Сейчас мои подруги находятся в пути к творческому возрождению по системе, предложенной
Джулией Кэмерон в книге "Путь Художника" (далее - ПуХ).
Для них наступает самая интересная практика -
практика воздержания от чтения.
Для начала процитирую автора:
Для меня неделя без книг, газет, журналов, телевизора, радио и интернета прошла легко, и я даже была рада этой практике. Близкие люди привыкли к моим постоянным странностям и чудачествам (по их мнению, не засорять себе мозг это чудачество), так что когда я в очередной раз провозгласила, что занимаюсь по новой системе и меня не кантовать, все молча закатили глаза, но спорить не стали.
Поначалу был легкий ступор: а что тогда вообще делать? Учитывая еще и то, что в это время я находилась в Украине, в захолустном поселке, зимой (а это значит что дорог там просто нет, и ходить реально некуда и небезопасно). Словом, я была заперта в 4 стенах буквально.
Сейчас я перечитала свой дневник, а именно
практику утренних страниц (далее - УС), которая является обязательным условием ПуХа. И дневник любезно мне напомнил, что именно в эту неделю я выполнила основную часть работ по
моей сакуре.
Цитата:
"Я буквально падаю в работу, а когда вдруг вспоминаю, что неплохо было бы и поесть и даже сходить в туалет, то оказывается, что рисовала я уже пять часов кряду!"
Вот сколько энергии пожирают у нас с вами тонны информации, которую мы постоянно поглощаем.
Итак, что лично я делала неделю без внешней информации:
- рисовала
- разбирала залежи в шкафах и в квартире вцелом
- писала УС, писала статьи
- занималась цветами, их здоровьем
- своим здоровьем занималась с двойной энергией (в ту пору я занималась по системам Джанет Дженкинс, Синди Кроуфрд и пилатесом - для тела и энергетическими упр-ниями Кастанеды - для души)
- готовила
- медитировала
- приглашала родственников в гости и общалась с ними.
Не знаю, как вы, а я на своем опыте убедилась - чем меньше входящей информации, тем больше выходящей.
Перестаешь читать чужие мысли - появляются свои.
Перестаешь копаться в чужом поведении - начинается коррекция своего.
Перестаешь следить за чужой жизнью - начинается своя.
В последнее время у меня блуждает мысль (а у меня всегда так: она сначала блуждает, а потом очень стремительно превращается в практику), что
пора вводить не только дни без чтения, но и
дни без разговора.
Одна моя подруга с лиру уже давненько практикует это и по ее скромным и малочисленным записям я ощущаю, что это очень благотворно влияет на человека.
Когда не разговариваешь осознанно, то первое время придется набраться мужества для столкновения с самим собой. Ибо все эти "ну я же нормальный человек, не то что некоторые" уже не работает. Нет, не нормальный, и ваше сознание недвусмысленно даст это понять.
Но это тема уже другого поста. Надеюсь, мой опыт будет кому-то полезен.
Удачных преобразований!
