Наткнулась на статью о "вреде" бодифлекса.
После прочтения вы поймете, что никакого настоящего вреда в бодифлексе нет, но автор, как мужчина и поклонник железа, выражает много скепсиса.
Чтобы у читающих не возникло перекоса и убежденности в истинности этого мнения, я описала и свой опыт знакомства с бодифлексом.
Комменты к статье можно добавлять без регистрации, мой коммент легко узнать -
это километровая простынь под ником Ева, разумеется
Я все прочитала, все видео посмотрела. Что я хочу сказать - он не сильно поносил бодифлекс, как бы с уважением все написал. Он не пробовал, пропагандирует тренировки, которые пробовал-перепробовал и про что знает. Я даже не знаю, в чем смысл его статьи. Как-то толком он и не разобрался.
Я читала книгу Фалеева, где автор говорит, что не дышать 10-15 секунд после выдоха-крайне вредно. Что организм снабжается не кислородом, а углекислым газом. И что подобное кислородное голодание вредно для мозга и для тела.
Depasse, каждому свое. пусть фалеев и те, кто ему верят, .....дальше и верят))))
я на своем опыте убедилась в эффективности бф.
и люди, занимающиеся им годами все молодеют, все здоровеют, в то время как фалеевы думают кого бы им еще обосрать, чтобы заработать деньги на книжонках