O zi de post te va intineri cu trei luni
|
|
Среда, 14 Февраля 2024 г. 11:51
+ в цитатник
O zi de post te va întineri cu trei luni
În timpul dezvoltării sale, omenirea a fost nevoită să suporte foame de atâtea ori încât organismul a dezvoltat un mecanism de apărare perfect împotriva foametei. Începând cu a treia zi de post, doar 100-200 de grame de grăsime proprie pe zi sunt suficiente pentru a asigura organismul pe deplin cu energie. Rezervele de oligoelemente și săruri din organism sunt suficiente pentru câteva luni de existență. Recordul de post înregistrat de medici este de peste 250 de zile, cu o stare de sănătate îmbunătățită. De regulă, în absența alimentelor în condiții extreme, cauza morții oamenilor nu este lipsa alimentelor, ci stresul psihologic.
„În a patra zi de post, foamea dispare și simți că zbori.”
„Am nevoie de post atât de mult cât am nevoie de ochii mei; îmi deschide viziunea asupra lumii spirituale” (M. Gandhi)
În lumea modernă postul de o zi a devenit popular. Desigur, în comparație cu postul de lungă durată, efectul este mai slab. Cu toate acestea, în anumite condiții, efectul postului de o zi, efectuat o dată pe săptămână, poate crește. Pentru acest lucru, postul de o zi trebuie repetat. Profesorul de medicină Koda Mitsuo, cunoscut pentru cercetările sale despre post, spune:
„Dacă postești la sfârșitul fiecărei săptămâni și ieși cu grijă din post, vei obține același efect ca și în cazul postului pe termen lung. În șase luni sau într-un an vei deveni sănătos dincolo de așteptări.”
Метки:
sanatate
tinerete-eutotulpot.
post-sanatate.
important.
-
Запись понравилась
-
0
Процитировали
-
0
Сохранили
-
