Молодильные яблочки |
Дневник |
Здоровье — это красота, долголетие и бодрость духа! Молодильные яблоки на вашем столе могут помочь решить многие проблемы со здоровьем. Ежедневно употребляя в рационе яблоки, вы формируете в организме «качественную» кровь, улучшаете аппетит и, в конечном итоге, укрепляете иммунную систему. Немаловажно, что нет противопоказаний при употреблении.
Особенно полезны яблоки при лечении больных малокровием, авитаминозом, гипертонической болезнью, сахарным диабетом, ожирением, подагрой, ревматизмом, неврастенией, атеросклерозом.
Яблоки делятся на две категории: кислые и сладкие.
Сладкие яблоки хороши для больных малокровием, сердечно-сосудистыми заболеваниями, подагрой, заболеваниями щитовидной железы, так как в них содержится большое количество йода и железа.
Кислые предназначаются для больных сахарным диабетом, гипертонией, ожирением, дискинезией желчевыводящих путей.
Все эти свойства сохраняет и яблочный сок. Его готовят разными способами. Например, мелко порезав яблоки, пропустить их через соковыжималку, потом сок фильтруют и доводят до 90-95*С. После чего разливают в чистую стерилизованную посуду и закатывают крышками.
Яблочный сок употребляют в зависимости от возраста: взрослые принимают по 1-2 стакана в день, школьники по 1 стакану, грудные дети и дошкольники — по предписанию врача. Лучше всего пить сок за 30 минут до еды.
Также яблочный сок можно использовать как народное средство лечения, а именно:
Натуральным соком можно смазывать свежие раны для быстрого заживления.
Сок, смешанный со сливками — прекрасное средство от трещин и ссадин.
Яблочный сок ослабляет боль при ожогах и обморожениях.
Также лечебными свойствами обладает и яблочный уксус. Им лечат множество болезней — от гипертонии до пищевых отравлений.
При первых симптомах отравления надо выпить 1 стакан воды с 2-3 чайными ложками яблочного уксуса.
Так что ешьте молодильные яблочки, готовьте соки и будьте здоровы!
С пожеланиями удачи, отличного настроения и всего самого доброго, Евгения Копакова.
Метки: Молодильные яблочки |
Японская гимнастика Макко-хо — останови старение! |
Японские врачи часто выписывают своим пациентам лечебную гимнастику макко-хо. Эти упражнения просты, доступны в любом возрасте и чрезвычайно полезны тем, кто ведет малоподвижный образ жизни. Регулярно выполняя гимнастические упражнения макко-хо, вы улучшите кровообращение, обмен веществ и наладите работу кишечника.
Главное преимущество данного комплекса, что у него нет противопоказаний! Даже беременным рекомендуется гимнастика макко-хо.
Несмотря на высокую популярность в Японии, эта гимнастика считается относительно молодой: ей всего лишь на всего чуть больше 80 лет. Комплекс состоит из 4-х упражнений на растяжку. Многие ученые уверены, что японская гимнастика макко-хо остановит старение организма. Основателем этой уникальной методики является человек, который не является профессиональным спортсменом или врачом.
В 1933 году успешный японский бизнесмен по имени Нагаи Ватару столкнулся с проблемами со здоровьем. Работая сутками напролет, он слег с инсультом в возрасте 42 года. Естественно, он остался жив, но по всем прогнозам, ему ставили диагноз, оставаться неподвижным овощем до конца своих дней. Оставаться в таком плачевном состоянии Нагаи не пожелал и начал систематически выполнять на гимнастическом коврике простые упражнения и читать сутры. Процесс восстановления двигательных функций был очень длительный, но все японец смог вернуть себе здоровье, а тело приобрело небывалую гибкость.
В итоге, гимнастику макко-хо признали в более чем 200 странах мира, включая и Японию. Поразительно, но количество поклонников оздоровительного комплекса макко-хо растет с каждым годом по экспоненте. А в самой Японии, комплекс гимнастических упражнений Нагаи Ватару внесли в школьную программу.
