать что-то более милое, но я решила, что именно это изображение иллюстрирует верные направления массажных линий.)

Очищающее средство наносят одним из следующих способов:

• руками;
• с помощью специальной губки;
• кисточкой;
• с помощью ватного диска;

Мне нравится пользоваться вот такой целлюлозной губкой-спонжем (фото из инета).
Покупаю ее в Орифлейм за 39 руб. Хватает ее очень надолго: примерно полгода-год точно будет служить, но лучше менять почаще, т.к. на ней скапливаются микробы, как бы тщательно вы ее не промывали. 
После каждого использования губку нужно промывать под струей воды.

Этап 2: Тонизирование. Этап с использованием жидкого тоника. Немного тоника наносим на половинку ватного диска (разделенный ватный диск или целый - кому как нравится) и протираем лицо по массажным линиям. Если кажется, что ватный диск остался грязным, лучше взять еще один и пройтись с тоником по второму кругу. Не забываем про массажные линии! :)

Часто в магазинах можно встретить средство 2-в-1: очищение и тонизирование. Я использование таких средств не приемлю. Фишка использования одного средства в том, что вначале обильно его наносим как очищающее, а потом немного выдавливаем на ватный диск и используем как тоник. Как правило, такое средство очень напоминает молочко, поэтому я не представляю как его можно использовать вместо тоника и просто протереть им лицо. В моей практике случалось, что покупала средство 2-в-1 или 3-в-1, то использовала его только на 1-ом этапе, а тоник брала отдельно.

Еще совет: желательно, чтоб Очищающее и Тонизирующее средство для лица были одной фирмы. Я еще предпочитаю, чтоб были одной серии, по крайней мере, они точно должны быть для одного типа кожи :) Лучше брать одной фирмы для того, чтоб не рисковать совместимостью компонентов.

Этап 3: Увлажнение. Для данного этапа используется дневной крем. Увлажнение проводится утром после Очищения и Тонизирования. Из баночки специальной лопаточкой возьмите немного крема и нанесите его на запястье сбоку. Далее также по массажным линиям наносим крем. Остаток крема с руки нужно смыть. Ни в коем случае не отправляйте оставшийся крем обратно в баночку! Если у вас крем, который нужно выдавливать, - это еще лучше.

Недавно смотрела одну из передач "Среды обитания" по 1-ому каналу, тема была о косметике, и там говорили, что чем меньше баночка с кремом, тем меньше в нее добавляют консервантов, т.к. крем быстрее закончится и не нужно будет его долго хранить. А если упаковка имеет дозатор, то это еще лучше, т.к. нет взаимодействия средства с воздухом, а значит крем лучше сохраняется, и в него добавляют минимальное количество консервантов. Лично я люблю стеклянные баночки по 50 мл, крем беру лопаткой. Такой банки мне хватает месяца на 4.

Этап 4: Питание. Проводится вечером с использованием ночного крема. Уже с 25 лет рекомендуется использование ночного крема. Но тут опять же все зависит от вашей кожи. Мне уже больше 25, но я пользуюсь только дневным кремом. Правда, изредка бывает, что есть необходимость вечером в креме, я им конечно, же пользуюсь.

Вечерний уход рекомендуется проводить с 20 до 22 часов. Или как минимум за 2 часа до сна. Ни в коем случае нельзя намазаться толстым слоем крема и лечь спать, на утро можете проснуться с опухшим лицом. То же самое касается крема для век, он наносится очень тонким слоем по косточкам. (О правилах нанесения более подробно в следующем посте).

Идеальное время для утреннего умывания с 10 утра: именно в это время организм проснулся и готов к приему питательных веществ, но к сожалению, в 10 утра, как правило все уже на работе, поэтому утром умываться можно в любое время, только обязательно проводить процедуру умывания не менее, чем за 30 минут до выхода на улицу, особенно зимой. Кожа должна проснуться и получить все питательные вещества, которые вы ей подготовили. Крему нужно дать время для впитывания.

Этапы 1 и 2 нужно делать и утром, и вечером, этап 3 и 4 нужно делать в зависимости от времени суток. В данном посте моя задача описать базовый ежедневный уход без акцента на снятие макияжа.

Наверное, многие могут возразить: "Это ведь так дорого иметь несколько средств для умывания, я проще мылом буду умываться или использовать только одно средство..." Тут я с вами не соглашусь - всегда можно подобрать средства "по карману", тем более это ваше лицо, которое всегда должно выглядеть обалденно :) Необязательно покупать что-то очень дорогое. Главное перед покупкой определите свой тип кожи, скорее всего это также поможет сделать консультант в магазине, но только в хорошем магазине, хотя и в дорогом магазине консультанты не всегда хорошо знают свое дело, к сожалению. Лично я подобрала очищающие средства из серий Oriflame, цена-качество очень устраивает, с учетом того, что раньше пользовалась другими фирмами, ничего лучше пока не пробовала за подобные деньги.

Напоследок добавлю фото своих базовых средств для ухода за кожей лица:

начнем по порядку, я правда тут 2 лишних средства сфоткала, может через пару дней переделаю, пока так.

1. Очищающее молочко

2. Тоник

3. Дневной крем для лица "Активный кислород", сверху лежит лопаточка для "доставания" крема :)

4. Мягкий пилинг (как им пользоваться, на каком шаге, а так же чем он отличается от скрабов - в следующий раз)

5. Средство для снятия макияжа с глаз (им я смываю тушь аккуратненько, хватает на кучу лет :)

Средства для 1 и 2 серии Optimals для нормальной / комбинированной кожи. Кстати, в течении жизни тип кожи может изменяться. О том, как определить тип кожи, о самих типах кожи и о том, как мой тип кожи изменился, постараюсь написать в следующем топке.

Если вам было интересно - оставляйте свои комментарии. Это моя первая большая статья (а она почему-то у меня получилась большой, хотя мне есть что еще сказать, но не буду ее еще больше утяжелять) по уходу за лицом.  :)

Всем приятных сновидений, ибо у меня уже 23.48 :)