Оттолкнулся и ушёл от Земли в Светлый Покой НЕбесного Спасителя нашего - дорогой сердцу, уникальный, честнейший Божий Человек - Алексей Леонов! - (9)
"Блаженны миротворцы, ибо они будут наречены сынами Божьими." (Матфея 5 гл. 9 стих) - (2)
"Ищите же прежде Царство НЕбесное и Правду Его!" (Матфея 6 гл. 33 стих.) - (2)
EVABOR для Друзей! *Обзорная статья о EVABOR-VICTORY*. - (10)
"Истинно говорю вам, если не обратитесь и не будете как дети, не войдете в Царство НЕбесное". - (12)
"Любить", Михаила Калика. Художественный фильм. http://www.liveinternet.ru/users/s...
Нефальшивые слова, касающиеся самого сердца! - (10)Как праздновать Рождество Христово? Не будем стараться превзойти дру...
СПАСИБО ВАМ!!! - (9)Актёры-ветераны.... Юрий Никулин Старший сержант. Участник Финской и...
От сердца к сердцу - Александр Пороховщиков. - (4)Александр Пороховщиков: «Я русский до мозга костей» В нем чувствова...
Помолимся СПАСИТЕЛЮ всем миром, друзья!!! - (5)Помолитесь, пожалуйста, за группу альпинистов, отрезанных от всего мира непогодой. ...
В помощь, страдающим от бесконечной жары в России... |
Как спастись от жары - совет из Израиля
Люди живущие в странах СНГ не привыкли к жаре и не знают что надо сделать что бы избежать дискомфорта и побочных эффектов от жары (как обезвоживание, головная боль и т. п.) По этому я решил дать вам (как ни как у меня 20-и летний стаж проживания в Израиле. в стране где с жарой знакомы не по наслышке) и пользуясь моими советами вы сможете свести до минимума дискомфорт испытуемый вами от жары.
правило 1
Пить по 8 стаканов воды в день. Под словом вода я не подразумеваю кофе и соки. Это пейте по вашему желанию., кроме 8 стаканов воды А вода это либо минеральная (НЕ ГАЗИРОВАННАЯ) вода либо чай (лучше зеленый и холодный и без сахара)
правило 2
что бы ночью можно было спать нужно взять простынь и одеяло, свернуть их и поместить на 1 час (можно по желанию и на 2-3 часа) в морозилку. Постелив такое одеяло и простынь перед сном вам будет приятно засыпать в эту жару.
правило 3
возле кровати поместить тарелку с кубиками льда (без воды) и сухое полотенце поместить на лед. Прикладывать ко лбу охлажденное сухим льдом полотенце. Это вам поможет охладить лоб и голову и избежать головной боли перед сном.
правило 4
вентилятор должен стоять тыльной стороной либо к двери либо к окну, что бы он мог брать свежий воздух из других помещений а не гонять по комнате спертый горячий воздух, которым вы только что дышали..
еще раз пейте воду, чем больше тем лучше. Голова болит в жару от обезвоживания и многие жители России не привыкшие к этим климатическим условиям страдают от головной боли.
Вот вам мои несколько советов из Израиля которые помогут вам избежать дискомфорта в жару. Если есть кондиционер то это идеально но из опыта знаю что он в странах СНГ есть не у многих. У нас он стоит повсеместно. Хорошего вам дня. Шалом вам из Израиля.
Серия сообщений "Полезные статьи, найденные для Друзей...":
Часть 1 - Что-то в этом есть...
Часть 2 - Полезное - Друзьям!
Часть 3 - В помощь, страдающим от бесконечной жары в России...
Часть 4 - В Помощь Друзьям! )))
Часть 5 - Для Друзей - "Мировое время"!
...
Часть 10 - Как вкусно, талантливо, изящно! )))
Часть 11 - Друзьям! "КАК пользоваться ЛиРу..."
Часть 12 - Истинный Бог есть Любовь, но как же далеки, порой, помыслы людей от Этой Любви!
Комментировать | « Пред. запись — К дневнику — След. запись » | Страницы: [1] [Новые] |
Комментировать | « Пред. запись — К дневнику — След. запись » | Страницы: [1] [Новые] |