Если раньше секретная гимнастика японских женщин макко-хо была совсем не популярна, то сейчас эта ситуация совсем иная. Очень часто комплекс гимнастических упражнения Ватару считают гимнастикой для гейш, мотивируя это тем, что японские женщины не теряют своей привлекательности и красоты. Кроме того, гимнастика способствует выработке гормона роста – соматропина, который считался обязательным условием при достижении состояния вечной молодости.
Общие рекомендации к выполнению комплекса
Метки: Японская гимнастика Макко-хо — останови старение! |
Бритье без раздражения (женские хитрости и правила)! |
Дневник |
Сложно назвать бритье тела приятной процедурой. Острое лезвие бритвы нередко повреждает кожу, вызывая раздражение и покраснение. Однако такой способ депиляции — один из самых простых и оперативных, и может срочно выручить, когда профессиональные методы и салонные процедуры недоступны. Чтобы бритье не вызывало дискомфортных ощущений и было безопасно для кожи, важно правильно выбирать бритву и подготавливать кожу. Раскроем некоторые правила успешного бритья.
По мнению бьюти-экспертов, наиболее благоприятное время для бритья — вечер, перед тем как ложиться спать. Дело в том, что ноги в течение сна немного распухают, и кожа словно прячет волоски внутрь фолликул. Поэтому наутро, сразу после пробуждения бритье может стать малоэффективным.
Не менее эффективна депиляция по завершении водных процедур (ванны, душа, сауны). Теплая вода и пар способствуют расширению пор. Таким образом, волосяные фолликулы приближаются к поверхности кожи, что делает бритье намного проще.
|
Учимся красить волосы правильно! |
Решение сменить имидж и цвет волос порой становится настоящей лотереей!
Ведь совершенно не ясно, как отреагируют волосы на ту или иную краску, и результат может быть самым непредсказуемым. В выборе краски каждая женщина ориентируется на собственные критерии. Для одной решающим фактором становится модная марка, для другой — цена, для третьей — красивая упаковка или наличие бальзама в комплекте.
Метки: Учимся красить волосы правильно! |
Эта маска буквально «стирает» морщины! Просто удивительный эффект! |
|
Чай который растопит все килограммы! |
Метки: Чай который растопит все килограммы! |
Избавляемся от лишних волос на теле |
Ох, знакомая многим проблема. Итак, как это сделать? Есть 3 народных способа.
Метки: Избавляемся от лишних волос на теле |
Обереги для кухни. |
Кухня - это священное место, где происходит таинство приготовления пищи.
Чтобы негативная энергия не помешала хозяйке создавать свои кулинарные шедевры, кухню нужно защитить
Наверняка каждый из нас отмечал, что обычно настроение меняется в лучшую сторону после того, как желудок становится полным, после того, как мы отведаем вкусной пищи.
В этом нет ничего удивительного.
Метки: Обереги для кухни. |
Как легко избавиться от шершавых локтей? |
|
Советы чтобы ваши волосы выглядели идеально |
Метки: Советы чтобы ваши волосы выглядели идеально |
Как избавиться от шершавости локтей? |
Метки: Как избавиться от шершавости локтей? |
Брондирование: тренд 2015 года, который покорил всех |
Дневник |
Вы наверняка уже знакомы с такой техникой окрашивания волос, как ombre, но сегодня мы познакомим вас с его основоположником, который называется бронд. Бронидрование стало настоящим хитом 2015 года, и это неспроста. В отличие от популярного омбре, этот вид окрашивания отличается большей естественностью и разнообразием причесок.
Техника брондирования позволяет каждой девушке одновременно и беззаботной блондинкой, и роскошной брюнеткой. Мягкий перелив карамельных, каштановых, бронзовых и золотистых оттенков создает объем и многослойность прически. Такая тонкая игра на полутонах требует профессионального подхода: если все будет сделано правильно, вы мгновенно превратитесь в знойную Дженнифер Лопес, но если мастер ошибется — так и останетесь блондинкой или же брюнеткой. Существует много интересных вариаций брондирования:
|
Полезные упражнения для женских ручек. |
Дневник |
Женские ручки способны выдержать любые нагрузки - и готовят, и убирают, и посуду моют... А как же мы благодарим их, своих бессменных помощников? Им тоже необходима забота. Предлагаю побаловать их следующим образом.
Нужно сесть ровно, поднять руки над головой, ладони крепко прижать друг к другу. Медленно опустите сведенные ладоши, чтобы они оказались перед грудью. Переплетите пальцы, подвигайте ими, сжимая пальцы одной руки пальцами другой. Не расплетая пальцев, вращайте кистями, чтобы они поочередно оказывались сверху. Затем при помощи одной руки отгибайте пальцы другой вниз, кроме большого - его как раз стоит отогнуть вверх, к запястью. Повторяем движения, пока не устанем.
Важно! Выполняем массажную гимнастику для рук не после работы ими, а до. Усталым рукам нужен только хороший крем и покой.
Желаю Вам удачи и отличного настроения:)
Метки: Полезные упражнения для женских ручек. |
Как убрать натоптыши на ступнях? |
1. Возьмите 1 ст. ложку 70%-го уксуса, 1 ст. ложку растительного масла, 1 сырое яйцо. Все перемешайте в баночке и поставьте ее в холодильник.
Метки: Как убрать натоптыши на ступнях? |
Проверенный рецепт наших бабушек - УМЫВАНИЕ овсянкой. |
Одним из таких рецептов является умывание овсянкой, о котором, к сожалению, известно отнюдь не всем представительницам прекрасной половины человечества.
|
Как выглядеть стройной без диет |
Одно только соблюдение нижеприведенных правил, собранных за годы работы французскими консультантами по имиджу Сандрой Герен и Франком Герен, позволит выглядеть стройнее.
Метки: Как выглядеть стройной без диет |
Как научиться засыпать в течение одной минуты. |
Многие люди подолгу не могут заснуть ночью, часами размышляя о вечном. Или о мухе на потолке. Я тоже мучился от бессонницы, пока не обучился специальной технике дыхания, которая помогает мне заснуть в течение минуты.Читать далее »>
Метки: Как научиться засыпать в течение одной минуты |
Полезные советы по стилю от Эвелины Хромченко. |
Дневник |
Это не совсем правильно – стараться одеваться в бренды. Это, я бы даже сказала, глупость. Очень важно найти «свои» наряды. © Эвелина Хромченко
Эвелина Хромченко зарекомендовала себя как эксперт в области моды и стиля. Она занимала пост главного редактора русской версии журнала «L'Officiel», основала PR-агентство «Департамент моды Эвелины Хромченко», работала в качестве обозревателя моды в «Cosmopolitan» и «Elle», запустила программу о моде «Подиум» на радио «Европа Плюс», ведет ток-шоу «Модный приговор» на Первом, читает лекции и дает мастер-классы о моде и стиле. Иными словами, в этих вопросах ей мало равных.
Сильная, умная, целеустремленная, стильная и вместе с тем женственная Эвелина Хромченко не устает делиться секретами стиля для девушек и женщин, которые расходятся по интернету со скоростью света. Не важно, каковы твои финансовые возможности, ознакомившись с ее советами, можно выглядеть на все 100%.
Рекомендации по стилю от Эвелины Хромченко:
Метки: Полезные советы по стилю от Эвелины Хромченко |
Цитата сообщения Ирцейс
Макияж после 50-ти. |
Цитата |
743 просмотров |
|
Каждой женщине, независимо от возраста, хочется выглядеть моложе и красивее. После 50 лет необходимо более серьезно относиться к макияжу, так как при неправильном его нанесении женщина может выглядеть старше своих лет. Но и отказываться совсем от макияжа тоже не стоит.
Читать далее
Метки: Макияж после 50-ти |
Комментарии (0) |
Полезные советы против лишнего веса!!! |
Дневник |
Зима расслабляет. Живот спрятан под тёплым свитером, обувь без каблука. Мы пьём меньше воды и больше чая. Вечером хитрый организм требует еды, потому что от холода у него стресс. Через два месяца зима закончится, и женщинам понадобятся: плоский живот, тонкая талия, идеальная линия бедра и стройные ноги. Причём срочно! Многие решительно переходят на водные или безуглеводные диеты, получая временный результат. Перед вами советы авторитетных людей, которые позволят привести себя в порядок постепенно и надолго.
Метки: Полезные советы против лишнего веса |
